Kako za normalizaciju stolice nakon rođenja? Normalizaciju crijeva. Hemoroida kod trudnica i dojilja

Nakon porođaja, žene su često suočeni sa činjenicom da imaju problema sa stolicom. Može se pojaviti u zatvor ili hemoroide. Neke žene imaju strah od odlaska u toalet "u velikoj mjeri", jer se plaše razlika zglobova i pojava jakih bolova. Ovaj strah je neosnovan jer šavova tijekom pražnjenja ne propustite, i bol, a ako ima, onda, nisu sve žene. Uzmite u obzir ono što može imati problema sa stolicom nakon rođenja i kako možete riješi njih.

Problemi sa prvim stolica

Po pravilu, prva stolica dolazi na 2 ili 3 dana nakon rođenja. Ako se to vrijeme je prošlo i niste išli u toalet, preporučuje se da se u svakodnevnoj prehrani pečenih jabuka ishrane, grožđice, suhe marelice, šljive i piti više mineralne vode. Preporučljivo je da se privremeno isključiti jake mesne čorbe i proizvoda od bijelog brašna. Bolje kupiti kruh napravljen iz cijele pšenice.

Kako za normalizaciju stolice nakon rođenja, ako imate zatvor?

Konstipacija je vrlo čest postporođajnu smetnja. Gužva "lijeni" crijeva izaziva nelagodu, ometa proces pravilnog kontrakcije i toksina iz aktivno apsorbira u krvotok, tako da se pojavljuju u mlijeku, što svakako nije dobro za bebu. Prije svega, morate slijediti poseban režim ishrane, prema kojem je potrebu da se konzumiraju namirnice koje sadrže puno vlakana. Ovi proizvodi uključuju orasi, integralni hleb, suhe marelice, šljive, kvalitetu tjestenine, mekinje, repe. Svi ovi proizvodi imaju stimulativno na utrobu. Hrane koja se konzumira tijekom laktacije, mlijeko hranila bebu, a samim tim, oni su labave stolice može nazvati dijete. U tom smislu, moramo nastojati da ne stimuliše stolica "nalet". Crijeva su također aktivira vježba i obilne piće. Jedna od opcija je da se normalizuje stolicu nakon rođenja je klistir, ali ovaj put postupak, ne bi trebalo da postane navika. Uzimajući bilo laksativi, kao i sve druge droge tokom dojenja, koji će biti imenovan doktor. Nemojte uzimati nikakve droge bez konsultacije sa ljekarom.

Dijeta može uključiti potrošnju sive kaše: yachki, raž, zobene pahuljice. To je također blagotvoran učinak na crijeva daje potrošnja mliječnih proizvoda: sir, jogurt, jogurt. Također se možete piti biljni čaj od đumbira, za normalizaciju stolice nakon rođenja. Da biste to učinili, 1 šolju prokuvane vode dodati pola kašičice đumbira. Insistiraju na voda za kupanje za 10 minuta. Ovaj čaj piće ohlađeno jednu čašu 2 puta dnevno.

Popraviti probleme sa stolicom nakon rođenja moguće uz pomoć vježbe, doprinosi normalizaciji crijeva. Ako se vježbe ne daju rezultate, možete pokušati koristiti svijeće. Samo prethodno treba pažljivo proučiti uputstva tako da se ne kontraindiciran tijekom dojenja.
Bol i krvarenje u stolici nakon porođaja

Pojava ovih simptoma ukazuju na prisustvo hemoroida, koji mogu postati upaljene nakon porođaja i Patriotska. U tom slučaju, vi ćete biti u mogućnosti da pomogne iskru propisuje liječnik. Također možete primijeniti led na perineum, koji je prvo je potrebno da se zamrzne bocu. Bol neće nestati odmah, tijelo treba vremena da se oporavi. Ali, to je lakše u ukupnom poretku.

Normalizacija funkcije crijeva

Ljudi koji su veoma osjetljivi na stres, strah, nervoza, uzbuđenje češće poteškoća u vezi sa stolice. Malo ljudi zna da je zatvor u vezi sa psiho-emocionalno stanje osobe. Osim toga, crijeva utječu na hranu koju jedemo, moderni čovjek je prestao jesti, jedemo puno slatko, skrobaste hranu, masne, začinjene, dimljeni.

U drevna vremena, ljudi su jeli pečene iz netretiranih pšeničnog brašna, ovaj hleb pruža nesmetani rad creva.

