Psihologija i psihoterapija

Prijatelji! Vaša pažnja je puna verzija
članak, napisali smo jednom za 1. sobu
dnevnik "Sada i ovdje", Koja je trebalo da sprovede naslov
NLP-a. I neka kolona je i dalje tu, ali članak je
Došao sam u četvrtom broju časopisa.
Drago mi je da smo se upoznali! Novi magazin - to je uvijek nove ljude, nove obaveze, nove mogućnosti ... A koliko dobro da postoji mjesto gdje možemo razgovarati, dragi čitatelju, kao stari prijatelji, pa čak i ime ove kolone, možda nećete biti u potpunosti jasno, ali u postoje neke intrige ...
I prije nego što počnete priča je ono što je NLP, chemono može biti korisno posebno za vas i kakve mogućnosti onopredostavlyaet, je tako malo priča ...
... Jedan Šah je imao strašan san, kao da je imao jednom vypalivse zube i sve njegove kose. Buđenje u hladan znoj, Shah totchasvelel pozove tumač snova. Exegete, vnimatelnovyslushav priča Shah, je rekao: "Tvoj san velikog Shah, znači da je vrlo brzo ćete izgubiti sve svoje prijatelje i obitelj!"
Naravno, Shah se ne sviđa takav nade odgovor, a prikazalkaznit ovaj prevodilac i raspiše nove. Ali, kao iu vsehuchenyh gubitak knjigama zuba i kose se uvijek tumače kakpoterya native, a zatim u narednih tumač snova postiglata ista sudbina ... ali Shah nije dopustio i poslati širom zemlje glashataevs dekret: "Dajte torbu zlata onaj koji će biti u stanju da pravilnorastolkovat moj san, ili u, inače, izvršenje ".
Otprilike u isto vrijeme u gradske kapije je otišao hadž Nasreddin.Uslyshav glasnici, odmah je zatražio da se održi u Shah. Glashataichestno ga je upozorio o sudbini prethodnika, ali Hadzhabyl siguran da će izaći iz palate sa zlatnim torbu. Tako isluchilos: nakon nekog vremena Hajj nosi vreću zlata i bylv dobro raspoloženje. Kada je bio okružen sa sugrađanima, tražeći ono što je rekao Shah, Hajj odgovorio iskreno: "Ne bolshoyznatok snove. Ali u svim knjigama koje sam mogao pročitati, gubitak zuba i kose značilo gubitak voljenih i rođaka, o onome što sam rekao da je šah ... "
- Ali, rekavši da je ono što svi prethodnici umrli ...
- Da, ali je preciznije tumačenje snova leži u činjenici da shahNADOLGO nadživjeti sve svoje voljene!
To je bio odgovor Khoja Nasreddin.
Napomena: ponekad ista stvar se može drugačije, rekao je. I effektbudet potpuno suprotno - što se tiče kazne protivopolozhnameshku zlata.
Ali šta to parabolu je za vas, dragi čitaoci, pa čak i više, tako da se NLP? Još jedan trenutak strpljenja!
Takva metaforički raskrsnici "kaznu ili vreća zlata", nalazi se u našim životima skoro svaki dan, može tako jasno bytne, ali ipak ... Pa kako onda odabrati zlato putu? Nakon nekoliko pokazivače i kontroleri nemoj! Ali vi imate ove puteve vozmozhnostnauchitsya kontrolu umjetnost i vozi vsegdapo glavne ceste, posute zlato pozitivne emocije. A dlyaetogo dovoljno za početak obraćajući pažnju na ono što kažemo dumaemi.
Bilo je tada i tamo, kao klavir u grmlju, taj misteriozni naučnih prikladnoenapravlenie moderne psihologije - "Neuro-Linguistic Programming" NLP je isti. Što je ovo? NLP može dati mnogo definicija. Mozhnoskazat da ovaj model ljudskog savršenstva, ili prostoochen preciznu tehnologiju da budu efikasni u raznim oblastyahchelovecheskogo bića, ili da je to način objektivne opisaniyasubektivnoy stvarnosti ... Nijedna od tih definicija budetabsolyutno precizan (i ko zna šta na svijetu tačno?). Mastering ovo umjetnost, možete ponuditi svoje, za vas pravu definiciju. Priznajem odjednom: mi smo vjerovatno byhoteli koristiti prostor časopisa, štampanje materijala, dizajniran za uzak krug stručnjaka. U tu svrhu spetsializirovannyeizdaniya. I za one koji žele da se duboko i strukturne NLP sa znanjem, tu su posebno osmišljen program obucheniya.Iskhodya ovih razmatranja, zamislite da je svrha napisaniyapodobnyh članaka prilika za razmjenu praktičnih voće NLPs najveći broj čitalaca. Za one koji su zainteresovani za uspehamisovremennoy praktične psihologije, zanimljivo je znati da tonove o sebi i drugima koji su odlučni da uspjeti u životu, koji smatraju da samo nema granica, a ko prostohotel nešto promijeniti u mom životu na bolje strane. Poetomumy, ako je moguće, pokušajte pisati, koristeći minimum terminologije dugih naučnih objašnjenja, plaćati maksimalni prakticheskoypolze pažnju napisano.
