Drugom trimestru trudnoće

Inicijalna bolesti kao što su mučnina, slabost, cirkulaciju krvi i umor, ne izaziva probleme, a trbuh još nije dovoljno velika da ograniči spremnost i sposobnost da se kreće. Tokom ovog perioda, često oživljena sa partnerom: opća radost skorog pojavljivanja djeteta još više ujedinjuje mnoge parove. Želje, planove i njihovu praktičnu primjenu hitnih pružaju neiscrpne materijal za zajedničku raspravu.

Oko 18 tjedna, većina žena počne da se osjećaju slabi u stomaku promiješati - to je majka djeteta pozdravlja joj lagan kao pero pokreta. Svake sedmice perturbacija jačaju, oni služe kao najbolji dokaz normalan i zdrav razvoj djeteta. Na th nedelje gimnastičkih vježbi 24 vaše bebe postaju dostupne i za percepciju svog oca. Ako on će pritisnete ruku na stomak majku, mogao je osjetiti slabi tremor malih nogu ili ručke. Ova prekrasna sretnog trenutka obojica li se jako dugo.

Sredinom trudnoće u drugom trimestru trudnoće

Za svoj odnos sa svojim partnerom da je vrijeme za promjenu. Uspjeh kako se nositi s njima, zavisiti od snage vašeg odnosa. Tako da sada sasvim namjerno trenirati sebe dati svom partneru dovoljno vremena i pažnje. Bacite pogled na vaš odnos kao veliku vrijednost. Kada se pojavi dijete, vrijeme koje možete u potpunosti posvetiti jedni drugima, će igrati važnu ulogu. To će značiti za vas mogućnost da se distanciraju malo iz svakodnevnog života, pogledaj svoju porodicu kao da je izvana, a zajedno doživjeti osjećaj ponosa za to - pokušaj da se to dogodi na redovnoj osnovi.

Sport i kretanje

Mnogi sportski programi su dizajnirani za trudnice, gestacijska dob s više od 14 tjedana. U ovom trenutku, rizik od pobačaja je već niska, a mobilnost budućnosti majka je još uvijek u granicama normale. Aqua, joga ili gimnastika možete uraditi do porođaja. To će biti od velike koristi za vas i vaše dijete koje prima više kisika, više duboko dišete. Ako ste dobro obučeni, to će biti lakše nositi s poroda. Međutim, važno je da radite samo one vježbe "koje su posebno dizajnirani za trudnice. Osim toga, pravovremeno se prijaviti za obuku za porođaj koji sa početkom trećeg tromjesečja za početak svoje posjete.

vremena da raste

Drugom tromjesečju - jaz između 15. i 28. tjedna - doktori zovu "završetak procesa stvaranja." U začetku fazi, dijete već ima sve organe, sada će rasti i razvijati se. Najveći dio posla pada na cerebralni korteks: drugog trimestra beba formira emocionalnu sferu, a težina mozga je povećan šest puta!

24-26 th sedmice je dodijeljen zakazanog ultrazvuka. Ovaj ultrazvuk je dužan da pozove budućnosti Pape. Ako je Tata je zauzet, da je bolje da ne idem kod doktora. Odgodi posjetu do trenutka kada će muž biti u mogućnosti da ide zajedno sa vama.

U ovom ultrazvuk ćete vi koji čekaju najvjerojatnije reći - dečak ili devojčica. Međutim, neki roditelji odluče da završi boravak u mraku i zamolio da ne zove na pod. Šta si uradio? Odlučite sami. Po mom mišljenju, bolje je čekati za dijete, a ne određeni dečak ili devojčica specifičan. U svakom slučaju, tako da ćete biti sigurni od razočaranja u slučaju da doktor je u zabludi, da, iako rijetko, ali se dešava.

