Kako se pripremiti za ženu da začne dijete

Ali, gdje nam je potrebno za početak priprema za jedan od najljepših događaja u vašem životu?

Oba supružnika treba kod doktora, i - idealno - da prođe sveobuhvatan pregled. Trenutno, mnogi klinike nude buduće roditelje poseban program inspekcije, koji obično uključuje ginekologa i androloga konsultacije, prikupljanje podataka i analize posjeta genetike. Pogledajmo sve te faze i saznati šta je to što oni imaju.

Uputiti specijalisti!

Žene koje žele da nose i roditi zdravu bebu na prvom mjestu treba posjetiti ginekologa. Pa, ako je to doktor koji ste gledali postoyanno- ako se prijavljujete za novi doktor, budite spremni na činjenicu da ćete morati da odgovori na neka od njegovih pitanja.

Na primjer, posebna pažnja se posvećuje na činjenicu kod doktora, da li ste imali prethodnih spontanih pobačaja ili pobačaja. U stvari, nakon što je ovaj abortus doktori ne preporučujemo da pokušaju začeća za šest mjeseci. Ovo je vrijeme potrebno za trudnicu mogao u potpunosti oporaviti nakon doživljava šok i doktori za to vrijeme su bili u stanju da identifikuje i otkloni uzroke pobačaja ili postati indikacija za pobačaj.

Ako već imate djecu, treba napomenuti da je optimalan interval između rođenja i osmišljavanje još jedno dijete je oko dvije godine. Ovaj put je majka neophodno kako bi se oporave nakon poroda i prvo hranjenje beba. Također, ništa loše neće biti polugodišnje pauze između nove koncepcije i odbijanja starije dijete.

Posebno strogo potrebno pratiti intervale između trudnoće, ako je prethodni je završena carskim rezom. U tom slučaju, trebalo bi da redovno koristite ginekologa, koji će provjeriti šavova na matericu, i da se dogovore o mogućim naredne trudnoće s njim.

Od velikog značaja za zdravlje vašeg nerođenog beba ima ono što neke metode prevencije ste prethodno koristili. Ako metoda barijere, kao što su membrane i kondom neće imati mogućnost začeća bez efekta, u slučaju oralnih kontraceptiva, trebalo bi da ih napuste najmanje dva do tri mjeseca prije planiranog trudnoće.

Nije nikakva tajna da je kontrola rađanja pilule imaju definitivno utjecaj na hormonalni i vitamina i minerala ravnoteže u žensko tijelo, a nakon prestanka zapošljavanja žena mi treba malo vremena da se u potpunosti oporavi.

Te preporuke - čekati začećem u roku od dva do tri ciklusa - ćete dobiti doctor ako ste uklonili IUD, kao pod uticajem mornarice na određeni način promijeniti aktivnost jajovoda, podložne promjenama i zid maternice.

Ako obično koriste različite spermicida, rođenje zdravog djeteta je moguće u sljedećem ciklusu, nakon napuštanja ovih lijekova.

Ne zaboravite da je ofanziva protiv pozadini koncepcije njihova primjena je vrlo nepoželjno, jer može biti u pratnji malformacije fetusa!

Video: Dok sam se spremao da začne dijete?

Ako je jedan od supružnika, koji su odlučili da rođenje, pretrpio neke akutne bolesti, rođenje treba planirati dva mjeseca nakon što je potpuno izlečenje. U slučaju kroničnih somatskih bolesti (Ovo je posebno važno za žene) moraju planirati trudnoću nakon savjetovanja sa svojim lekarom.

Na mnogo načina, svoje zdravlje, a samim tim i - i mrvice budućnosti zdravlja, određuje vaše navike. Među njima su i oni koji tradicionalno su klasifikovani kao štetni?

Video: trudnoća, rođenje djece

Pušenja, alkohola i droge ne doprinosi jačanju zdravlja i odrasle, kao i život i zdravlje djeteta može uticati na sve fatalno. Da li je to vredno rizika? Naravno da ne!

U slučaju trudnoće vam sve što je potrebno da se zaboravi na cigarete - pušenje trudnice - strašan udarac za zdravlje njene bebe.

Sporovi o opasnostima alkohola potencijalnih roditelja prije začeća direktno trajala desetljećima, ali najnovije studije provedene u Kanadi, dozvoljeno da daju kompetentne odgovore na sva pitanja. Unatoč činjenici da je spermu žurba jaje, formirana dugo prije ovog odnosa, i, naizgled, alkohol, tek ulaze u tijelo, ne bi trebalo imati nikakvog uticaja na njih, kažu naučnici: alkohol prije začeća je neprihvatljivo! Činjenica da je sperma muškaraca obično sadrži oko 25% abnormalnih spermija. Obično oni ne mogu izdržati "konkurencija" sa zdravim ćelijama kao potez mnogo sporije, a njihove šanse da učestvuju u koncepciji imaju tendenciju da se nula. Ali sve se menja kada tijelo alkohol muškaraca - sadrži supstance promijeniti sastav sperme, tako da kretanje se usporava pun sperme i neispravne ćelije su ravnopravni sa njima šanse da do jaja i dovesti do novog života!

To je greška da se veruje da alkohol ne šteti fetus do formiranja placente!

Mali broj prilično slaba alkoholna pića mogu biti prihvatljivi u drugoj polovini trudnoće, pa čak i pivo piju, izbjegavati u prvim mjesecima.

