Bedra kvadriceps

Video: kvadriceps femoris: kako se radi "padne"

Proksimalni prilog. Rectus femoris dva tetiva na dnu prednje vrhunskog ilijačne kičmu i karlične kosti iznad acetabuluma. Odgovor lateralis: bočnoj strani gornje tri četvrtine zadnje površine femura i gornjoj polovini grube linije butinu. Medijalnog Odgovor: širom posteromedial površini femura. Srednji Odgovor: prednje i bočnih površina gornje dvije trećine butne tijela.

Kvadriceps okidač i tanke

Distalne prilog. Distalni treći glave femura se formira sve četiri zajedničke tetive koji se montira na tibije tuberkuloze, kao i gornji i bočne ivice patele distalno od tjemena patele tetive srednji dio nastavlja u patele ligamenta.

Funkcija. Rectus femoris: proširenje potkoljenice, hip fleksije sa fiksnim zdjelice. Odgovor lateralis, Odgovor medijalni, srednji Odgovor: proširenje potkoljenice na koljena. Lateralni i medijalni Odgovor učestvuju u fiksiranje kolena u normalnom položaju.

Palpaciju. Kvadriceps je najmasovnije tijelo, težak je oko 50% više nego u narednih najveći gluteus maximus. Tri od četiri mišića koji čine kvadriceps butine (ravno, vastus lateralis i Odgovor medijalni) su lako opipljiva. Srednji širok mišića leži dublje od rectus femoris i ne može biti direktna palpaciju.

Lokalizirati kvadricepsa je potrebno utvrditi sljedeće strukture:
• Prednji gornji ilijačne kičme - kosti protruzija ispod ilijačnog grb i serviranje prilogu u ingvinalni ligament. Lako palpacija.

• Veća trochanter - koštanih značaj na bočnim površini femura nalazi se otprilike ispod ilijačne dužina ruku grebnya- laži na istoj horizontalnoj skladu sa stidne grb.

• ilijačna trakta crural fascije lata - dugo fascijalnog ploča, koja se nalazi na vanjskoj strani butine. Zadebljanja dio fascije okolnih bedro- distalni dio je pričvršćen za bočne kondila tibije. Mjesto vezanost za kondile palpacija prethodi tetivu bicepsa femoris. Ilijačna crural kanal je palpacija u sjedećem položaju s koljena savijena i pete podignuta od poda.

Bol obrazac kvadriceps

• Patella - sesamoid kosti u tetive uopšte kvadricepsa.
• tibije tuberozitas kosti.

Identificirati rectus femoris, lateralni i medijalni Odgovor kada cjevanicu ispravio protiv otpora. Palpirajte rectus femoris sa stanovišta vezanost za gornje prednje ilijačne kičme do tačke vezanost za tibije tuberosity kost kroz zajedničke tetive kvadricepsa mišića.

Imajte na umu da je trbuh vastus lateralis mišića abdomena leži proksimalno od medijalnog Odgovor.

Palpirajte bočnih Odgovor lateralis na prednjem površini femura prethodi ilijačnog cjevanicu trakta fascije lata, od veće trochanter femura i distalne prilog kroz zajedničke tetive kvadricepsa mišića. Palpirajte medijalni Odgovor na prednjem-medijalne površine femura na distalne prilog kroz zajedničke tetive kvadricepsa mišića.

Prije identifikaciju i otklanjanje spazma lokacija u medijalnom Odgovor bi trebala krenuti sa rectus femoris. Nakon će ravno bedra mišića biti bez grča stranicama moći će otkriti područja lokalne mišićne kontrakcije u srednji Odgovor. Početi palpacija proksimalnog-lateralne granice rectus femoris i sići na nju dole dok prstima nećete naći srednji širok mišića koji leži dublje rectus mišića u blizini kosti kuka.

Bol obrazac. Bol aktivnih okidača tačke se mogu osjetiti u različitim mjestima ovisno o tome koja mišići su uključeni u patološkog procesa. Rectus femoris: bol u prednjem dijelu koljena, ponekad u stražnjem dijelu koljena. Bol može se osjetiti noću. To može biti teško da se spusti niz stepenice. Odgovor lateralis: bol u leđima koljena-lageralnoy. Bol može proširiti na cijelu bočnog butine, od koljena pa sve do ilijačnog grb. Distalni trigger točke može dovesti do imobilizacije patele i pojava bol prilikom hodanja.

Među simptome bol se može vidjeti kako leži na pogođenim strani. Medijalnog Odgovor: bol u prednjoj-medijalne aspekt koljena mogu biti raspoređeni na distalne polovine medijalne površine bedra- moguće ukočenost koljena. Srednji Odgovor: bol u prednjem dijelu bedra može produžiti u prednjem-lateralni dio gornje polovine butina. Najintenzivnije bol može biti u srednjoj trećini butine. To može biti teško da se penju stepenicama, i ispravljanje tibije nakon sjedenje.

Uzročna ili podržavaju faktora.

Neočekivano prekomjerne opterećenje u jesen, ili ako pacijent posrnuo, hronični prekomjerne opterećenje zbog previše čvrsto mišića stražnje strane bedra.

Satelitski okidač poena. Svaki od mišića koji čine femoralne kvadricepsa mogu formirati okidač poena u odgovor na prisustvo okidač poena u drugim mišićima grupe. Dodatni trigger točke može biti formirana u semimembranosus mišića i semitendinosus, biceps femoris, mišića, fascije lata zatezanje i iliopsoas mišića.

Pogođeni sistem organa. Rectus femoris, lateralni i medijalni Odgovor: probavnog sistema.

Srednji Odgovor: urogenitalnog sistema.

Assisted meridijana zonu i poena.

Rectus femoris: ventralni području. Foot želudac meridijan Yang-ming. 31 i - 34 SP 10, 11. lateralne Odgovor: ventralne i bočnih zona. Foot želudac meridijan Yang-ming. Foot žučni mjehur meridijan: Shao Yang. 31 i - 34 GB 31. medijalni Odgovor: ventralni zoni. Slezene meridijan stopala tai yin. SP 10, 11. srednji Odgovor: ventralni zoni. Foot želudac meridijan Yang-ming. 31 i - 34 SP 10, 11.

Vježba na istezanje kvadricepsa

Vježbe istezanja. Obavlja stojeći ili sjedeći na rubu stolice. Savij noge u koljenu. Uhvatite gležanj istog imena rukom, povucite petu u guzu, ispravite što je više moguće, butina i kuk. Kako bi se izbjeglo prelamanje lumbalne kralježnice povukao loptu prema naprijed zdjelice. Određivanje položaja na račun za 10-15.

Jačanje vježbe. Sjesti u stolicu i stavio noge na pod. Na broj 2, podignite horizontalne noge na pod i potpuno ispraviti potkoljenice sa oštećenom. Na broj 4 potkoljenice. Ponovite ovu vježbu 10-12 puta, pokupiti u jednom trenutku samo jednu nogu.

Da bi se povećala sila razvila kvadricepsa, možete koristiti težinu koja je u prilogu do gležnja, od kojih težine treba izabrati u skladu sa mogućnostima i potrebama pacijenta.

D. Finando, C. Finando

Udio u društvenim mrežama:

Povezani