Alarm trudnica

"Gubim figura". Fizičke promjene koje se javljaju sa ženom u drugom tromjesečju postaju vidljive. Nestaje struk, noge počinju da bole, vuče natrag. Sve ovo može uvelike utjecati na samosvest i samopoštovanje. Mnogi počinju da uznemiravaju ideju da li mogu da se vrati u prvobitni oblik nakon porođaja. Postoji jedan dokazani način da se fizički - da se bavi gimnastikom. Drugom trimestru za to - najbolje vrijeme. Naravno, mi ne govorimo o teškim teretima sporta. Gimnastika za trudnice čiji je cilj isključivo na jačanje mišića i pravilno disanje. I obojica su vam potrebne tokom trudnoće. A nakon poroda tijelo koje nije zaboravio da trenira, oporavlja mnogo brže.

"How do you say na poslu?" - Još jedno pitanje koje ne može dati mir. I to je razumljivo. Lideri rijetko uživa takve vijesti, jer će svoje mjesto morati naći zamjenu. A ako ste radili za više od godinu dana i zastupati društvo za određenu vrijednost, ti neće biti lako zamijeniti. Ipak bliži vrijeme kada sakriti istinu postaje nemoguće. Dakle, to je vremena za razgovor sa šefom. Kada i kako to učiniti bolje?

Prvo, ne povući do trenutka kada svoj stav je jasno svima. Neka vlasti znaju ova vijest je od vas, a ne iz vašeg posmatranja kolega koji se može tvrditi na svoje stranice.

Drugo, pokušati izabrati da govoriti o pravom trenutku, kada je gazda je mirno, u žurbi, nije nervozan i mogao bi vam odvojiti malo vremena. Neka su dati savjet koji mogu donijeti osmijeh, iako ih se zanemariti svakodnevno razgovor sa šefom, obratite pažnju na svoj izgled. Odjeću odijelo svetlo siva, bijele ili ružičaste boje, meka udobna haljinu ili suknju. I bez štikle. Svoj izgled treba da svi kažu da ste spremni da postanete majka i ti nervozan kontraindikovani.

Treće, mislim na sve unaprijed ono što želite reći. To je najbolje početi na ovaj način: "Ja sam trudna, a pet mjeseci kasnije postati majka", a zatim - pripremljen govor. Ne zaboravite glavni trudnoće brigu samo u smislu njegovog utjecaja na radni proces. Dakle, što ste došli u njegov ured, bolje je da se započne razgovor o tome kako predstavljaju daljnji razvoj. Na primjer: "Ja ću da idem na posao ne ranije od godinu dana. Sada, dok imam vremena, nisam mogao pripremiti zamjenu za ovu godinu. " Ili "Ne mogu uzeti neki od radova na objektu." Što više jasno kažete svojim namjerama, lakše ćete naći zajednički jezik. Ako ste spremni da se pripreme za zamjenu, gazda je vjerovatno cijeniti vaš trud i odgovoran stav prema poslu.

Četvrto, prilagodi do pozitivnog dijaloga, ali pripremaju i kako bi se osiguralo da vaše vijesti ne mogu izazvati oduševljeni reakciju. Nije potrebno da pogledamo kako glavni čudovište, željan da proždiru bespomoćni trudnica. On je samo čovjek. Vaša trudnoća ga je iznenadilo, možda je čak i to vidi kao ozbiljan problem, i, kao i svi ljudi, doživljava u vezi sa ovim anksioznosti i konfuzije.

Naravno, to se ne odnosi na one situacije kada je žena već trudna, dobiva posao krije tu činjenicu od vlasti. Postoji nekoliko ljudi u svijetu koji vole da se osjećaju prevareno. I vladari - nije izuzetak.

Mi više ne su na putu

studija slučaja. "Mandat trudnoće za šest mjeseci. To je tužno, ali nemam nikakvih prijatelja otišao. Prije samo nekoliko mjeseci, bio sam veseo djevojka, nikada nije propustio zabavu. Imao sam mnogo prijatelja koji su uvijek bili zajedničkih interesa i tema. Ali smatram da sada nam se putevi razišli. Ranije, njen muž se smeje, ja sam cijelo vrijeme "u kontaktu" sa svojim prijateljima, a sada se njihov glas na telefonu, čujem sve manje i manje. Stvarno za sreću imati dijete potrebno je platiti takav gubitak? "

Između trudna žena i njeni prijatelji često postoji sukob interesa. Odnosi postaju više cool, a ponekad čak i break. To se događa zato što je način života je još uvijek iste prijatelje, i jedna žena trudna, percepcija svijeta, sebe i druge radikalno mijenja. Ona nehotice se fokusira na svijet u sebi, a ne na vanjske komunikacije. Ponekad, prijatelji mogu čak čuti ukor, "Promijenili ste puno!" Ali promjene zbog trudnoće - to je normalno. Postoje trenuci kada neko od prijateljice prestaje da stupi u kontakt. Budućnost majka uvelike uvrijedio, a onda se ispostavi da je sretan događaj u životu jedne žene odgovorili na drugim bol, čija trudnoća ne dogodi.

