Odnos sa suprugom, kriza u porodičnim odnosima

Odnos sa svojim mužem.

Mi - roditelji

Riječi "roditelji" razumijemo biološke mame i tate beba ili odrasla osoba, njihove zamjene i podizanju djeteta.

Zašto roditelji žele djecu?

Pa, kad se postavlja pitanje prije par dugo prije nego se beba rodi. Zašto? Činjenica je da je odgovor vrlo, vrlo važno. Motivacija za rođenje bebe, a to je bila ta koja nas "gura" na ovaj ili onaj akcije, može utjecati na sve na koncepciji je to moguće, i za vrijeme trudnoće i procesa rađanja, a tokom perioda nakon porođaja, kao i odnos s djetetom. Da bismo razumjeli ovaj, neka nam prvi označavaju ono što je motivacija za rođenje djeteta je uobičajena kod žena. Zaista, zašto bismo imati djecu?

Od mnogih odgovora trudnice može se vidjeti da dominiraju dva glavna područja:

Žena rodila dijete kao sredstvo za postizanje nešto za sebe:

"Kada sam se suočiti, ja ću biti više samopouzdanja";
"Ja roditi, muž konačno će nas vole";
"Kada sam se suočiti, ja ću imati čovjeka koji me voli i me treba";
"Kada sam se suočiti, došao sam do jednog određenog statusa";
"Kada sam se suočiti, bio sam konačno mogao da sjedi kod kuće", i drugi.

Za žene, rođenje bebe je vrijednost sama po sebi:

"Želim da rodim još jedan mali."

U prvom slučaju, rođenje bebe donosi kompleksnost oba roditelja i djece, jer dijete ne bi trebalo da bude sredstvo, a ne bi trebalo koristiti ili trudnoće u bilo kojoj od svojih ciljeva.

Želim da kažem da nije bitno da li se samo shvatiti i shvatiti nešto o sebi. Ono što je važno je da se početi mijenjati. Često naš san o rođenju djeteta zbog kombinacije mnogih motiva, i dobro, ako je glavni od njih - vrijednost djeteta kao takvog.

Kako zadržati odnos sa suprugom: to nije potrebno učiniti

Ako ste odlučni da prolaze kroz težak period s dostojanstvom i bez gubitaka, zabranio sam da razmišlja o lošim.

Nije potrebno da se vjeruje da tako teško samo vama, i da je čovek uvek u pravu:

Prvo, ne postoji način da neko je uvijek u pravu o svemu;
Drugo, ne zaboravite da je sada, kada ste u periodu oporavka nakon rođenja (i ovaj period karakteriše, a beba blues, i raspoloženja), vi ste osjetljiviji na sve i da vide situaciju akutne nego što je uobičajeno, a samim tim i , možete vidjeti sve drugačije nego što se zapravo događa.

Ne bi trebalo da preuveličavaju "užasa".

Nema potrebe da kažem sebi ova rečenica:

"Sada to nije za mene";
"Bio sam potpuno podređena brigu o djetetu";
"Sada nije vrijeme" i tako dalje. D.

"Sada" je put! To je vrijeme da budemo sretni, to je vrijeme da se uradi ono što želite. Negativizam prema takvim savjet ne donosi energiju i radost. Pogledajte oko, sigurno u vašem okruženju, naći ćete majku koja ne plače o tome kako joj je teško, i osmeha, izgleda dobro, aktivno vrijeme kako bi se zadovoljile potrebe djeteta, ne zaboravljajući svoje interese, a nedavno je otvorio nove talente i on slika kod kuće.

Ono što bi trebalo da pokušam da uradim kako je rekla. Ne uzmeš? Ispostavilo se, to znači da se! Dobra majka nije onaj koji je stisnutih usana, pere, čisti, čisti, i onaj koji je prije svega ne plaši da bude sretan sam. Na kraju krajeva, svoj unutarnji punoću i sreća ovise o pozitivan stav i svoju bebu, i vaš odnos sa svojim mužem.