Kako za normalizaciju funkcije crijeva u našoj dan? To je sasvim moguće i nije tako teško kao što se čini. Založiti normalno redovnih stolica - pravilnu ishranu. Od loše ishrane, navika jedenja hladne hrane, izaziva zatvor.

Odličan lijek za zatvor je čašu hladne vode da popije ujutro na prazan želudac. Čovjek dnevno treba jesti jogurt, cvekla, mrkva i rotkvica. Idealna doručak treba da se sastoji od herkulovski kašu na vodi. Nije za ništa britanskog dnevnika započeti dan zobena kaša, jer toksini ne zadržavaju u tijelu, Britanci su žene poznate po svojoj prekrasnoj ten.

Za informacije o tome kako da normalizira funkciju crijeva može se naći u posebnom literature o zdravoj ishrani, a koriste tradicionalne lijekove.

Hemoroida kod trudnica i dojilja

Zvanična statistika rezultira impresivno, ali ne i neverovatno brojeve: 118-120 slučajeva na 1000 odraslih osoba. Ali ako iz maglovitih "za odrasle" ističu građani koji rade u uredu, u dobi od oko 35 godina, i dodao da se statistika ljudi koji su godinama patili, bez pribjegavanja umjetnosti (i, usput, hranjenje uzalud iluzije naći u planini World Wide Web informacija otpada "čarobni metak", ekskluzivni komunikacija sa proktologa), gore brojke će se povećati mnogo puta. Ja konsultovati u klinici 30-50 pacijenata tjedno za 14 dugih godina, uključujući i komunikaciju s velikim brojem ljudi bez otvorenog Proctologic pritužbi, sa ciljem da se traži stručne ispite, onkoosmotrov, diferencijalna dijagnoza, itd Dakle, ovdje je moje lično iskustvo omogućava nam da sa sigurnošću reći - ako živite u vas grad negdje preko trideset i pet i ako ste nikada nije iskusio hemoroida, onda, ili ako imate sreće, ili si monah-pustinjak, izbjegavajući sve pošasti moderne civilizacije - automobila, kompjutera, televizora, fast food, i sl

Za žene, problem je još akutna, jer je najvažniji i očekivani period u životu svake djevojke - trudnoća, hemoroidi se može pretvoriti u noćnu moru. Prema statističkim podacima, jedan od pet trudna prije 30 godina i svaki drugi stariji od 30 godina pati od ove bolesti. U ovom slučaju, to je općenito prihvaćeno da je učestalost odlaska kod doktora za žene je mnogo manji nego kod muškaraca. Pored tradicionalnih tezu da je slabiji pol je zapravo mnogo strpljiviji i manje skloni patološki narcizam i straha za svoju plemenitih zdravlje, glavni uzrok redak odnosi na proktologa, po mom mišljenju, je osuda mnogih ljepšeg spola u neizbježan pojave hemoroida u tokom trudnoće ili nakon poroda. Iako to nije tako.

Hemoroidi mogu zakomplicirati sebe (obično 2-3 trimestru) trudnoće, ili (češće) postnatalnom periodu. Kada trudnoća je glavni uzrok pogoršanja bolesti - stagnacija krvi u venama organa male karlice, zbog povećanog pritiska intraabdominalne i direktan pritisak maternice na okolne organe.

Tokom rada, fetus kada glavu prolazi u karlici, analnog otvora se iskazuje poremećene venskog protoka, što je rezultiralo hemoroidi bubre dramatično povećan u veličini, postali zategnuti, istisnuo a ponekad pukne zidova. Nakon rođenja, uz postepeno smanjenje anusa sfinktera, unutrašnje komponente i smanjiti pad sami, ali ako je sfinkter kontrakcija je brz, ovim čvorovima su prekršena, a postoji akutna hemoroida, nelagodnost od kojih je novi majka može osjetiti neko vrijeme nakon rođenja.

U skladu s tim, problem prevencije pogoršanja hemoroida i potrebe da se treba pozabaviti u svakoj fazi:
tokom trudnoće
u pripremi za porođaj
u ranom nakon porođaja period
laktacija

Tokom trudnoće, glavni zadaci terapijskih i preventivnih mjera - normalizacija učestalosti stolice i dosljednost, čime se smanjuje nelagodu u vezi sa hemoroidima. Manipulacije se nude samo u ekstremnim slučajevima, sa veoma bogata i redovnu krvarenja, nepodnošljiva na dugoročne bol i .t.d pacijenta.