Pokušajte da prihvate promjene u sebe i svoje odnose sa prijateljima. Mnogo onoga što je zajedničko - izlet u noćnim klubovima, ekstremni sportovi, intenzivnu obuku u fitnes klub - da se odloži, a uz to će ići, a dio komunikacije. Zarad prijateljstva morat ćete razgovarati o temama koje su privremeno prestao biti zanimljivo za vas. Prijateljice i dalje podijeliti s vama? To je divno, nemojte ih gurati, ali možete očekivati ​​isti pažnju i od njih. Ne traži da prijatelj je u potpunosti prilagođen vama, zaista je teško da te razumem. Pokušajte sami pronaći teme za razgovor, zanimljivo vas oboje.

Nemojte manipulirati svoju poziciju ", nekako to mogu, ja sam trudna" - ovim riječima su zabranjeni ne samo u odnosu na svog muža, ali da svojim prijateljima. Ne očekujem da će neko uzeti vremena ili mjesto njegovog rođendanske proslave samo zbog činjenice da ste bili u mogućnosti da prisustvuju.

Povratak ikada prethodne veze sa svojim prijateljima? Vjerovatno ne. Jer sada više ne možete provesti vrijeme samo na sebe. Prijateljstvo se može sačuvati, ali kvaliteta komunikacije će nužno promijeniti. Ne bi trebala biti tužan zbog toga, moramo prihvatiti promjenu kao neminovnost. To će potrajati neko vrijeme, i vaši prijatelji će postati majke, tada je vaša komunikacija nastavi. I neko od starog kruga će napustiti zauvijek. I to treba uzeti. Imat ćete nove prijatelje. Možda će se to dogoditi u redu na prenatalne klinike ili na igralištu, ali može - u šetnju s kolicima. Budite otvoreni za nove dijalog, i sve će srediti.

Korisni tradicija

"Otac Time". Ako pretpostavimo da je nakon rođenja djeteta u porodici će imati nove tradicije, oni moraju biti odmah davati. Ideš sa suprugom da izađemo u šetnju s kolicima? Krenu tokom trudnoće. Želite imati supruga su uključeni u ishrani, povijanje deteta bebu? Ide zajedno na kurseve roditelja. Ako se muž ne planira da prisustvuje rođenju, to ne znači da su kursevi nisu potrebni. Jednostavno, oni su malo drugačiji preuzimanja, će uzeti manje vremena, oni će se razgovarati o tome kako da se brine za bebu već rođen, a ne o tome šta da radim tokom porođaja. Međutim, posjeti ove lekcije Tata je poželjno. Prvo, stečeno znanje neće biti suvišan. A u ryh WTO, njegov raspored je već izgrađena na takav način da se dva sata tjedno (tokom obuke), on će posvetiti vama i vašem djetetu. U budućnosti, on neće morati da se prilagodi nakon posla kako bi vrijeme za vaše dijete - ta ista dva sata nedeljno će biti tradicionalno "Tata je vremena", a vi ćete biti u mogućnosti da se odmori.

