Idealna priprema za trudnoću

Odgovori na zapitajte se (eventualno tokom putovanja kroz svjetove unutrašnje slike) pitanje: "Zašto želimo dijete" može biti: "Zato što smo se obavezali da duboko promjene u našem životu", ili, "Zato što je počelo naše partnerstvo zrele, mi smo spremni za novi korak u razvoju novog života ", ili," Zato što smo spremni odreći mnogih važnih zadataka svog života danas zbog djeteta. " Odgovore može značiti da roditelji žele da rade zajedno kako bi stvorili prostor za novi život. Ili se osjećaju neopisiv osjećaj radosti, strastveni želju da steknu zajedničko dijete. Teško se može zamisliti ništa više ujedinjuje žena i muškaraca i istovremeno nameće brojne obaveze na njih, kao pojava zajedničko dijete.
Poziv mentalnog treninga može "letjeti", osećajući unutrašnje spremnost oba roditelja, svako dijete. Inače, takav uravnotežen stav može donijeti ta duša, koji je "zaradio" je divan život.
Već u ovoj fazi potrebno je posebno voditi korake na poboljšanju svoje tijelo, na primjer, da odustane od različitih lijekova. Na prvom mjestu je u pitanju nikotina. Naravno, morate ne samo tražiti da prestati pušiti, i da pokušamo utvrditi razloge ove loše navike i usmjeriti svoju energiju u više zdrav pravcu. Osim toga, poželjno je da se prebacite na zdravoj ishrani, pomoću visokokvalitetnih proizvoda, kao što se formira tijelo djeteta iz komponente koje dolaze da ga iz krvi majke. I njegova struktura u velikoj mjeri ovisi o tome što majka jede.
Važan korak, koji u svakom slučaju ne može se potcijeniti, je identifikacija i proučavanje vlastitih generičkih travmy- žene ovoj temi govorimo o detaljnije u poglavlju o pripremi za porođaj. Naravno, muškarci također treba da se bave vlastitim rođenja traume, jer onda će biti lakše nositi s osjećajima u vezi sa rođenjem djeteta, pa čak i uživati ​​u njima. Međutim, prije svega rad sa trauma rođenja ima za cilj da stariji, generički neistraženi strahove nije tekla u očekivanju dolaska rođenja. Ovo unutrašnjeg rada leži u tome što je u stanju da napravi veliki skok u razvoju sebe i odrasloj dobi. Da bi se postigao ovaj cilj bilo bi dobro da se pobrine za dobijanje odgovarajuće terapijske podrške. To je najbolje da se ovaj važan korak prije začeća, ali ranoj fazi trudnoće i stane da razumiju i da se pomire sa svojim trauma rođenja. U kasnijim fazama trudnoće, ova studija, koji uključuje upotrebu povezanih disanje je dozvoljeno samo u ograničenoj mjeri i samo pod vodstvom iskusnog specijalista.

Video: Kako se pripremiti za trudnoću. Priprema i planiranje trudnoće početi žena

