Nekonvencionalan tretman i prevenciju Alzheimerove bolesti: stručnjak odgovore

Video: Kako tretirati hronične krajnika / Da li je potrebno da uklonite krajnika / kako da ne razbole upale grla / prevencija

Dr. Glenn Smith, ovjerenu klinički neurofiziolog

Dr. Glenn Smith (Glenn Smith) - ovjerena klinički neurofiziolog specijalizirana za Alzheimerove bolesti.

Od 1990. godine, dr Smith pridruži se timu lekara klinike Mayo, gdje je, zajedno sa lokalnim neurologa, psihijatri i socijalni radnici brinu demencije pacijenata i njihovih rođaka.

Dr. Smith - Predavač u Klinički College Psihologija Medicinski Mayo Clinic, zamjenik šefa odjela psihijatrije i psihologije, viši saradnik u Centru za proučavanje Alzheimerove bolesti na Klinici Mayo.

U prošlosti, Dr. Smith - predsjednik američke Uprave za kliničku neurofiziologiju i direktor kliničke neurofiziologije u American Psychological Association (APA).

"Alzheimerova bolest ne može još izlečen. Najbolji "lijek" je da informira pacijente i njihove obitelji, kao i sveobuhvatne medicinske i socijalne podrške. Web Resources Mayo Clinic je najbolje odgovara za tu svrhu ", - kaže dr Smit o borbi protiv danas Alchajmerove bolesti.

Jedan od glavnih područja profesionalnih interesa doktora Smitha su bili i jesu dodataka prehrani i alternativne terapije se koristi u različitim dijelovima svijeta protiv Alzheimerove bolesti. Doktor ima čisto naučnih i objektivan pogled na način na koji je, kao i da dijele s nama u današnjem članku.

- Dr. Smith, da li postoje bilo kakve strategije za prevenciju Alzheimerove bolesti danas na osnovu dokaza? Ako je tako, što su oni i koliko su efikasni?

- Prema službenim informacijama, Nacionalni institut za zdravlje (NIH), nekoliko faktora koji su uključeni u razvoj Alzheimerove bolesti. Ipak, studija ovih faktora je još uvijek u početnoj fazi, a prije nego što možemo formulisati konačni niz preporuka će provesti mnogo istraživanja.

Nacionalni institut za zdravlje kažu da danas postoji samo pet preporuke zasnovane na dokazima koji mogu smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti ili odgoditi svoj početak:

1. Prestanak pušenja, uključujući i izbjegavanje pasivnog pušenja
2. Stalni radni glave, odnosno korištenje njegovih mentalnih sposobnosti i pamćenja
3. uravnoteženu ishranu bogata povrća, voća, omega-3 masne kiseline i životinjskih proteina
4. Očuvanje adekvatnu fizičku i društvene aktivnosti
5. Kako održavati psiho-emocionalno zdravlje i dobrobit

Skrećem vam pažnju da je ovo nekompletna lista, koji će se proširiti kao novo istraživanje.

- Mogu ostvariti spriječiti gubitak pamćenja i intelekta?

- To je sasvim moguće, i najnovijih naučnih dokaza u korist ove.

Znamo sigurno da fizička aktivnost smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa, jača kosti i mišiće, pomaže da se nosi sa stresom - sve to nije dovoljno da vodi aktivan stil života?

I zaista, postoje dokazi o prednostima vježba za mozak. Studije pokazuju da fizički aktivni ljudi srednje i starije dobi imaju znatno nižu stopu pada u kognitivne funkcije i manje šanse da obole od demencije.

Preporučujem da sve odrasle osobe ostvaruju najmanje svaki drugi dan za 30-60 minuta. Vašeg treninga treba da sadrži aerobne vježbe, kao što su trčanje, skakanje, čučanje, itd Također je vrlo važno u ostatku vremena pokušajte da ne ostanu predugo - češće ustati sa stolice i pojurio krvi tokom dana.