Standard savjete o načinu života i ishrane, prikladno za sve pacijente koji pate od hemoroida, pogodan i za trudnice, sa samo upozorenje - budite sigurni da se konsultuje sa opstetričar-ginekolog, vodeći trudnoće mogu imati neke od ovih preporuka iz nekih razloga koji se odnose na vaše zdravlje ili funkcije trudnoće, ne odgovara.

Ako niste na porodiljskom odsustvu, a za njegovu službu mnogo sednici, a zatim na svakih sat vremena napraviti pauzu 5-10 minuta hoda ili druge fizičke aktivnosti. Ležaljka je bolje zamijeniti teško.

Poželjno je, ako je moguće da ne koriste toalet papir, i isperite hladnom vodom nakon svake stolice.

Dobro stimulirati defekacije upotrebu visokog i srednemineralizovannaya mineralne vode i vode koje sadrže magnezij iona, i sulfata kao što su "Essentuki» № 4 i 17, posebno u jutarnjim satima na prazan želudac.

Vrlo važno - pravilnom ishranom, a iako većina preporuke o ishrani je prikazan u vezi sa trudnoćom, još jednom. Definitivno treba isključiti iz upotrebe oštrih, slano, gorko i iritantan jelima, a alkohol (posebno pivo). Vrlo dobar efekat na prevenciji konstipacije daje suplementacije kuvana repe (u iznosu od 200 do 300 g, prošao kroz meso brusilica s biljno ulje), ili sitno sjeckani i sve začinjeno biljno ulje ili suncokretovo ulje za salatu. Osim toga, preporučuje se jesti šljive, suhe marelice, suhe marelice i smokve, koja nakon pranja se sipa kipuće vode i nakon oteklina se daje u ishrani nekoliko puta dnevno po 5-10 komada.

Kompleksa medicinske gimnastike, kao standard preporučuje se za sve trudnice mogu uključivati vježbe, polaznici gluteusa mišića analnog sfinktera i trbušne mišiće, što poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi i odliva krvi iz organa karlice, i stimuliše crijeva. Prije nego što izvršite vježbe, konsultacije sa svojim opstetričar-ginekolog. Jasno je da nisu svi od tih vježbi može i treba obaviti na kasnijim fazama trudnoće, tako da pristupimo ovom problemu racionalno. Ovdje je popis vježbi pozajmili od naših Moskva kolega proctolog.ru stranice (nadam se da neće biti povrijeđeni na mene).
stoji sa prekriženim nogama ritmički napete mišiće stražnjice i anusa
sjedi na stolici s krutog sjedište leđa je ravno, tijelo blago nagnu napred, ritmički napete mišiće anusa
Ležeći na leđima s koljenima savijenim i stopalima, fokusirajući se na noge, koji se nalaze na širini ramena, odmara na nogu i ramenog pojasa, otkinuti poda i podignite karlicu
Ležeći na leđima, podignite ravno noge naizmjenično
ležeći sa povišenim nogama ravno, noge, proširila se na stranama, a zatim skupite i prešao kao škare
ležeći na leđima s podignutim nogama, prati noge pokreta, kako tokom biciklizam
leži na leđima, noge savijene u koljenima, čvrsto pritisne na stomaku
od potrbuške, licem prema dolje, s fokusom na koljenima, palme i lokti- naizmjenično na obje strane okrenite zdjelice tako da vaše stražnjice dodiruju pod.

Oporavak nakon poroda

prolazno vrijeme i rad, na koje ste se pripremali za tako dugo, preostali-bili smo već iza. Vaše dijete dremajući tiho u svom krevetiću, a ti otdy&stidljiva-Hayot napornog rada i iskustvo dobiveno. Vaše telo je prošla mnogo promjena, a sada mu je potrebno da se postepeno POVRATAK-schatsya u prvobitno stanje. Odmah se to neće dogoditi. Nemojte se iznenaditi da neko vrijeme ćete se osjećati ništa bolje Obra&stidljivi-Zoom. Ubrzo, vaše stanje je normalizovano. I da se ne uznemirava sumnje, mi ćemo reći o fiziološki proces oporavka nakon porođaja.

Dakle, morate imati dobro radili, rađajući izvanredan robustan momak. To znači da je vaš trening nije otišao za gubljenje. Ako mislite da ste već na&stidljiva-go u sebe, onda je ovaj osjećaj nije u redu. Čuvaj snagu, dok oni još nisu u potpunosti oporavila, ne skočiti iz kreveta u jutro, tako da se ne zavrti u glavi. Ovo se posebno odnosi na žene koje imaju nizak krvni pritisak, kao i one u toku porođaja izgubila mnogo Jevreja&stidljiva kost i osjeća vrlo slaba.

