40 Tjedana trudnoće, šta se dešava?

Ovaj tjedan, fetus je obično u pravu prenatalnog položaj, on je odrastao do 51 cm i teži oko 3500, obim glave je oko 35 cm, kosti lubanje još nisu spojeni zajedno, dopuštajući im da se za vrijeme prolaska kroz porođajni kanal. Mobilnost kosti lubanje se postiže zahvaljujući fontanelle u mjestu kosti. Ako je dijete rođeno sa zaravnjenim glave ili se suočiti iskrivljenih, ne brinite sve soj nekoliko dana da sredim, a glava će dobiti uobičajeni kružni oblik.

Video: 40 tjedna beremennosti.mp4

tijelo djeteta na sklupča - sada mogu biti u utrobi samo u toj funkciji. Da je osvojio startne pozicije, glavu počiva na proširenom cerviksa. Pritisak na grlić - je i priprema za porođaj.

majka 40 nedelje trudnoće

Čekanja sada, naravno, ima prednost nad svim svojim mislima i zabrinutosti. Kako će uskoro početi isporuke, ne moraš ako perehazhivat?

Možda je posljednji rutinskoj inspekciji doktor obavijestio Vas da je cerviks je poravnati. Onda budite sigurni: čekanja je duga, a prva borba će se proglasiti u bliskoj budućnosti.

Ako je bradavica iznenada počinje da gliba kolostrum blago narančasti nijansu, to može biti pokazatelj brz isporuke.

Neke žene i tzv signalizacija krvarenje: spori proširenje usta maternice kreće sluzi utikač, zatvara ulaz u cerviks. Rezultirajući ispuštanje krvi ili sluz - jasan znak da rad dolaze u nekoliko dana, ako ne i ranije.

Ili odjednom osjećati jaku želju da organizuje za sebe i vaš partner je posebna noć i budite sigurni kuhati za večeru omiljeno jelo - još jedan dokaz odgovornog pristupa ovom trenutku.

Kada je vrijeme da ode u kliniku?

Ako ste u roku od sat vremena redovno, svakih deset minuta, ako se osjećate skhvatki- rafal vreća vode ili ako ste počeli lako krvarenje.

I ne brini: vremena da se na kliniku, imate dovoljno. Prema statističkim podacima, rođenje u taksiju desiti vrlo, vrlo rijetko.

Stresa i napetosti 40 nedelje trudnoće

Neznanje o tome kada će isporuke održati i kako će biti neopisivo bolno. Za vaš nervni sistem je pravi test snage. Gore se osjećate fizički i više povećava umor, to je veći utjecaj na vas ovo nesigurnost. Moguće je da ste ozvučena sa svakodnevnim pozivima za rođake i prijatelje koji žele da znaju da li je vrijeme već da vam čestitam na rođenju bebe. Napetost raste, čini se da su snage ne ostaju. Kada je sutradan, a ne da bi bilo kakve promjene, čekanje može biti nepodnošljiv, pa čak i izazvati frustracije.

Morate pokušati smanjiti stres, više je u stanju da se poboljša osjećaj bola prilikom porođaja. Dati izjavu za ostatak dnevne rutine, koji će dati vam podršku i pomogao u organizaciji - naravno, treba osigurati dovoljno vremena za odmor i opuštanje.

Pored redovnih obroka, možete uključiti 20-ak minuta hoda, 10-ak minuta za kupanje (na 37 ° C), da obezbedi 30 minuta slušanje muzike, 30 minuta nap, 30 minuta za čitanje, 30 minuta joge i disanja .

Ali čak i uz dnevni raspored, mnoge žene osećaju u zadnjim danima prije rođenja napuštena i sama. Sati provode u iščekivanju večeri i vrate na posao sa partnerom, koja se bavi sumornim mislima.

Instinkti i sposobnosti, pogledajte porođaja kao prirodni proces u kojem oličenje prvobitnu svrhu žena.

Uklanja tmurno, opsesivne misli, svaki dan da pozove na popodne na kafu djevojka, majka, otac, sestra ili susjeda. Ali ne bi trebalo da se pretvori u obavezujuće i tegoban rad. Neka vaši gosti donijeti vlastite kolačiće, a možda i zgrabi puta i nešto drugo da vas spasiti od napornog puta do supermarketa.

Izbjegavajte nepotreban stres

Ako sve prođe dobro, najbolje je da se maksimalno suzdržanost u vezi sa bilo kojim mjerama omogućava izazvati porođaj. U slučaju kada je potrebno stimulacija zbog zdravstvenih razloga, trebali biste odabrati metodu koja obećava najbolje rezultate.

