Masaža za djecu do godinu dana kao masaža novorođenče

Od primitivne puta kao da sama priroda govori žena koja je u prvim mjesecima života bebe dodiruje roditelji su za njega neophodnost.

Stoljećima u Istočnom praksi bliže fizički kontakt sa majkom beba: beba učiniti masaža, tokom dana su se nose na prsima ili na leđima, u blizini moje majke im je dao osjećaj sigurnosti. (Rezultati studije provedene u Aziji i Africi, pokazalo je da se djeca koja po rođenju su usko u kontaktu sa svojim roditeljima, rastu ljudi su manje agresivni, sklonije empatiji.)

Interakcija sa djetetom u toku procedura kao što su masaža, vi pokazujete mrvice da svi vaši pažnju pripada njemu i ono što njegove potrebe su važne za vas. U jednom od nedavnih eksperimenata su predložili žene nose svoje bebe na sebi najmanje tri sata dnevno. Kao rezultat toga, ova djeca su počeli da se ponašaju mirniji novorođenčadi u kontrolnoj grupi, što je manje u kontakt sa svojim majkama. Stoga, više pažnje dijete dobije (čak i ako je izražena u osnovnoj način - roditelj dijete samo drži do sebe, radi svoj poslove danju), manje ima razloga da traži da se primijetiti. Zbog toga se sve više mirni i sigurni osjećaj u svom okruženju.

Dugo prije nego što beba izgovara prvu riječ, ili barem počinje da odgovori roditeljima zvukova i znakova, on je došao u kontakt i ne pokušava razumjeti svijet kroz dodir. U režiji fizičkog kontakta, to jest, takav kontakt, gdje je sve fokus direktno na bebu, pomažući vam da na obostranu korist kontakt jedni s drugima. Uzmite dijete u naručju, noseći ga na njegovom kengura ili praćku (ovisno o starosti i stanju), što je češće moguće da ga pjevati. Hranjenje, fokusiran na jačanje emocionalne veze će vam pomoći da shvatite važnost fizičkog kontakta za razvoj djeteta. Nakon što je ovladao terapeutska masaža, omogućite ovu umirujuće na dodir na dnevni režim. Isprva, majčinstvo često postaje niz neprospavanih noći, ali masaža - vrijeme kad možete biti ometen od hranjenja, kupanja i mijenjanje pelena i uživajte u mirnom dijalogu sa djetetom.

zdravstvene prednosti

• Stimulaciju probavnog trakta. Dijete je rođeno sa nezreo probavni sistem. Tako da je konačno formirana, to traje oko tri mjeseca. Očigledno, to je razlog zašto nakon postizanja dobi od tri mjeseca kolike, mnoga djeca imaju mnogo manje. Masaža podstiče oslobađanje gasova ponavljaju pokrete opušta mišiće, pomažući im da rastu i cvjetaju, stimulisanje debelog crijeva. Njegov rezovi su sve aktivnije, sprečavajući neprijatnost i bol povezana sa zatvorom.
• Jačanje razvoja nedonoščadi. Naučnici su otkrili da nedonoščad koji primaju redovne masaže da dobiju na težini aktivniji, bolje spavati i napusti bolnicu ranije nego one koje ne sprovode takve sesije.
• Poboljšanje opšteg stanja.
  Masaža održava homeostazu (interne ravnoteže organizma), pomažući da dijete bude zdravo i da efikasno kontra takav dio problema je zagušenje, katar, poteškoće sa probavom, nemiran san, bol u uhu i neprijatnosti od žvakanje.
• Aktiviranje cirkulaciju krvi.
  Masaže poboljšati funkcioniranje sistema krvotoka, aktivirajući cirkulaciju kisika i hranjivih tvari u organizmu.
• Stimulacija unutrašnjih organa.
  Zbog unutrašnjih organa podsticaja efekat masaže je bolje razvijena.
• Poboljšana apetit i san.
  Bebe rođene underweight, masaža će brzo dobiti na težini kroz povećanje apetita i aktivirati proizvodnju probavnih enzima. Dijete će jesti bolje, a samim tim, duže i teže spavati noću.
• Jačanje imuniteta.
  Masaža ima blagotvorno dejstvo na respiratorni razvoja, što doprinosi većoj potrošnji kisika, a to zauzvrat povećava otpornost organizma.
• Prevencija zaraznih bolesti. Pokreta i masaže aktivira limfni cirkulaciju, pomaže djetetu da se efikasno odupre infekcijama.
• Redovne fizički kontakt sa majkom djeteta. Dirljiva je jednako važno za bebu, kao hrana. To je neophodno za zdrav razvoj bebe. Djeca lišena fizičkog kontakta, razvijaju mnogo gore.
• Aktiviranje hormona rasta. Kroz svakodnevno masaža dijete hipofize aktivnije luči hormone rasta.
• Povećanje fleksibilnosti zglobova. Opušteni mišići omogućavaju zglobovima za kretanje više slobodno. Masaža pomaže da se opustite mišiće i poboljšati fleksibilnost zglobova, što pogoduje razne fizičke vježbe koje pomažu bebi da ukloni napetosti i stresa, na neugodnosti.

