Ako je kosa ispasti snažno nakon poroda? Kose nakon poroda

Za mnoge žene nakon porođaja mnogo kosa počinje opadati. To se događa oko četvrtog do šestog mjeseca nakon pojave bebe na svijet. Glavni razlog za ove neprijatne pojave - naša hormona počinje da se vrati u normalu. Estrogen gubi svoju poziciju kao rast kose stimulans, kao rezultat toga počne da brzo pasti.

Naučnici procjenjuju da je gustina kose u trudnoća Povećan je na 30%, tako da kosa ispasti snažno nakon poroda i mogu poredet za isti 30%.

Umjerenu količinu izgubljene kose ne bi trebalo da smeta mladim majkama. Ovaj problem se obično rješava u 6-12 mjeseci nakon porođaja. nivo hormona obnovljena, gubitak kose se zaustavlja. Međutim, ako je kosa opada u pramenovima, glavu je izrazito istanjena, treba odmah se obratite lekaru trichologist i napraviti anketu. Takvi slučajevi nisu toliko, tako da oni zahtijevaju odgovarajući medicinski tretman. U ovom članku ćemo govoriti o izazovima mlade majke mogu lako nositi sami, treba prilagoditi neke od svojih navika. Nadam se da imate gubitak kose nakon poroda više neće biti problem!

Biblija za kosu

Dragi Mama, ne odmah žuriti u apoteku i kozmetičke salone za medicinski tegle, napitke, losioni, koji ne može uvijek dati željeni rezultat. Isprva sam preporučio da u potpunosti promijeniti svoj stav na kosu i slijedite savjete složenih programa, koji uspješno koriste samo po sebi. Šta da radim ako nakon poroda kosa počela da pada?

Prema tome, Board №1 - Nikada ne perite kosu sa vodom iz slavine! Voda iz slavine - je neprijatelj broj jedan za našu kosu. To im uzrokuje najstrašnije, nepopravljivu štetu, pokvariti i uništiti mnogo više nego sušila za kosu, curling glačala ili gori vruće suncu. I sve to da voda iz slavine sipa kosu koktel magnezija, kalcija, klora, perhlorna kiselina, fosfati i još uvijek se ne zna šta. Kao rezultat toga - kosa postati krhki, gube sjaj, rastu slabo, brzo razmažena i šlag. U principu, isporučiti mnogo problema i minimum ugodnog emocija.

rješenje - voda iz slavine mora biti ublažene na nekoliko načina:

neophodno je da pustite vodu da mulja za najmanje šest sati. A jedan sat prije supernatant u vodu za pranje treba dodati nekoliko kapi amonijaka, i pola limunovog soka;
suvo belo ili crno vino i eliminirati višak vode iz tvrdoće;
voda može biti mekši pomoću kašičice boraks ili glicerin.

Ako redovito pranje kose creamed omekšane vode, oni će postati meka i upravljati. Ali voda za piće nije pogodan za pranje kose, jer to čini voda mekša, ali kosa na istom fade.

Kada planiram oprati kosu, a zatim u večernjim satima da bi privukli vode u čistu, dobro oprani kabinom (upotreba soda ili sapun, a onda se na kosu ostaci čudo deterdženta), to ostavljam za noć. I tek onda, jedan sat prije pranja omekšavanje vode sa jednom od sljedećih metoda. Voda grije na električni čajnik glavu i staromodni, u bazenu. Na prvi pogled, naravno, neugodno, ali onda brzo se uključe, više osjećaj efekat.

Tip broj 2 - zaboravi toplu vodu! Idealna temperatura za pranje kose - trideset šest stepeni. Usput, nego masnu kosu, hladnjak bi trebao biti vode od hladnjaka vode, svjetlija sjaj.

Tip broj 3 - odaberite šampon mudro! Glavni zadatak je dobar šampon - kvalitativno za čišćenje kose bez oštećenja, a to je sve ono što može da uradi! Prije kupnje, budite sigurni da provjerite sastav na teglu. Prva stvar koju treba saznati šta deterdžent sadrži. Najagresivniji a najčešći su sljedeće kemikalije: amonijum lauril sulfat ili amonijum laureth sulfat. Sljedeće graditelji su relativno bolje: natrij lauril sulfat ili natrij laureth sulfat. Ali ovdje su sigurnije ovih graditelji: TEA lauril sulfat ili TEA laureth sulfat. Vidjeti ih na teglu, hrabro stavio kesu.

