Visokog obrazovanja utječe na očekivani životni vijek

Video: GR150709 063 Naučnici su otkrili da je visoko obrazovanje produžava život - BBC News

Ovaj iznenađujući zaključak je napravljen od strane stručnjaka ukrajinskog Instituta za gerontologiju za National Academy of Medicine.

Video: Higher Education: suvišni ljudi

Gerontologa su primijetili da su ljudi sa visokim obrazovanjem, žive duže od ljudi bez istih. Javljaju se mnogo kasnije Alzheimerove bolesti, kao i aktivnije u kardiovaskularnom sistemu i metabolički mehanizmi tijela. U tom smislu, većina doktora preporučuju ostvarili svoje memorije, vježbanja i stimuliraju mozak na različite načine kako bi se spriječila degradacija inteligencije povezanih sa starenjem. Gerontologa preporučujemo konzumiranje ne više od 1.500 dnevnih kalorija. Ovaj barem pomaže istovarene ćelije i utiče na njihovu aktivnost.

Isto tako, doktori su je istakao da je neophodno da se odrekne loše navike i podsjetiti da je nekoliko minuta sporta pomladiti tkiva tijela. Iz procesa starenja štiti san tijelo kada je temperatura zraka u prostoriji od oko 18 stepeni. Stručnjaci savjetuju da se zadrže i suzbiti svoje emocije. Ne samo smijeh, već i suze pozitivno utjecati na ljudsko zdravlje. Dokazano je da kida tijelo oslobađa od hormona stresa. Kao ljekari su uočili da naći u ljudskim suzama morfij supstanci koje imaju umirujuće.