Psihosomatske medicine: Principi

primjena energije

Biofeedback se koristi kod pacijenata sa fekalne inkontinencije ili urina, hronični bol u trbuhu, zujanje u ušima, Raynaudov sindrom, ili sindrom, deficit pažnje hiperaktivnost (kao što su ADHD, traumatske povrede mozga). U principu, biofeedback ne čini koristan u astme- mogući izuzetak je biofeedback varijabilnosti otkucaja srca, što može pomoći da se smanji simptome astme i korištenje droga i poboljšanje funkcije pluća.

video: "Psihosomatske medicine - 2016." - Part 1

vođeni slike

Mentalnih slika nezavisni ili usmjerene prakse, koriste se za pomoći pacijentima da se opuste (npr prije tretmana) i promovirati ozdravljenje i ozdravljenje (pokušati da sprovede fizičke promjene, npr, kroz mobilizaciju imunog sistema). Slika može uključivati ​​bilo koji od čula.

aplikacija. Slika se koristi tehnikama opuštanja (opuštanje mišića i duboko disanje) kako bi se smanjila bol i poboljšanje kvaliteta života u pacijenata s rakom. Slike su također koristi kod pacijenata sa pacijentima traume.

hipnoterapije

Hipnoterapije je derivat zapadne psihoterapijske prakse. Pacijenti upravlja dubina u stanju opuštenosti. Oni su apsorbuje slike predstavio hipnoterapeuta, i relativno ometen iz okolnih stvarnosti i svoju svest i ispitivanja, oni su izloženi, ali ne izgubiti kontakt s njima. Neki pacijenti uče samo-hipnoze.

aplikacija. Hipnoterapija se koristi za liječenje bolnih sindroma, fobija i poremećaja konverzije i primjenjuje s nekim uspjeh u prestanak pušenja i gubitak težine. To može smanjiti bol i anksioznost tokom medicinskih postupaka kod odraslih i djece. To može biti korisno u sindrom iritabilnog kolona, ​​glavobolje, astme i nekih bolesti kože (npr bradavice, psorijaze). To može pomoći u smanjenju krvnog pritiska. Hipnoterapije pomaže protiv mučnine i povraćanja (kao što su preventivni) povezane sa hemoterapijom, i korisna je u palijativnu njegu za rak. Neki dokazi ukazuju na to da hipnoterapija pomaže da se smanji anksioznost.

meditacija

U meditaciji, pacijenti regulišu njihove pažnje, ili sistematski se fokusiraju na specifične aspekte interne ili eksterne ekspertize. Najviše dobro studirao oblici meditacije - je transcendentalne meditacije (TM) i meditacije jasan um. Iako nema studije su završeni, rezultati do sada pokazuju da meditacija može raditi najmanje kroz 2 mehanizma:

Video: 16 Sep 24 Mar Gleb&Valerie

• stvaranje opuštenom stanju, koja sprečava prekomjerne neurohormonalnih puteve aktivacije rezultira ciklički stresa
• razvoj kapaciteta za metakognitivnih svijest (sposobnost da se korak natrag i vidjeti sadržaj svesti), koji teoretski pomaže pacijenti ne automatski odgovori na stres (zbog visokog stepena, saznao obrasce ponašanja) i pomoći im da trpi i bolje regulirati emocionalni stres.

aplikacija. Meditacija se koristi za ublažavanje anksioznosti, bol, depresija, stres, nesanica i simptomi hroničnih bolesti. Također se koristi za promociju oporavak.

tehnike relaksacije

tehnike opuštanja su tehnike posebno dizajniran za ublažavanje napetosti i opterećenja.

Specifične metode mogu se izvršiti:

• smanjenje aktivnosti simpatičkog nervnog sistema;
• snižavanje krvnog pritiska;
• ublažavanje napetosti mišića;
• usporavanje metaboličkih procesa;
• promjene u aktivnosti moždanih valova.

Video: Fedorkin YI Psihosomat.stab Th i Th destabilizira na osn.refleksoterapii pješice (19.09) - M2U03105

tehnike relaksacije mogu se koristiti sa drugim tehnikama, kao što je meditacija ili hipnoterapije za upravljanje slikama.