37 Tjedana trudnoće, šta se dešava?

Da je dijete, čiji rast dostigao 47 cm, težina - 2900 g, već na putovanje, a može se vidjeti sa strane majke spustila trbuh: glava ušla u zdjelice.

U slučaju prijevremenog prsnuća vodenjaka vam više ne treba da se boje gubitka pupčane vrpce.

Beba sada puno spava, au budnom stanju bezveze palac ili uživati ​​u ugodnom masaže koja pruža materice, rezanje na napade treninga. Možemo reći da je boravak u materici za bebu je i dalje prilično ugodno, bez obzira na ograničenja fizičke aktivnosti.

majka 37 nedelje trudnoće

Sve je počelo prošlog mjeseca - u završnoj fazi trudnoće. Vi ste vjerojatno već zabrinuti, pitajući se šta dijete može roditi i do izračunati period, ili mogu biti odloženi.

Možete dovode u pitanje ispravnost proračuna, a sve više, slušaj ono što se događa u tebi: Ne daj se oseća prve znake narednim rođenja.

Ali je bolje Isterivanja njegova nestrpljenje - to stvara nepotrebna nervoza, oduzima vam snagu za predstojeće rođenja. Verujte vaše dijete, a on će izabrati za svoj rođendan je savršeno vrijeme. Pokušajte da budu mirni, uživajte neposredne rođenje svoje bebe što je češće moguće i odmor.

Čak i ako vam pokazati vuče super aktivan u datoj situaciji, i da se potrudi da uspori malo. Na primjer, ako je vaš namjera je da se napravi generalno čišćenje prije isporuke stan, uložiti svoju energiju ne u novcu, i ribanje, au organizaciji rada njegovih pomoćnika.

Stand postaje sve teže 37 nedelje trudnoće

Da biste došli do autobusnog stajališta ili na metro, sada ćete morati da zakažete više vremena nego što je uobičajeno, jer sve vaše pokrete postaju sporiji i težak. Ograničiti bilo koji naporne aktivnosti, zauzima samo kratko vrijeme, ako je potrebno, kao i mogućnost sjedi. Ako je potrebno da se sagnuti da pokupim stvari, najbolje je sjesti sa ravno leđa, držeći čvrsto na neki stabilan predmet: tako da će biti lakše da se popne. Ustajanje iz kreveta ujutro, budite sigurni da se prvo okrenuti na stranu. Ležeći na strani bliže ivici kreveta, lean na slobodnom rukom, stavljajući ga ispred grudi, i polako.

Smanjenje perturbacija 37 nedelje trudnoće

Do kraja trudnoće, mnoge žene primjećuju promjene u učestalosti i intenziteta poremećaja djeteta. Snažan boks puše karakteristika posljednjih nekoliko tjedana, pretvorio u spor klizanja i istezanje, a ponekad se čini kao da se ništa ne događa unutar abdomena.

Ove promjene su sasvim prirodno, jer je dijete sve manje i manje prostora za gimnastiku. Posebno snažno zatvorenom prostoru kada je glava dio zdjelice. Postepeno smanjuje količina plodove vode je štetno za mobilnost dijete. Osim toga, u završnoj fazi trudnoće Degi naći u majčinoj utrobi, kao i novorođenčadi, a zatim zaspati. U ovom trenutku, majka i utisak da je dijete skoro ili čak potpuno nije potez.

Svi ovi faktori, koje sami, apsolutno normalno i ne bi trebalo da zabrinjava. A opet, ako mislite da je dijete ne kreće za nekoliko sati, treba obavijestiti liječnika ili babica. U većini slučajeva, kratke ultrazvučne inspekcije potvrđuje da je dijete u redu.

Ponekad slabljenje perturbacija je znak približavanja porođaja. Ali, sva djeca su različiti, a neki od njih i dalje obavljati motoričke aktivnosti, čak i sa jakim kontrakcijama. Drugi su osjetljiviji na rad i jednostavno zamrznuti - pomislili biste da su oni jedva čekaju prvi susret sa svojom majkom.

Šta se dešava u 37 tjedna trudnoće?

Danju spavam što trebate! Otpada ne bi trebalo da bude na njemu. Mnoge žene zbog velikog trbuha loš san noću i danju doživljavaju umor. Stoga, budite oprezni da se naspavam na redovnoj osnovi, što se zbog nedostatka noćnog sna tokom dana. Tako da ćete biti u mogućnosti da akumuliraju potrebnu energiju za porođaj.

Video: 36-37 tjedan trudnoće u Bali. Šta se dešava? video Blog

Akupunktura za pripremu za porođaj. Specijalno obučeni babice ili doktori iz tog vremena mogu jednom nedeljno da li akupunktura u nogu i stopala (četiri sesije). Smatra se da to smanjuje trajanje rada i smanjuje bol (vidi. P. 86). Neki babice koristiti akupunktura tijekom porođaja za ublažavanje bolova ili stimulirati otkrivanje maternice grla.

Opuštanje na 37. - 40. tjedan

povlačenjem brade

• KORAK 1. Sedite na pod, prekrsti noge blago, kao u položaju Tailor, ispravi leđa, radujemo. Hands free blokada pod stomak.
• KORAK 2. Povucite bradu koliko je to moguće u unaprijed, a zatim odmah povucite ga natrag u najvećoj mogućoj mjeri. Da li ovu vježbu 10 puta za redom bez zaustavljanja. Mentalno, ritam pokreta reci "naprijed" i "back".
• KORAK 3: Opustite se i uzeti nekoliko besplatnih okretaja kružni glavu na desno i lijevo. Ponovite dva puta.

"Povlačenjem bradu," promovira dobro držanje i jača mišiće vrata, pripremajući ih za porođaj - mnoge žene su uzaludni pokušaji uvelike naprezanja vrata.

masažu glave

• KORAK 1. Sedi na tolstuk) jastuk tako da se osjećate ugodno, blago prelaze vaše noge, kao u krojač položaju.
• KORAK 2. Dodirnite vrhovima prstiju na vlasište i lagano pritiskati, početi opisuje male krugove, tako da se koža malo pomaknut pod prstima.

Video: 38 tjedna trudnoće. Trudnoće i porođaja. Preteče rođenja. Trudnoća po nedeljama

Promjenom položaja ruke, promassiruyte tako da je cijela glava od vrha do dna i sa strane.

Da li masaža do tada, dok ne daje zadovoljstvo.

Video: 37 Trideset sedmi tjedan trudnoće. 37 nedelje trudnoće

• KORAK 3. Shake ruke, lagano je odmahnuo glavom s jedne na drugu stranu i sjediti uspravno ponovo.

Squeeze ruke u pesnice i dalje masaža, lagano kuckanje prstima na kostima lubanje, od vrha do dna i sa strane.

• KORAK 4. Opustite se, rukuju, napravite nekoliko slobodnih okreće glavu i ponovite vježbu.

Masaža glave vraća emocionalnu ravnotežu, oslobađa vas od unutrašnje napetosti.

Video: Neverovatno! Kao beba štucanje kod 37 tjedna trudnoće. Kao dijete gurnula 37 sedmica

Osim toga, stimulira protok krvi u vlasište.