Family radnim danima

Puni djecu u školu ujutro, govori o događajima dana za večerom, sposobnost da se nosi sa konfliktnim situacijama i sporova, kao i sa finansijskim teškoćama - sve trenutke svakodnevnog porodičnog života.
Ovo poglavlje razmatra primjere životnih iskustava koje se javljaju u gotovo svakoj porodici, i nudi praktične savjete za što efikasnije pomoći porodici funkciju.

Svaka porodica je potrebno dnevnih aktivnosti koje pomažu organizirati život i upozoriti nju spontanost.
Djeca srednje adolescencije osjećati bolje, kada dnevne aktivnosti su sistematski, to čini moguće predvidjeti i prilično konzistentan. Ali u isto vrijeme jedan od najtežih zadataka porodice je uspostavljanje procedura za efikasnu svakodnevne aktivnosti u cilju postizanja kompromisa između reda i nereda, kao i nefleksibilnost i dosada, koja se može javiti kada prejak struktura i organizirati svakodnevni život, gdje se ne pruža djeci izbor ili situacije varijacije. Vi kao roditelj treba da preispita svakodnevnim aktivnostima njegove porodice, kako bi se osiguralo da je život uređaja omogućuje da postignete ono što želite.

Deca treba da budu uključeni u pripremu hrane je pojačava važnost porodice obroka.