To nije potrebno baciti čovjek sve brige, kada je došao kući s posla. Pogotovo ako ste u isto vrijeme kaže: "Ja se okrenuo cijeli dan s naše dijete, to je tvoj red, a ja ću se opusti!". Tvoj muž nije spavao noć sa tobom, radili cijeli dan za vaše dobro, i ne upaliti na suncu.

Jasno vam je da u takvoj formi predstavljen sa svojim svakodnevnim poslovima i zabrinutosti vezanih za brigu o mrvice izazvati negativnu reakciju, a može negativno utjecati na osjećaje oca (pogotovo ako to rade svaki dan).

Nemoj se uvrijediti od supružnika, jer mu nije skakao od radosti kada je prvi zub u vašem djetetu. Pa, ne baš može se shvatiti kao radost. Međutim, baš kao i vi u ne tako dalekoj budućnosti se nije baš jasno na radost prljava i pocepana "fudbalski tim" koji se sastoji od vašeg sina i muža sa slomljenim koljenima i pale oči govori da su osvojili neprijatelj (kao što je kompanija komšije) sa rezultatom 4: 1 nogomet u dvorištu.

Nemojte misliti da je vaš suprug ne voli bebe Očeve ljubavi za dijete može izgledati drugačije od ste zamislili, ali to ne znači da ne postoji ili da je manje od tvog. Samo da se one izraze ljubavi, koju želite, i kako bi dobili potrebnu pomoć koja vam je potrebna, možda ćete morati pokušati, jer potrebno je muž da to i navijaju naučiti.

U principu, naviku razmišljanja o svemu u crno-bijeloj i povlačenjem iste poznati obrazac za sve vas u svjetlu vrlo štetno. Biti fleksibilni i da razmišljaju šire, otvara razne mogućnosti.

Kriza u porodičnim odnosima

Pojava novorođenčeta u porodici - težak period krize za par

Rođenje prvog djeteta u pratnji krize u porodičnim odnosima. Zapamtite, ono što je tvoj život prije rođenja bebe? Partneri imaju priliku da uklonite ih, obraćajući pažnju samo jedni drugima, oni provode svoje slobodno vrijeme jer žele seks bi mogao ići u bilo koje vrijeme - dan i noć ...

Bebu je velika razlika u životima parova. Cijeli način života počinje se graditi sa okom na bebu i njegove mogućnosti, a roditelji često osjećaju da oni sada pripadaju samo klinac.

I mijenja unutarnji svijet žena i muškaraca: dodatnu odgovornost za život malog čovjeka, nabavka nove društvene uloge, odrastanja u pratnji činjenicom da mnogo ikada stvar prošlosti. Psihološki komponente ove promjene, običan fizički umor od velike zabrinutosti i večnog sna i seksualne frustracije napraviti tako težak period za oba supružnika.

Naravno, takve promjene ne počne magijom od trenutka rođenja bebe, i mnogo ranije, često sa priprema za trudnoću, sa koncepcijom djeteta. Uzbuđenje koje prati trudnoću, ide u alarm i strah od porođaja. Nakon što ih je - vodeći računa o novorođenčeta, previranja na otpustu majku i novorođenče, a sve to uklapa kompleksa za oba roditelja u periodu prilagođavanja na novi život u prvih 2-3 mjeseci. Stres i umor od neprospavane noći, plače mrvice neobično nove odgovornosti, sumnja u sebe i nagomilani veliku odgovornost često slabo podnosi mladi roditelji.

U nekim porodicama, odnos sa rođenjem djeteta muža i žene su sve bolji: oni počinju da pažljivo i nježno da jedni prema drugima, ujedinite se njihova zajedničkog interesa, osjećanja procvat. Takav odnos - odličnu atmosferu za razvoj novog života. Čuvaj se i držite ga!

To se dešava, i obrnuto, par se potpuno prestati da razumiju jedni druge, često svađaju, su na rubu razvoda. Osnovni nesporazum je zbog činjenice da ste - različiti. Različito opažate mnogo od onoga što se događa sa tobom, drugačije reaguju na istu situaciju. Samo je u jednom trenutku kada se pogoršava ili otkrila takav nesporazum, ali to ne znači da je vaša osećanja su izgubljeni.