Ja ću reći iz iskustva, prošao sam kroz puno šampona u prodavnici, ali naći desnom dijelu je vrlo teško. Dakle, ako i dalje neće biti u mogućnosti pronaći sigurnu komponente, profesionalni savjet da kupi šampon, njihov kvalitet je mnogo bolji.

Ali nikada nije sve što je učinio, to ne može biti 100% prirodni, tako da preporučujem češće korištenje domaćih šampona. Najlakši i efikasna receptima učite iz članka "Prirodna kozmetika za kosu. Šampon ".

Tip broj 4 - biramo klima uređaja! Za razliku od šampona, balzama i zraka mora sadržavati medicinski aditivi - sve moguće proteina i ekstrakata. Najviše Ljekovito djelovanje na balzam, jer sadrži najviše korisnih dodataka. Klima uređaji i ispira samo da pruža brzo kosa sušenje nakon pranja, češljanje i doprinose lako uklanjanje statičkog elektriciteta, to je sve. Nikada ne koristite klima uređaja ili ispiranje do korena kose. To ih dodatno otežava. Ako imate masnu kosu, bolje je da odbije apsolutno balzama, i koristiti klimu ili uređaj, primjenjujući ih samo do vrhova. I ne zaboravite kako se temeljito pranje kose, ako nisu dovoljno za ispiranje, možda pojaviti peruti. O balzama, uređaja i ispira domaće pročitali članak "balzam sa svoje ruke."

Vijeće №5 - ispravljanje tehničke greške! Osim pažljivo odabranih proizvoda za njegu, ipak treba da znate kako pravilno oprati kosu. Ovdje su osnovna savjeta koji treba slijediti:

- ne možete oprati kosu pod tušem, jer neotstoyavshayasya padne, tvrde vode i tanke "čvrsto" curi stalno proširena sa šamponom i ne dozvoljavaju do kraja svog pranje off, što dovodi do prekomjerne perut i masnu kosu;

- nanosi na kosu šampon minimalnu količinu, razblažujete vodom na dlanu bogatu pjenu. Tako da je kosa manje izložen na deterdžente, šampon;

- Šampon se utrljava u samo koren kose i nikada neće se primjenjivati do vrhova, ili će obrađuješ i prekinuti;

- balzam treba držati na kosi ne više od dvije minute, ali za ispiranje kose nakon šampon i balzam treba temeljito i netoropyas;

- osušite kosu koristeći samo originalne krpom ručnici. Ne tri glave u različitim pravcima, i umotana u ručnike iz lana ili pamuka za 15-20 minuta;

- ručnik treba da bude toplo, posebno tokom hladne sezone;

- Ako je vaša kosa nema sjaj, obrišite ih maramicom od prirodnog svile;

- pročešljala kosu samo presušili. Mi to radimo sa drvenim češljem sa tupim, nekoliko zuba. O željeza češljeve i schotkah treba zaboraviti;

- ako koristite sušilo za kosu za styling kose u ovom trenutku treba da bude vlažna, inače ćete oštetiti keratin vage i vlasišta. Najbolji način polaganja - naizmjenično toplog i hladnog vazduha;

- ne zaboravite da 2 puta dnevno, ujutro i navečer, u očešljaj od 100 i do 200 puta. Vrlo korisno i potrebno masaže koja potiče rast kose!

Tokom gubitak kose, preporučujem da ne koristite sušilo za kosu, figara i drugačije. Ovo se odnosi i na polaganje sredstava (pjene, gelovi, musevi, lakove). Daj kosu šansu da se odmori i oporavi. Ako ne mislim svoje slaganje bez ovih zgodan alat, ograničiti količinu upotrebe, više tako da je ubrzo nakon ovog tretmana, vaša kosa će postati ljepši i poslušan u sebi. To možda neće biti potrebno bilo sušilo za kosu!