radnih dana

jutro. Većina akcija ujutro radnim danom je izvor stresa: djeca idu u školu, a njegova majka i otac pokušavaju da ih poslati u najkraćem mogućem roku, a vodeći računa da oni sami će imati vremena da se na posao na vrijeme.
Do jutra kućanske poslove ne izaziva mnogo neugodnosti, svaki član porodice treba da znate da vam je potrebno da se pripreme za dan unaprijed. Mnogi roditelji pokušavaju kako bi se olakšao njihov jutra zadatke što je više moguće pripremom svih večeri. Prije odlaska u krevet, trebalo bi se pobrinuti da djeca nagomilali u kesu udžbenike i notebook-u narednih dana. Oni također prethodno kuhati večeru za njih i odjeću.
Naravno, postoje mnoge prepreke za glatko i ujednačeno tokom jutra. Na primjer, dijete ne može složiti sa svojim izborom odjeće za njega. Pokušajte da se nosi sa prepucavanja djeteta sa minimalnim raspravu ili debatu. Ponekad se djeca mogu smirila dajući im izbor u ovom slučaju, na primjer: "Danas će biti cool, tako da je bolje staviti na džemper. ? Šta želite - crveni ili plavi "Ili:" Ako stvarno ne volim ovaj kaput, trudimo se koliko god New- ali barem ove sedmice, morat ćete kupiti što je prije moguće da bude ovako, tako da ne smoči ".
Pokušati zadržati ujutro vesela i pozitivna. Do tada, sve dok se dijete uči da koristi alarm, potrebno je da svako jutro da ga probudim. Smireno ali čvrsto probuditi dijete i nije ga ostaviti dok konačno probudi i ne ustane iz kreveta. Ako dijete ima poteškoća u buđenje, morate biti uvjerljiv, na primjer styanuv s bebom pokrivač. Konstanta poteškoća buđenje može da znači da je dijete kasno da ide na spavanje ili pate od poremećaja spavanja.
Kao opće pravilo, ograničiti vrijeme kupanja ili tuš dijete do deset minuta. Takođe pazite da dijete jede breakfast- čak i ako on nije gladan ujutro *, osigurati da se, kako bi bili sigurni da je pojeo nešto. Neka djeca nakon doručka morate ići na toilet- dati vaše dijete dovoljno vremena, tako da nije smatraju da žuri, a on nije imao da preskočite ovaj dio dnevnih aktivnosti.
Neka djeca su zauzeti ujutro dugo vremena, ako ste odabrali 30 minuta da završi zadatke jutra, što im je potrebno 40 ako se poveća rok do 40 minuta, oni će morati 50. Da bi se ubrzao izvršenje zadataka, pokušajte da ojača do smb. Hrabrost nenametljiv dijete. Na primjer, neki roditelji kažu: "Ako želite da gledate TV za 15 minuta, prije nego što idu u školu, biti spreman da ode u 7:45, a vi ćete imati pravo na da biste uključili televizor."
Ako je vaše dijete je jedan od onih koji smatraju da je teško zapamtiti da onda treba da se uradi, provjerite svakih pet minuta kako bi bili sigurni je završio pranje i počeo da se oblači, itd, i pokazati pozitivan odgovor kada dijete radi stvari u pravu ( " drago mi je da ste već operite zube. Nastavite sa dobrim radom ").
Pored toga, pokušajte da ispune svoju zadaću, računanja vremena je potrebno djetetu da se okupe u jutarnjim satima bez konstantnog vikanja i pritiska rukom. Odredite vrijeme koje je potrebno za dijete da se oblači, pere, jesti doručak, oprati zube, i skupljati stvari u školi. Neki roditelji primijetiti da dijete očekuju mnogo brže izvršavanje svojih dužnosti, koja je u stanju da uradi: na primjer, oni mogu proizvesti dijete samo 25 minuta da završi zadatke koje stvarno treba 35 minuta. Ako je potrebno, probudi bebu ranije tog jutra prošao bez pretjerane nervoze.
Podsjetiti dijete svojih dužnosti, mnogi roditelji napraviti listu zadataka koje je potrebno provoditi u jutarnjim satima. Izrada raznih šema i zidne novine na kućanske poslove ujutro može postati ugodan zabava i dati djetetu priliku da razgovaraju o načinu na koji on vidi taj proces i koji aspekti uzrok mu teškoće. Ovaj pristup pomaže da se prepoznaju, gdje je problem češće se javljaju i kako se oni mogu promijeniti tok obavljanju kućnih poslova kako bi se smanjila konfuzija ujutro.
Ako vi i / ili Vaše dijete samo nije "jutro osoba", samo treba malo više ljubavi i mirna vremena, razvedri se, pre nego što nastavite da obavljaju svoje jutarnje dužnosti. Korisno je provesti neko vrijeme samo izležavaju ili pričati o nečemu ugodnom za tebe, pa tek onda početi da sprovodi ministar jutro.
Ako ujutro put se održava u stanju stresa i nervoze, ne bi trebalo posmatrati svom ponašanju da saznaju da li doprinosi nastanku problema. Podizanje glasa, komentare, kritike i dovođenje beskorisni argument potkopava samo svoj kredibilitet, a dijete u isto vrijeme prestaju da poštuju postojeća pravila. Čak i ako nešto krene po zlu, kao što je planirano, da zadrži kontrolu nad svojim emotivnu reakciju i pokušaj da se bave konfliktnim situacijama i kvarovi sa humorom.
Krajem naknade Sumirajući svakog jutra pozdrava svakom djece. Zagrli dijete i mahnite rukom sa njim kad se uđe kroz vrata i dobiva u auto - to je vrlo važno: oproštajni dati djetetu pozitivno raspoloženje, sa kojim će započeti dan.
Posle škole. Sredinom adolescencije djeca trebaju roditeljskog nadzora. Nakon škole, prisustvo jednog od odraslih će pružiti osjećaj sigurnosti djeteta, red, podršku i bezbrižnost za sebe. Neki roditelji trebaju organizirati porodični život, tako da dijete treba vratiti svaki dan u praznu kuću - takva "djeca sa ključevima" su skloniji loše ponašanje, počinio je sigurno i izražavanje osjećanja.
Američka akademija za pedijatriju preporučuje da djeca ovog uzrasta su se vraćali kući roditeljima, drugim odraslim osobama ili starijim tinejdžerima.
Za djecu ranoj adolescenciji je koristan rasporeda aktivnosti nakon škole, iako nije neophodno planirati svaki budan trenutak. Kućanske poslove treba da sadrži ručak obavljanje fizičke aktivnosti, odmor i lekcije u cilju da je najpogodniji u odnosu na vaše dijete. U principu, djeca nakon 6-8 sati provedenih u školi, morate igrati aktivnu igre, koje će im dati snagu za obavljanje potrebne zadatke i omogućavaju da ostanu u dobroj fizičkoj formi. Gledanje TV-a ili igranje kompjuterskih igrica ne može zamijeniti aktivan igru.