"Talk?" Mi već znamo koliko je važno za buduće roditelje da komunicira s djetetom. Ako je u prvom tromjesečju ove komunikacije je najpotrebnija supružnika - da uskladi emotivno na ulogu roditelja u drugom i trećem trimestru, neophodno je već na dijete. U očima nekih ljudi, trudnica je kao kristalnu vazu. Tako su se za njenu sigurnost, oni vole da se još jednom da ne diraju. Pokušavate dijeliti s mužem svoje osjećaje: "Vidi, on kreće. Diraj! "- i on povuče ruku. Da li želite da se mazim s njim, ali on udaljava. Bojao se da učini nešto pogrešno štetno za dijete. Nemojte na silu. Bojim se da dodirne stomak - čak i razgovor sa djetetom, na primjer, kroz slamku, izbacio papira. Neki ljudi ga pronaći strašna glupost "Nisam lud da razgovara sa stomaka." Pa, onda neka nešto pjeva. Čak i "Guslač na krovu". Bez obzira na to šta i kako peva. Važno je da dijete čuje njegov glas. I za vas kao mama samo važno da je Papa bavi klinac.

fotografija memorije. I još jedna tradicija obično savjetovati početi mladih parova. Pitajte otac budućnosti s vremena na vrijeme, recimo, jednom mjesečno, da vas fotografiše na istom mjestu - u parku, na tremu zemlje kuća pored jezera. Odabrati mjesto koje će zadovoljiti oboje, i neka muž vas vodi tamo do porođaja. Na promjene koje se dešavaju sa svojim izgledom će biti impresionirani na pozadini promjena u prirodi. To je vrlo romantično. Vrijeme će proći, a vi ćete biti sretni da razmotri ove fotografije, sjećanje na sretan puta van. Sada, prije svega, važno je da se u ovom procesu, papa nije samo učestvuje: možemo reći da je on - direktor ove akcije. On je bio taj (naravno, sa sobom), i bira lokacije snimanja i perspektive, i predstavljaju. Slažem se, za devet mjeseci, tvoj muž nije tako često ima priliku da se osjećaju u glavni. Nemoj ga lišiti istu šansu!

Papa sve vrste potreba

Ste vjerojatno već zamisliti kako otac biste željeli vidjeti svog muža. Ja bi da razbiju svoje snove: najvjerojatnije, vaš supružnik neće ispuniti ovaj ideal sliku. Kako se ne bi biti razočarani ispred vremena, da vidimo kakve vrste tate najčešće se nalaze u svijetu, i koje su njihove prednosti i slabosti. Ja sam daleko od toga da bi se kvalifikovali za bilo kakav ozbiljan klasifikaciju i potpunosti se slažem sa činjenicom da u svakoj porodici formira svoj jedinstveni svijet odnosa, ali u 24 godina rada sa parovima i njihovoj djeci, nesvjesno sam došao do neke vrste sistematizacije, što oboje želimo podijeliti s vama.

Najčešće u našem društvu - survivor tip. Takav otac vidi njegov glavni zadatak je da se porodice sa svime što vam je potrebno - novac, hranu, stanovanje. Pod njegovim pouzdanu zaštitu žena može uroniti u prvoj trudnoći, a zatim u majčinstvu. Kada će beba rasti do svog oca da postane važna ličnost i status, iako se ne očekuje duboke emocionalne veze, jer je bebin otac nemaju vremena.

Kuće i gospodarskih otac-hranitelj u potpunosti leži na ramenima njegova supruga i voli da se ne miješa u obrazovanje djece. Surfanje sastancima klinici, vrtić i roditeljski - to nije bila njegova nadležnost. Mama angažuje pomoć uglednog supruga samo u ekstremnim slučajevima, u krajnjem slučaju, "Pa, gledaj me! Otac rekao tako da je nešto što ćete shvatiti, "I moj otac zaista razumije - kao sudija, koji ima moć da kazni i oprostiti. Nažalost, moj otac, hranitelj često trpi fraze poput: "Ti si majka, ti i obrazovati", a kasnije - "Vidi ko vas je doveo do" itd ...

Ova uloga muškarca u porodici se ne može nazvati ni loše ni dobro. To je tradicionalna, to, kao i svaka druga, ima svoje pluseve i minuse. Međutim, za mnoge žene koji je odrastao s ocem hranitelja ovaj obiteljski model je najjasnije, poznat i ugodan. Ovo je uloga oni podsvjesno očekuju od njegovog izbora.

Drugi tip - zaštitnički. Čovjek ne samo zaraditi novac, ali i sretan da se uključe u porodici procesima. Ona je uključena u obrazovanje djece zainteresovanih za svojim poslovima, pretpostavlja deo svakodnevnih problema i ne izbjegava ni kućanske poslove.