Smatra se da vježba imati sljedeće efekte na mozak:

1. Održavati oštrinu uma, logičko razmišljanje i sposobnost učenja u zdravih ljudi
2. odlaže razvoj Alzheimerove bolesti kod ljudi u riziku i usporiti napredovanje
3. Držite memorije i mentalnih sposobnosti kod pacijenata sa Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije

Kada se krećete, kada kardiovaskularni sistem radi teže, vi time poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam u mozgu. Osim toga, u ovom trenutku u mozgu za proizvodnju kemijskih medijatora, koji ga štite. Fizička aktivnost sprečava smanjenje broja neuronske veze, što vidimo kako starimo, da se, aktivnost doprinosi "konsolidirati" moždanih ćelija i struktura.

Da bi bolje razumjeli učinak vježbe kod Alzheimerove bolesti, naučnici moraju naporno raditi. Međutim, danas je očigledno da aktivan život je koristan za mozak. U zdravom tijelu - zdrav duh!

- S obzirom da se radi o načinu života, šta bi vi rekli o mediteranske prehrane? Ona štiti od Alzheimerove bolesti?

- Kao što znate, mediteranske prehrane - je tradicionalna ishrana stanovnika obalnog područja južne Evrope, bogat u maslinovom ulju, mahunarke, voće, povrće, integralne žitarice i ribu. Ova dijeta je izuzetno koristan za kardiovaskularni sistem, ali ne samo to.

Zapamti, na početku sam rekao da je za prevenciju Alzheimerove bolesti treba jesti više voća, povrća i omega-3 masne kiseline? Ništa slično? Da, to je mediteranske prehrane.

Kratko sam listu najnovijim saznanjima naučnika. Dakle, mediteranske prehrane:

1. smanjuje vjerojatnost tranzicije blagog kognitivnog poremećaja kod Alzheimerove bolesti
2. usporava napredovanje Alzheimerove bolesti i smanjuje rizik od smrti zbog ove bolesti
3. Inhibira pad povezanih sa starenjem u kognitivne funkcije u zdravih starijih ljudi bez demencije

Međutim, do sada, istraživači nisu u stanju da objasni kako su mediteranske prehrane štiti mozak.

Neki naučnici ukazuju da je slučaj u poboljšanju profila lipida i smanjenje nivoa šećera u dugoročne skladu sa mediteranske prehrane. Ona podržava zdrav mozak plovila.

Prema drugoj teoriji, skup esencijalnih hranjivih tvari iz mediteranske prehrane, uključujući i omega-3 masne kiseline štite od uništenja moždanih ćelija, koja je povezana s Alzheimerovom bolešću i drugim oblicima demencije.

Ali, da se stane na kraj ovom kompleksno pitanje. Vjerovatno, a oba su u pravu.

Glavni problem većine modernih istraživanja je da su naučnici oslanjaju na upitnika, koji su puni riječi samih pacijenata. A neki pacijenti zbog demencije mogu jednostavno zaboraviti ono što jedu.

Autori jedna studija sprovedena u 2015. godini, u odnosu na efikasnost mediteranske ishrane, DASH dijeta i antihipertenzivni hibridni MIND ishrana u prevenciji Alzheimerove bolesti. Naučnici došli do zaključka da striktno u skladu sa bilo koje od ove tri dijeta smanjuje mogućnost da postane žrtva demencije.

Osim toga, čak i ne-strogo pridržavanje dijeti hibrid neuroprotektivni um ima sličan efekat. Dovoljno je svake sedmice da jedu svaki dan, dva jela od povrća, jesti dva obroka sa bobicama, i najmanje jednu ribu jelo. I rizik od Alzheimerove bolesti na duge staze je značajno smanjen.

Dakle, zdrava prehrana - ključ za prevenciju.