Ipak, neki tinejdžera pokušati izvršiti onoliko domaći zadatak uzhina- gledanje TV-a i drugih prijatan aktivnosti koje odgoditi za kasnije. Ipak, većina djece nakon povratka kući, idi napolje da se igra i vježba za vježbanje, ostavljajući zadaću kasnije, možda nakon zalaska sunca, kada više nije moguće igrati na ulici.
U mnogim društvima kao alternativa da se vrati kući nakon škole tinejdžeri, postoje razne dodatne programe obuke ili ustanova koje pružaju brigu o djeci. Mnogi od njih su javne škole, općinskih agencija ili nevladinih organizacija, i takve usluge su relativno jeftin.
Naravno, prije nego što upišete dijete v.odnu ovih programa, treba otići i vidjeti kako djeca provode vrijeme tamo. Zaposleni moraju tretman djece prilično odgovara, a broj djece po odrasloj osobi bi bilo idealno ne prelazi 10-12 čovjek u grupi, odnosno, ne bi trebalo biti više od 24 ljudi. Prostorije moraju biti čiste, sef, funktsionalnym- trebalo bi da bude prisutan udoban igrališta na otvorenom.
veče. Večera treba biti poseban vremena za svoju porodicu. Što je češće moguće svi članovi porodice treba okupiti za stolom, bez ometanja dok gledate TV ili slušate radio. U stvari, u mnogim porodicama, to je jedini put kada cijelu obitelj dobiva zajedno.
Tokom večere, članovi porodice mogu dijeliti događaje koji su se desili u toku dana, i učestvuju u ugodnom razgovoru. Pozivam sve članove porodice su učestvovali u razgovoru, dok izbjegavanje negativnih komentara i kritika.
Važno je da su djeca uključena u obrok pripremi i pomoći očistiti stola. Sredinom adolescenciji su u mogućnosti da obavlja takve osnovne dužnosti kao pomoć u pripremi večere, postavljanje stola, posluživanje, brišući jela sto ili pranje. Takva pomoć pojačava osjećaj važnosti vremena večeru i povećava nivo doprinosa na teen na večeru zajedno je bio dobar obiteljsku tradiciju.
Ako su svi članovi porodice ne mogu imati večeru u isto vrijeme (otac ili majka vraćaju kasno sa posla), pokušajte da zakaže drugi put, kada je cijela obitelj može dobiti zajedno za najmanje 20-30 minuta i pričam, čitam naglas ili igranje igara. Mnogi roditelji smatraju da pristup mudar sredinom adolescencije. Ovaj put je dizajniran ne samo da zabavi djecu dok su još mali, ako će stalno uživati ​​u druženju sa svojim tinejdžerima, verovatno da je lakše napraviti promjene u svojim životima u adolescenciji, kada mogu postojati pitanja koja zahtijevaju rezolucije. Tokom ovog perioda, vaš odnos će imati dovoljno jak i važan za oboje, i to će vam dati snagu za dalje uspješno nosi sa teškoćama.

Određene rituale prije odlaska u krevet, kao što su čitanje, ne samo da pomogne djetetu da zaspi, ali i jačanje odnosa između roditelja i djece.

U večernjim satima, djeca će morati da završe svoje obaveze koje se odnose na večeru, da rade druge stvari (izvaditi smeće, očistite nered u sobi, itd) i da lekcije. Nakon toga, dijete se mogu opustiti, čitati knjigu, razgovarati s tobom, igranje igara ili gledanje TV-a. Ovo treba smatrati zasluženi nagrade i privilegije, a ne kao neotuđivo pravo. Ako dijete ne završi izvršenje bilo koje dužnosti, on mora izgubiti pravo na određene aktivnosti u slobodno vremya.`
Vremena prije odlaska u krevet. Nakon slobodnog vremena većina tinejdžera je potrebno da se istuširam ili kadom i dobiti spremna za krevet. U mojoj školi dana, djeca treba da idu u krevet u određeno vrijeme. Svjetlo se može isključiti u različita vremena za različite djecu - to ovisi o tome što vrijeme svaki od njih treba da spava noću. Neka djeca kod adolescenata potrebno da spava noću za 10 sati, dok su ostali tinejdžeri osećaju sasvim normalno na dan nakon 8 sati sna. Pri odlučivanju koliko sati vaše dijete treba da ide na spavanje, obratite pažnju na to kako se čini, i to radi na sljedeći dan, ako dijete spava u pokretu i uz napor da se nosi sa svojim odgovornostima ujutro iu prvoj polovini dana on treba da ide u krevet ranije.
Određene rituale prije spavanja ne samo da pomaže djetetu da spava, ali i stvoriti blizak odnos između roditelja i djece. Ovi rituali mogu uključivati ​​pričanje priča, čitanje naglas, intervjue i pjesme. Pokušati izbjeći spavanje uzbudljive igre i aktivnosti. Vaše dijete može uživati ​​u čitanju dok leži u krevetu za 30 minuta prije nego što ugasi svjetla. Takođe, može slušati radio za nekoliko minuta prije odlaska na spavanje.