Spavanja i odmora nakon porođaja bolje na stomaku. Ali ne nose donje rublje uska da se nije posebno vući. Ako se osjećate dobro, pokušajte za pomicanje više, pa čak i raditi vježbe za zglobove.

Međutim, u većini slučajeva, normalan oporavak sama-oseća nema brzo. Prvi osjećaj nevjerojatne olakšanje je prošlo, a sada ste primetili da je želudac je i dalje velika, pa čak i malo malo bol. Ne brinite, sve vrijeme. Da biste prihvatili bivše veličinu, maternice treba biti dug i pažljivo smanjena. Njegova težina za 6-8 tjedna smanjena od 1 kg do '50

Jer kontrakcije javljaju zbog rada mišića prati bol različitog intenziteta, na-obilježava lako borba. Možda ćete primijetiti povećan bol prilikom dojenja bebe. Stvar je u tome da stimulacija bradavica uzrokuje povećanje razine oksitocina u krvi, što doprinosi ma-precizne rezove.

Uočeno je da je nakon ponovljenih porođaja maternice ugovora više bo-leznenno nego nakon prvog. Ali ovi osjećaji obično nije tako nepodnošljivo za korištenje lijekova protiv bolova. Droge su prikazani u slučaju da smanjenje, naprotiv, nije vrlo jaka. Lek se propisati samo liječnik koji ispituje supruge-schinu nakon porođaja.

Još jedan zabrinjavajući podatak - bol u perineum, da-torye se pojaviti čak i ako se jaz nije bio doktor i ne napraviti rez. To je zbog činjenice da su tkiva su prošli jak-Nome potezu tokom porođaja. Obično bol nije vrlo intenzivna i testiran u 2-3 dana. Ali, ako je bilo praznine ili smanjiti Intermedia-Nost, bol može trajati duže - 7-10 dana. Osim toga, potrebno je da se održi svakodnevno kauterizacija antiseptik rješenja i uklanjanje šavova za nekoliko dana.

Nakon poroda žene stanje organizma

Tijelo žene, koja je postala majka, potrebno je da se oporavi od takvog važan i težak događaje u svom životu kao rođenja. U periodu nakon poroda, može doći do nekih problema u vezi sa posljedicama rođenja djeteta a je, na početku dojenja, koji, međutim, to je jednostavan za rukovanje:

problema:
1. Bol u donjem trbuhu. Nakon poroda, materica se mora vratiti u svoje bivše veličine (manji od šake žena), tako da počinje da opada. Kontrakcije u pratnji grčeve ili crtanje bolove Kada dojenje, ta osećanja mogu biti pojačana, kao stimulacija bradavica refleks će Vam pomoći da rabotke hormon oksitocin, koji jača kontrakcije materica. Po pravilu, nedelju dana nakon porođajnih muka od postepeno smanjuje i prestaje. Ako je bol dovoljno intenzivan, možete koristiti sredstva protiv bolova u dogovoru sa lekarom. Ostvarivanje nakon porođaja također pomaže da se smanji nelagodnost.

2. Bol u perineum. Obično nakon perinealno suze ili rezova. Po pravilu, na zarastanje spojeva potrebno 7-10 dana. Međutim, žena može iskusiti bol u perineum, čak i ako ona nije imala nikakve pauze. To je zbog jakog rastezanja tkiva prilikom porođaja. Takva nelagoda nestane u 2-3 dana nakon porođaja periodu. Uz vrlo intenzivan bol možete uzeti tablete protiv bolova da je doktor savjetuje.

3. krvarenje iz vagine. Ispuštanje krvi iz materice - je sasvim normalno nakon porođaja, a dešava jer maternice počinje ugovora, a najveći krvnih sudova u bivšoj lokaciji vezanosti posteljice postepeno zatvoren.

U prvih 2-3 dana pražnjenja krvave, obilna i liče na menstrualne. Sa 3-4-og dana nakon rođenja, oni postaju crvenkasto-smeđe boje, njihov broj se postepeno smanjuje. Od 10-14 og dana lochia žućkaste boje. Nakon 5-6 tjedna nakon porođaja sekret iz materice zaustavlja, vaginalni iscjedak steći istog karaktera kao i ranije trudnoća. Po pravilu, tokom dojenja uočavanje postati obilnije. U nedostatku lochia ili jarko crvene i previše obilno pražnjenje s ugrušaka (morate promijeniti nekoliko jastučića na sat), potrebno je odmah se obratite lekaru! Preporučljivo je da se čini opstetričar-ginekolog u istoj bolnici u kojoj je rođenje dogodilo.

4. Hemoroidi. U porođaja prilikom pokušaja žena doživljava prekomjerne oblačenja, zašto ponekad može doći do hemoroida. Nakon rođenja, oni mogu nestati, ali u slučajevima kada ne bubri i boli. Smanjite bol pomoću zamrznutog leda u plastičnoj bočici, koja se nanosi na prepone 15 do 20 minuta, 1-2 puta dnevno. Pre boca treba biti umotan u čistu i suhu krpu da se izbegne promrzlina. Za vrlo jak bol na recept je moguće koristiti posebne iskru.

5. Zatvor. Po pravilu, postoji stolica za 2-3 dana nakon rođenja. Mnoge žene se plaše da to može razlikovati na prepone šavovima. U stvari, to se nikada neće dogoditi. Za normalizaciju crijevnih funkcija nakon rođenja, što se preporučuje da jedu grožđice, suhe marelice, piju više mineralne vode. To doprinosi tome i obavljanje postnatalne gimnastike. Ako na 4. dan nakon rođenja nezavisne stolica nije, onda je bolje da se obratite lekaru.

6. Nedostatak mlijeka. Redovne vezanost bebe na dojci - prevencija prirodnih nedostatka mlijeka. Što se češće beba suckles, više mlijeka nastaje refleks kod majke. Stagnacija mlijeko smanjuje proizvodnju. Stoga je osnovno pravilo nakon poroda - hraniti svoju bebu na prvi poziv, a ostaci mlijeka nužno izraziti (više o ovome, pogledajte poglavlje o dojenju). Ako je, uprkos regularnom hranjenja, beba ne dobija na težini, onda je mlijeko je još uvijek dovoljno ne, i da je potrebno da se obratite lekaru. Tradicionalna medicina preporučuje nestašica mlijeka piju više crni čaj s mlijekom ili zelenog čaja, jesti orasi AR4 komada dnevno, kao i 100 grama crne rotkve 2-3 puta na dan. Oni imaju dobar učinak koprive ekstrakata, origano, komorača, kopra i kima.

7. dojke engorgement. Obično u prvih 2-3 dana nakon poroda u majčino mlijeko se ne proizvodi, i kolostruma. To je tečnost, više masti nego zrelo mlijeko, bogato proteinima, masti, minerala i vitamina, enzima i hormona, posebno za novorođenče u prvim danima života. Kolostrum se proizvodi u mnogo manjim količinama nego majčino mlijeko. Stoga, kada je 4-6-og dana nakon rođenja dolazi veliki volumen mlijeka, mliječne žlijezde za nekoliko sati stvrdne, povećanje volumena, postaju bolno. Možda čak i malo groznice. Ako žena i dalje hraniti dijete, bez obzira na bol, te neprijatne događaje su sami u 1-2 dana. Posebnu pažnju treba posvetiti ako temperatura dostigne veliki broj (iznad 38 °), vrlo oštar bol, grudi koža postaje crvena i topla na dodir. U tom slučaju treba odmah se obratite svom lekaru! To može biti pokazatelj mastitisa počela na kojima liječenje može biti potrebno. Nastaviti dojenje beba u isto vrijeme je čak i potrebno, jer je stagnacija mlijeka je upravo uzrok upale koja uzrokuje mastitisa. Ne može se staviti bebu na grudi samo u slučaju gnojnog mastitisa, kada kapljice gnoja iz bradavice ističu, i majka, po pravilu, doktor atribute na antibiotike. Nastaviti dojenje je moguće tek nakon završetka liječenja.

8. Cracked bradavice. Kako je bradavica kože je vrlo delikatna, za vrijeme trudnoće trebali bi biti spremni da se hrani koristeći frotir ručnici, koji svakodnevno moraju trljati bradavice za 1-2 minuta. Ako žena

7. To ne, u prvim danima dojenja na njima se mogu formirati pukotine. Da biste to izbegli, prvo morate staviti bebu na jednu dojku za 5-7 minuta, a zatim - na drugu kao 5-7 minuta. Možete kupiti posebnu kremu u ljekarni za sprečavanje ispucale bradavice

Udio u društvenim mrežama:

Povezani