- Nedavno sam čuo inovativnih lekova protiv Alzheimerove bolesti, kao sprej za nos inzulina. Kako se to znači i šta da očekujem od njega bolestan?

- U stvari, to nije tako novost. Inzulin regulira metabolizam glukoze pankreasa hormona, naučnici su otkrili da igraju važnu ulogu u normalnom funkcioniranju memorije. Deregulacija insulina je povezana sa kognitivnim oštećenjima i Alzheimerove bolesti, i zato što je alat pojavio.

U prošlosti, nekoliko grupa naučnika smo razmotrili mogućnost inzulina liječenja demencije. Jedna od prepreka je da je uvođenje inzulina u krvi kod pacijenata sa padom razine šećera u krvi, to jest, bilo je nemoguće utjecati na mozak, bez ometanja metabolizam glukoze. Pacijenti su imali ozbiljne neželjene efekte: zbunjenost, lupanje srca, anksioznost, poremećaji vida, umor i glavobolja.

Izlaz je postao sprej za nos, pri čemu nekoliko minuta inzulin stigne do mozga i radi, gdje vam je to potrebno. Međutim, klinička ispitivanja inzulina spreja su bili vrlo skromni, oni su uključeni mali broj pacijenata sa Alzheimerove bolesti i blagog kognitivnog oštećenja. Stoga, nalaza koji rade rano.

Do danas, sprej inzulina i dalje prilično eksperimentalne terapije. Koliko ja znam, u Sjedinjenim Američkim Državama, gotovo nijedan od neurologa ne dodijeliti ovaj alat u svom kliničkoj praksi.

- Da li je moguće da se poboljša memoriju i razmišljanja kod ljudi s Alzheimerovom bolešću koristeći Fosfatidilserin?

- Fosfatidil serin (Fosfatidilserin) predstavlja jednu od fosfolipida svojstveni ljudskom tijelu.

Fosfatidilserin se prodaje kao dodatak prehrani preporučuje osobama s kognitivnim oštećenjima, demencije i Alzheimerove bolesti. Nekoliko manjih istraživanja su potvrdili sposobnost Fosfatidilserin za poboljšanje razmišljanja i ponašanja kod Alzheimerove bolesti, ali napredak je trajao samo nekoliko mjeseci na njegovoj pozadini i uočena samo kod pacijenata sa blagim simptomima.

U početku, dodatke Fosfatidilserin su pripremljeni iz mozga goveda. Ali zbog ozbiljne zabrinutosti u vezi kravljeg ludila proizvođači danas Fosfatidilserin dobiti iz biljnih izvora - soje i kupus.

Preliminarni testovi su potvrdili da je biljka Fosfatidilserin na akciji ne zaostaje za životinjske proizvode. Ipak, trenutni naučni dokazi ukazuju da je efikasnost je vrlo, vrlo ograničen u oba proizvoda. To je razlog zašto oni ne mogu postati punopravna droge.

Treba imati na umu da ni FDA, niti većina drugih regulatora u inostranstvu ne zahtijeva proizvođači informacija o potencijalnim rizicima i kliničku efikasnost Fosfatidilserin, kao i drugih dodataka prehrani. Uzmeš ih na svoj rizik, tako da se konsultuje sa svojim lekarom za početak.

- Dr. Smith, šta kažeš o drugim dodataka prehrani pod nazivom huperzine A?

- Huperzine A - dodatak ishrani, koji se dobija iz kineskog evergreen Huperzia serrata (Huperzia serrata). Ova biljka je već dugo od interesa za istraživača.

Huperzine A djeluje kao klasičan holinesteraze inhibitor, povećava sadržaj neurotransmitera acetilkolina u mozgu. Acetilkolina je uključen u prenošenju signala između nervnih ćelija, pa se vjeruje da huperzine A može poboljšati pamćenje i štite neurone da uspori kognitivno propadanje kod pacijenata sa demencijom.

