Ovulacija, šta je to? Znakova, simptoma, kako izračunati

ovulacije period se računa od 1. dana posljednje menstruacije:

• za normalan menstrualni ciklus (28 dana): Dan 14;
• već duže menstrualni ciklus (35 dana): 21 dana;
• za kratki menstrualni ciklus (22 dana): 8. dan.

Završava drugi tjedan amenoreje (izostanak menstruacije). Ovaj tjedan je vrlo važno ako želite dobiti trudna, jer je u to vrijeme u jednom od jajnika sazrijeva jaje. Ona je spremna za oplodnju.

Koncepcija se može desiti tek nakon ovulacije. Proces započinje u jajnicima, gdje unutar folikula (fluid-ispunjen "vrećice"), slobodno plutajući, zrele jaje. Sredinom menstrualnog ciklusa, mozak luči hormone koji stimuliraju njihov izlazak iz folikula. Kada zrela, oni ovulacije, tj preselio u jajovod do maternice i kreće. Možete čak i to osjetiti. Intermenstrual bol - skup simptoma doživljavaju neke žene: nadutost, grčevi i bol u desno ili lijevo u donjem trbuhu. Non-oplođene jajne umre, a menstruacija počinje (odlaganje neiskorištenih materijala).

Osim toga intermenstrual bol, postoje i drugi znakovi ovulacije:

• Viskoznost sluzi luči iz grlića, smanjuje spermu da bi se lakše kretati oko vagine. Mnoge žene su bile oštar oslobađanje velike količine sluzi u ovom dijelu ciklusa.
• Home je u stanju da otkrije početak ovulacije mjerenjem količine LH u urinu. Kada se povećava njegov sadržaj, maksimalna plodnost. oslobađanje jaje normalno odvija ne ranije od jednog dana nakon izlaska hormona, tako da imate dovoljno vremena da se spremim i u pravo vrijeme da se povuče sa partnerom u spavaćoj sobi.
• Bazalne tjelesne temperature za vrijeme ovulacije žene se povećava za 1-1,5 stepeni. Mjerenje je za nekoliko ciklusa termometra, i imajući u vidu vrijednost na grafikonu, moći ćete odrediti odgovarajuće dan za začeće.

Pripremite se za trudnoću prije začeća! Postigne optimalnu težinu, riješi loših navika, jesti pravo, idite na prijem kod ginekologa za 3-6 mjeseca prije zakazanog "događaja". Pretpostavimo da uzmete bris citologiju i krv na ukupnoj analizi, ono što vam je potrebno vakcinacije. Podlechites hroničnih bolesti (astma, dijabetes, anksiozni poremećaj / depresija, hipertenzija). Ukratko: pokušati kako bi se osiguralo da se potvrda o vašem zdravstvenom stanju bio savršen, i početi uzimanje folne kiseline i vitamina za 2-3 mjeseci prije trudnoće.

Jajnika ovulacije ciklus

Jajnika funkcioniraju ciklusa. Otprilike svakih 28 dana od dana puberteta do menopauze jedan od jajnika u trbušnu šupljinu baca sazrela jaje.
Jajnika ciklus se sastoji od tri jasno različite faze. I oni su direktno zavisi od hormona koji su proizvedeni od strane adenohipofize (endokrinih žlijezda) se nalazi u bazi mozga:

• FSH (folikul stimulirajućeg hormona) kontrolira proces folikula sazrijevanja i iznos dodijeljen estrogena jajnika;
• N (lyuteiniziruyushy hormon) stimulira folikul ruptura, što dovodi do ovulacije, a zatim - raspodjelu žutog tela, koji se formira in situ pukao folikul, progesteron.

Lučenje hormona hipofize, pak, ovisi o neurohormona (LH-LH) proizvedenih od strane Ministarstva za srednji mozak - hipotalamusa.

folikularna faza

Od 300 000-400 000 embrionalne ćelije zametka, siguran ljuska, je ugrađen u debljini žljezdanog tkiva jajnika. Ovaj primarni folikula.

U folikularne faze oko 14 minuta -15-og dana od prvog dana posljednje menstruacije pod uticajem folliku lostimuliruyuschego-stimulirajućeg hormona (FSH), nekoliko folikuli dolaze u aktivno stanje. U nekima od njih zrelih jaja, ali samo jedan folikul baciti u trbušnu šupljinu zrelih jaja.

Ćelije folikularne epitel prvi surround jaje jedan sloj, onda oni počnu da se šire i formiraju zida ćelije debljine desetine slojeva. Ovaj folikul gušći, postoje male mjehurića koji su ispunjeni folikularnoj tečnosti. Broj mjehurića brzo povećava, a zatim da se spoje i formiraju jednu šupljinu u kojoj se jaje bačena iz centra ka periferiji. Povećanjem veličine šupljinu folikula nabubri. U ovom trenutku, na površini jajnika postoji ispupčenje veličine ribizla bobica.

Pod utjecajem FSH jajnika ćelije koje se nalaze oko sazrijevanja folikula luče estrogen hormona. Postotak estrogena povećava kako se veličina povećava folikula, i dostiže maksimalnu vrijednost za 24 sata prije ovulacije.

Promjer folikula u ranoj folikularnoj fazi samo 25 hiljaditim milimetra, a to je jednako 15 mm prije ovulacije. Folikula inače poznat kao graafovy mjehurića.

ovulacija

Postepeno povećava postotak estrogenih hormona akata na hipotalamus i hipofiza, uzrokujući otpuštanje u krv luteinizirajućeg hormona (LH), pod dejstvom što povećava pritisak tečnosti u šupljinu folikula koje su na kraju uzrokuje da pukne. Folikularnoj tečnosti polako širi, a jaje se rapidno smanjuje kao rezultat pocepanu plašta folikula se izbacuje na površinu jajnika. Ovaj proces se naziva ovulacija. Jaje, i dalje okružen dovoljno debele ljuske, odmah uvlači resama lijevak u jajovod.

