Šta da radim u zatvor kod odraslih je hitno?

Ljudsko tijelo - složen mehanizam koji radi stalno. Za njegovo normalno funkcioniranje zahtijeva hranu kada se obrađuju, stvaraju otpad, obično su izvedeni kroz rektum jednom dnevno. Odstupanja od ovog rasporeda je dozvoljeno: neki odrasli crijeva pražnjenje se događa dva puta dnevno, dok su drugi - jednom dnevno i po. Ali, ako se izmet više kasni, počinje u crijevima trulež. Tokom toksina oslobađanje truljenja. Ono što se čini da se tijelo u ovom trenutku? Toksini odmah, brzo se upija u krvotok. Dakle, postoje naznake opće trovanje: mučnina, glavobolja, tegobe u stomaku, nadutost. Uz ove simptome pojavljuju poremećaja autonomnog sistema. Odrasla osoba u stalnim zatvor žali lošeg raspoloženja, ekstremni razdražljivost, slabost i gubitak apetita. Šta da radim za vrijeme bolesti? Početi odmah ispraviti situaciju.

U cilju sprečavanja nastanka opasnih komplikacija, važno je znati što možete učiniti sa zatvorom i koje mjere treba poduzeti hitno, želeći da ublaži stanje. Prvi korak - saznati uzrok bolesti. Ako je povezan sa nezdrava ishrana, pasivan način života, konstantan stres, eliminirati zatvor, možete brzo ispraviti ove komponente. Tretman se smanjuje u skladu s dijetom, povećati vježbanje i režim za piće. I odgovor na pitanje što učiniti u slučaju opstipacije.

Što trebate učiniti za zatvor uz obroke?

Izmet odraslog uspješno kreće u stomaku, ako ima potrebnu težinu i gustoću. Oblikovati ga i napraviti kalorija gustu grubu vlakana pomoć. Oni su dobro upija vodu i nabubri. Veliku količinu iritira debelog crijeva zid i stimulirati proizvodnju puls, što uzrokuje mišiće da ugovara šuplje tijelo. Otečene kalorija usput prikupljanje toksina i uspješno donosi ih. To daje osjećaj sitosti, smanjuje nivo štetnog holesterola. To je razlog zašto ne možete bez krmno bilje. Šta da radim u zatvor? Jedite više voća i povrća? I ne samo njima! Bruto dnevno stopi od hrane - četrdeset grama. Vodi ih, nakon što je pojela koru kruha, jela, dvije stotine grama kuhani krumpir, pola kilograma voća i povrća.

promovira mnoge sirova vlakna aktivna gasom. Da biste uklonili što se obično propisuje Espumizan. Ali ispravna ishrana nije potrebno, i što učiniti u slučaju konstipacije za ublažavanje stanja? Pije laksative tableta ne isplati. Njihov cilj, doza, trajanje prijema treba odrediti samo liječnik. A sve zbog nekontrolisanog unosa brzo stvara pojavu sindroma lijeni crijeva. Izrada put, onda radi bez stimulacije droga će biti nemoguće.

Koje akcije su hitno potrebni za brzo otklanjanje opstipacije? Pijuckati krastavac krastavac u kojem dvije kašike soli su podmesheny. To je korisno piti sok od šargarepe, koji su jasno vidljivi usitnjeni komada sušenog voća (suhe marelice i smokve). To će uvelike olakšati proces defekacije u salatu ujutro repe, začinjeno biljno ulje. Potrebno je da budemo tu za noć. Ako dodate šljive, laksativno će poletjeti uvis u njega. Šta da radim, šta akcije kada muče pri produženom hronični zatvor da se odmah? Da pijem cijelo vrijeme zobene pahuljice čorba. Priprema se od žitarica. Oni su pivo s kipuće vode i kuhati za dugo vremena za zagrijavanje dok ne omekša. Za liječenje se odnosi samo tečnost. Piti umesto vode tokom dana, punjenje obim piće. motilitet creva kada se takva terapija vratiti vrlo brzo.