Bilo koji krizna situacija pokazuje određene postojeće sukobe, i to je bolje uzeti u obzir nova saznanja o sebi i svojoj porodici da pomognemo jedni drugima i da zadrže čula.

Ako tata misli da je njegova dužnost - da zarade novac za porodicu napuniti, ali ne peru pelene, s jedne strane, to je istina. Ali, s druge strane, briga za bebu (hranjenje, oblačenje, kupanje i sl. D.) Mogu dostaviti nezaboravno iskustvo, koje lišavaju sebe ne isplati. A onda, u neposrednoj blizini zajedno sa malo dijete pomaže drugi da iskuse njegovu očinstvo. Ne lišava sebe radosti roditeljstva i toplinu njegove porodice, mnogo se neće vratiti onda, pa pokušajte da pomognu jedni drugima, a ne da se pogoršavaju situaciju.

Nikada ne zaboravite da su ove promjene su si doveo najvrednije stvar u životu - svoje dijete! Love za njega - jedan od najmoćnijih iskustava, praćenju njegov razvoj će donijeti puno ugodnih trenutaka, i vaš odnos s partnerom će se otvoriti s druge strane i početi da blistaju s novim licima, ako prođe test teškoće u prvoj godini.

Razvoj odnosa u bračnih parova

Svaki par prolazi kroz određene faze razvoja odnosa, kao i rođenje beba može doći kao povoljan fazi, a nepovoljan period vašeg odnosa. Razlika je u tome što "dobro" fazi odnosa je mnogo lakše duže poteškoće u odnosu na najteži period porodičnog života. Svi odnosi su vrlo individualni i imaju lica i nijansi, ali i dalje sve porodice su opšti fazama razvoja odnosa, iako je vrijeme i datum mogu biti različiti. Pogledajmo ih.

Video: Kako izgraditi porodicu svog supruga sa suprugom

U prvoj fazi - pred-bračnih odnosa.

To obično traje oko godinu dana, glavne karakteristike - euforija, seksualna privlačnost, "ružičasti čaše." Krajem ovog perioda ili da odu partnerima iz više od ključnog značaja za uzeti u obzir tvoja druga polovina, ili odlučiti da se uda.

Druga faza - period Lapping.

Njih dvoje su počeli živjeti zajedno, što dovodi do pojave novih izazova i razaranje mnogih iluzija o partneru. Nivo sukoba u ovoj fazi je vrlo visoka, posebno u odnosu mladi par ometati roditeljima ili drugo. Trajanja ove faze je pojedinac u svakoj obitelji.

Treći korak - pronalaženju kompromisnog.

U ovoj fazi, par se počinju da razumiju jedni druge bolje i izgraditi vaše porodice ozbiljno.

Četvrta faza - stabilnost i zrelost odnosa.

Ova faza odnos može trajati dovoljno dugo.

Peta faza je često potrebno da se kriza srednjih godina partnerima.

Tokom ovog perioda, partneri mogu pokušati promijeniti sve u životu, a opasnost od raspada može biti velika.

Šesti korak - stabilnost.

Ova faza se odlikuje nastavak mira u porodici, povećanje povjerenja i ljubavi partneri jedni drugima.

Iz navedenog proizlazi da je treći, četvrti i šesti faze su najpovoljniji period za začeće, trudnoće, rođenja i odgoj djeteta. To je u ovom trenutku, poteškoće vezane uz roditeljstvo se prenose na par najviše jednostavan i povoljnost ovih faza porodičnog života je važan uslov za optimalan razvoj bebe, jer je u ovom trenutku u obitelji je mir i tišina, porodica situacija je stabilna i harmoničan, pun poštovanja i ljubavi jedni druge partnere.

Kako zadržati odnos sa suprugom: šta da radi

Ako imate problema u odnosima sa suprugom, pokušajte razumjeti i analizirati zašto stvari događaju na taj način, a ne na neki drugi način. Šta želite? I vaš suprug? Ono što se može promeniti i kako?

Zapamti, rekli smo da su različite pari odgovara vremenu rođenja prvog djeteta sa različitim prtljagom, i vrlo je važno ono što je učinio.