Jaje koje nemaju ni svoju "jedinicu motora" slobodno lebdi u tečnom cijevi i polako kreće prema kontrakcije materice muskulaturnym kroz cijev zidove i istovremeni kretanje cilija od prekriven cilijama epitela koji oblaže unutrašnjost jajovoda. Jaje se nalazi u cijevi sati maksimalno 12 do 24. Ako se ne oplodi za to vrijeme, ona umire.

postovulatory faza

Ovaj period prethodi menstruacije i traje od 12. do 14. dana.

Odmah nakon ovulacije na površini jajnika se pojavi mali rana, koji je ubrzo vuče. Pod utjecajem luteinizirajućeg hormona (LH) (njegov postotak je i dalje vrlo visoko) folikula počinje da brzo promijeniti. Torn plašta psihijatrima i kapilare razvijaju i formiraju nove krvne žile jajnika. Folikula se pretvara u endokrinih žlijezda - žuti tijelo, pod nazivom boja bojanje pigmenta. Corpus luteum luči hormone estrogen i velike količine progesterona. Progesteron utiče sluznice maternice, pripremajući se za implantacija oplođene jajne ćelije.

Video: Znakovi ovulacije

Vrlo tanka u ranoj folikularnoj fazi endometrija nakon ovulacije mnogo je zadebljan, formiranje brojnih nabora, koji su bogati u krvnim sudovima povećati žlezdane površinu.
20. dan ciklusa materice je spreman da primi oplođeno jaje.

Ako je jaje oplođeno i trudnoće, vanjske ljuske jajeta upao nakon oko 8 dana nakon oplodnje u zid materice, izdvaja horionog GONADOTROPNIH hormon (HCG), koja održava žutog tela u aktivnom stanju za 3 mjeseca. Uz direktan uticaj ovog hormona žutog tijela se širi i stvara veliki broj estrogena hormona, posebno progesteron podržava trudnoće. Tokom tog perioda vremena da formiraju placentu. Žutog tela onda resorbuje.

Video: Na koji je dan u mjesec dana nakon ovulacije? znakovi ovulacije

Ako se jaje nije oplođeno, nije ugrađen u zid materice. Corpus luteum prestaje da luči progesteron, i nazad razvoj počinje (degeneracije). Oštar pad broja hormona u krvi izazivajući smrt obrasle vaskularne sluznice maternice. To se dešava asfiksija (gušenje), što je rezultiralo u sluznici odbačenih komada, uzrokujući malih lokalnih krvarenja. Ukupnost ovih manjih unutrašnjeg krvarenja stvara menstrualno krvarenje koje traje maksimalno 4 do 5 dana, a najmanje 2 do 3 dana. Ovo je menstruacija.

U prirodi, sve je predivno. Jednom neoplođenih ćelija izbačen iz tijela u jajniku počinje da sazri još jedan folikul, koja je nakon 14 dana će se baciti u trbušnu šupljinu zrelih jaja. Počinje novi 28-dnevni jajnika ciklusa. On se računa od prvog dana menstruacije.

Video: Kada ovulacije i menstruacije. Ovulacija znakovi simptoma osjećaj. Kako odrediti ovulaciju

Kako da znate da li je došlo do ovulacije?

Na pojavu ovulacije mogu se naći na mnogo načina, na primjer:

• grudi nježnost, javljaju pod utjecajem estrogenih hormona folikula izdvojeno;
• blagi bol u jajniku, lijevo ili desno;
• odabir boje i mirisa sluzi produkciji cerviksa. Cervikalne sluzi, obilno izdvojeno između 10 i 14 dana jajnika ciklus, stvara povoljno okruženje za spermu. Sa ovim sluzi, oni mogu lako prodrijeti u maternicu, a zatim raste u jajovodu do jaja za oplodnju;
• moguće su male količine krvarenja.

Međutim, da bi precizno odrediti vrijeme ovulacije, možete koristiti na izbor jednog od dva prilično pouzdanih načina:

• kriva jutro (rektalno) temperatura. Na dan nakon ovulacije jutra temperatura je podignuta na 37 ° C (u slučaju trudnoće, to se održava na tom nivou tokom prva dva mjeseca);
• test za utvrđivanje ovulacije, slobodno se prodaju u apotekama. Ona se zasniva na otkrivanju visok postotak urina luteinizirajućeg hormona (LH), koji promovira početak ovulacije. Uređaj je zamišljen kao cijev, čiji je kraj pričvršćen za apsorpciju jezgru sa urina prozor rezultat i kontrolu skala boja u drugom prozoru. Testiranje treba početi raditi na 11. dan od 28 dana menstrualnog ciklusa i provesti svaki dan dok se prozor rezultata testiranja u tamno plava traka. To ukazuje na maksimalni sadržaj u urinu hormona LH. To znači da će ovulacija dogoditi u narednih 24 ili 36 sati.

Pouzdanost ovog testa je 98%.

Video: Kako uhvatiti OVULACIONI?! ZNACI / testovi mogu da zakaže pol deteta;)

na pojavu znakova ovulacije, znajući posljednjeg menstrualnog datum perioda i trajanje menstrualnog ciklusa, kao i uzimajući u obzir učestalost seksualnih odnosa na bazi, možete prilično precizno izračunati period ovulacije i, shodno tome, period povoljan za oplodnju.