Prednosti emocionalni razvoj

• Jačanje veza sa roditeljem. kontakt očima s vama, osmijeh, smijati, tvoj miris, tvoj glas zvuči ili opuštanje glazbe - sve to doprinosi efikasnu komunikaciju između vas i vašu bebu.
• Izgradnju povjerenja drugima. Redovno masiranje dijete, ti ga naučiti da ti verujem, i na taj način postaviti temelje za kasnije komunikaciju sa drugim odraslim osobama. Povjerenja djeca su često više zabave i osjećati više samopouzdanja u situacijama socijalne interakcije od svojih vršnjaka koji nisu navikli na fizički kontakt.
• Eliminacija anksioznosti.
  Novorođenče opuštanje mišića, masaža ima pozitivan učinak na svom emocionalnog stanja, neutrališe udara ili anksioznost kao posljedica rođenja. Nakon traumatskog rođenja ili carskim masaže pomažu u smanjenju razine kortizola (hormona stresa) u krvi, čime je beba tako veliku uslugu.
• Pomozite svom djetetu da ovlada svoje tijelo. Zahvaljujući masaža beba osjeća bolje svoje tijelo da poboljšava orijentaciju u prostoru. Djeca koja se redovito masira nadmašuju svoje vršnjake u fizičkom razvoju.
• Opuštanje.
  Od masaža pomaže da se opustite i poboljšati mentalno blagostanje, dijete manje nervozan, više aktivno razvija i obučeni.
• Postizanje emocionalno blagostanje. Masaža stimulira proizvodnju endorfina, hormona zadovoljstva. U kombinaciji sa smanjenjem razine kortizola doprinosi i činjenica da se širi ugodan osjećaj bebe tijela.

Prednosti za vas

• Olakšavanje dojenja.
  Kada ste masiranje dijete, vi ste povećala prolaktina u krvi - hormona koji uzrokuje i podržava formiranje mlijeka. Pa ti postaje lakše hraniti i hrane promovira stvaranje veze između vas i bebe, kao i povećava proizvodnju oksitocina, pomažući da se oboje opustiti.
• Poboljšana emocionalno stanje.
  Ako imate depresiju, ti, radi masaža svoju bebu, verovatno ćete osjećati bolje - pogotovo s vremenom, kao prednosti koje vam donosimo sina ili kćer, bit će jasnije ispoljava.
• Jačanje veza sa djetetom.
  Međusobna ljubav između roditelja i bebe je poboljšana pod utjecajem oksitocina - "hormon ljubavi", koji se aktivno proizvodi tokom masaže (ako se brinu za dijete pati od postporođajne depresije mama koristi jednostavne tehnike masaže, to joj pomaže da se uspostavi prisniji odnos sa bebom).
• Bolje razumijevanje novorođenčeta. Masaža će vam omogućiti da nauči govor tijela da "govori" svoju bebu, tako da možete bolje razumjeti njegove signale.
• Uspostavljanje kontakta između djeteta i njegovog oca. Prema rezultatima eksperimenata, papa, svakodnevno masiranje njihove bebe na petnaest minuta, sigurniji osećaj u ulozi roditelja i efikasno komunicirati s djecom. Osim toga, ako je otac (ili neki drugi srodnik / staratelja) čini baby masaža, beba raste sa idejom da fizičku i emocionalnu podršku može dobiti ne samo od majke.

Priprema za masažu

Ako se odlučite za masažu u svakodnevnu negu beba, neki faktori moraju uzeti u obzir.

Stvaranje umirujuće okruženje

Dojenčadi kao dosljednost, tako da uvijek provode sesija u isto vrijeme. rezerviranom području uskoro će početi da se poveže bebu sa prijatnim osećanja koja ga izazvati na dodir. Preporučljivo je za masažu u rasadniku: vrijeme relaksacije će biti u kombinaciji sa sigurnošću poznato prostora. Ako je moguće, hraniti svoju bebu u ranim večernjim satima, nekoliko sati prije nego što je posljednji obrok. To će pomoći bebi svari mlijeko bolje i teže spavati.

Video: koncentrat za bebu 3 mjeseca. Puna verzija (masaža grudnichka, novorođenče, do godinu dana)

Mjesto izabrana za masažu mora biti toplo (oko 24 ° C), jer maksimalnu korist od direktnog fizičkog kontakta djeteta moraju biti skinuta i djeca zamrzne mnogo brže nego odrasli. Pobrinite se da nema promaje (naročito ako se masaža se izvodi na podu) i da je površina na kojoj je beba, prilično zgodan: podstelil mu topli meki peškir ili ćebe.