Već u ranoj trudnoći bi bilo korisno da pridobiju podršku iskusnog babica, spreman da vam pruži širok spektar pomoći. Dakle, postavite pravac mnogih buduće odluke i korake razvoja. takvu saradnju je najčešće moguće je samo uz babice, koji se bave u isporuci kod kuće. U isto vrijeme, sve veći broj porodilišta gdje babice rade sa trudnica već u prvim mjesecima trudnoće. Ako žena ima namjeru da se porode u bolnici, vjerovatno, će prvo tražiti doktora, a zatim i babica, koja je važna odluka. Kasnije, tokom porođaja, osnovna briga i podrška moraju doći upravo iz babica, dok je ljekar mogućnost da dođe do izražaja samo u hitnim situacijama. Nije iznenađujuće, mnogi klinike vraćaju se metode porođaja, gdje je glavnu ulogu igra babica.
Izbor babica ili doktor, roditelji mogu indirektno suditi ono što su postavljeni, a zatim tajno što se očekivalo. Naravno, ne postoji uzročna veza ne postoji ovdje, ali je stav roditelja na normalni vaginalni porod ili medicinsko operacija na takav način se mogu prepoznati dovoljno rano. U svakom slučaju, ne treba isključiti obje opcije. I na najprirodniji porođaj kod kuće nije u redu da se osigura od mogućih kritične situacije, kao i pri porođaju u bolnici ne boli spekulirati o tome rođenja - je najprirodnije na svijetu proces, a ne bolest, a samim tim, na duge staze to ne zahtijeva boravak u bolnici.
Dakle, babica ili ženski liječnik će vam pomoći tijekom trudnoće i pomoći u stvaranju programa obuke za porođaj. Žena, koja već ima iskustvo meditacije i mogu slobodno disati, jer oslobođena od rođenja traume, na mnoge načine pripremaju za porođaj je bolja od one koja je prisustvovala standard, konvencionalni rodopodgotovki program.
Na različite načine možete pristupiti i gimnastika za trudnice. Žene koje su ranije bili uključeni u jogu ili čigong klase, naravno, lakše. Važno je da se vježba se ne percipira kao bolan teret, i donijeti radost i zadovoljstvo. Made predano set vježbi iz drevne istočne tradicije donijeti će mnogo više koristi nego učiniti sa ozbiljnim licem gimnastiku za trudnice, usmjerena isključivo na porođaju.
Idealna zanimanja za vrijeme trudnoće i priprema za porođaj je rad sa Mandalama. Oni imaju neverovatno oglas u režira onaj koji ih je crta, ili razmišljati, do srži vlastitog bića. Tokom trudnoće, ovaj efekat nije samo ugodna, ali i izuzetno koristan. Ponašanje i stanje trudnica je odraz okruženju, kao i često je u ovom žena privlači izvanredne snage. Iako se čini neobično, ali to je mandalu može podržati ženu na putu ka uzem centru ili čak prvi koji će osjetiti.

• Prvi sastanak sa ženskim ginekologa sveden na detaljan uvod bez mogućnosti kontrole.
• Svi razgovori se odvijaju u opuštenoj atmosferi, a razgovor- trudnica je obučena, nije pregledao.
• Ženski liječnik je u mogućnosti da slušati i dodjeljuje za ovu dostatochns put. Pitanja što odgovori detaljno i dojam.
• Trudnica smatra da je ljudski stav svojim strahovima i instalacija se uzimaju za ozbiljno.
• Ženski liječnik ostavlja utisak povjerenja (kompetentni, samouveren), to je dobro formiran, i na taj način upoznati s novim medicinskim tehnikama i mogućnostima
• Ženski doktor pokazuje otvorenost za alternativne metode liječenja, a odnosi se na čisto farmakološke terapije sa skepticizmom i sumnjom.
• U registru se održava privatnost ličnih podataka.
• prijem čekanja više ne traje od pola sata, način prijema je dobro organizovan. Vrijeme čekanja je minimalna, što ukazuje da je poštovanje ženskog doktora da svog pacijenta.
• zvučno izolirana vrata ormara, oni pružaju prijem povjerljivost.
• Pre bilo kakvog provjera i medicinskih postupaka pacijent zbog supstance u detalje. Osim toga, prijavljeno je i moguće alternativne metode.
• Razgovore i, prije svega, inspekcije odvijaju bez iritansi - telefonske pozive i druge smetnje.
• Inspekcije razlikuje temeljitost i oprez. Inspekcijski alata prethodno zagrijati malo.
• U slučajevima problematičnih komplikacija lekarku o mogućnosti eliminirajući potrebu za pacijenta da dobije agonije čekanja.
• Izrada potrebne medicinske efekte, posebno ako oni uključuju rizik, žena doktor, oslanjajući se na znanje psihosomatske medicine, pokušajte minimizirati faktor stresa. Ona razumije da u svakoj teškoj situaciji (na primjer, govoriti o tome šta je budućnost dijete će imati odstupanje) je skrivena prilika za daljnji razvoj i interni rast.