I najvažnije pravilo - stalnost! Ako ste već na putu ljepote i zdravlja, uvijek ga slijediti, ne idi na daljinu, jer je kosa - to je jedna od glavnih prednosti žena!

Ovaj članak je pripremljen na osnovu knjige Lera Galiullin "Veoma korisna knjiga o kosu."

Gubitak kose i trudnoća

Najčešće, kosa ispada aktivno oko tri mjeseca nakon porođaja. Povišene razine hormona tijekom trudnoće ne "nosi" kosa ispada u dogledno vrijeme, oni. Nakon rođenja, sadržaj estrogena u tijelu žene padne, hormoni vrate u normalu, pa i to utiče na dužinu života kose.

Intenzivna kosa pada među mladim majkama koje ne doje. Nažalost, s obzirom na to da je produžen prirodni ciklus života kose tokom trudnoće, "nadživele" svoju kosu ispasti nakon rođenja gotovo istovremeno.

Mlada majka u fazu mirovanja može ići i do 60% kose i za vraćanje folikula i rast novih vlasi kose će trebati vremena. Tipično, za punu glavu obnove kose zahtijeva 6 do 12 mjeseci.

Ako ne popravi nakon godinu dana stanje porođaja kosu, a oni su nastavili da brzo pada, treba ispitati i da se konsultuje sa specijalistom - interniste i dermatologa. Možda vaše tijelo nedostaje željeza i drugih hranljivih materija.

Gubitak kose - prirodne metode liječenja

Gubitak kose u trudnoći - je to normalno?

Gubitak kose u vezi sa trudnoćom obično počinje nakon rođenja. Tokom trudnoće više kose ulazi u fazu mirovanja. Ovo je normalna kosa ciklus. Ako ste zabrinuti je vrlo jaka gubitak kose tokom trudnoće, može biti uzrokovana nedostatkom vitamina i minerala. Također, kosa će pasti još ako imate nizak nivo hemoglobina i nizak krvni pritisak.

Kose nakon porođaja - briga

Kada ljudi govore o odličnoj ženske lepote tokom trudnoće, to nije zadnja stvar koju imamo u vidu odličnom stanju kosi. Većina trudnica kosa postane gušća i bujna, oni praktično ispadaju i izgledaju sjajno. To je posebno izraženo u kasnijim fazama trudnoće.

Takva kosa odličnom stanju, međutim, kao nokti i koža trudnice pomaže zasititi tijelo s vitaminima, hranjive tvari i korisno hormona.

Međutim, ništa ne traje večno, a neko vrijeme nakon rođenja mlada majka nerado otkriva da joj je kosa od "šokova", se dive ljudi i svjetlost zavist djevojke pretvoriti u "Patli" vrlo jadno. U ovom slučaju, svaki put kada se komadi se gube dlake na češalj, jastuk okovratnik.

Žena, i to obično nije jako zadovoljan sa svojim izgledom u tom periodu, često spušta ruke i priprema da se ostatak života u perika. Međutim, nije sve tako loše, i reći zbogom prekrasne guste kose nakon porođaja, u najmanju ruku, preuranjeno.

Jedino razočaravajuće vijesti po ovom pitanju plavuše, zamračenu nakon rođenja - svoje originalne kose će ostati samo na fotografijama. Zatamnjenje kose nakon poroda - to je prilično česta pojava povezana s hormonalnim promjenama tijela nakon trudnoće, porođaja i tijekom dojenja.

Ono što se događa na kosu nakon poroda i šta je izazvalo takav neugodan za žene promijeniti njihov broj i struktura? Postoji nekoliko razloga.

Prvo, kosa ispada stalno jer zdrav ljudski skalp se stalno ažuriraju. Međutim, kosa ispada u malim količinama, tako da je "golim okom" promjene nisu vidljivi. Tokom trudnoće, kosa stvarno ne pada, tako da je tijelo nakon rođenja, "uhvati korak". Ako je stanje vlasišta i cirkulaciju krv normalno, prekomjerna gubitak kose ne dolazi, i završava proces brzo.