Kako bi se smiriti bebu, mora postojati situacije. Kao pozadinsku muziku možete uključiti tiho instrumentalnu muziku. Pokušajte da ispunite svoju sobu uz blagi miris eteričnih ulja. Ako je na sjednici održanoj u večernjim satima, neće spriječiti ili dim električna svjetla, umjesto da upali svijeće, samo budite oprezni, otvorenog plamena treba postaviti izvan dohvata djece. Mir i tišina je vrlo važno, pa odabrati vrijeme kad možete isključiti TV i opustite se zajedno sa svojim djetetom, bez obzira na ometanja. Dobro pripremljeni za masažu, vi ćete stvoriti okruženje u kojem dijete počinje da se smiri i zaspi.

Izbor ulje za masažu

Ako provodite masažu uljem, provjerite da li je pogodna za osjetljive dječje kože. To ne bi trebao biti arome (kao dijete mogu probati to: na primjer, uzimajući ruka koja je upravo masirati u usta). To je nepoželjno koristiti maslac od kikirikija, jer mogu izazvati alergije, i mineralnog ulja: oni su slabo apsorbuje i ne ostavlja ljepljive, masna, klizava staza.

To je najbolje odgovara za masažu nerafinisanog biljno ulje, na primjer, avokado ulje ili sjemena grožđa. To neće izazvati nelagodnost beba ako se proguta. Prije masaže, testirajte proizvod izabrani na malom području kože bebine: Nanesite kap na zglob ili zglob i čekati trideset minuta. Ako iritacija, odmah isperite kožu vaše bebe i koriste se za masažu drugih ulja.

dobro držanje

Tokom masaže treba da bude praktičan, ne samo za dijete, ali onda morate maserka ili masera. Sjediti tako da su vam leđa oslonjena na mekom naslona stolice, ili ako ste naselili na podu, a onda se naslonio na zid, stavljajući nekoliko jastuka.

Navikavanje na postupak, vi ćete intuitivno uzeti najprirodniji položaj, koji će biti pogodan za vas i vaše dijete.

Kada masaža ne može da se uradi

Masaže svakako može poboljšati fizičko i mentalno zdravstveno stanje bebe, kao i ublažavanju mnogih neprijatnih simptoma, ali sam po sebi to nije oblik liječenja.

UPOZORENJE!

Prije nego što počnete da masirati svoju bebu, ispitati sljedeće liste. Ako ste u nedoumici, uvijek obratite se lekaru.

Suzdrže od masaža, ako dijete trenutno ima ili ste nedavno imali bilo koji od sljedećih uvjeta:

• zarazne bolesti;
• prelom, iščašenje ili edem tkiva;
• krvarenja;
• žutica;
• meningitis;
• leukemije;
• Osteoporoza / kosti krhkost;
• kirurgija;
• urođene srčane bolesti;
• Stenoza aortnog zaliska;
• atrijalnim septalni defekt;
• stenoza plućnog;
• ventrikularna septalni defekt srca;
• kongenitalne dislokacija kuka;
• Down sindrom;
• kršenje nervnog sistema;
• epilepsije;
• astme;
• alergija na koži;
• posjekotina i modrica;
• nezaraslih pupka.

Vaše dijete je bolesno, ili sumnjate da on ima neke ili drugih zdravstvenih problema? Obratite se lekaru. Ako beba je otkrilo bilo koje bolesti, nije potrebno za masažu, a ne što je dobio odobrenje specijaliste.

Osim toga, postoje mnoge situacije u kojima je kontraindicirana masažu. Ne masirajte djeteta u sljedećim situacijama:

• dijete ima visoku temperaturu. Vrućina ubrzava rad srca, a masaža može usporiti. U svakom slučaju, napravite pauzu na sjednicama dok temperatura ne padne;
• vaše dijete ima proljev. Ritmičke dodiruje stomak pomaže osloboditi stolicu. Ako beba ima proljev, masaža vjerovatno će pogoršati njegovo stanje;
• na koži bebe osip ili druge poremećaje. Masaža dalje traumatizuje na iritiranu kožu. infekcija može ući u otvorenu ranu;
• dijete je vakcinisano najmanje 48-72 sata. Vakcina treba apsorbira u tijelo u određenom dinamikom, a masaža ubrzava cirkulaciju krvi i limfe, što povećava rizik od neželjenih reakcija.

tehnika masaže

Prije svega, na snazi ​​masaža zahtijeva dobru tehniku. Da bi se to postiglo, održavaju kontinuirano fizički kontakt s djetetom, pobrinite se glatko i ritmičke pokrete, duboko disanje (nakon svega opustiti vam je potrebno ne samo bebu, nego da vas) i, što je najvažnije, zabavite se s procesom (jedini način ćete ojačati emocionalnu vezu sa bebom ).

masaža tehnika se temelji na četiri osnovna načina:

• povezivanje saobraćaja;
• milovati;
• gnječenje;
• trljanje.

