Prehrana za dijareja (proliv) kod odraslih

Obroka za dijareje kod odraslih je prilično velik rokovi u kojima stomak radi u većini schazheniya. Najviše strogu dijetu, ali najbolje je da gladi, moraju odvijati u prvim danima nakon pojave dijareje. Ali treba imati na umu da je odustajanje od hrane, ni u kom slučaju ne može ograničiti sebe da piju, jer je potrebno da se spriječi razvoj dehidracije stalno održavanje ravnoteže vode, jer zajedno sa slomljenim stolicu, tijelo gubi puno tekućine.

Nakon akutne faze bolesti će se održati u ishrani za proljev može postepeno pretvoriti kiselo-mliječni proizvodi, krekeri, slane galetnoe keksa i svježe voće. Da biste se vratili na uobičajeni jelovnik bi trebalo da bude ranije od 10 dana nakon početka bolesti. Ono što se može uključiti u ishrani sa želucem? Jesti preporučujemo sljedeće jela i proizvodi:

• Sa dijarejom u prehrambene potrebe pacijenta da bude dovoljnu količinu proteina, za sprečavanje umora i iscrpljenosti. To se može dobiti iz tvrdo kuvana jaja ili nasloniti kuvano meso (piletina, zec, govedina);
• Tokom dijareja, odrasla osoba treba da obrate pažnju na namirnice koje su bogate kalijumom, jer to mikroelemenata prilično lako isprati tijela sa vodenom fekalija. Stoga, ako imate proljev u ishrani je obavezno uključiti krumpir u njihove kože, voćne sokove i banane;
• To ne bi trebalo biti problema sa želucem zaboraviti o dodavanju soli obroka. Dnevni meni mora biti prisutan ne samo krekety ali čvrsto slani supe i čorbe. To je ta hrana će doprinijeti sprečavanju dehidracije, tako da će vam pomoći da zadrži tijelo u vodi;
• Jesti odraslih proliv i da takvi proizvodi koji imaju visok sadržaj pektina (vlakna topiv u vodi). Najbolji utjelovljenje će biti jogurt, banana i pire od jabuka.

I budite sigurni da imaju na umu da su labave stolice hrane pruža poboljšanu pije režima. Tokom loša probava odrasla osoba treba popiti barem čašu tekućine nakon svake borbe dijareje dok stolica ne vrati u normalu.

Kako i šta jesti ako imate proliv?

Imenovan sa dijarejom ishrana pomaže u obnovi crevne mikroflore i nastavak njegovog upojnih funkcije. Gotovo uvijek, doktori preporučuje sto №4. Zbog ishrane izbornika svom sastavu, može se smanjiti u procesa fermentacije stomak i umiruju sluzokože. Trebalo bi također imati na umu da tokom epizoda dijareje u ishrani pacijent treba biti takva jela koja Ukuvano ili na pari. Velikih komada ne bi trebao biti prisutan, sva hrana treba očistiti. Stručnjaci dati neke savjete o izradi najbolje dijeta:

• Koristiti u dijareje u prehrani meso je dozvoljeno, treba uzeti samo mršav. To je najbolje kuhati ćufte od nje bez dodatka začina, ali sa rižom;
• Pa, ako je ishrana pacijenta će biti prisutan jela od ribe, ali to ne preporučuje pržiti ga. Trebalo bi također pripremaju bez začina i ulja za par;
• Neophodno u ishrani bolesnika sa dijarejom i žitarice juhe, što će biti osnova za nemasno meso ili ribu;
• Preporučuje se za dijareju i kaša. Najbolji žitarica, u ovom slučaju će biti riža, heljda i zobena kaša. Samo ne zaboravite da je pacijent sa dijarejom, oni treba pripremiti samo na vodi;
• Mliječni proizvodi bi trebalo da bude prisutan u ishrani odraslog čovjeka sa stomaka poremećaj. Samo ih treba prilagoditi. Svježi sir treba koristiti samo vrlo svježe i pečene, i jogurt - niske masnoće;
• Povrće i voće, osim banana, proljev treba davati kuhano ili pečene, kao iu obliku pirea.

Za upotrebu u ishrani pacijenta hleba i postoje određene naznake. Muffin i svježe kolače se strogo ne preporučuje. Jesti s proliv treba sušiti samo kruh od brašna.