13 Tjedana trudnoće, šta se dešava?

Plod 6 cm dužine i težine 14 grama testira njegovo tijelo. Upravo je probudio čulo dodira. Tokom ovog perioda se beba igra sa pupčanom vrpcom. Iako je i dalje sazrijevanja unutrašnjih organa, glasnica se formiraju u grlu - "Tko će početi od djetinjstva, majstor će biti" 1 ... Dakle, ne postoji ništa čudno u tome da je dijete, jedva rođen, dogovara test kapital svoje vokalne sposobnosti.

Svi unutrašnji organi su već formirane, ali oni i dalje treba da raste i sazri na njihovu punu efikasnost. Hrskavice tkiva formirana prva kost. Na ultrazvuk sliku jasno vidljiva rebra i karlice i nogu.

majka u 13 tjedna trudnoće

Dakle, iza prvog tromjesečja. Vjerovatnoća pobačaja smanjen za 65%. To je, naravno, donosi olakšanje: brinuti o tome da manje od radosti - više.

U ovom trenutku, počinje tzv adaptacija fazi, kada je većina žena u potpunosti prihvatiti sve promene koje se dešavaju u njihovom tijelu i psihu, i postaje interni dogovor.

Iako je vaše trudnoće nije tako uočljivo, vjerovatno je da dugme na pojasu gaće više nije spreman da se pričvrstiti. Čak i ako ste među onim ženama koje pate od teške napadaje povraćanja u posljednjih nekoliko mjeseci, nema problema! Na kraju krajeva, što je povećanje potreba za energijom je potrebno da biste povećan apetit. Od sada, potrebno je da 300 kalorija dnevno više nego ranije, a to će uskoro biti ogleda u svoju težinu.

Video: 13. nedelje trudnoće

To bi trebalo voditi brigu o sticanju udobne odjeće za narednih mjeseci, kao da se povuče trbuh u svakom slučaju nemoguće. Dobra i jeftina odjeća mogu se kupiti na prodajnim, "iz druge ruke", u specijalitet trgovine za trudnice ili na internetu. Usput, making online kupovine se, vi ćete dobiti priliku da se upoznaju druge trudna ili novim roditeljima koji često su otvoreni i pričljivi. Nakon toga, putem interneta možete kupiti dječje odjeće svih veličina, igračke i razne druge korisne stvari, kao što su kolica ili pumpi dojke.

Dojenje u trudnoći kod trudnoće 13 tjedna

Grudi je značajno porastao, a kod nekih žena iz bradavice počinje da se odvoje male količine mlijeka u obliku transparentnih ili žućkaste sekrecije. Međutim, po pravilu, formiranje kolostruma u grudi počinje tek nakon 21 tjedana. Moguće je da rane laktacije uskoro biti zatvorena i da će ponovno pojaviti tek kasnije, ili čak samo prije rođenja. Za mnoge žene prije isporuke ne pojavljuje mlijeko. A onda, i drugi - potpuno normalno, oni ne sadrže nikakve znakove patologije, ali i ne dozvoljavaju prethodno sudija u većoj ili manjoj uspjeh dojenja nakon rođenja. Ako se ističe mlijeko mrlje donje rublje, hoćete meki jastučići grudi. Kada neugodan napetost u mliječne žlijezde donijeti olakšanje hladne obloge ili sir tajnosti. Ali bez obzira na sve vas, bradavice uvijek mora ostati slobodan. Pokušajte da ne izazove nelagodnost od kontakta sa slabo usklađeni odjeću. Udoban grudnjak, koji se može kupiti od specijalizovanu radnju - najbolji izlaz. Ona ublažava prevelik pritisak, lactiferous sinusa su puni ne tako brzo kao u donje rublje grudi više podigao.

Šta se dešava sa 13 sedmice trudnoće?

Ako još uvijek ne prijavljuju rođacima ili prijateljima o trudnoći, ali sada za to savršen trenutak. Prva tri mjeseca su preko, i kovye ultrazvuk slike poslužiti kao dobar pojačanje vaše uzbudljive vijesti. Starija djeca vjerojatno biti zadovoljni predstojećim dodatak porodici. Nemojte se bojati da ih Dedicated sjenica u trudnoće. Zvuci srca fetusa napona i PICT slike da promoviše razvoj osjećaja bliskosti i simpatije na novu brata ili sestru. Vaša djeca mogu pokušati da čuješ nešto, stavi uho majke stomak, ili da razgovara sa budućnošću malih Shom. Premala djeca, međutim, još uvijek nisu u stanju zamisliti što to znači za mlađeg brata ili sestru Kada se beba po prvi put će se pitati o vašem okrugli trbuh, još uvijek imate vremena da objasni mu sve. To je samo treba uzeti u obzir i nestrpljenje starije djece. Vjerovatno je da nakon prvog priznanja svaki dan ćete čuti isto pitanje: "Kada će beba"

na čekanju drugo dijete nremya s vremena na vreme možete mučiti sigurni da li ćete obožavati bebu, kao i prvi? Da li je dijete moguće voleti više, a neke manje? Ne brinite! Jednom kada se beba rodi, a vi ga uzeti u mojim rukama, da ćete ga voljeti kao i njegov stariji.