Šta se dešava sa 40 sedmice trudnoće

sada preventivne preglede ginekolog imenovan češće (do 3 puta tjedno). Neki doktori vole propisati pravcu bolnice do bolnice. Ova povećana pažnja je potrebna kako bi se pratio fetusa srca. Posebna pažnja će se posvetiti inspekcije o funkcioniranju placente i količini plodove vode. Pogoršanje pokazatelja treba da posluži kao signal da odlaganje veštačke indukcija porođaja ne isplati.

Neke žene jednostavno ne mogu čekati za pojavu kontrakcija. Posljedica nestrpljivost često stresa i napetosti. I to usprkos činjenici da je u svoj položaj pokazuje upravo suprotno. Vaše tijelo će biti spreman da ostavi samo ako se osjeća sigurno. Pokušajte da se opustite uz duge šetnje, kupanje ili joga vježbe su korisne utjecati na vaše fizičko stanje. Ako bi se dogovor ipak ne uspije, pokušajte meditacije.

Ritual zbogom. Fotografija snimljena u sadašnjem obliku, ili napraviti gips od svog stomaka. Onda ćete zauvijek biti pravi memorije vremena djeteta čekanja. I možda, samo će dati poticaj dugo očekivani ofanzivu borbi.

za porođaj priprema Sada možete na dnevnoj bazi, a ne samo za masažu međice, ali i da ga nositi sa parom koristeći sijeno boja.

Pobrinite se da imate pri ruci je uvijek bio hranu dugoročno skladištenje, kao što su musli barova, raženi kruh i sušeno voće, biti u mogućnosti da brzo staviti u torbu već prikupio neke od hrane, kada dođe vrijeme da ode na kliniku.

za duga putovanja iz grada Sada nije vrijeme. Najbolje od svega, ako je svoje mjesto prebivališta će biti smješten nedaleko od bolnice, tako da je put do da je brz i jednostavan. Nije isključeno da će bitka početi ranije nego što ste očekivali ...

opuštanje vježbe 40 nedelje trudnoće

Ako ne možete čekati za rođenje svog djeteta i bio je jako nervozan od iščekivanja, ova vježba će vam pomoći da pronađete mir. Možeš ti to svaki dan, bolje je u večernjim satima, da se oslobodi stresa dana i idem na spavanje u mirnom stanju uma. Opuštanje - dobar lijek za nesanicu.

Video: 40 nedelji trudnoće

Da se stvori ugodno mjesto tiho, sporo glazbu, zapalite svijeću i dodajte nekoliko kapi arome lampe zdjelu čistih eteričnih ulja lavande ili ruže. Narednih minut treba da pripadne samo vama. Opustite se i pokušati da riješi bilo anksioznosti i crne misli.

"Obojeni dah"

• KORAK 1. U 15 minuta, isključite kući i mobilne telefone.
• KORAK 2. Pronađite mirno i udobno mjesto. Priložiti pod leđa i ramena. Zatim nekoliko puta duboko udahnuo kroz nos i izdahnite kroz usta. Zatvorite oči.
• KORAK 3. Obratite pažnju na buku koja čini vaš dah kao što izdahnite, i zamislite da ste izdahnuo zrak ima boju. Izaberite tamne, bogate boje. Već neko vrijeme gledam dah, za izlazak iz pluća u boji vazduha.
• KORAK 4: Zamisli da je ova tamna, bogata boja utjelovljuje sve stres i sve stres koji se nakupila u vašem VNUtri. Zatim, zamislite kako sa svakim dahom boja postaje bleđe postupno raspuštena sa stresa i napetosti.
• KORAK 5. Sporo, mirno disanje će Vam pomoći da se oslobodite stresa. Dišite dok dok ne osjetite potpunu tišinu. Uživajte u ovoj državi još nekoliko puta duboko udahnuo.
• KORAK 6. Kad se boja potpuno nestaje, napravite posebno duboko udahnuo, dostigavši ​​bebu u stomaku, a zatim polako izdahnite i klepnite beba polako, mirno pokreta. Onda otvorite oči i pažljivo izvucite.
• KORAK 7 pamti osjećaj opuštenosti i smirenosti kad god stresa ili napornog nalet pretio da se podvrgne ponovo.

Vježbe opuštanja su dobro pogodna za početak rada - faza otkrivanja maternice grla. Zamislite da sa svakim dahom otpustite bol i grčevita napetost. Za to radi, čak vam je potrebno prije rođenja učiniti vježbe barem nekoliko puta.