23. Nedelje trudnoće, šta se dešava?

Na delikatna kože beba nije oštećen dugog boravka u plodove vode, to stvara zaštitni syrovidnaya masti u ovom trenutku. Kremasti sloj holesterola proizvodi lojnih žlijezda VELLUS kose i lanugo pokriva sve tijelo djeteta. Ovo ulje olakšava prolaz bebe kroz porođajni kanal u trenutku rođenja.

U ovom periodu fetus je bio redovan alternacija faza sna i budnosti. A ako tokom ultrazvuk beba spava, možete jasno razaznati kretanje njegovih očiju iza zatvorenih kapaka. Od oblikovanja i nogama, koji je sve jači, da li ste u stanju osjetiti postupno jačanje njegove mišiće i povećava motorna aktivnost mrvice. Klinac već zna kako se nositi različite proizvode pokreta.

I, naravno, fetus u razvoju i dalje raste i stavljanje na težini. Sada je dužine 28 cm i težine 450 grama

Majka je 23 tjedna trudna

Vaš želudac postaje zaobljenije, trudnoća je već jasno vidljive. Možda, ponekad, na primjer, tokom priprema za porođaj, jesi li ikada uporedite stomak sa želucem drugih trudnica koje su u istoj fazi trudnoće. Onda ste već vidjeli da ne postoje dva trbuha koji će izgledati potpuno isto. Svaka trudnoća je jedinstven, a to je potvrdio i uključujući izgled.

povećava majki volumen krvi kontinuirano do rođenja, postaje uočljivo već ovaj termin. Iznenadna vrtoglavica prilikom podizanja isključen ili promjenu držanja premda blagi, ali ipak dovoljno opterećujući posljedica povećane količine krvi.

česte vrtoglavice

Uzrok vrtoglavica može biti nedovoljna dotok krvi u mozak, javljaju u kratkom vremenu kada je odliv krvi u donjoj polovini tijela. Diže sa stolice ili kreveta za nekoliko trenutaka prošlo prije nego što krv se distribuira u cijelom tijelu. To je u tih nekoliko sekundi što počnete da se vrti u glavi, tu su zujanje u ušima i valovi u oči. Vaše dijete tokom tih prolaznih napada nemaju iskustvo bilo kakvih problema. Njegova dotok kisika može pogoršati samo u slučaju da gubite svijest.

Kada teške vrtoglavice treba odmah legne na leđa i podignite noge ušuškan pod jastuk. I možete sjesti, ali u isto vrijeme staviti noge ili naizmjenično podizati i spuštati čarape noge, kao da gura pedale. To će vam pomoći da pokrenete venski protok krvi. Ako možete ni laž ni sjesti, a zatim ustane, čvrsto prekriženih nogu, naprežući mišiće bedara i stražnjice, držite ruke na torzo i blokadu ih ispred vas tako da savijene prste jedne ruke bilo između savijene prste druge, i vrhove prstiju oni su upućeni zgloba. Čvrsto povucite četkicu u različitim pravcima, bez otpuštanja stegu. U ovom slučaju, ramenima i prešao noge i dalje napeta. Cijelo vrijeme zadržati disanje ravnomjerno. Nakon toga, opustite se, hodati okolo.

Sa dugoročnim vrtoglavica, morate posjetiti doktora da sazna da li je uzrok vaše bolesti anemije.

Šta se dešava sa 23 sedmice trudnoće?

Mirovanje u trudnoći.

Osnova za dosljedno poštivanje mirovanje u trudnoći su vrlo rijetki. Međutim, u slučaju prijevremenog otvaranja maternice usta, preuranjene kontrakcije ili kratka cerviksa (cerviks) fizički ostatak je važno. Ovisno o medicinskoj zaključak trudna nalazi u bolnici ili propisati svoj dom režim blag. To može dovesti do ozbiljnih mentalnih problema, naročito ako žena treba da leži na rođenju, koje idu dalje samo nekoliko tjedana. Ali uvijek moramo misliti o tome svaki dan da ste mogli izdržati, je vrlo važna za sazrijevanje djeteta i za održavanje trudnoće. Ako je beba rođena prerano, ali ne prije th nedelje 26, zahvaljujući izvanredne mogućnosti moderne medicine (u prvom redu, to se odnosi na perinatalne centrima) da će imati dobre šanse za normalan razvoj.

Ako ste dodijelili injekciju ili kap po kap, pokušati osigurati dodatna medicinsku njegu. Neke bolnice pružaju plaćene usluge za obavljanje nekih medicinskih postupaka kod kuće. Pitajte svog doktora da li postoji mogućnost da dobije takvu pomoć.

Ako je to bolnica, ne boj se. Pokušajte da smisliti bolji: na kraju, nekoliko dana boravka "na čuvanje" će vam pomoći da se ugodno sa nalozima u bolnici, izvršiti potrebne kontakte i samo chat sa drugim buduće mame.

Gimnastika na 21-og u - 24. tjedan

Istezanje gornjeg dijela tijela

KORAK 1. Sedite na stolicu. Slide što je bliže moguće vratiti. Noge stavio na pod hip-širini ramena, tijelo ravno.

KORAK 2. Podignite ruke raširenih sa strane, tako da su u visini ramena. Dlanovima okrenutim podu.

KORAK 3. Okrenite kućište bedra koliko je to moguće na lijevoj i zaključati rotaciju više pribor otporniji pokreta. Okrenite glavu trup i tražiti mogućnosti u lijevoj ruci.

Video: 23 tjedna trudna

KORAK 4. Razmahnites malo i okrenite tijelo na desnom. Dodajte par elastičan pokreta pre nego što ponovo skrenuti lijevo. Nastupiti deset rotacija u oba smjera, dobar šejk ruke.

Ponovite još dva puta.

Istezanje poboljšava gornji pokretljivost tijela i jača pojasa mišiće kičme ramena i potiljak. Ako patite od napetosti u kičmi, ova vježba će vam pomoći da se opustite mišiće.

Istezanje gornjeg dijela tijela

KORAK 1. Stajati sa svojim nogama, osim u širini kukova. Podignite raširenih ruku sa strane i da ih preko glave - dlanovi stisnuti zajedno, prstima ukazujući na plafon. Pogledajte ravno.

KORAK 2. Lean lijevo - što manji, noge i kukova u isto vrijeme i dalje stoji. Ispravite svoje tijelo i odmah nagnite ga na desno.

KORAK 3. Napraviti pet staze na svakoj strani, tresti ruke i noge.