povezivanje saobraćaj

Povezivanje saobraćaj se koristi na početku sjednice. Oni pomažu djetetu da se opusti i podešavanje u ugodnom saradnji sa Vama. Tvoj dodir treba biti lagan i široka, teče glatko u jednu drugu, "pokriva" cijelog tijela beba širok potezima. Da bi se postigla opuštanje kratko zaustaviti na spojevima. Povezivanje pokret može poslužiti i beba masaža zatvaranje signala.

milovati

Milovati - širok umirujući dodir ruke ili prste. Možete početi s ovim masaža svakom području, nakon što je većina predviđenih kretanja postupka povezivanja. Glavni zadatak milujući - da smiri bebu, pomozite mu da se naviknem na tvoj dodir. To se može koristiti umjesto povezivanja pokreta da završi meke i opuštajuća masaža.

Glavni dio sjednice je poželjno da se dopuni izazovnije milovati dodirima "uspon" naviše na srce, uz malo pritiska i lako da se "dolje".

Gnječenje (gnječenje i zakretanje)

Na pomen gnječenje i uvrtanja pokreti mogu zamisliti pekar, koji su se borili Batters tijesto, šutiranja se oblaci brašna prašine, ili pralja iz prošlog stoljeća, ručno okretati odjeću. Naravno, kao i tehnika gnječenje masaža ne zahtijeva takav jak fizički napor, posebno ako vaš "klijent" - beba! Gnječenje i uvrtanja kretanja, možda i najvažnija jer stimulišu cirkulaciju krvi i izlučivanje otpadnih proizvoda iz mišića.

gnječenje pokreta

"Knead" malo tijelo treba biti oprezan. Na sklopite i lako stisnuti bebinu kožu s jedne strane, a zatim otpustite i ponovite pokret second hand. Zamislite da imate posla s tender testa, alternativni ruke tako da su obojica stalno održava kontakt sa bebom. Gnječenje kretanja posebno korisno za stres koji se mogu javiti tijekom dužeg noge beba se vozi u kolicima ili autosjedalicu djece.

kovrđžast

Ne zaboravite kako okrenete ruke u različitim smjerovima, cijeđenje vode iz tkanine. Nježno i glatko izvršiti takva kretanja, polako napreduju za dio tijela djeteta, kao što su noge ili ruke. Cilj - uklanjanje stresa.

trenje

Najčešće, ova tehnika se koristi za opuštanje mišića, ali može poslužiti i kao sredstvo za ublažavanje grčeva, remeti mehurića vazduha formirana u probavnom sistemu. Trljati odvojene zone, lako guranje kožu prstiju. Kako bi se utvrdilo gdje je ova tehnika najefikasniji, obratite pažnju na reakcije bebe.

masaže

Ako vi i vaša beba već se udobno i opustite se, potrajati nekoliko duboko. Prije nego što počnete, tražite dozvolu djeteta. Tokom vremena, vaše pitanje će biti za njega da signalizira početak masaže.

Znakovi spremnosti djeteta za masažu

• Mirno, nasmijana.
• Oči sjaje, njegovo lice jasno.
• Nesmetano kretanje ruku i nogu.
• Gulen, agukane i slične zvukove.
• Širok oči.
• kontakt očima.
• Prisutan je ruku na usta.
• Pokušavam shvatiti.
• Želja da se mazim sa tobom.
• Razigran vrpolji.

Dakle, prvo morate da se zagrije ruke, sve dok to radite, na "klijent" kontakt očima i glasno je rekao: "Hoćeš da te izmasiram? Da li ste spremni na (a)? "

Na taj način vam pokazati poštovanje za vaše dijete neće biti u stanju da odgovori na vas verbalno, ali će zapamtiti taj izraz i da će ga vidjeti kao neku vrstu uvertira za postupak. Traži dozvolu za početak, kupujete za vaše dijete i određuje njegovo kretanje tijela, u onome što je raspoložen i kako osjeća. Ako razumete neverbalnih signala, hranio bebu, između vas izgraditi učinkovitu komunikaciju - temelj povjerenja i osjećaj sigurnosti.

Postavite pitanje, da dobar pogled na bebu i čekati reakciju, što znači da možete početi.

Prvi koraci

Gelovi vaša beba svi sretni i spremni za početak sjednice, zagrijati malo ulja, protrljao ga između njegove ruke (to bi trebalo biti dovoljno da se ruke lako pao na bebu koži). Prije nego što je glavni dio masažnim pokretima prati nekoliko povezuje pomoći djetetu da se smiri i opusti. Lagano ga Pat, krećući se od ramena do zglobova na ramena i leđa niz strane torza i nogu i opet gore. Ovo je odličan početak za masažu: beba se smiri, napetost mišića će oslabiti.

Sljedeći postupak je naslikao masaža cijelog tijela od glave do pete. To može obavljati sve ili dijelova. Osim toga, vaša kćer ili tvoj sin sigurno će biti vrlo korisno pet minuta sjednicu prije spavanja.

noge

Masaža stopala savršeno opušta. Dodirivanje noge djeteta su vrlo ugodno: osjetilnih živčanih završetaka osjetiti umirujuće, povećava proizvodnju hormona, poboljšava raspoloženje (kao što je oksitocin). Kao rezultat povećanog povjerenja u roditelja, postoji osjećaj mira i zadovoljstva. Prvo, jedna noga masaža sukcesivno obavljanje gore navedene korake, a zatim idite na drugi.

1. Jednom rukom, uhvati lijevu nogu skočnog djeteta. Podigni ga, ne prestajući da se održi zajednički gležnja, te da nekoliko lako baciti pokretima, tako da ona opustila "Ja skočio." Pogledajte bebu i blago rekao: "Polako, dušo, opusti se ..." Držanje gležnja jednom rukom, nježno milujući noge gore i dolje. Ponovite nekoliko puta, mijenja ruke. Moving tvoj dodir treba biti svjetlo: ne bi trebao biti preveliki pritisak na venske ventilima.
2. Držite gležnja, mesi nogu prstima slobodne ruke. Ne vrše pritisak na zglob koljena. Lako prebacujte ruku odozdo prema gore na leđima nogu. Ponovite nekoliko puta. Ova tehnika poboljšava protok limfe, a time pomaže u jačanju imunološkog sistema.
3. S obje ruke, lagano uhvatite jaja. Kao da pritiskom nježno pere stvar, lagano okrećući da izvrši niz pokreta, kretanje nogu. To će pomoći riješi napetosti i dalje. Opet, ne gurajte na koljena i okrenite kožu ovdje.
4. Stavite dlan bebe na boku, malo stisnuti i puštanje pokret umijesi. Da li isto i sa druge strane. Mijesiti gornji dio noge, stalno naizmjenično rukama.
5. Pažljivo podignite noge bebe i naizmjenično gladeći, onda drugu ruku u pravcu od gležnja do bedra. Ovaj pokret je i umiruje bebu i poboljšava cirkulaciju krvi.
6. Trljati bedra, uzimajući njegova dva dlanove. Takva trljanje učinkovito ublažava napetost u ostacima natkoljenice i pomaže djetetu da se osjećaju vaše tijelo. Korištenjem ove tehnike, možete se malo zabaviti bebu: pevati samo zabava, jer je zvuk majčinog glas je vrlo ugodan za djecu. Odabrati nešto kao :. "Jelly na tanjuru, žele na tanjir, squishing-squishing-squishing, žele na tanjuru"

noge

Sada je moguće za masažu stopala. Tabanima mala stopala je vrlo osjetljiva na golicanje, pa guraju teže. Da li svaki korak s jednom nogom, a onda s druge strane. Nemojte zaboraviti da povremeno podmazati ruke uljem.

1. Neka dijete stopalo da se opustite u dlanu. Palac druge ruke masirajte bazu nogu palca bebe, dajući koži meku, ali umjereno teškim pritiskom.
   Ponovite 2-4 puta.
2. Onda skolznite sredini tabana i napraviti nekoliko kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.
   Dakle, vi se stimulacijom vagus koji je odgovoran za normalnu probavu i metabolizam. Ova tehnika je vrlo korisna u slučaju problema sa stomakom.
3. Uzmite nogu bebe i blago trljajte svaki prst prstohvat, diže iz baze do vrha.
   Pokušajte pratiti njegovo kretanje recituje uspavanka, kao što su:
   "Otišao sam na tržištu svinja ..."
   Trituration prsti mogu ublažiti bol Teething, budući da je odgovarajući učinak na refleksne tačke.
4. Pažljivo fiksiranje stopala bebu jednom rukom, masirajte đonove sredinom drugog palca. Izvršite kružnim pokretima pod loptu stopala.
   To je savršeno umiruje dijete, koji utiču na tačku u vezi sa solarnog pleksusa, kao i aktiviranje proizvodnju oksitocina.
5. Na kraju zgloba stopala masaža stopala podizanje bebe. Kružnim pokretima palca i kažiprsta na slobodnom rukom nježno masirajte gležnja.
   Ovaj pokret nije samo vrlo umirujuće bebu, ali i blagotvorno dejstvo na svoju fleksibilnost i mišićni tonus.

Grudi i stomak

Abdominalni masaža - divan način da se pomogne digestivnog sistema bebe. Ako dijete nadutosti, grčeva, podrigivanje ili zatvor, koji ima malo razgovor, možete značajno poboljšati svoje zdravlje! Samo imajte na umu da stomak - što je vrlo osjetljivo mjesto, a dodiruju akumulacije plina područje beba može plakati. Odvratiti mu pjesmu, rime ili samo priča o planovima za taj dan. Vaš glas će vam pomoći smiri Cry-Baby.

1. Za nekoliko sekundi, držite ruke na stomak, tako da opustio mišiće.
   Toplinu ruke će umiriti bebu i opustiti crijeva, što dovodi do oslobađanja zraka (kao što je gore navedeno, nadutost zbog akumulacije plina - jedan od razloga za produženo plače dijete).
2. Dlanove su postavljeni horizontalno na stomak beba. Milujući ga gore i dolje, naizmenično ruke kao da je veslanje.
   Ova tehnika je opuštajući učinak na cijelom stomaku. Abdomen se zove središte naših emocija, tako da ako želite da Crumb je bio miran, pomozite mu opusti trbuh.
3. Uzmite bebu gležnjeva i lagano podignite noge. Slobodne ruke i dalje "povući" na trbuhu, što doprinosi oslobađanje zraka iz crijeva.
   Takva kretanja stimulirati bebu probavnog sistema, poboljšanje tonusa kože i pomažući joj da se razvija, a samim tim i smanjuje rizik od grčeva.
   Spustite noge djeteta, tako da se može osloboditi plin.
4. Nježno masirajte stomak prstima, izvodeći pokrete u smjeru kazaljke na satu.
   Tako da ćete biti u mogućnosti da se "osloboditi" mjehurića kroz crijeva, eliminirajući akumulacija gasa. Potrebno je da se kreću u smjeru kazaljke na satu kao tom pravcu radi sistem za varenje.
5. Nastavite da masaža u smjeru kazaljke na satu, tek sada stavio jednu ruku preko druge i čini opsežna "brišući" udaraca.
   Stimuliše sistem za varenje i podstiče razvoj trbušnih mišića.
6. Kako bi se dodatno stimuliše sistem za varenje prstiju lagano oslanjaju na stomaku djeteta naopako latiničnog slova U, kreće s lijeva na desno.
7. Sada zamislite da je vaša beba trbuh - to biranje. Stavi ruku na broju 9 i luk da se presele u cifra 5, a zatim povežite rabljena i intenzivniji dodir, nacrtati luk većeg promjera.
   Pritiskom bi trebao biti nešto jači nego u koraku 5, onda je to stvarno pomaže da se eliminišu nadutost. Rad sa obje ruke i povećava cirkulaciju krvi i pomaže u zatvor (stolice omekšava i besplatan je za ulazak).
8. "Dance" male jastuke četiri prsta, zatim ih lagano pritisnuti na njegov stomak, i kao što je "brišući" to.
   To će razbiti prošlosti mjehurića koje još nisu izašli iz probavnog sistema bebe i može ga uzrokovati bol.
9. U tvojim rukama je dovoljno nafte za lakše klizanje na bebinu kožu? Onda idemo na grudima. Da biste uklonili nakupljanje sluzi, stavite ruke na sredini grudi i razmaknite ih naviše do ramena, crtanje srca.
   Ojačati emocionalnu vezu između vas i vaše bebe, da ga pogleda u oči i reći: "Volim te." Ponovite pokret pet puta.
10. Za poboljšanje noćnog sna i eliminirati zagušenja u grudima, izvući nekoliko slova X, opet doveo pokretom dojke centra do ramena i leđa.
11. Da biste u potpunosti eliminirati zagušenja, konačno, "Fly" na njoj, kao leptir: postupiti kao niz malih pokreta rukama, imitirajući lepršavosti krilima moljca.
    Ova tehnika djeluje stimulativno na limfne čvorove, limfna drenaža poboljšanje i olakšanje uklanjanje otpada iz tijela. Tako da štiti dijete od bolesti pluća.

ručke

Djeca vole kad se uzimaju za drške. Ručna masaža će pomoći da se smiri bebu, povećavajući proizvodnju hormona koji poboljšavaju raspoloženje i blagostanja, kao što su oksitocin i endorfin. Prva masaža jednom ručkom, dosljedno obavljaju sve korake, a zatim nastaviti do drugog.

1. Pažljivo uzeti ruka djeteta i lako joj tresti da se opuste. Onda izvući milovati kretanja od lakta do ramena, ispod pazuha krug i sići na rubu dojke. Ponovite šest puta. Koža u ovom području je vrlo osjetljiva, tako dirljivo bi trebalo biti dovoljno samopouzdanja.
   Sa ovim poboljšana prima limfna drenaža.
2. Držite zglob je beba, obavljati ritmičke udaraca (kao u masaža stopala) u predjelu ramena. Vaše kretanje treba biti široka, meka i umirujuće.
   Tako da se radi o osjetljivim nervnim završecima, umirujuće na nervni sistem djeteta.
3. Držati obje ruke na zglob i ustati u uredan zakretanje. Zamislite da mediji vrlo delikatna tkanine. Ne vrše pritisak na lakat.
   U prvim mjesecima života, stres može izgraditi u olovke. Uvijanja pomaže u uklanjanju to. Babe opušta i uči da se osjećaju svoje tijelo i imate ga.
4. Uzmite dijete za zglob i otići iz prsta na prst, spore pokrete s malim valjanje svaki od njih u vrhovima prstiju.
   Sa ovom tehnikom se stapa recitovanje brojalica kao što je ova: "lopovske Svraka kuhana cicvara, bebe hranjene. Big Tom Thumb dao ... "Nastavak u istom tonu, navode kažiprst, srednji, njegov bezimeni prijatelj i, na kraju, da se" hrani "mali prst, a zatim ponovite ga sa svih pet prstiju zajedno.
   Ova tehnika poboljšava cirkulaciju krvi i promovira razvoj motoričkih sposobnosti.
5. Osigurajte zglob djeteta s prstima i nježno masirajte u zajednički kružnim pokretima.
   Zbog toga izloženost spojeva krvlju dolaze hranjive tvari, što je pogodno za fleksibilnost i mišićni tonus.
6. Sada masirajte dlan vaše bebe, djelujući na tačku u vezi sa solarnog pleksusa.
   Ovaj promovira opuštanje i udoban bića.
7. Podržava ruka beba, obavljati ritmičke potezima u smjeru trupa.
   Ovi pokreti odgovaraju otkucaja srca i stimuliše cirkulaciju krvi.

osoba

Masaža lica - dobar lijek za bol žvakanje. Koristiti vrlo malo ulja (ili bez nje uopšte), i rade među prstima.

1. Nije zamagljivanjem vida klinac, drži glavu, stavite jastučiće vašeg palca na obje strane nosa, tako da zajedno sa rukama čine trokut, a oslanjaju na čelo prema hramovima. Ponovite nekoliko puta.
   Ova tehnika ublažava glavobolju od griženje ili duge plača.
2. Obje strane dovesti prstima most nosa. Swipe jastučići gore-dole (i nazad do nozdrva), a zatim skolznite ispod očiju, uši idu okolo i iza čeljusti pasti linije do brade. Ponovite nekoliko puta.
   Pratite ogledalo pokret, masirajući kako na istoj strani lica. To će eliminirati zapušen nos i povezanih nelagodnosti. Zbog jake odliva sluzi dijete će biti u mogućnosti da lakše dišu.
3. Troše na gornje usne sa dva prsta odjednom i razmaknite ih ispod nosa do ušiju. Obavljaju slične pokrete pumpanja od centra brade, koristeći palac pad. Ponovite nekoliko puta.
   Tako da vrše pritisak na desni, smanjiti bol i nelagodnost žvakanje.
4. Jagodicu prsta u rupicu u obraze bebe i lagano napraviti nekoliko malih kružnim pokretima.
   Oslobađa napetost u vilici i pomaže da se ublaži bol žvakanje.

natrag

Redovna masaža leđa formira pravilnom položaju i poboljšanje tonusa mišića, što utiče na ukupni balans u organizmu.

oprez! Nikada ne vrše pritisak na samu kičmu: glavni oslonac ljudskog tijela je krhka, pogotovo u dojenčadi, čiji lokomotornog sistema još uvijek nije u potpunosti formiran.

1. Uključite svoju bebu na stomak (jača leđne mišiće u tom položaju). Horizontalno stavila ruke na leđima i lagano ih ukazivanje poput vesla na vodi, pognute glave.
   Takva kretanja opustiti napete mišiće i promovirati proizvodnju oksitocina, poboljšati raspoloženje i dobrobiti djeteta.
2. Nastavite da "red", ali sada obuhvatiti sve dijete tijelo: Pažljivo spustiti široke ritmičke poteza od ramena do pete.
   To će pomoći bebi da savlada svoje tijelo.
3. Postavite palac jastučići na obje strane kičme i rastu od struka do vrata, masiranje mišića u malim kružnim pokretima.
4. Konačno, raširi prsta i zadržati "udaraca" dole široke ritmičke pokrete s obje strane kralježnice.

Pred kraj sjednice vaše pokrete postati lakše i sporije. Dati svoje dijete shvatiti da je postupak završen, možete pokrenuti niz povezivanja pokreta Prevucite metlica, pasti od ramena do šake, a zatim skolznite niz leđa i na noge sve do nožnih prstiju.

Nakon sjednice, prvo uklonite višak ulja iz svoje ruke, onda Podigni bebu. Umotajte ga peškir ili ćebe i lagano pritisnite da ga - to je dobro!

Video: Masaža za dijete 6-9 mjeseca. Kako beba masaža kod kuće

Pet minuta masaža prije spavanja

Da bi za bebu da spava lako naučiti, važno je da se razvije i da se pridržavaju određeni postupak polaganje. Umirujući manipulacije, ponavlja iz dana u dan, ukazuju na vaše dijete da je vrijeme godišnjih odmora, i postavite ga na spavanje.