Kako se ponašati u slučaju opstipacije?

Neophodno je da se poveća količine vode ujutro i odmah početi raditi gimnastiku. Dnevne stopa potrošnje vode - najmanje dvije litre dnevno. Voda, kao što je već rečeno, moramo povećati fekalne volumen gruba vlakna u stomaku mogao dobro bubre i povećavaju peristaltiku.

Crijeva lako, ako redovno i na vrijeme učiniti sljedeće vježbe:

1. Ležeći na leđima, potrebno je da duboko udahnite i izdahnite, samo radi trbušnog zida.
2. Ležeći na boku, zategnite koljena visoke do brade rukom na slobodnom gornji kvadrant. U takvoj situaciji se mora ponoviti vježbe disanja kao što je opisano u prvom vježbe. Prevrtanja, sve se ponavlja.
3. Vraćajući se položaj ležeći na leđima, morate uraditi vježbe "bicikl".

Završavanje važnih elemenata samomasaža vježbe. Šta da radim? Dva ruke stavljen na trbuhu u području ispod pupka, i pritisnuo sa silom. Ruke je stavio ruku na leđa ruke, stavio ruke u tom položaju u pleksus i, pritiskom čvrsto povući u stidne području. Dnevne performanse teretane i masaže u kombinaciji sa pravilnom ishranom - je ono što učiniti u slučaju opstipacije, i šta da uzmem.

Šta još možete uraditi sa zatvorom?

Često odgoditi stolica nastaju zbog dugotrajnog korištenja određenih lijekova. Često izazivaju zatvor antacidi - lijekova, koji se sastoji od kalija ili aluminijuma alata sa antiepileptik efektom, antidepresivi, pilule za kontrolu rađanja. Šta da radim, šta akcija je hitno poduzeti u cilju sprječavanja pojave opstipacije na vrijeme? Posavetujte se sa lekarom da prekine terapiju, pokušajte zamijeniti recept pilule sigurnije analoga.

Mehanizam formiranja zatvor je u stanju da započne razvoj želuca i creva patologija kao što su razvoj debelog crijeva abnormalnosti (se pojavljuju u ranom djetinjstvu), kod odraslih ima hemoroide, pukotine, tumori, polipi. Razumjeti šta da radim s njima, koje akcije da uzme, samo posjetite proktologa. U većini slučajeva, otklanjanje uzroka opstipacije, u ovom slučaju može biti samo hirurški.

Nađi sebi opasnije bolesti kod odraslih je moguće, pažljivo slušanje na svoju tijelu. Associated simptomi - koji bi trebao izazvati zabrinutost i počne da misli, šta da radim kako bi ublažila stanje. Ako ovi napori ne pomoći ako zatvor potraje tri sedmice, važno je da odmah ode kod doktora. Posjete ne bi trebalo da bude odloženo kada mu je stolica ima krvi ili velike količine sluzi, ako je čin defekacije je praćen teškim akutnim bol u trbuhu.

Da se stane na precizne dijagnoze u vremenu i kažu, šta da radim i šta radnja za zatvor odrasle, proktologa može tek nakon detaljnog pregleda pacijenta. Prvo što je hitno i temeljito prikupiti medicinske istorije, onda predlažem da se podvrgne rektalni pregled. Da biste to učinili, on će stavio ruku na gumene rukavice i palac će ući u anus. Ovaj postupak omogućuje da testirate 7 do 10 cm rektuma. Shy postupak nije potrebno, i nije potrebno da je zanemariti. Onaj koji će to učiniti, a proizvesti rektalni pregled, dozvoljeno je šansa da se identifikuje uzrok opstipacije i raka debelog crijeva u ranoj fazi. Ako se otkrije na vrijeme, 70% od raka može se uspješno tretirati.

I još jedna stvar. Mnogi žele da se otarasi opstipacije brzo, tako početi u potrazi za materijal na internetu u obliku članaka i video zapisa. Opcija nije loše, ali je bolje obratiti se lekaru. I to mora biti učinjeno brzo.