Kratkog razgovora prije spavanja pruža odličnu priliku za rješavanje svih postojećih sukoba, nakon čega je dijete mirno spava noću, a sukobi se ne prenose u sljedeći dan. Na primjer, ako imate večeri došlo je do spora ili svađa, u vezi sa domaće zadaće, niko od vas ne bi trebao ići u krevet s ovom neriješenih sukoba. Recite svom djetetu, "Znam da smo imali ispadanje. Zaboravimo na to i početi sutra od nule. Ja sam bio nezadovoljan svojim ponašanjem, ali to je gotovo. Volim te jako puno! "
Prije nego što isključite svjetla, poljubi bebu i poželio mu laku noć. To će povećati svoju povjerenje da on voli.

vikend

Vikend - dobro vrijeme za obitelj zajedništva. Nakon duge nedelje školu i cijelu obitelj može provesti više vremena zajedno cijeli dan subota i nedjelja. Porodica može ići u kupovinu, idite u muzej ili u zoološki vrt, da li kućanske poslove, u kojem će biti uključeni svi članovi porodice, da ide u šetnju, vožnju biciklom ili idu u istu crkvu.
U prosjeku, tinejdžeri zbog rastuće uloge vršnjaka u životu tinejdžera djeteta je možda žele provesti neko vrijeme preko vikenda sa prijateljima. Jer ste izuzetno važno znati prijatelji vašeg djeteta, možete ih pozvati da se pridruže svojoj porodici u bilo porodični događaj. Pokušajte da se nekako izdvojiti vrijeme između porodične stvari i prioritete djeteta, ali u isto vrijeme obratite pažnju na svoje interese. Osim toga, dijete može biti poništene zadaću ili se baviti sportskim klubovima ili drugim klubovima.
Mnoge porodice su pažljivo planira vikenda kako bi se izbjegli sukobi u raspodjeli vremena. Ako jedan od deca žele da igraju tenis, a drugi je spreman da studira balet, napravite plan kako će djeca doći do tačke zapošljavanja i koji će ih pokupiti poslije. Jutro poslovanje u isto vrijeme će se morati promijeniti, tako da djeca mogu ići u školu na vrijeme, a možda će biti potrebno da se dogovore o upotrebi porodični automobil.
Ako je jedan od dječaka tražio poseban zadaću vikend može biti najbolji put da ga izvrši. On treba da pripremi sve materijale, tako da može biti potrebno unaprijed da ide u biblioteku ili knjižari. Izdvojiti vrijeme kada ćete biti u mogućnosti da mu pomogne, ako je potrebna vaša pomoć.
Vikendom, djeca srednje adolescencije može biti dozvoljeno da ostanu kasnije nego radnim danima. Ali zapamtite da je puna posljedicama kasnije odlaska na spavanje: dijete može osjećati umorno sutradan, a ako je kasnije ustao sutradan ujutro, da se, dijete će se skraćena dan.

Video: Obitelj radnim danima / odmor i prošli // Masha Maximenko?

Još jedna misao u vezi ovog vikenda, iako provođenje vremena sa svojom obitelji je vrlo važno, roditelji nisu manje važno izdvojiti malo vremena kako bi biti sam. Često, zbog beskrajnog rada otac i majka su roditelji oni zaboraviti njihov odnos. Ali ako roditelji provode vrijeme zajedno barem u subotu uveče jednom mjesečno, po mogućnosti češće, to šalje pozitivnu poruku djece: iako su voljeni, oni nisu centar čitavog svemira, i njihovi roditelji imaju svoje veze kada ne žele, djeca su stalno s njima. U međuvremenu, djeca mogu provesti sa dadilja, vole da vide disk sa crtani ili film, kuhati kokice ili reći jedni drugima strašne priče.