Pod prtljaga u ovom slučaju mislim na tvoje osjećaje jedno za drugo, želja da izgrade svoje odnose, motivacija za rođenje bebe. Vidjeti kako to izgleda vaš odnos sa svojim mužem.

Pokušajte podijeliti dužnosti i odgovornosti za dvoje.

Rođenja bebe - ovaj događaj je za oba supružnika, a ne samo za mamu. Naravno, ako je vaš suprug je bio protiv rođenja bebe, a sada, možda, morate prvo naučiti na novu ulogu - ulogu oca, a ne odmah kriviti na njega teret odgovornosti i dužnosti.

Nemojte zaboraviti da joj dati vremena muž, pokazivanja naklonosti i ljubavi, pobrinite se da se to ne boli i usamljen.

Mnogi muškarci su malo ljubomoran mlade majke na bebu. Prije toga, svi pažnju njegova supruga dobila njima, a sada je - moja majka, koja je stalno zauzet "hrana kulechkom". Čini se čudno da možete biti ljubomoran žene na bespomoćne djece, ali, ipak, na nesvesnom nivou, muževi su često veoma zabrinut da mu je žena udaljila od njih. Nemojte zaboraviti da su mnogi ljudi sami žele da se mnogo toga ide u djece (njegu i održavanje). Zbog toga je vrlo mnogo u odnosu na ovaj period će zavisiti od žena. I punu uranjanjem u djeteta, i uklanjanje supružnika neće doprinijeti prijateljski i pun ljubavi porodice, potrebno, uključujući i vaše daze.

Pomoć tata dobro shvatio što se sada događa, ili on može misliti da vam ne treba (sve bebe toplo, apstinencija od seksa, nema vremena za svog muža, i tako dalje. N.).

U ovom periodu vrlo lako prestati da razumiju jedni druge, pa budite pažljivi na njihove riječi i djela. Pokušajte da ga ne boli, već da ohrabri i odobrava njegove aktivnosti usmjerene na njegu beba. Ti je odnos treba da se razvija, ne blijede.

Budite sigurni da ste pronašli vremena i energije na zajedničke aktivnosti. Ponekad ostaviti bebu da medicinske sestre ili roditelja i - idu u kino, restoran, šetnja na romantičnu destinacija.

Obratite pažnju na istinske slučajeve i probleme svog muža.

Potrebno je da se radi, u ovom slučaju se radi o poslovima svog muža, nije vezana za porodicu. On ne bi trebao imati osjećaj da važne zvečke i djeteline za tebe ništa. Pitati moj muž o njegovom radu i kolegama. Možda je izašla nekih poteškoća ili je bilo nekih sretan promjene. Biti zainteresovan za sve novosti i njegov život izvan kuće. Takva pažnja nije samo zadovoljstvo, ali donosi.

Zapamtite, vaš supružnik i sada nije jednostavno.

On brine o materijalnu stranu da se popuni porodice, ide na posao svaki dan, ne dobija dovoljno sna. Jasno je da sada, kada ste već umorni od sjedi u četiri zida, putovanje na posao čini da ti prekrasan bajka. Ali zapamtite kako se tretira prije nego: svako jutro ustati pod alarm da idem na posao kad je mrak, a kada ponovo mraku vrati kući? A ako kuća ne može opustiti, i mo0e na odmoru ne ide ako imate dovoljno dugo? I dok je njen suprug je sada usamljen i nije ugodno bez tebe i dalje stalo do njega.

Često se konsultuje sa svojim mužem.

Bitno je da se suprug i osjetio član kućnih poslova. Da, to vam ne govori koliko grama kaša jesti bebu 7 mjeseci, ali izabrati dobar ciklus pranja tako da odgovaraju, govoriti o točkovi kolica, i još mnogo toga je on mogao. Nije bitno da znate odgovor, pitaj savjet od svog muža, tako da je često mislili da je potrebno i važno da vas oboje. ^ Upoznajte njen muž s posla s radošću i osmijehom.

Ako vidite da vam raspoloženje prije dolaska svog muža sasvim na nuli, pokušajte da ga pokupi sebe pomoću tih resursa.

