Šta jesti kada imate proljev (dijareja)?

Dakle, šta jesti ako imate proliv? Postoje u ovoj patologiji treba biti vrlo oprezan, najbolje je da se počne sa prvog dana bolesti da isključe iz ishrane sve hrane i gladni dan, to će pomoći mirno iritabilnog kolona. Možete samo piti. Osim toga, unos tečnosti preporučuje se da se znatno povećati. Nakon svake borbe dijareje treba piti najmanje kup. To pića osim vode mogu koristiti u takvoj teškoj situaciji? To je čvrst i sladak čaj i sok od jabuke. Ali šta ako pacijent, uprkos jakoj simptome, ipak, volim da jedem? Osjećaj gladi u akutne probavne smetnje mogu ugušiti Congee. Ovo ne samo da pojačava sapi izmet, ali i promovira apsorpciju hranjivih tvari. Početnici bi trebalo kasnije jesti dnevno. Šta jesti za dijareje? Kada je prisiljen posta bilo gotovo, odrasla osoba mora obratiti pažnju na sljedeće namirnice:

• Najbolji jelo za dijareju se kuvana riža. Ono što je on to radi? Pošto praktično ne postoji vlakana, ovaj proizvod doprinosi konsolidaciji izmet. Samo ne zaboravite da je jesti sa dijarejom kao kaša i postepeno ne više od 100 grama po 1,5 -2 sata;
• Vrlo korisno hrane probavne smetnje i banana. Ovo voće, zbog povećanog sadržaja kalijuma, je idealna hrana za proljev. Mnogi stručnjaci ističu da od blagog oblika dijareje može izliječiti bez pribjegavanja o lijekovima, ako redovno jesti banane. Jedite ih ako imate proljev odrasla osoba treba 2 komada svaka 4 sata;
• Također, stručnjaci imajte na umu da ako imate proljev u akutnom obliku trebali jesti slana peciva i sušenog kruh od brašna. Ovo hrane, pića pacijenta, olakšava i konsolidacija labave stolice, i popunjavanje izgubio zbog čestih vodenaste stolice soli rezerve.

na gore navedene preporuke na ljudsko pitanje da li možemo jesti ako imate proliv zasnovan, odgovor je očigledno da je imperativ, ali samo uz oprez. To će omogućiti hranu koja je pala u loš želudac pacijenta, a ne da izazove dodatne štete sluzokože i ubrzati proces ozdravljenja.

To možete jesti ako imate proliv za proširenje izbornika?

Ovo pitanje se često daje pacijenti, meni koji se sastoji od riže, banana i krekere ne dodaje snagu i jesti takva jela za odrasle dugo je veoma teško. I tako oskudna hrana je potrebno samo za 2-3 dana nakon početka proljeva, a zatim proširite dijeta nije zabranjeno. Nakon perioda od akutne dijareje, možete jesti ove dijeta hrana:

• Osnova ishrane treba da bude žitarica osim ječam - kaša, kuhano u vodi, i sluz juhe. Oni su najbolji za smirenje crevne peristaltike. Jedite ih za vrijeme proljeva treba da bude samo u obliku topline. Pasta je također dozvoljeno, ali se ne preporučuje da ih jesti svaki dan. Najbolji u tečnost stolica je kuvana rezancima;
• Jedu tamo ako imate proljev mesa ili ribe, i koji od njih se preporučuje da se kuva? Ovi proizvodi su sigurni za upotrebu. Samo imajte na umu ono što jesti za proljev bi trebao biti samo sorte malo masti od njih. Pored njih jedu iz problema sa želucem treba pripremiti u obliku dlake i kuvana ili pečena. Kada stolice treba da koriste ove proizvode u souffle ili pare kotleti;
• Jaja sa dijarejom trebali jesti samo kuhano. To nije zabranjeno kao omlet od njih, ali to mora biti pečeni;
• Hrana za dijareje kod odraslih može se pripremiti uz upotrebu mlijeka. Samo je obavezno razrijediti s vodom u omjeru 1/3. Mliječni proizvodi kao sa želucem sve dozvoljeno, jer oni doprinose obnovi normalne mikroflore u organima za varenje. Koje su najbolje jesti ako imate proliv? Svježi sir i nemasni jogurt, ali ovi proizvodi moraju biti izuzetno svježe. Oni bi trebali jesti na dnevnoj bazi kao dio njih u mnogo proteina i kalcijuma su neophodni slabljenje tijela;
• Preporučuje se jesti s bolesti i bilo povrće osim luk i češnjak, i svježi začini. Oni bi trebali biti pripremljeni u obliku pirea, čir ili bake bez tamnjenje;
• Bobice i voće jesti ako imate proliv je ne samo moguće, nego i potrebno. Koji od njih pripremiti? Tako dobra opcija bi bila želea od njih, žele ili kompot ili peče voće za desert.

Od kruh jesti mogu nesdobnoe i sušenog kruha, sušeno, peciva i kolača. Pečenje je strogo zabranjeno.

Šta jesti za dijareje?

Standard dijeta s tekućim stolice bi trebalo da završi masti ograničenje meni i minimiziranje potrošnje ugljikohidrata. Ali na istu dozu proteina treba unaprijediti ili održava na istom nivou. Također u ishrani za proliv treba isključiti potrošnji supstanci koje dovode do iritacije sluznice. To znači da postoje jela biti bez dodatka ljutih začina i začina. Oni mogu dobro biti zamijenjen bilja. Treba potpuno nestati iz ishrane i namirnice koje aktiviraju povećanje probavnog sekreta, stimulira lučenje žuči ili uzrokuju procese truljenja i fermentacije u probavnom traktu.

količine namirnica se ne preporučuje da se smanji dijareje. Ali, šta da radim u ovom slučaju, kako bi se olakšalo funkcioniranje crijeva? Samo se hraniti minimalne porcije, a broj prijema hrane povećati do 6 puta dnevno. Teret na probavni trakt će smanjiti češće i manje hrane u izobilju, a to će pomoći tijelu nositi s bolešću mnogo brže. Također, u isto vrijeme bi trebalo da ojača režim za piće. Vrlo dobro ako imate proliv prije nego što počnete jesti, popijte čašu vode. Tako da je moguće spriječiti pojavu moguće dehidracije.

Međutim, moramo imati na umu da su naši organi su potpuno različiti. U hranu koja savršeno odgovara jednog pacijenta, a drugi može uzrokovati pogoršanje bolesti. Dakle, prije nego se odlučite na dijetu pogoduje olakšati rad probavnog trakta, ne treba samo da se konsultuje sa specijalistom, ali i slušati svoje tijelo. Osim toga, morate se pridržavati načela i opće dijeta: puno pića i male porcije.