Drugi uzrok gubitka kose nakon poroda da se nakon poroda, za vrijeme dojenja, žena je tijelo naglo opada nivo ženskih spolnih hormona - estrogena, koji, posebno, "odgovoran" i za stanje kose. Otprilike u isto kosa razloga često razrjeđivanje nakon menopauze.

Video: trichologist o gubitak kose nakon poroda

Osim toga, kosa može ispasti zbog stresa, hronični nedostatak sna, loša prehrana, nedostatak pojedinih elemenata u tragovima, kao što su kalcijum, nedostatak ishrane folikula, slabe cirkulacije krvi. Konačno, proces gubitka kose može utjecati na ženu prenosi rad uz korištenje opšte anestezije, uključujući i hitne carski rez.

Tako da su razlozi za gubitak kose u mlade majke, a posebno dojenje, obiluju. I nedostatak sna i stalnog uzbuđenja - to je stalni pratioci prvim mjesecima majčinstva, a ako uzmemo u obzir i hormonalne promjene, situacija sa kosom postaje potpuno razumljivo.

Dakle, možemo reći da je intenzivna gubitak kose - to je prirodan proces. I, kao i svaki prirodni proces, on ima svoj početak i kraj: nakon oko šest mjeseci nakon rođenja završava hormonske mijenja tijelo, a uz to, i sa problemima gubitka kose.

Međutim, drugi uzroci kose pogoršanja nakon poroda i može ostaje i nakon uspostavljanja hormonalne pozadini. Stoga, mlada majka iz prvog tjedna ili čak dana, nakon rođenja, to je imperativ da se nađe vremena, ne samo da se brine za mrvice i kuhanje večere, njegova supruga, ali i da se brinu za sebe, a posebno kose. Uz pravilnu njegu pretjerano velikim gubitkom i prorjeđuje se može spriječiti, i oštećenu kosu i vlasište za vraćanje.

Kako bi se pomoglo slabe i kosa ispada nakon porođaja je potrebno da ih ojačati. Da biste to učinili, dobro uklapaju stoljećima dokazano popularne recepte za maske za kosu napravljena od raženog kruha, žumance, toplo surutke. Možete isprati kosu Ukuvano ljekovitog bilja kao što su kopriva ili Calamus i čička korijena. Mnoge mlade majke je vrlo dobar trljanje koren kose od čička ulja ili ulja jojobe. Takve popularne recepte za jačanje kose - veliki izbor, a svaki novi majka će moći da biraju najpogodniji za sebe.

Ima smisla nakon poroda frizuru kraća, to će pomoći da se nastavi intenzivan rast novih jače kose. Nije nužno da se prečicom, tek toliko da se "osvježiti" kosu.

Mnogi doktori savjetovati nakon porođaja, naročito tokom hranjenja, i dalje piti vitamine - posebna multivitamin je najbolje za dojilje. Oni će pomoći da se nadoknadi nedostatak elemenata u tragovima koji su potrebni tijelu, što je, naravno, neće utjecati na stanje kose.

Efekat na kosu nakon poroda i ishrani žena. Što više svježe i prirodne proizvodi se koriste u hrani, to je bolje za kosu. Bolje je izbjeći soljeni, dimljeni i zimnice namirnice: Ova preporuka se odnosi ne samo na dojilje, ali sve žene u razdoblju nakon poroda.

Pranje kose, ne možete samo Ukuvano ljekovitog bilja, ali i poseban restorativne šampona i nakon pranja za žene u periodu nakon poroda je posebno važno koristiti balzam-uređaj. Oni će učiniti kosa mekša, poslušan i pomoći će im lakše češljanje.

U ovom trenutku to je bolje da napusti metalne češljeve i četke da povuče za kosu: češalj treba da bude vrlo meka. Dobro koristiti češalj od drveta ili četkom od prirodnih materijala.

Nakon šamponiranje nije potrebno koristiti sušilo za kosu - vrući zrak ravnodušan i savršeno zdravu kosu, a da ne spominjemo kosu nakon porođaja - slabi i kojima je potrebna zaštita.

Iz istog razloga, ne izlaze na jakom suncu bez kape. Sva ova pravila se lako primijeniti, ali njihova implementacija će pomoći da se odgodi ideju nosi periku na neodređeno vrijeme.

Na kraju, treba reći da je stanje kose nakon poroda je jako puno pod utjecajem unutrašnjeg stanja žena, nedostatak jakih stresa, stalnog umora.

Ako žena nakon porođaja je vrijeme ne samo za djecu, ali i za sebe i porodicu joj pomogne i podrži je, a onda sve probleme sa kosom i nakon poroda koža će uskoro proći, a mlada majka će biti lepa kao pre.

Video: Gubitak kose nakon poroda uzroke i borbama

Tretman za kosu počinje sa kvalitetnim dijagnostički strukturu kose i vlasišta, identificirati uzroka oštećenja i gubitka kose. Najnovije tehnike omogućavaju istovremenu uz primjenu terapijskih lijekova na kosu, masirajte vlasište vježbe.

Sve to doprinosi brzom oporavku ljepote i zdravlja kose nakon porođaja. Konačno, mlada majka ne samo da može vratiti staru energiju kose, ali i da se malo opustiti o procedurama, kombinirajući posao sa zadovoljstvom.

Na raspolaganju ljekara trichologists ima veliki arsenal za njegu kose kod kuće, što je važno za mladu majku, koja je u prvim mjesecima nakon rođenja djeteta mnogo vremena da posjetite saloni, frizeri, itd

jača kosu

Uz pravilnu njegu intenzivnog gubitka kose može se smanjiti, ako ne i zaustavljen, a preostalih ojačati.

Neće spriječiti masaža glave, poboljšava cirkulaciju krvi, protok snage na folikula.

Čine redovne hranjiva i jačanje maski.Dlya ovo idealan masku jaje, detaljni recepti mogu se naći ovdje.

Pokušajte koliko god je moguće ne koristite sušilo za kosu, viklere za kosu i drugih sličnih objekata.

Bacite metala i tvrde plastike češljevi sa oštrim zubyami.Oni mogu oštetiti folikule kose.

Budite sigurni da se multivitamin kompleksa za medicinske sestre.

Nakon rođenja, koža često pati od prekomjernog isušivanja, a ovaj slučaj je vrlo korisno trljati glavu čička ulja.

Također o stanju implikacija kose hronični nedostatak sna negativno utiče, stalni nemir i osjećaje zbog djeteta, posebno ako je to prvi rođen.

Video: Zašto kosa ispasti

Kako smanjiti gubitak kose u toku Trudnoće i porođaja?

Gubitak kose nakon rođenja bebe - prirodan proces. Potrebno je samo da se vozi kroz težak period za kosu.

Postoje neke jednostavne, ali efikasne načine za poboljšanje stanja kose tokom trudnoća i nakon isporuke i smanjiti gubitak kose.

Obratite se lekaru ili opće prakse, kao i gledanje svom ginekologu. Važno je da se osigura da su ti hormoni su normalne.
Nosite nježan za kosu. Izbjegavajte uske pletenice i rep baciti uske elastične trake i metalne igle, što može oštetiti strukturu kose.
Jedite što više voća i povrća i piti zeleni čaj. Oni sadrže flavonoide, koji su prirodni antioksidansi koji štite folikule kose i stimulirati rast kose.
Vodite računa da se u vašoj ishrani stalno prisutna hrane bogate vitamini i hranjivih tvari, posebno B, biotin, vitamini C i E, cink. Saznajte više o tome što vam je potrebno da jedete u cilju jačanja kose, možete pročitati u ovom članku.
Uzmite multivitamin kompleksa za dojilje.

Video: gubitak kose nakon poroda (sa Anna Birjushina)

Koristite šampone i uređaja, koji uključuju vitamine, posebno biotin. Preruši tanke kose pomoć šampona koje daju volumen. Obično sadrže silikon koji oblaže kosu i povećava volumen kose.
Mokru kosu je posebno krhka, tako biti vrlo oprezni s njima nakon pranja i češljanja ih kada se osuši. Ako je moguće, ne koristite sušilo za kosu, kosa glačalo, ili curling.
Često se redovno menjaju češalj i četku i operite ih toplom vodom i sapunom da izbegnu rast bakterija. Dati prednost češalj od prirodnih materijala.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani