Šta jesti kada je želudac gastritis, unos hrane, trebate jesti?

Video: Program "Zdravlje". Težine u želucu i mučnina

U ovom trenutku, gastritis - jedan od najčešće susreću gastrointestinalnih bolesti u svijetu. Oko 80% starijih ljudi pati od raznih njenih vrsta.

Video: Kako da se odrekne jelo

Ono što treba tretirati? Osim lijekova, imenovan liječnik, pacijent jednostavno od vitalnog značaja za jesti pravo, držati na dijeti. To ovisi o trajanju liječenja i, općenito, sposobnost da se oporavi.

Opća pravila za jela s gastritisom

Prije nego što počnete analiza proizvoda kako bi se utvrdilo što možete jesti na gastritis, a koji ne mogu, moramo shvatiti i naučiti jednostavna pravila ponude koji će ubrzati proces ozdravljenja:

1. Redovne obroke. Ako svaki dan jesti u različitim vremenima, žureći na posao i brzo punjenje dijetetske hrane u ustima, bolest samo pogoršati.
2. Za višekratnu upotrebu hrane. Postoji potreba za 5-6 puta na dan, polako i temeljito žvakanje hrane. Hrana treba da bude malo: ti i dalje distribuirati hranu za cijeli dan. Preporučljivo je da napravite svoj vlastiti raspored jela od gastritisa, razgovara sa svojim lekarom.

Šta vi možete jesti sa gastritisom?

Tako da sada nastavite uzeti u obzir najviše hrane. Ovaj članak će detaljno grupama proizvoda i priliku da ih jesti s gastritisom.

Video: Ne dijeta. mrežni ključ 1. Vi ste ono što jesti! I jednom pereela

Kashi. Kashi je uvijek bio i da će biti najkorisniji proizvod za one koji imaju problema sa želucem. Gastritis su najbolje zobene pahuljice i heljde kašu. Oni mogu biti pripremljeni kao voda i mlijeko, ali kuhati za dugo vremena. Je vrlo nepoželjno jesti brzu zobenu kašu za kuhanje, jer oni sadrže gotovo da nema vitamina i jednostavno beskoristan.

Supe. Supa treba kuhani na snažnoj mesa bujon i začinjena pojačivača okusa. Možete ga kuhati na razrijeđen pileće ili mesa čorba i baciti neke žitarice. Jesti stoji u obliku topline, ali ne i vruće.

Mesa. Dozvoljeno za gastritis želuca govedina, teletina, kunića i piletine, to je mršav. Najbolji izbor je pare kotleti: oni su lako vare. Ali ako je ipak htio komad mesa, ovaj komad morate kuhati za par. Meso ne može biti zlostavljani, za bilo koje meso obrok - dodatno opterećenje na želudac. Kobasice sa gastritis je strogo zabranjeno.

Ribe. Ovdje - kao sa mesom - postoji potrebna samo mršav, kuhati za par. Od morskih vrsta pogodan Pollock, bakalara i Whiting, i rijeke - smuđa ili štuku. O konzervi je zaboraviti, jer nisu imali bilo kakav koristan svojstva.

Kruh. pacijenata gastritis strogo zabranjeno jesti raženi kruh i svježe, još topao peciva, kao što je to loše za želudac. Najbolji izbor - to crunches, natopljena prilično slab čaj i malo sušenog bijeli kruh sa supu.

Mliječni proizvodi:

• Sgastritom osoba s visokom kiselosti, dozvoljeno da jedu mliječne proizvode, kao što su jogurt, mlaćenica i sir. Potonji će biti posebno koristan i ukusan kao složenac, knedle ili torti od sira, što je najvažnije - ne zloupotrebljava. Jogurta treba napustiti, jer ima visoku kiselost. U ograničenom broju od sira može se jede u oba slučaja, već akutni i preslana sorte će morati zaboraviti.
• Na niskim kiselosti se preporučuje jesti sir, jogurt i jogurt. Masti kiselo vrhnje i ostakljena sira sira najbolje izbjegavati u potpunosti.

Mlijeko. Čak i malo masti mlijeko je bolje ne jesti u cijelom obliku. Gastritis je potrebno da biste ga dodali na čaj, kašu i drugih probavnih opcije.

jaja:

• Gastritis s visokim kiselost u dan, možete imati više od 3 jaja, kuhani meko kuhana ili kao omlet.
• Na niskim kiselosti - ne jesti više od jednog jajeta. Sirovo, tvrdo kuhana jaja ili jaja je strogo zabranjeno.

voće:

1. Banane. Sadrže puno vlakana i drugih hranljivih materija, lako se apsorbira u organizmu. Ovo voće, uprkos dijeti recept za gastritis može jesti, ali u vrlo umjerenim količinama.
2. Jabuke. Plod je vrlo korisno, a ponekad čak se koristi u liječenju. Kada kiselost želuca trebali jesti slatke jabuke, sa smanjenim - kisela. Tokom egzacerbacije mogu jesti samo od jabuka.
3. Lubenica. 1-2 kriške lubenice prirodnih gastritisa mogu jesti, ali ne više.
4. Dinja. Nemoguće je precizno imaju gastritis. Sama voće je vrlo teška, ne samo za želudac, ali i za pankreas sa žuči, tako da moram da zaboravim na to.

Povrća. Gastritis može jesti kiselo zreo paradajz, krumpir, repa, mrkva, grašak i kuvano, dinstano ili pečeni karfiol. Kupus, repa, repa, rotkvice, gljive i luk su zabranjeni. Također je vrijedno da se odrekne sve konzervirane i ukiseljenog povrća.

pića:

1. Soka. Gastritis može piti sok od bobica i voća, izbjegavajući samo citrusa. Sokovi od povrća i doprinose na tretman, posebno krumpira i kupusa. Oni bi trebalo da piju toplo, gastritisa s niskim kiselosti - razrijediti.
2. Čaj. Prilično slab crni čaj sa toplog mlijeka, možete popiti, ali bi bilo bolje koristiti zeleno.
3. Kafu. Ovaj napitak je zabranjeno u gastritisa sa visokom kiselosti i nizak kafu možete piti u malim količinama razvodnjavanje mlijeka.
4. Cikorija. Uprkos tvrdnjama proizvođača, kao i kafa, to se ne preporučuje da piju cikorije.
5. Piju kvas i bezalkoholnih pića, kao i jedu čokoladu, gastritis želuca je strogo zabranjeno.
6. Alkohol. Bilo koja vrsta alkohola u svakom slučaju ne može se koristiti. Čak iu remisiji, njihova upotreba izaziva hemijski oštećenja sluzokože želuca tako nezdravo.

Što se događa ako ne drže na dijeti

Nakon čitanja ovog materijala, neki mogu paniku ili depresivni, ne znajući kako da žive bez svoj omiljeni poslastice. Protiv pozadini strogu dijetu navodno umjereni ili čak ogromne upotrebu zabranjenih proizvoda izgleda atraktivno, posebno kada je nepoznata sve kobne posljedice za zanemarivanje svoje zdravlje.

Prvo, ako je dugo vremena nakon dijagnoze jedenje nezdrave brze hrane, akutni oblik bolesti postaje hronična. Dakle, najvjerojatnije nikada neće biti u stanju da riješi bolesti i imaju doživotno da pati. Ako se to ne zaustavi, da se kod pacijenata sa non-atrofični gastritis može uzrokovati ulkusne, i kod pacijenata sa atrofični - peptički ulkus. Na kraju, od kojih svi mogu dovesti do raka želuca, tako da prije nego što jesti još jedan kolač.