Šta se još čeka vas u posetu lekaru? Naravno, običan ginekološki pregled. Doktor će se pobrinuti da vaš seksualni organi su dobro razvijene, tako da možete imati dijete. U slučaju bilo kakvih funkcija strukture, kao što su, na primjer, savijanje materice, doktor će vam dati savjet o izboru najpovoljnije u smislu koncepcije poze.

Ali, rendgenski pregled u ovom periodu bolje da ne ide, pogotovo budućnost oca!

Ako doktor smatra znakova upalnih procesa, postojanje koje ne mogu biti svjesni, onda bi trebao biti podvrgnut ispitivanju, za identifikaciju uzroka upale i pažljivo prate sve preporuke ginekologa o prijemu lijekova. Po pravilu, ove nepovoljne događaje je moguće da se riješi u relativno kratkom roku, nakon čega ćete biti u mogućnosti da osmisli i nose vaše dijete.

analizira

Svaka odgovorna osoba razumije da su pripreme za trudnoću treba početi s nizom medicinskih pregleda i ispitivanja, kao i njihovo značenje mora da prođe oba partnera. Doktor će dati pravac analize krvi i urina, brisevi (za žene - iz vagine, za muškarce - iz uretre) pomoći će da se identifikuju infekcija, koji sami pacijenti ne mogu ni pogoditi.

Obično je parova skrininga za klamidiju, gonoreju, trihomonijaza, ureaplasmosis, mikoplazmoze i gljivičnih infekcija, kao i AIDS i sifilis.

Možete se testiraju i za toksoplazmozu, citomegalovirus i herpes.

Video: Kako žena duhovno pripremiti za rođenje djeteta?

Nakon što se utvrdi bilo koje od bolesti, RFP, ne očajavajte - bolje je da otkrije i leči sve bolesti unaprijed nego da već znate o njihovom postojanju nakon bacanja začeća. Medicina je u stanju da riješi većina njih bez mnogo problema i posljedice, kako za vas tako i za vaše potomstvo. Nakon uzimanja terapije i rehabilitacije terapiju za poboljšanje imuniteta, nakon dodatnog ispitivanja možete misliti začeća.

U našem vremenu, trudnice i parovi planiraju trudnoću, sve više nude analiza, koja se zove T.O.R.C.H. Ova skraćenica se sastoji od prvog slova imena najopasnijih na fetus infekcije - Toxoplasma, rubeola, citomegalovirus (CMV), Herpes (hladno čireve). Simptomi ove bolesti može biti tako malo izreći da će žena primijetiti da je jedan od njih patili. Važno je prije trudnoće da se utvrdi da li postoje antitijela u tijelu da ovu seriju infekcija.

vaš stil života

Iznad smo razgovarali o loše navike, od kojih treba odustati, a ono što možemo reći o navikama korisne? Od djetinjstva, nam je rečeno u prednosti jutarnjeg vježbanja, ali koliko nas prate ovaj savjet nastavnika i doktora? Nekoliko, i to je uzalud.

Koja pitanja se često tiču ​​žena u namjeri da postane majka? Tako je - kako je njen lik, njeno tijelo mnogo toga promijeniti da se nosi sa opterećenjem da joj je čeka za vrijeme trudnoće i porođaja, koliko brzo će biti u stanju da se oporavi od rođenja bebe. Riješiti sve ove probleme pomaže urednog izmirenja niz vježbi koje jačaju mišići i ligamenti koji prolaze najviše stresa.

To je najbolje da počne da se uvedu ove sisteme u svakodnevnom životu za nekoliko godina prije planiranog začeća. Ali početak je nikad nije kasno, pogotovo što se tiče povoljan tok trudnoće, također ćete morati da redovno se uključe u posebnim gimnastici!

I zapamtite da mi ne govorimo o obuci u teretani do iznemoglosti, a na raspolaganju svakoj ženi vježbe u skladu sa regularnost donosi izvanredne rezultate. Takvi sistemi obično uključuju vježbe dizajnirane za jačanje trbušnih mišića i leđa, što će vam uvelike pomoći u trudnoći, kada će vaše tjelesne težine početi da se poveća i opterećenje na mišiće da rastu, kao i za vrijeme bilo kakve pokušaje u porođajnoj sali, gdje su mišići stomaka morate naporno raditi.

A dobro razvijena press - garancija da je mlada majka stomak zategnuti i da će veoma brzo da je forma koja je imala prije trudnoće!

Nemojte zanemariti i vježbe koje jačaju mišići nogu i pomaže u sprečavanju proširenih vena, i kompleksi, koje su usmjerene na razvoj mišića koji pomažu podržati dojke.

Konstantna vježba će dati fleksibilnost vaše tijelo i olakšati, primijetit ćete kako vaše držanje promijenio, i uobičajeno fizička aktivnost će se dati vam mnogo lakše nego prije. Stoga, krediti i fizička priprema svoje tijelo za začeće i trudnoća, a rezultat neće vas razočarati.

Odličan način za održavanje svoje zdravlje je normalno, poboljšati držanje i jačanje mišića i ligamenata, kao i da ovladaju umjetnost opuštanja i potpuno oporavi od posljedica stresa, bit će pilates. Sistem vježbi razvijen od strane Joseph Hubertus Pilates početkom 20. stoljeća, koji se bazira na koncentraciju, kontrolu disanja, koordiniran rad mišića i fleksibilnost razvoja, savršeno pogodna za žene, i u fazi planiranja trudnoće, a u pripremi za porođaj.