Osim toga, stavljajući dijete nakon dugog dana, možete dobiti veliku priliku da još jednom izraziti svoju ljubav. Ništa donosi majka i beba kao blagi dodir, pjevanje uspavanke i tiho čitanje.

Masaža može pomoći vašoj mrvice teže spavati i probuditi se manje često, što znači da će biti neprospavane noći za vas. Dijete će biti u stanju da riješi stresa - istrage novih iskustava koje su akumulirane za dan - za opuštanje i uživanje u mirnom zajedništvo s tobom.

Akcija nakon masaže

• Prije stavljanja djeteta, čistih ruku od ulja.
• Uklonite preostale ulja iz kože bebe, posebno ako odmah nakon sjednice će se kupaju ili samo negdje da se kreće.
• Pobrinite se da se nakon masaže da dijete nije se našao na suncu. Pod djelovanjem sunčevih zraka na koži podmazane, može doći do opekotina.
• Beba treba da bude toplo. Ga umotajte u peškir ili ćebe.
• Uvjerite se da je dijete primilo dosta tečnosti (ponuditi mu piće hladi kuvana voda ili mješavina). Nakon masaže, mnogo mladih žele da jedu i piju.
• Neka vaše dijete opustiti ili čak spavati, ako to želi. Postupak mogao da ga umara.

obuka

Prvo, stvoriti umirujuće atmosferu. Pobrinite se da soba je dovoljno toplo i svjetlo prigušena. Ako želite, za dodatni opuštajući efekat se može širiti po sobi miris eteričnih ulja, ali ne stavite posudu pored bebe (Za detalje vidi gore).

Razgovarajte sa dijete u mirnim glasom i osmijehom. To će pomoći da se stimulirati senzorne percepcije bebe, će mu izazvati osjećaj udobnosti i zadovoljstva. Kao što je već dan sjednice, tražiti dozvolu ostatke za početak: "Hoćeš da masirajte spavanje" Pričekajte reakciju, gledati govor tijela, ali u međuvremenu zagrijati ulje trljanjem u rukama (kao i uvijek, ruke moraju biti dovoljno dobro podmazan lako slajd na dječje kože). Za dijete je vaša akcija - još jedan signal ukazuje na to da je vrijeme da se razgovara sa svojom majkom.

Masaža prije odlaska da se sastoji uglavnom od opuštajuće udaraca. U ovom trenutku, važno je da beba ne perevozbudilsya. Stoga, trljao miran pokrete, brujanje uspavanku. Gledajte izraz na licu djeteta: to će vam pomoći da shvatite da li je udoban. Ako pjevati ili reći bilo priče, ne, da li je zvuk tvog glasa će dati vašem djetetu zadovoljstvo. Reći ono što želite, koristiti bilo muziku - glavna stvar koja vas oboje bili dobro i sretni.

Ponavljanje - majka opuštanja ...

Bebe vole kada se ponavlja nešto. Ako pjevati bebu prije odlaska u krevet svaki dan isto uspavanku, da će ga zapamtiti i da će se uzeti kao signal za spavanje.

1. Za početak, postavite dlanu zagrijali djeteta grudi i tenderske povezivanje saobraćaj na ramena penjanja, klizalište na ručkama, a zatim se vratite na ramena. Onda skolznite sa strane bebe i ići pješice. Povratak istim putem opet i stavite ruke na grudima, bez pritiskanja na njoj. Ponovite 6-8 puta.
2. Sporo i lako nastupiti sa svojim rukama poprečno na grudima djeteta. Izvesti nekoliko ponavljanja.
   To praktično olakšava zagušenja. Kada akumulacija sluzi ne ometa duboko disanje, dijete spava mirno.
3. Sad odem u stomaku. Dvije ruke 6-8 puta glatko povući u smjeru kazaljke krug.
4. Obavljaju niz, laganim kružnim pokretima vrhovima prstiju. U ovom trenutku krugovima treba da bude malog promjera.
   Ova tehnika pomaže da se "rastjera" mjehurići zraka akumulirane u probavnom sistemu, i na taj način smanjuju rizik od noćnih grčeva.
5. Koristeći obje ruke, pomicanje gore i dolje klinca nogu. Ispeglati noge naizmjenično.
6. Polako masirajte stopala djeteta i svjetlo kružnim pokretima mijesiti svaki prst, tiho peva: "Otišao sam na tržištu svinja ..." U zaključku, poljubi stopala: deca vole. Da li sve isto i sa drugom nogom.
7. Okrenite bebu i lagano masirajte leđa. Svjetlo potezima sići od ramena do stražnjice, idite na noge. Ne vrše pritisak na kičmu!
8. Moždani udar podržati malo, a zatim stavite jastučiće palčevima na obe strane kičme i rastu lagano obavljanje kružnim pokretima.
   Masaža leđa smiruje nervni sistem i promovira proizvodnju oksitocina.
9. Na kraju pet minuta masaža prije odlaska u krevet, povucite prstom niz beba leđa, bez dodirivanja kičme.