Fizički razvoj djevojčica

U isto vrijeme nastanka promjena povezanih sa starenjem variraju ovisno o raznim faktorima, koji uključuju nasljedne osobine organizma, zdravlje, pored bolesti, dijeta, etničke pripadnosti, domaćinstva, socijalnim i ekonomskim uvjetima, kao i životne sredine i klime. A većina tih faktora često uzrokuju kašnjenja ili nesklada fizičkog, mentalnog i seksualnog razvoja. Restrukturiranje tijela djeteta u pubertetu ne može se objasniti samo promjene koje se dešavaju u genitalnom području. U isto vrijeme mijenja mentalitet djevojke obnavlja nervni sistem, mijenja fiziologiju tijela.

Estrogeni su sintetizovane u organizmu muškaraca, ali u vrlo malim količinama.

fizički razvoj

U adolescenciji fizički razvoj tijela zbog povećanja proizvodnje većeg broja hormona, čija je glavna su hormon rasta, hormona i hormona štitnjače i gušterače žlijezda. Na primjer, hormon rasta proizvodi hipofiza, uklanjanja, uništenja ili hipoplazija koji dovode do smanjenja stope rasta ili prekid zbog hormonalnih insuficijencije, ali višak hipofize funkcija (na primjer, s obzirom na razvoj u njemu tumora) dovodi do stvaranja prekomjerne rast, ponekad uniformi, ali češće neujednačen rast u nekim dijelovima tijela. Spolnih hormona (estrogena) sintetiziran gonada, osiguravajući razvoj sekundarnih seksualnih karakteristika, oni igraju važnu ulogu u formiranju menstrualnog ciklusa, normalnom toku trudnoće, priprema za dojenje.

Hormoni štitnjače (tiroidni hormoni) povećati intenzitet metabolizma energije, povećanje potrošnje nutrijenata SUPSTANCU stimuliše centralni nervni metabolizam kalcija system-kontrole u organizmu, inhibira funkciju posebnih ćelija koje uništavaju kosti. Hormona pankreasa (insulin) kontrolira razine glukoze u krvi, nedostatak koji negativno utiče na nervni sistem. Nedostatak ovog hormona dovodi do razvoja dijabetesa. Dakle, samo komplementarne akcije hormona može pružiti pravovremenu i pravilan fizički razvoj djevojčica.

U normalnim uvjetima, procesi fizičke i puberteta uvijek rade paralelno i međusobno povezani. Djevojka počinje da raste, u isto vrijeme počinje da raste, i tjelesne težine (prosječno 3-5 kg ​​godišnje). To odgovara na određeni rast i tjelesne težine određen.

Za fizički razvoj tinejdžerke u pubertetu obično privremeni prekid proporcije tijela, kao dio konačne visine ispred razvoja tijela, dok su pokreti su pravokutni i neugodno. Istovremeno nejednako razvijen kostur, mišićnog sistema i unutrašnje organe.

Srce napreduje u rast krvnih žila, što često postaje uzrok povećanja krvnog pritiska. S obzirom da je razvoj tijela je pod povećanim opterećenjima, a kardiovaskularni sistem ne može nositi s njima, tinejdžeri mogu biti vrtoglavica, glavobolja, bledilo (ponekad s plavkasto nijansa), hladni ekstremiteti, "naježio", koji se pojavljuje zbog grčevi mišića oko folikula, povećan umor. U adolescentice sa ograničenim fizičkim aktivnostima (oni koji se redovno bave sportom) usporava rad srca, snižava krvni pritisak. Kada produženo stoji ili sjedi stacionarne može biti! vrtoglavica, neprijatne senzacije u srcu, stomak i noge. Oni često trebate promijeniti! ™! položaj, česte nesvestica, odlikuje raspoloženja.

Video: Razvoj pravilnom položaju kod djece 6-7 godina

U pubertetu pojačano opterećenje na endokrini poremećaji sistem u kojem se operacija može promovirati razvoj štitnjače ili gušterače.

U ovom trenutku, česte kvarove digestivnog sistema, karakterizira smanjenje crijeva ubrzavanja ili usporavanja i promocija hrane da razviju zatvor ili proljev. Moguća i žučnih bolesti trakta.

Video: Član gimnastika (grupa 6-8 godina), trener Anna Lohman

Treba napomenuti da je povećan mentalni stres, pogotovo u čitanju, nakon upotrebe računara, česte su povrede na more.

Sve navedeno dolazi sa nestabilnost autonomnog nervnog i endokrinog sistema. Stoga, roditelji moraju osigurati strogom poštivanju kćer dnevne rutine. To treba da se planira uzimajući u obzir raspodjelu dovoljno vremena u učionici, sport i razonodu. U ovom uzrastu, djevojka treba spavati najmanje 8-9 sati dnevno, što je dovoljno za vraćanje funkcionalnosti. Ne daj joj kćerka puno vremena provode pred TV i kompjuter, jer takva zabava samo povećava psihološki teret.

Kako bi se olakšao fiziološke prelazak iz djetinjstva u adolescenciju i poboljšati izdržljivost, kaljenje procedure preporučuje. Ohrabrite svoje kćeri da spava s otvorenim prozorom ili prozor list, u bilo koje doba godine. To je korisno kombinirati plivanje s kaljenje. Da biste to učinili, dijete mora prvo oprati toplom vodom i sapunom ili šamponom, a zatim uzeti hladan tuš, ne zaboravljajući da je temperatura vode se postepeno smanjuje iz procedure u postupku. Takva kupanje korisno za laku noć. postupak kaljenje ne samo da povećava otpornost na kataralne bolesti, ali i dobar za punjenje za autonomni nervni sistem, povećava psihološku stabilnost i izdržljivost. Osim toga, ona je potrebna konstantna motoričke aktivnosti i dugotrajnog izlaganja na otvorenom.

Ljudski seksualni razvoj ima dva pravca - somatoseksualnoe a psihološki. Žene i muškarci su znatno drugačiji.

Uz sve sumnje o zdravlju tinejdžerke treba odmah se obratite lekaru. U ovom uzrastu, fizički razvoj, a to je u pratnji pubertet.