Jedan od najvažnijih dostignuća bio je razvoj jezika NLP za opisaniyasubektivnoy ljudske stvarnosti u kojoj, u cjelini, a stremilaspsihologiya od njenog osnivanja. Na poyasnitetu ideja, koristite usporedbu. Gotovo niko u našoj vremyani čudi postojanje muzičke notacije. Iako je takudivitelno: da bi mogli pisati uz pomoć specijalnih ikona posledovatelnostizvukovyh oklijevanja! Ali razmislite o ovome: nekoliko vekova pre Lyudin moći snimati muziku koristeći bilješke. Svaki kompozitorudlya da prenese njegove tvorevine na buduće generacije, imaju nuzhnobylo studente i naučiti ih doslovno ponavljanje svoihdeystvy. Zamislite koliko velikih radova pao u zaborav, zajedno sa onima kompozitorima koji nisu studenti. Šta zhemy danas? - Svaki muzički obrazovana osoba na svijetu ugodan lyuboychasti on može igrati bilo koji instrument muzykalnoeproizvedenie samo to čitao s papira. Iako, naravno, malo tko će igrati isto kao tvorac remek, ali to nije potrebno. Svaki izvođač, puštajući glazbu proizvedeniecherez sama mu donosi nešto svoje, ali svejedno mi smozhemotlichit Mozartove glazbe iz Čajkovskog glazbe (naravno prinalichii neki muzički vještine). A ako je muzika yavlyaetsyaplodom ljudske kreativnosti, to je vrlo zanimljivo učiti od kakihelementov je proces stvaranja. NLP pruža vozmozhnostzapisyvat, analizirati i strukturirati "muziku misli." Ako bilo koji čovjek-svakog muškarca dođe u nešto sjajan uspjeh Tokak otkrivaju upravo ono što čini ljude da postignu uspehai, što je najvažnije, kako da nauče da to sami učiniti i proći znaniyadrugim? Ali, ova pitanja u jednom članku nije odgovorio da na to, postoje i seminari. Mi smo uz vas u više obratimvnimanie o modelu koji je predložila NLP-a. Modeli koji su bili bazirani sozdanyna raditi s mnogim izvanredne ljude i mozheteispolzovat kao dodatni alat u formiranju Vashegouspeha. Vrijednost model u svojoj praksi. teorija model unlikefrom ne zahtijeva dokaz: ona ili radova, ili net.I kako bi dobili rezultat, jednostavno vnimatelnosledovat instrukcije ... Naravno, mi razumijemo, dragi čitatelju, da se rađaju sumnje u glavu - i to je super, jer je to pitanje uvijek pokreće razvoj! Ponekad se čini nedostatochnouslyshat o nečemu ili da vidi kako se to radi za druge, chtobyubeditsya da je zaista efikasna. Ponekad gorazdovazhnee "držati u rukama" pokušati za sebe - poluchitsyali obećane efekta, ako da učine sve što je upravo u skladu sa uputstvima? Daleemy nude vam prvo iskustvo.
Evo, na primjer, kada se, dragi čitaoci, zadnji put vynosilikakuyu bilo procjena o tome šta se dešava? Vaš jučerašnjeg razgovora, kakoyon je: dobro ili loše? A činjenica da ste čak i "na silu" nije u stanju da se "popne" u autobus - to je kao? A šta je sa činjenicom da je on bio cherez5 minuta došao sljedeći, gotovo prazan? Ali svoj izgled? Da li ste zadovoljni s njim? Možda imate previše ćelav ilinedostatochno osa oko struka ... A možda i svoj slishkommalenkaya plate? Da - u našoj kasica postoje mnoge karakteristike koje mogu pokvariti naše raspoloženje. Pa, to ne može. A votnaoborot: navijaju, a možda i drugima, raspoloženje? Etochto - dar Božji? Možda. Baš kao što smo apsolutno sigurni da svi (da, svi!) - uključujući i vas, dragi čitaoče, - posjeduje ove umjetnosti. Ostaje samo da obrati pažnju na ono što nakoe-suptilnost.
Da li ste primijetili, dragi čitaoče, koliko puta dnevno ti ne libootsenivaete? Da, tako smo se dogovorili da imamo mogućnost da sopostavlyatveschi, činjenice, događaje, pojave i graditi od njih opredelennyeierarhii. Ali ako svaki put morate da odaberete ono što je najbolje i što je još gore, kada smo napraviti bilo kakve procjene, često su i bivši avion ?. Preciznije, na segment sa koordinatama "-ploho dobro", "nije dovoljno - previše", "puno - malo", i tako dalje ... I dok smo odlučili kako se nositi s događajem, polzuyastolko jedna točka gledišta, ograničavanje sebe i svoivozmozhnosti. U međuvremenu, isti se zaista dogodilo faktmozhet se ocijeniti kao ništa, jer je to bilo prvobitno - neutralan, a njegova sudbina ovisi samo o nama. Kada su ljudi počeli naviknut na buđenje ujutro za evaluaciju na vrijeme: dobro onaili loše. U principu, to je ne - to je samo sovokupnostmeteorologicheskih faktora. Na primjer, jaka kiša, iduschiyves dan. Možda je promijenio neke svoje planove, Noeto nije kraj života, a svakako nije razlog za nezadovoljstvo. Apredstavte se za drugi stanovnik toplih i hladnih Africi: vpervyeza tri vatrenim mjeseca bio normalan kiše. Šta si onda osjećati? Kao što možete vidjeti, sama vremenu ne znači puno, sve zavisi od Kakmo će ga tretirati. Iako je za neke ljude da "lošeg vremena" sluzhithoroshim izvinite svoju nadraženu ili loše podgotovlennostik žetve. Evo situacija: ti si kasno u avionu na20 minuta. Je li to dobro ili loše? Pa ... Sada si se vaeroport jezik na ramenu, i objavljuje da je let otkladyvaetsyana 01:00. U tvojoj situaciji je kao? Aha! Čini se kao dobra stvar: jer je avion bez tebe ne pada! Pitam se šta oni to koji iskreno je došao u 3 sata momentchuvstvuyut? Tako da mi se sviđa i luchshemuto da ste otišli tako kasno. I razmišljam o tome: uluchshiloli nekako situacija je da, budući da kasni, ti svih 20 minuta nakruchivalisebya "i" visjeti živce "? Da, u smislu prirode, to yavnodezadaptivny djeluje kao prazna proveo mnogo Sealy energije koji kasnije mogu biti negdje, a ne imati dovoljno. Možda efikasnije, budući da u sličnoj situaciji, učini nešto produktivno Tobol Na primjer, uzmite u obzir plan za dalje deystviyili samo opustiti i prikupiti svoje misli. U ekstremnom slučaju, ako i dalje nedostaje let, uvijek ćete imati vremena rasstroitsyapotom.
Da, s ovim "dobrim - loše" nije tako jednostavno (a možda i obrnuto - sve previše lako). Šta nam možete reći o svoemroste? Vi ste od prosječne visine? Ili su premale, a možda i previsoka? Ali zamislite da ste u komandi amerikanskihbasketbolistov, a onda upao u plemenu Pigmeja. Šta sad Vymozhete reći o njegovoj visini? Barem tada, chtoon relativna, kao i mnoge druge karakteristike naše haraktera.U svaki može se naći "loše", osim ako ne tražiti neke "dobre" ... Na primjer, u ovom trenutku, pokušajte (to realnayavozmozhnost dodir NLP)! Ako neki vspominaetsyaVam događaju loše, samo nastavite sa frazom: "Dok s druge strane dobro je da ...."
I dok radite ovo otkriće, ja, Tatjana, uz vaše dopuštenje, ja ću dati primjer iz svog života. Evo samo sada prilikom pisanja ovog članka, na vratima zazvonio susjeda ispod, zhaluyasna curi kanalizacija. Vi shvatiti - nije najugodniji situaciju, pogotovo što se događa u sred noći, pa čak i neskolkoetazhey uključeni ... Nakon dugih pregovora, general usiliyamichto tamo da ga popravi. I sada, kada je sve gotovo, umjesto uzrujavati kako je to strašno i da zavtravstavat ni svjetlost, ni zora, moj suprug veselo kaže: "Ali dno pali sreo susjeda! Very nice guys! "
Gore opisanih prijem primljen u NLP pod nazivom "preformuliranja" chtov prevedeni na engleskom znači "promjenu opsega" ( "pereobramlenie" reformaciju). Zamislite bilo poznato kartinu.Esli teško da zamislite - Pronađi nešto poput kartinuv svet oko sebe. Pa, na primjer, kalendara ili kartonu mlijeka ... Sad, povezati svoju maštu, zamislite da je ovo kartinaobramlena masivni pozlaćenim okvirom "a la Hermitage". Pa, kako je? Kakav je vaš stav prema slici sada? Sada zamijeniti myslennoetu okvir na ultramoderan neon. Kako vosprinimaetsyateper? Eksperimentišu više sa različitim vrstama okvira, granica, okvire, poštujući da vidite kako vaše percepcije ukupnu sliku o promjenama svaki put ... Mada, imajte na umu, sama slika, je njen sadržaj - svaki put bio isti. Mi menyalitolko okvir. Ako povući paralelu sa našim životima, onda samakartina - je gole činjenice, stvarnih događaja. A ramki- to je emocionalna bojenje, koje pridaju im, kriterije po kojima smo ih procijeniti, ugao iz kojeg smotrimna ovim događajima. Slično, kao percepcija slike menyalosv u zavisnosti od okvira, činjenice su dobre ili loše, zavisno od vrste na tvoj stav.
Evo još jednog misterija na inteligencija: kako napraviti ovaj otrezokdlinnee, to ne mijenja?

Da bi vam dati priliku da samog otkrića, odgovor budetchut više ...
Vratimo se malo više, gdje je bilo nešto oko struka i plate, sjećaš se? .. Svi ovi naši "previše ...". "nije dovoljno ..."- u odnosu na ono što, mogu li pitati? Uzmimo, na primjer, sve je to isto zlosrećne struka. Ono što je stvarno, goli činjenica? Činjenica da je njen obim je .... (preuzeto centimetar ...) Da, to je toliko centimetara. Ili plate. Zašto je to činjenica? Zarplataravna toliko rubalja mjesečno. Da. Ali onda smo nachinaemmenyat okvira i gledati kako ovisno o ovom menyaetsyanashe stav. Tako smo dobili originalni N cm. I M rub. Ovo višejezično osoblje malo? Au odnosu sa komšijom (-dkoy)? I u odnosu na iz razreda? Poređenje sa fotografijom modela? Iu odnosu sa tetkom Dunja izblizhayshego catering? I u odnosu na idealima ljepote proshlogoveka? I u odnosu na 1978.? Možete povezati sve svoevoobrazhenie, zamjena onoliko okvira. Pa, kako? Impresivno? A to je samo početak! Na kraju krajeva, dok smo samo odnoyploskosti! Oh, i oko avion. Odgovor na zagonetku o otrezokbudet tako (iako ste vjerojatno već pretpostavili):

Da bi ovaj komad je više, to ne mijenja, nuzhnoprosto pored njega da bi privukli segment koji je kraći! I obrnuto, to će biti kraći blizini duže ...
Dakle, ako mislite da ste "nešto nije dovoljno ..."ili "nešto previše ..."I to je dugo bila uzrok Vasheygolovnoy bol, dovoljno je samo da kažem jednu "volshebnoeslovo" - i ništa se neće promeniti u realnom stvari, sve chudesnymobrazom promjene! Jer možete promijeniti, što je najvažnije, tvoj stav i stav. A ovo je čarobna riječ - "ali ..."
I evo nas već idu od avion volumena, broj tochekzreniya povećava dramatično. Doživite ovo magija za sebe! Nachnitepredlozhenie ovako: "Previše sam ovo ili ono ..." ili "Ja imam dovoljno ...." A zatim staviti čarobnu riječ ", ali", nakon čega pišu da, iz drugog aspekta, ovaj ima očigledne prednosti.!
Na primjer: "Ja sam previše gust, ali mekana i tender!"
ili:
- "Ja sam hrabar dovoljno, ali nježan"
- "Ja sam prespor, ali i čvrsti"
- "Ja sam previše sna, ali onda se dobro i uspevayumnogo učiniti!"
- "Ja sam previše vruće naravi, ali iskren!"
Još jedan snažan pomoćnik - smisao za humor! Estuprazhnenie na našim seminarima, gdje su razmijenjena s podobnymipredlozheniyami lišće, a zatim, već anonimno prikupljeni na svakom "previše" je ne manje od 10 različitih ", ali". Trebalo je da čuo šta smijeh je vrijedan vauditorii kada pročita napisano! Na primjer: "Previše sam spor, ali ne truli!", "Ali to radi u privredi modu i raskhodueshlishney energije", "Ali, da drugi pokažu svoje vitalnosti," itd "Ali niko ne naprezati preaktvnim!" Sve ovo - samo pogledajte na drugu poziciju, a to kazalosproblemoy 15 minuta, isparava kao ljetna lokvu, prevraschayasv blistava duga. I to ne znači da jednom splasnuti pohudela.Eto znači da se više ne vjeruju u sebe i da se, ako prije nego odgovor na izraz Bila je uznemirena, a sve denili je pokvarilo cijelu noć, ali sada ne može odgovoriti "Ti si debeo!": "Luchshekachatsya na valovima nego pobijediti protiv rocks!", a ako želi izgubiti na težini, a ne zato što sve svoje GOT, već zato što je i sama zahochetsyauvidet vaše tijelo drugima ili dobiti zadovoljstvo iz njegova fleksibilnost olakšati! Na kraju krajeva, mi smo dobro kao i mi. Lyuboesobytie može porediti sa komadom gline: to je jedan prevratitsyav suho grumen blata, a druga u radu umetnosti Potter.
To je tako jednostavno, a opet efikasna glume Reframing, ili promjena okvira. Posebno je zanimljivo, naravno, da li ove vježbe, grupa, jer što više ljudi, veće su šanse da je to njihova gledište razlikuje od tvoje i sadrži nove neozhidannyeresheniya! Dakle, ako ste, naravno, nije tako skupo vaše probleme, to je šteta da se odvoji od njih, samo ističući da je dovoljno samo promijeniti fokus pažnje .... To escheodin fontana dobro raspoloženje, što je, kao što znate samiprekrasno, mnogo toga ovisi!
A ako i tako stalno u dobrom raspoloženju, onda je to priemmozhet pomoći vam u radu s ljudima. Mnogi uspješni komunikatori - biznismeni, političari, zvučnici, - intuitivno je znao kako se to podobnyeveschi. A nakon razgovora s njima na svim su najlakši iteplye utiscima.
Ćete biti ugodno iznenađeni, vidimo kako promijeniti lice Vashegodruga kada umjesto uobičajene usluge kao što su: "Pa, to si ti, to sovsemne tako se pitate gol sebe ovaj glave, ne uzimaju ga blizkok srce ..." on čuje od vas "... ali ti si moj najbolji prijatelj! ", ili nešto slično. Oh, ti-ti verovatno znate, šta utverzhdeniyamion rado prihvatiti. I tako, samo nudeći chelovekuneozhidannuyu perspektivu na njegovu situaciju, moguće je da svakom druguprekrasnoe raspoloženje.
Reframing također omogućiti da se oslobodi potrebe dachisovetov i preporuke za druge ljude kad se žale svoyuzhizn. I tako će vas zaštititi od nepotrebnih zaposledstviya odgovornosti inkarnacijama vaše preporuke. Ono što vam pomaže da, u slučaju vašeg prijatelja može imati najviše žalosnu rezultaty.Naprimer: ako porodica među prijateljima, koji je uvijek propovedovalsyademokratichesky stil odnosa, poteškoće sa detmi.I jednom svojim upoznati tvrdnju da djeca ne postanu previše neposlushnymii šta nemojte stavljati roditelja. Ste dobronamjerni mogliby ih savjetujem da rade istu stvar, da je nekada i sami: da više oštro nositi s njima, stavio ih na njihovo mjesto, napomnitob poštovanje za starije. I koji će biti odgovoran ako sluchaeuspeshnogo utjelovljenje tih preporuka vaše djece znakomyhodnazhdy pobegla od kuće? Verovatno znate iz iskustva da kada osoba misli da ima predugo nos, topochti beskorisno raspravljati s njim, površine nos vladar ili kaže da je vrlo dopadljiv. Ako ste ikada razgovarali spodrostkami, to je - isti slučaj. Ako on ili ona vbilisebe na umu da on ili ona je previše velike uši, a zatim, skolkoby Nisi pokušati da ih drugačije uvjeriti, to je gotovo nemoguće. Umjesto toga, oni više neće razgovarati s tobom. U slučaju "preformuliranja" netnuzhdy nagovoriti bilo koga! Ne osporavaju procjenu osoba želite da se slože s njim, govoreći, da, i ti bolshieushi, ali ne i pokvareni noge! Ili, "ali ti si najbolji pjevaš!" Ili: "Ali to je ste izabrali prefekta!" Ne možete uvijek naći nešto što za osobu značajan u bilo kojem području, gdje je postigla neke touspehov. I umjesto dugog "visi" u negativnyhemotsiyah, tretirajući svoje uši sa svih strana, sa svojim ", ali" on će se da pored toga u životu postoji nešto chtopovazhnee da on nije iz jedne od ušiju i da na kraju, mnogo dobrih glumaca dobio svoju zvezdu uloga je blagodaryausham!