Što više atraktivnih tog čovjeka položaj u porodici? Mama ima mogućnost da u svakom trenutku okrenuti da ga za pomoć. On nema problem ostaje sa djetetom jedan-na-jedan, to je gotovo nemoguće za prvu vrstu pape. Za razliku od svog oca, hranitelj koji je uvijek savija linije, zaštitnički otac je spremna da radi sa svojom ženom da izgradi sistem obrazovanja, on je skloniji kompromis. U konfliktnim situacijama, on je u stanju da kaže: - ". Kao što sam rekao, neka bude tako" "Podržavam moju majku", dok je otac-hranitelj zahtijeva u skladu sa principom

Naizgled savršen tata. Ali nije sve tako ružičasto. Ne postoji nikakva garancija da će aktivno sudjelovanje oca u odgoju djeteta će biti upravo onako kako se čini za vas. On može da shvati da je ovo obrazovanje svoj način, i, naravno, insistiraju na. Ako niste spremni popustiti i prilagoditi se, razlike se ne može izbjeći. Tada je, i pomislio da bi možda bilo bolje da se ne miješa u obrazovnom procesu nego ikada biti pod njegovom kontrolom.

Treći tip može nazvati partnerstva. Takvi su očevi u porodicama gdje je par u početku odrediti put da je svaki od njih će provesti sa djetetom. U ovom par mama i tata ode na posao, zaraditi novac, a moj otac, ravnopravno sa svojom majkom pere podove, trgovine, prati dijete na šalice i sekcije i čini lekcije s njim.

Moram reći da je među muškarcima koji dolaze kod mene po pomoć, pokušavajući da shvati porodice ili dijete-roditelj odnosa podilazi očevi i očevi-ogromna većina partnera. Hranilac kod psihologa ne hoda, on ima druge prioritete u životu. Ali oni koji su stvarno uključeni u obrazovanje svoje djece naići na situacije koje zahtijevaju stručnu pomoć.

Nisam spreman reći da je bilo koji od ova tri tipa je bolje, a neke lošije, i niko ne može biti prednost. Glavna stvar - na raspodjelu uloga u porodici odijelo oba supružnika. I slažu se isplati čak i za vrijeme trudnoće. Šta očekujete od otac njenog djeteta? Na primjer, u partnerskim porodice na posao nakon rođenja bebe dolazi roditelja koji zarađuje više ili uzeti veći izazov i prestižnu poziciju. Ponekad postaje hranitelj mama i tata u isto vrijeme ostati kod kuće s djetetom. Važno je da oba partnera prihvatiti ovu situaciju, to ne postane uzrok porodičnog sukoba i nije uništio njihovu vezu. I se pobrinuti za to unaprijed tribina.

Muške žalbu "Postala je kao moja majka"

studija slučajaZa savjet, obratite se par, očekuje da će dodatak. "On me je ostavio, otišao je spavati na kauču u prostoriji. I ja sam u tom položaju. Mislim da je loše ... Treba mi podrška! "- kaže mlada žena. "Ne mogu spavati s njom. Postala je kao moja majka! "- žalio se mladić.

Kroz obrise tov njegova supruga počela proganjati sliku svoje majke. I to je prilično uobičajeno. "Bilo je tako krhka djevojka, i odjednom postala majka - neki se žale. - Uvijek zahtijeva pažnju, govori o njihovoj bolesti. Samo to nije tako brzo: "Osjećam se loše. Zar ne vidite ono što sam državi?""I jedan čovjek mi je rekao:" Ja sada čeka cijelo vrijeme kada ću kazniti i staviti u kut ". Zašto se ovo događa?

Činjenica da je hirovima trudnica, njen pritužbe na zdravlje čovjeka nije često povezuje s malom naughty girl, i sa likom majke. Pogotovo ako mu je majka na taj način s njim i vodio. I ovaj prekrivač slike je vrlo zastrašujuće. Tako uplašen da je čovjek nestaje seksualnu želju. On je i dalje brinuti za ženu, ali na način na koji on vodi računa o njegovoj majci, kada se uzdiže da krvni pritisak ili ona zgrabi srce. Zahtijevati od njega sada kada je pokazao da te nježnosti, on pogladi stomak - nemoguće. Mama nije potapše po stomaku, sa svojom majkom držati pristojnoj udaljenosti.

Pošteno je reći da je "transfer" slike majke u ženu koju voli doživljava nije sve. Ovaj problem se obično javlja kada se zategnuti odnos muškarca sa svojom majkom. I njegova supruga je talac tih odnosa. Možda nije kao njena majka u pravu i ponaša se drugačije. Ali obavijesti čovjek je to što odjekuje. Ona je uzdahnula i rekla: "Oh, povuče" - i on već vidi svoju bolesnu majku, kome je hitno treba priskočiti.

Sliku o sebi kao majka u glavama ljudi, potrebno je uništiti. I neke žene samo doliti ulje na vatru, govoreći: "Ja već osjećam kao majka." Ne kažem da ne sebe nazivaju "mama". Za nju muž Mama, za njega ste - voljena supruga.

Pokušajte da diverzificirati vaš odnos. U vašem arsenal - zagrljaji, poljupci, zajedničke izlete, male darove. Čak i sendvič koji ste ga stavili u torbu, treba trenutno ne može biti u pratnji roditelja, "imate bolestan želudac" i "jedu i misli na mene." Vidiš li razliku? "Dao sam ti kup. Uzmi da rade i reci svima da je to poklon od svoje supruge. " Organizirati romantičnu večeru uz svijeće. U principu, u svakom slučaju mu blago podsjetiti svoje ljubavi, da naglasite da ste - svoju ženu, a ne samo trudnice.

"Umoran sam od trudnoće!"

studija slučaja. "Ranije je to bio moj voljeni prijatelj, ugodan pratilac, a sada - hodajući inkubator sa šlag postavkama. "Povlači. To boli. Oh, kreće! Nešto neshvatljivo upit". Uz to, samo o čemu da razgovaramo. "

Da, zaista, žensko tijelo je obnovljena. Dijete je odavno počela da se pokrene, a sada sve njene misli i razgovarati ni o čemu drugom. Opet suočeni sa problemom muške usamljenosti. Opet on osjeća nepotrebno, nepotrebno. A on se bojao onih dosadnih monologa (ne dijalog, naime monolozi) da žena ima u tom periodu.

U cilju podrške svog muža pokušati ne zadržavati na njegovo stanje. Idite u kino, u šetnju, u posetu. U drugom trimestru to nije teško. Razmislite o tome šta je čovjek na čisto biološko, prirodne razloga, nisu na raspolaganju osećanja. On može ih shvatiti samo posredno, ako je priključite na iskustva. Ali, za to vam je potrebno da i dalje sudjelovati u događajima svog života. Nemoguće je zahtijevati od osobe koja je samo slušao, a ne pustiti ga da govori. U suprotnom, to će jednostavno prestati da čuti od ti, tvoj glas će postati pozadinsku buku za njega. Postavljaju pitanja njen suprug, interese svojih poslova. Tek tada možete očekivati ​​normalna reakcija na njegovim vlastitim riječima.

"Trudna" muža

studija slučaja. "Nešto se počinje muka, povlači, nekoliko dodatnih kilograma dolaze iz negdje ... Čini mi se da sam počeo da se ponašaju kao žene."

Postoje neki ljudi koji su trudne žene nisu samo teret. Oni su tako fino podešeni da je emotivno stanje, oni sami činilo da zatrudni. Njihova tijela raste nivo ženskih hormona, promjene raspoloženja početi ... Pitam se kakav čovjek je obično u paru sa vrlo stabilan, emocionalno stabilna žena. Postoje već trudna supruga utješno njen muž: "Ne brini. Sve će biti u redu! "

Muške "trudnoća" odvija zajedno sa ženama, nakon poroda hormoni suprug supruga ponovo oporaviti. Ali blisku emocionalnu vezu s djetetom, koji je nastao u prvih devet mjeseci, i dalje. Takvi muškarci su najviše brižni očevi, oni su uključeni u životu djeteta, ni manje ni više, a često i majke odvesti na čisto ženski funkcije.