Božić usamljenost uništava zdravlje

Video: 2D najbolje Smeshariki | Sve serije u nizu - stara serija 2008 Sezona 5 (Crtići za djecu)

Za većinu nas Božić i Nova godina - radostan vremena koje možete podijeliti sa svojom porodicom i prijateljima.

Međutim, za milione ljudi širom planete ovo je tužna kada usamljenost i očaj na vrhuncu.

To i ne čudi, jer su usamljeni i nesretni ljudi svuda vide sretna lica svojih prijatelja pripremaju se za proslavu, trčanje za poklone, oni okupljaju rođaka.

Više osjećaju, vlastitu izolaciju i beznačajnost.

Prema nedavnom istraživanju koje je American Psychological Association, oko 25% Amerikanaca osjećati sami i depresivni uoči ovih praznika.

Da li gore zaboravljene stare stvari. Ako smatrate da je istraživanje 2.010 američkih penzionera, među njima i usamljenost novogodišnje poznato više od 35%. I u Velikoj Britaniji, više od 300 000 penzionera svake godine slave Božić u praznoj kući.

"Za mnoge, praznici su puni sreće i smijeha. Ali postoje i drugi da moramo pomoći, što bi trebalo dati dio svoje radosti "- poziva Caroline Abrahams (Caroline Abrahams), kustos dobrotvornog rada doba Velikoj Britaniji.

Što je usamljenost?

Riječ "usamljenosti" se često tumači kao puko odsustvo fizičkog kontakta licem u lice s drugim ljudima. Ali, to je istina samo u dijelu, a mnogi mladi ljudi, koji su probali u čarima digitalne komunikacije, slažem se.

Prema tekst britanskom medicinskom organizacije Mind ( «Mind"), usamljenost - je nedostatak osjećaja pripadnosti, jedinstva sa ostatkom svijeta. Drugim riječima, da možete biti okružen ljudima, ali i dalje ostati sama.

Postoje mnogi razlozi za usamljenost. Lične okolnosti, kao što je gubitak voljene osobe, raskid, ili prelazak u drugu zemlju. Uzrok može biti izuzetak u odnosu na društveni život jedne osnovne nedostatka novca, fizičke ili mentalne bolesti. Neki jednostavno ne može izgraditi novi odnos zbog specifičnosti karaktera ili odgoja.

Za naše nedostatak pažnje na starije osobe - je glavni uzrok usamljenosti. Njihova djeca, koja su nedavno obrisati noseve i pjevali uspavanke, već su napustili gnijezdo. Prijatelji adolescenciju ili sjediti kod kuće sa svojom artritis, dugo vremena nije napustio ovaj svijet.

Šokantno rezultati istraživanja u 2011. godini otkrili da u Velikoj Britaniji čak 12% ljudi starijih od 65 godina starosti u proteklih godinu dana nisu nikada proveo vrijeme sa svojom porodicom. Da li mislite da imamo rezultate će postati optimističniji?

Usamljenost utiče na zdravlje

Naučnici u jedan glas kažu da je usamljenost štetan učinak na mentalno zdravlje svake osobe, što povećava rizik od anksioznih poremećaja i depresije. Žive u izolaciji, prije ili kasnije će imati efekta.

Samo u listopadu, zapadni mediji su izvijestili da je nedostatak lični kontakt sa prijateljima i porodicom povećava rizik od depresije kod starijih osoba u 2 puta.

Ove godine na Međunarodnoj konferenciji istraživačkog tima Alchajmerove Udruženja rekao da usamljeni ljudi mentalni pad u starosti, napreduje do 20% brže od svojih društveno aktivan, društven vršnjacima.

Fizičko zdravlje također pati od usamljenosti

U martu 2015. Brigham Young University u zaposlene Provo (SAD) otkrili su da usamljenosti i društvene izolacije povećava vjerojatnost prerane smrti u svim dobnim skupinama. Naučnici kažu da je u svojoj razarajući efekat usamljenost može biti povezana sa gojaznošću.

Drugi istraživači su povezani usamljenost na rizik od hipertenzije, moždanog udara i infarkta miokarda, kao i alkoholizam, narkomanija i samoubilački.

Čuli smo da samci imaju veće šanse da se prehlade? I to je istina.

Ranije je bilo potpuno nejasno kako usamljenost može utjecati na otpornost na mikrobe, ali ne tako davno u Proceedings of the National Academy of Sciences, američki naučnici su objasnili direktan negativan utjecaj na CTRA gena u našim belih krvnih zrnaca.

Usamljenost kao problem društva

Uzimajući u obzir zastrašujuće znanstvenih dokaza, na Zapadu se sve više počeli da razmišljaju usamljenost kao problem u vezi cijelog društva. Na primjer, povratak u 2013. javno zdravlje England poziva vodećih britanskih organizacija na zvaničnom nivou da daju prijedloge za borbu protiv usamljenosti.

Kao odgovor na vladina organizacija Godine Velika Britanija je pokrenula kampanju pod nazivom "Niko ne bi trebao biti sam na Božić", u kojem su sami Britanci pozvani da uveseljavaju usamljenost jedni druge, prikupiti donacije i dati božićne darove.

"Profesionalci medicine i velikih organizacija, uključujući NICE, priznat usamljenost ozbiljnu prijetnju javnom zdravlju. Sada smo jasno shvatiti da je borba sa usamljenost treba biti prioritet, kako na nacionalnom tako i na lokalnom nivou ", - rekao je nedavno Marcus Rand (Marcus Rand), koji je na čelu drugi kampanju, kampanju za zaustavljanje Usamljenost.

To je iznenađujuće, ali samoća sve je češća među mladim, aktivnim i fizički zdravih ljudi.

U izvještaju Fondacije za mentalno zdravlje Velike Britanije iz 2010. godine navodi se da je osoba 18-34 godina u opštoj osjećaju usamljenije od onih preko 55. Takav tužno stanje stvari, ne samo dovodi do povećanja morbiditeta i medicinske troškove, ali i gubitak značajan broj ekonomski aktivni članovi društva.

Problem je u tome da mladi ljudi su slabo informirani o opasnostima od samoće, o zdravstvenim rizicima i načinima borbe protiv ove pošasti. Ispostavilo se da je čak i dobro nahranjene i civilizovanog Zapada, sistem nije spremna da pomogne jednom mladim ljudima.

"Samoća se smatra da je problem u starijih osoba. Mi imamo poseban centara i fondacija koje im pomažu. Ali, ako ste 21 i patite od usamljenosti, već ste prestari za adolescenta usluge, ali u isto vrijeme, premlad za ta sredstva. Nemate koji će ići ", - rekao je u nedavnom intervjuu za The Guardian, Sam Challis (Sam Challis), predstavnik of Mind.

U međuvremenu, doktori, naučnici i filantropa se radi na rješavanju ovog problema, svako od nas treba imati na umu svoje prijatelje ili rođaka, koji je imao težak put ove godine. Pozovite ih na sebe, ili otići i vidjeti za sebe, da im radost. To je tako jednostavno.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani