Dah na napora. Neurogeni respiratorne stimulanse. Efekti na disanje vježbe niskog i srednjeg intenziteta.

kada napor respiratorni propis nije samo zbog uloge hemoreceptori od parcijalne naprezanja 02 u alveolama je povećan u odnosu na normu zbog povećanog ventilacije, ili hyperpnoea, i steknu nedovoljno za C02 hemoreceptora stimulaciju vanjski disanje. Kada naprezanja mišića povećava proizvodnju mliječne kiseline, koja stimulira periferne hemoreceptori disanje, ali je osnovna vrijednost se povećava ventilaciju suprabulbarnye imaju ulaze koji mijenjaju aktivnost respiratornog centra produžene leđne moždine.

povećati dah pri naporue manifestuje u tri faze:

1) u prvoj fazi hyperpnoea Javlja se u prvih 20 sekundi pod uticajem silazno motornih naredbi iz motornog korteksa neurona i proprioceptivnog ulaza od ugovaranja mišića;

2) Druga faza se karakterizira spor (Eksponencijalno) povećanje ventilacije kao rezultat aktiviranja pod uticajem silazno komandnih centara centralnog pontine uređuje disanje (npr pnevmotaksicheskogo);

3) Treća faza se pojavljuje relativno stalni nivo aktivacije regulacija mehanizme plućne ventilacije koji uključuju temperaturu procesa hemoreceptora i internog monitoringa životne sredine tokom vežbanja.

Početnoj fazi porasta ventilacija za vrijeme vježbanja zbog tzv neurogeni podražaja. mehanizam neurogeni stimulacija ventilacije uzrokovane aferentnih impulsa iz receptore rad mišića, centralni motor komande motornog korteksa i motor centara mozga. Motor komande motornog korteksa uzrok specifičnost ventilacije u različitim vrstama fizičke aktivnosti. ljudski dah u određenoj mjeri može biti proizvoljan (kortikalni) kontrolem- osoba može zaustaviti disanje pokretima ili, naprotiv, da se poveća ventilaciju pluća (hiperventilacija). Kore velikog hemisfere mozga kontrolira obrazac respiratornih pokreta tokom govora, pjevanja, fizičke aktivnosti, kao što su plivanje, kada igrate puhačkih instrumenata. Opadajuće motor naredbe iz odgovarajućih kortikalnih područja doći do neurona respiratornog centra, a do piramidalne trakta kao dio bočnih kolona - direktno na respiratorne motoneurona kičmene segmentima moždine. Nevoljne stimulacija ventilacije tokom vježbanja pod utjecajem motornih centara mozga, koji je na snazi ​​nizvodnom dijelu bulbospi-nih staza obratio motornih neurona respiratornih mišića u odgovarajućim segmentima kičmene moždine, kroz koji se vrše direktno regulacije ton i kontrakcije skeletnih mišića ljudskog tijela. Uz efekte na kortikalni povećanje ventilacije za vrijeme vježbanja obavlja važnu ulogu talamičkog "generator motor obrazac", s kojom je frekvencija i amplituda respiratornog pokreti mogu biti uključeni u određenom ritmu kretanja, kao što je plivanje ili trčanje.

Efekti na disanje vježbe niskog i srednjeg intenziteta.

Kada napora niskog i srednjeg intenziteta, 02 kada je potrošnja (V02) je manje od 55% od maksimalne brzine procesa u organizmu, V02 i ventilaciju međusobno linearno (Sl. 10.25). Kako bi se osiguralo potrošnja 1L 02 u organizmu tokom fizičke aktivnosti potrebno je povećati ventilaciju (VE) na 20-25 litara. Ovaj odnos se zove respiratorne ekvivalent i jednaka je 25: 1 pri naporu niskog i srednjeg intenziteta. Pod ovim uvjetima, izvađen iz ljudske krvi 20-25% od tkanine 02 do 25 litara inspiriran vazduha koji sadrži 5 litara kisika. Za fizički obučenih ljudi maksimalnu ventilaciju bi trebao biti oko 120 litara / min kako bi se osigurala potrebna potrošnja u organizmu 02, što je jednako oko 5 l / min.