Zajedno sa svojim mužem sjećam prijatna iskustva.

U slobodno trenucima sjetiti sa svojim mužem srećne trenutke svog života, teške situacije iz koje ste došli zajedno ... Gledajući unatrag, koliko je bilo u vašem životu, vi postajete sve bliže i draži jedni druge. A kad smo već prvog dana, ti uskrsnuti osjećaje.

Uzmite prvi koraci prema sebi muža.

To nije potrebno miješati sve u gomilu, ili zadržavati na bilo jednu stvar.

Naš život se sastoji od mnogih važnih komponenti: i majčinstvo, i odnos sa svojim mužem, a njihovi lični interesi (karijeru ili hobi). Sve komponente našeg života su važni elementi, dati im sve vrijeme i pažnju. Da, to nije lako, ali niko nije uradio, a nisam ti rekao da je majčinstvo i bračni život - to je jednostavno. Ne, to je svakodnevni rad, a to zavisi od vas, taj posao će vam donijeti radost ili trajne položiti težak teret.

Hajde da pričamo o zdravim životnim navikama

Što je navika?

Navika - specifičan slijed radnji, koja se javlja kao odgovor na neki fenomen života ili viđen u određenom kontekstu. Uobičajeno akcije često vrši automatski, nesvjesno.

Navike mogu biti i korisne i štetne. Osloboditi se loših navika ako želite dobra stvar, ali možda neke neželjene navike odgovori će biti lakše i brže zamijeniti drugim navike koje koristi. O jednom od takvih promjena, sada razgovarati.

Uprkos radostan i sretan period u životu žene, pod nazivom "Majčinstvo" (prema statistici većina žena određuje trudnoća, rođenje bebe i majčinstvo kao "sreća"), ona nosi puno teškoća koje imaju negativan utjecaj na nju emocionalnog stanja. Uzmimo, na primjer, moguće raskol u odnosima sa svojim mužem ili iskustva za novorođenče zdravlje - takvih događaja ne može, ali imaju negativan uticaj na ženu raspoloženje. Pomoć se u sličnim situacijama moguće, ako ste naučili da ih primijeniti u jednom jednostavno pravilo, koje će se raspravljati dalje. Da vidimo šta se dešava najčešće kada se suoče sa jednim od tih teškoća.

Umorni muž dolazi kući s posla, gdje je očekuje najmanje uzdrmala mlada majka sa šest mjeseci beba. "From Scratch", riječ za riječ akumuliranog nezadovoljstva, pritužbe i žalbe oba supružnika iskopavanje, žure oluje kroz kuću, vodeći sa sobom i nisu imali vremena jesti večeru i zbog čega je njen suprug "na ruševinama" plač majka. Ona sjedi, rukujući se na dijete, uplašeni krici i zalupio vrata ekran i plače tiho, kao zombi, već dva sata.

Ja nisam bez srca robot, ali navika "da ide u problem" nije svojstveno za mene. Ne zaboravite kako se ponašati kada se suoči sa negativnu situaciju, a ako ste na sastanku sa teškoćama radije da se koncentriraju na problem, savjetujem vam da zamijeni ovu metodu efikasnija.

Odaberite akciju navika, t. E. Da bi riješili problem, a ne zaroniti u nju!

Ako ne, onda je dalje scenariju situacije, s obzirom na primjer, može biti ovo: Kad se napiju malo opuštanja, muž se vraća kući, gdje je našao svoju ženu u suzama (i dalje), sa crvenim nosom i sa prorezima za oči. Doživite osjećaj krivice, on traži oproštaj, a porodica će živjeti do sljedećeg uragana. Jedan takav par nije mogao održati još jedan tornado.

Da bi se riješio problem, potrebno je da tako misli. Tj. "Turn down". Ovo je vrlo korisno i odmah obeshrabriti beskorisno proliti suze. Dakle, uključujući i glavu, vi ćete cijeniti situaciju i da će učiniti sve da ga izmiri. U slučaju da se radi o, korisno je da se donese odluka o tome što volite i treba vašu supružnika (ako, naravno, istina), i počnu da se ponašaju na njemu.