35 Tjedana trudnoće, šta se dešava?

Rast bebe u ovom trenutku je već 45 cm, težina - 2500 Do kraja ove sedmice završava pluća sazrijevanja. Ako će se dogoditi rođenja prerano, dijete je vjerovatno već biti u stanju da diše samostalno. U 99% slučajeva, intenzivne njege je potrebno. Probavni i centralnog nervnog sistema je gotovo u potpunosti zrelo.

U muška djeca testisi spuštaju, to znači da od trbušne šupljine, oni se preselili u skrotum. Ali postoje iznimke: neki momci rođeni sa tzv kriptorhizam. Oni testisa normalno spuštaju u prvih 6 mjeseci života.

Da biste dobili snagu prije rođenja, u narednih pet nedelja, dijete stavi na težini je još uvijek oko 1000 U međuvremenu, njegov imuni sistem je već počeo da radi nezavisno od roditelja.

majka 35 nedelje trudnoće

Ako imate smanjen apetit, vjerovatno je da je to zbog skučenog položaj želuca - jesti postaje lako.

Video: 35 tjedna trudnoće, koji se javlja kod beba i majka, streptokoka, priprema u bolnici

Kako bi se osigurao dovoljan broj kalorija ste najbolje jeli u malim količinama, ali češće. Istovremeno, to će smanjiti žgaravicu, što je tipično za završnoj fazi trudnoće.

U međuvremenu, volumen krvi u vašem tijelu završila je svoj maksimum. Krvotok radi punom brzinom, a imate oko nositi pristojnu dodatnu težinu. To ne čudi, čak i ako se putovanje do najbližeg supermarketa iza ugla ti izgleda dosadan dan marša. Bez obzira na to, uvijek planirati dovoljno vremena na putu, nikada nije u žurbi, zapitajte se tempo snaga. Sve ostalo će samo dovesti do frustracije i iscrpljenosti.

Tokom ovog perioda mogu se pojaviti naglo i jakih bolova radikulitnye od kojih dah.

Šta se dešava sa 35 sedmice trudnoće

U cilju pripreme za porođaj uz ovaj put se preporučuje da piju dva ili tri šolje čaja od malina ostavlja on omekšava tkiva i ublažava grčeve.

U gimnastici za leđa će dovesti svoje umorne kičmu od velike koristi. Svaki dan, raditi vježbe, "Cat je grba" i "zatišje" na leđne mišiće mogu opustiti. Da biste to učinili, stoji na sve četiri, duboko udahnite dok luk leđa. Izdahnite polako i, ako je moguće, okruglih leđa, vuče bradu na grudi. Dovoljno je da se ponovi vježbu 5-10 puta. Kada je jake bolove, možda ćete morati masažu.

radiculitis 35 nedelje trudnoće

Pod pritiskom dijete često čini se oseća bedreni živac. Ovo se manifestuje u povlačenjem bol od stražnjice do zadnje strane butine. Iznenadna pojava bola, treba odmah ukloniti kičmu bilo opterećenje, da se nasloni na nešto rukama, na primjer, na stolu, i razbudi se. Za ublažavanje simptoma je vrlo dobar topline: list pod zahvaćeno područje zagrijava do 37 ° C jastuk sa višnje kamenjem. U sjedećem položaju donosi olakšanje vrećicu zraka (okrugla, ravna gumena podloga), koje se mogu kupiti u radnji sanitarne galanterije.

Također je efikasna vježbe sa gumenim loptu. Lezite na pod i gurnite pola napumpane loptu ispod stražnjice. Blago savijte blago razmaknutih nogu. Sada pokušajte da se potpuno opustiti zdjelice, stražnjice opisuju krugove na loptu ili zadovoljstvo potezu ruke, noge i cijelo tijelo. Da li vježba 2 puta dnevno po 5 minuta - ako je potrebno, sve do porođaja. Smanjuje bol noću možete uzeti opuštajući položaj: Lezite na stranu, tako da je guzu pacijent je bio na vrhu, i držite između kolena debeli jastuk.

Ako nema poboljšanja, doktor će vam propisati za ublažavanje bolova, kao što je acetaminofen. Od radikulitnye bol može nastati zbog intervertebral kila, jake bolove neophodno je da se obratite lekaru.

Bol u leđima i intervertebralnog kile 35 nedelje trudnoće

30% svih trudnica se žale na bol u leđima, koji je krivac hormon relaxin. Pod uticajem oslabljeni ligamenti koji podržavaju kičmu i čitav potpornog aparata brzo ulazi u nestabilno stanje. Ali tokom trudnoće opterećenje na kičmu već uvelike povećao. Kao rezultat toga - bol i preopterećenja.

Video: Trudnoća 35 sedmica

Srećom, to se retko dešava intervertebralnog kila. Odlikuje se bol u donjem delu leđa, koji se pojačao kad su hodanje, dizanje i prenošenje teških tereta, i dati na butinu. Kašalj i kihanje pojačati bol. Ovisno o tome gdje i kako napete nerve, hernije diska, uz bol u nogama može izazvati ukočenost i iglama. Rijetko pronaći čak paraliza pluća.

Ako ste pate od intervertebral kila, hoćete sljedeće mjere:

• Ako je moguće, izbjegavajte težak fizički rad, podizanje i nošenje teških tereta, dugogodišnji.
• Kako zgodno možete organizirati preko noći, držati leđa jastucima.
• Masaže i fizioterapije tretmani pomažu da se poboljša stanje.
• Vježbe opuštanja pomoć mišića puštanje sažeti.
• Posebna gimnastika i plivanje ojačati mišiće leđa.
• Ako je uporan, stalno prigovara bol nakon konsultacija sa lekarom može primiti paracetamol.