Tokom vremena koje je proteklo od početka trudnoće, vaše stanje stabilizuje, a sada za sprečavanje strija, ne možete priuštiti svaki dan ubrao trbušne masaža. Ruke šire ulje ili losion za tijelo na području najviše skloni istezanja. Uhvatite kožu između palca i kažiprsta i lagano povucite ga, ako želite da stiskati sebe nježno, a zatim brzo otpustiti. sekcija proces po područjima cijelog abdomena: od dna do rebarnim lukom. Kako se ne bi izazvati iritaciju maternice, preskočite zona nalazi se u neposrednoj blizini pubis. Čerupanje masaža potiče cirkulaciju krvi i održava elastičnost vezivnog tkiva. Ako redovno uraditi, postići ćete najbolje rezultate. Kao što se može preporučiti kao alternativa meke kružna trljanja trbuha u smjeru kazaljke na satu, počevši od pupka. Učinite to mokro rukavica izrađena od sisala, stoji pod tušem. Nakon osušite ručnikom, lagano masirajte kožu trbuha, nakon četkanja ga sa njegujuća krema ili ulja.

se ne preporučuje da to učine da se ne izazovu prijevremeni rada aktivnosti u posljednje tri sedmice prije rođenja čerupanje masažu. Kada podložnost prerane kontrakcije ove masaže morate biti potpuno napušteni. U ovom trenutku, možete jednostavno utrljajte u ulje kožu ili kreme, tiho i lagano pritiskati na stomaku sa rukama.

Od tog vremena, možete početi lagani sportski trening. Dobra akcija će imati na vas joga, gimnastiku, hodanje ili biciklizam. To je samo na takve sportove koji su povezani sa rizikom od pada za vrijeme trudnoće treba napustiti, čak i ako je želudac je i dalje prilično vidljivi. Pohađa specijalne sportske tečajeve za trudnice. Tu ne možete samo dobiti fit, ali i uspostaviti kontakte sa drugim trudnicama.

daha - tipičan fenomen u tjednu. Posebno u onim slučajevima kada ste u žurbi, brzo se penje stepenicama ili obavljaju radnje Džak. U tim trenucima, vi ste doslovno boreći se za zrak. Zaustavite se na trenutak i pokušajte disati duboko i ravnomjerno. Zbog toga vaša beba kroz placentu da biste dobili više kisika.

Čim trudnoće postaje uočljiv drugima, mnoge žene suočavaju s neželjene savjete. Ne samo u praksi, ali i kolegama na poslu, prijateljima i apsolutno strance na ulici odjednom počeli komentirati svoje postupke. Uvijek zapamtite: većina onoga što ste rekli, a ne da drugi, sve dok prije opovrgnuti mitove o trudnoći. Ne pridaju značaj izjave koje se odnose na, prije svega, hrane i kretanje odjeću. Ako je savjetnik za neke ipak uspeo da si stavio u uznemirujuće misli, pokušajte da razgovaraju o svojim problemima sa svojim ginekologom. U tom slučaju, možete biti sigurni da ćete dobiti ispravan, razumne odgovore.

Gimnastika 13. - 16. tjedan trudnoće

Vježba da se zaustavi

KORAK 1. Postolje s nogama zajedno. Uprites ruke na kukove i potez vaše tjelesne težine na lijevu nogu.

Video: 13. tjedan trudnoće: karakteristike, promjene, savjet

KORAK 2. Malo podignite desnu nogu, prst gleda dole i oko 5 cm od poda. Čine 20 rotacija desnom nogom u desno - kretanje dolazi iz zglob. Držite ravnotežu. To treba da ide samo desnom nogom.

KORAK 3. Dišite ravnomjerno. Bez snižavanja desnom nogom na podu, čine 20 okretanja lijevo.

Video: 27. nedelje trudnoće koja se javlja s voćem, grčevi, simptomi prijevremenog rada

KORAK 4. Tresu noge i vratiti u početni položaj. Prenesite tjelesne težine na desnu nogu i podignite lijevo. 20 na lijevo i desno stopalo na lijevo se 20 rotacija.

Vježba za potkoljenice

KORAK 1. Sjedne na stolicu sa stražnjice što bliže do zadnjeg ruba sjedala. Tijelo ravno, oči raduju. Spustite ruke sa strane dolje i čvrsto zgrabi sjedište. zajedno noge, stopala ravno na podu i dodiruju.

KORAK 2. Podignite desnu cjevanicu up - ona i kukova treba da čine pravu liniju. prsti prema tavanici. Računati na četiri i podignite lijevo cjevanicu. Oba stopala su sada u istoj ravni. Opet, računati na četiri.

KORAK 3. Spustite desnom nogom - lijevo se produžava - i brojati do četiri. Smanjite lijevo stopalo. Obe noge stan na katu ponovo u početni položaj. Slobodni da tresti noge i nazad da oslobodi napetosti.

Ponovite još tri puta.

Fetalne stanice u krvi majke

Veliki problem fetusa genetskih istraživanja koja željeni materijal može se dobiti samo pomoću invazivnih metoda prenatalne dijagnostike. Stoga, uvijek postoji barem mali rizik od pobačaja.

Morate znati da postoji vjerojatnost otkrivanja fetalnih ćelija (fetalnih stanica) u krvi majke. Naučnici su došli iz činjenice da se u normalnoj trudnoći se kreće 1-10000000 ćelije majke je fetalni ćeliju. Ovo je glavna prepreka u korištenju majčine krvi u dijagnostičke svrhe. Čim se našao odgovarajući način, invazivnih intervencija više nije potreban.

Iako se vjeruje da je invazivna dijagnoza može se odstupiti samo ako će krvi trudnice biti otkriven DNK fetusa koji se razlikuju od roditelja. U ovom slučaju, a ne manje pouzdane rezultate mogu dobiti. Radi istraživanja naučnici čak uspio analizirati hromozoma set fetusa na osnovu slobodno otopljenog u krvi genetskog materijala djece majke - tzv besplatno DNA. Međutim, u doglednoj budućnosti, na žalost, ne možemo nadati da zamijeniti invazivne dijagnostike metode više prašta istraživanja.