Ljudi ponekad imaju tendenciju da se zaglavi u jednom trenutku, na žalost, nije najprijatnije. I da se napravi razlika, kako bi ljudi ponovo val da mu samo pokazuju da je druga radna mjesta sobytievyglyadit sasvim drugačije. Stoga, stoji na njemu, može pochuvstvovatsebya mnogo jači i privlačniji!
Na kraju krajeva, u stvari - a to je još jedna istina da ste mozheteproverit - ljudi su nas doživljavaju, ovisno o tome da li smo u kakomsostoyanii! Sigurno da i sami voditi dostatochnoprimerov tako daleko "nije najvredniji" student luchshevseh polaganja ispita zbog njegove povjerenje, ili razuzdanost, i nije najljepši od svih topova djevojka stanovilaskorolevoy loptu je zbog svog šarma ... A ako ona sede peredzerkalom, tražim njegovo lice, u razmišljanju što će biti uznemiren?
Znaš koji je tvoj emocionalni unutrašnje stanje - to se očituje na van!
Sve je stvar samo na ono što se fokusiramo na ono što smo obraschaemvnimanie ono što mi plaćamo svoje emocije! Jer svaka nedostatokv određenom kontekstu postaje vrlina, i obrnuto Zapamtite, kao šalu: miš nalazi se na panj, osjeti svoibitsepsy. "Ja sam jaka! Ja sam jaka! Ja sam jak, "Prošlost je zec: shlep- mali miš je stao na njegovu šapu. Leteći miš u grmlju, i misli za sebe: "Ja sam jaka i lako! Ja sam jaka i svjetlost! "
Ovdje je naizgled veoma jednostavan način, ali radi, prichemv različitim kontekstima. Na primjer, ako se radi- nachalnikvygovarivaet da ste učinili posao loše, uvijek sam mozhnodobavit ", ali je kupac zadovoljan!" Ili bilo koji drugi ", ali" realnoimeyuschee u ovom slučaju! Nakon volumetrijsko zastupljenost situatsiivsegda pouzdan!
Zanimljivo je napomenuti da je "Reframing" - je jedan od najmoćnijih priemoveffektivnoy psihoterapije.
Jednom terapeuta došao čovjek koji zhalovalsyana svoju ženu: "To je nemoguće !!! Kada hodamo s njom pomagazinam, može provesti cijeli dan pokušava na i perebirayaveschi i to nikada nije kupio! Čak i da odaberete deterdžent za pranje rublja, tako da bi trebao biti pažljivo razmotriti i test ... "" Zamislite, "- rekao je terapeut, -" da je od svih ljudi koje je izabrala imennoVas "!
Dok čitate ovo, vjerojatno već su se dogodili na opcije, mogućnosti, u smislu primjene ovog jednostavan, ali efikasan tehnikiNLP. A ako imate želju da dijele kako rabotaetv svoj život, možete nam pisati, ili samo doći do seminarv Moskvi NLP Centar. Mi ćemo dočekati svaki dijalog sa sobom!
Pa ipak, mi kažemo da ste: "Zbogom," Vidimo se sljedeći nomere.Kazhdaya bukvalno svakoj situaciji nam daje mogućnost vyboratoy put kojim idemo. Na ovom raskrižju, jedan izdorog - zlata. A šta da bira - ili da izvrši sama, nakon poukazatelyu "preformuliranja" hodati po sjajnom putu, šušti zolotomteplyh, prijatne emocije - što se odlučite.
Ali, zbogom je još jedan izraz, drugi svestran Reframing: "Nema povreda, postoji samo povratna informacija!"
Sretno i nove lične perspektive u vašem životu!