Čak i ako je uzrok bol zaista hernije diska, ne nužno odustati od spontanog rada. Epiduralna anestezija daje dovoljno efekt analgetik.

To će pomoći leđa

• Masaža lumbalne kralježnice često pomaže da se oslobodi napetosti i bolova od umorne mišiće.
• Topla kupka, ili zamotajte leđa topli tok duše, takođe, su u mogućnosti da se ublaži bol.
• Redovne vježbe i održavanje zdrave ligament i osiguravanje dobro držanje. Obučeni mišića zdjeličnog dna i trbuha i opremiti leđa teret slučaj tokom trudnoće. To je efikasan i nije težak vježba za trbušne mišiće. Dobiti na sve četiri, držite leđa ravno moguće. Disati. Tokom izdisanje, zategnite sve mišiće u karlice regiji, au isto vrijeme povući svoj pupak. Inkubirati napetost mišića za 5-10 sekundi, dok je spin ostao nepokretan. Sve ovo vrijeme, i dalje diše. Zatim polako opusti mišiće.
• Kad je bol u trticu, pazite da ne se vuku kad sjedite. Pokušajte da sjedi na mekom jastuku, posebne mekane prsten ili na velikom teretana loptu - može biti, tako da ćete biti u mogućnosti da bolje zadržati.

Sindrom nemirnih nogu 35 nedelje trudnoće

Sindrom nemirnih nogu je čest kod trudnica u 10-30% slučajeva. Iako je u ovom slučaju teške bolesti ne govorimo, povukavši ili povlačenjem bol, utrnulost ili peckanje teče u nogama daje žena mnogo neugodnih trenutaka. Povremeno isto senzacije se pojavljuju u njegovim rukama. Simptomi se javljaju samo u mirovanju i maksimalne sile postignut tokom večeri i noći sati. To je posljedica poremećaja spavanja, umor i umor tokom dana. U isto vrijeme može donijeti olakšanje jedina konstanta pokreta.

Ako je sindrom nemirnih nogu uzrokuje velike patnje, moguće je posegnuti za lijekove. Međutim, alat koji se obično propisuje istovremeno zdravstvenih tegoba u trudnoći se ne preporučuje da se, dakle, mora prvo biti pažljivo vagati na moguće rizike. U većini slučajeva, simptomi nestaju bez liječenja u prvim tjednima nakon rođenja.

Slabljenje karlične kosti zglobova 35 nedelje trudnoće

Raskorak između simfize

Simfize, koja se naziva stidne artikulacija je spoj prava i lijevi prednji dijelove zdjelice. Ona se nalazi u sredini pubične kosti - upravo na mjestu gdje ju desne i lijeve polovice su međusobno povezani mostom formiraju ligamenata. U vezivnom promjene tkiva i oslabljena trudnoće. Razmak između dva dijela stidne kosti je povećana za 3-4 mm. Ova razlika, kao i pritisak na ligamenta može uzrokovati bol koja se ponekad širi na bedro i krsne kosti.

Iz takvih bol pogađa do 10% svih trudnica. Ali većina stidne zglob je u potpunosti obnovljena u roku od 4-6 tjedna nakon rođenja, a bol prolazi.

kičma 35 nedelje trudnoće

Kičma uključuje kralježaka 24 pokretnih koji, osim za prvi i drugi vratnih pršljenova povezanih intervertebralnog diska i ligamenata. Time se osigurava visok stupanj mobilnosti osobe i omogućava mu da se protežu, savijati i okrenuti. S obzirom na oblik kičme u obliku slova S čovjek može stajati uspravno.

Kičma je podijeljena na sedam vrata maternice, dvanaest torakalni i pet lumbalnog pršljena. Sakruma se nalazi između lumbalni i trtica. Poseban zajednički - Sacro pod vzdoshnym artikulacija - on je povezan sa karlične kosti, koja se sastoji od karlične kosti, ischium i pubične kosti, a oblici zajedno sa njim i zdjelice kosti ili karlica. Sacrum sama sastoji od 5 kralježaka koji su spojeni zajedno i služe kao pouzdan tijelo podršku. U ovom trenutku sakralnog pleksusa počinje bedrenog živca, što je na kraju trudnoće predstavlja problem za mnoge žene.

Tokom trudnoće, žena povećava u težini od oko 30%, osim je raseljeno težište. Što više trbuh raste, veći postaje otklon kičme u mnogih žena. Dakle, postoje napetosti mišića i bol u leđima. Redovno radim vježbe za leđa, možete smanjiti bol. Pomoći na opuštajuću masažu ili tretman iz osteopate. Mnoge žene donijeti olakšanje prilogu grijani torbica sa višnje jamama ili toplije.

Video: Trudnoća 35 tjedna: Torbe u bolnicu (№1, №3)

Ozbiljne i zahtijevaju dugotrajno liječenje bolesti kičme, koji će biti uzrokovane trudnoće, tu su, srećom, rijetko. Žensko tijelo po prirodi je dizajniran tako da je u stanju da nadoknade preopterećenja. Posljednje tri lumbalna kralješka kod žena su fleksibilnije od muškaraca, a više nagnut unazad. Osim toga, žene nisu dva, već tri niže pršljena su prešli jedni sa drugima, čime se stvara čvrste temelje. Razmak između pojedinačnih intervertebralnog zglobova kod žena više nego kod muškaraca. Ovo omogućava trudna bez ikakve štete na leđa da se nagne natrag, balansiranje trbuh. Oblik kralježaka omogućava veću fleksibilnost. Stoga, bez obzira na pomak težišta, žene mogu održavati stabilan stav ravno.