Nedavno meta-analiza nekoliko znanstvene studije su pokazale da huperzine A stvarno poboljšati razmišljanja i pamćenja u Alzheimerove bolesti. Jedna od tih studija potvrdila neuroprotektivna svojstva Huperzine A, kao holinesteraza inhibitor.

Međutim, nemamo dovoljno podataka o dugoročnoj sigurnosti Huperzine A. Većina Istraživanje je trajalo manje od tri mjeseca, a neke imaju nekoliko nedelja. Međutim, čak i za to vrijeme pacijent ima brojne neželjene efekte, uključujući teška mučnina i povraćanje.

Do danas, američki doktori savetuju uzimanje huperzine A, kao što smo imali dovoljno arsenal FDA odobrila inhibitori kolinesteraze sa dobro proučenih sigurnosni profil.

Udruženje Alchajmerove također preporučuje da huperzine A za liječenje, pogotovo ako ste već uzimaju medicinski propisanih inhibitore kolinesteraze, kao što su donepezil (Aricept), rivastigmin (Exelon), ili galantamina (Razadyne). Istovremeni tretman Huperzine A, zajedno sa tih lijekova može izazvati ozbiljne neželjene efekte!

Drugim riječima, huperzine A može biti korisno, da nije bilo efikasnije i dokazano alata.

- U pripremi za ovaj razgovor sam saznao popularni dodatak ishrani Axona. Ono što vam mogu reći o tome?

- Axona je dodatak ishrani kako bi se zadovoljile posebne potrebe hranjivih tvari u Alzheimerove bolesti.

Smatra se da je ova bolest je poremećena sposobnost mozga da kvare i odlaganje glukoze. Ukoliko smatrate da je marketinški materijal Axona, ovaj dodatak daje mozak alternativni izvor energije je zamjena glukoze.

Međutim, sa naučne tačke gledišta, to nije jasno šta praktičnu primjenu Axona daje, i daje joj još.

Jedna mala studija, koji je finansiran od strane proizvođača ovog proizvoda pokazali poboljšanje kod Alzheimerove bolesti s blagim do umjerenim simptomima. Međutim, niko nikada nije studirao Axona sigurnosti, kao i informacije o efikasnosti ove vrlo ograničene istraživanja.

U SAD-u Axona proteže na terapijske prava hranjenja, to jest, kao "posebnu hranu, koja pomaže kontrolu bolesti ili stanja povezana sa nedostatkom hranjivih tvari."

Međutim, Udruženje Alchajmerove je negirao da je bilo koji pacijenti Clinical Nutrition je potrebno u ovoj bolesti, a ne slaže s tvrdnjom da pacijenti moraju dati alternativnih izvora energije umjesto glukoze.

Dok ne saznamo više, smatram da je preuranjeno i nerazumno imenovanje Axona u Alzheimerove bolesti.

- Što se tiče vitamina. Da vitamin B12 kako bi pomogli ljudima s Alzheimerovom bolešću?

- Vitamin B12 (cijanokobalamin) je uključen u rad neurona i crvenih krvnih zrnaca. Nedostatak ovog vitamina - je vrlo česta među starijim osobama i među vegetarijanci svih uzrasta. Simptomi nedostatka B12 može biti oslabljena memorija, razne neurološke poremećaje, anemiju, glositis.

Iako se smatra da je vitamin B12 je korisno za memoriju, nema naučnih dokaza za efikasnost ovog vitamina u Alzheimerove bolesti. To je samo još jedan važan nutrijent koji moraju biti prisutni u ishrani.

Cijanokobalamin se mogu dobiti iz mesa, peradi, ribe. Isto tako, mnogi proizvođači dodati B12 u žitaricama i ostali biljni proizvodi, što bi trebalo da bude odgovarajuće oznaka na pakovanju.

Ako sumnjate da je vaš dijeta sadrži dovoljno B12, obratite se sa stručnjakom.

- Hvala vam na detaljne odgovore, Dr. Smith!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani