Psihologija i psihoterapija

obrasci "verbalne gimnastike" ili "promocija"(Engleski termin Vešte usta, doslovno "lovkostrta") Dizajniran za brzo preformuliranja uvjerenja soderzhaschihodno od navedenih kršenja meta-modela: a) uzrok-sledstvennoemodelirovanie- b) sveobuhvatno ekvivalencije. četrnaest patternovmodeli "verbalne gimnastike" bili su prvi razrabotanyRobertom Dilts i Todd Epstein kao model govor patternovRicharda Bandler. Nakon toga, model je više puta proširena, strukturiran, učenje jezika obrasce efektivnih govornika, panelista iz drevnih filozofa do modernih političara. Vladeniepatternami Vešte Mouth - dijela certifikacije trebovaniyurovnya "NLP Master".
Zahvaljujem Michael Hall za njihovu pomoć u pripremi ovog članka.

početak

- I - rekao Agathon, - ne mogu da se raspravljam sa tobom, Sokrat. Pustbudet mislite.
- Ne, dragi moj Agathon, ne možete raspravljati sa istinom, i sporits Sokrat je dovoljno jednostavan.
Platon, "gozba"

"Ja ću vam pokazati stvarno nova stvar". Tako govorilRichard Bandler, pozivajući učesnike u Washingtonu 1980. godine, u svom studiju. Oni su visoko obrazovani stručnjaci, pravi profesionalci u oblasti neuro-lingvističke programmirovaniya.Gody uspjeha s NLP leži iza njihovih ramena. Među nihbyl i Robert Dilts. Oni su svoja mjesta i čekala chtosdelaet Bandler.
Bandler će ustati na sceni, ali odjednom spotknulsyana Loose korak i predomislio. Umjesto toga, on je rekao:"Vještina je problem. odabrati si mi."
Nakon toga je otišao u sredini sobe i sjeo na stolicu.
Tako da je dva dana. Bandler sjedio na stolici, pretvarajući nepodatlivogoklienta psihoterapeut, i desetak stručnih spetsialistovpo NLP je pokušao da mu pomogne da riješe svoje probleme, promjene ... ali je doživio potpuni promašaj. Oni su pokušali sve što su znali. Nepostizhimymobrazom Bandler mogao negirati bilo koji način koji bi omogućio vino slučaju, čovjek kojeg je opisao, poluchitzhelaemy rezultat. On je porazio sve pristupe koji primenyaliuchastniki radionica i skoro izazvao ih da vjeruju u sebe, myagkogovorya, sistem vjerovanja čudna osoba, koja izobrazhal.I to usprkos činjenici da je on stalno ponavlja da "hochetizmenitsya". "On želi da riješi njihove probleme"."spremni za ono što će se savjetovati"...
Trećeg dana Bandler i Razmijenjena su uloge ...
...Bandler i ponovo pobijedio.
Sa ovom seminaru smo sada broji povijesti modela, pod nazivom izvestnoypod "lukav igra riječi" ili "promocija".
Držati čitanje. Ćete saznati.

Drveća i vjetra

Mama, vjetar puše, jer je drveće njiše?
dječje pitanje

Sada možete pročitati nekoliko rečenica. Možda ste već čuli, pročitali, ili čak i sebe kaže tako nešto. Beton smyslseychas nije važno, obratiti pažnju na strukturu rečenice, način na koji je izgrađen. Pokušajte primjetiti zajedničke osobine. (Čitaoci koji su upoznati sa meta-modela, preporučujemo da ga primijeniti. Čitaoci koji nisu upoznati s njim, preporučujemo da se ne ljutim, ali zadržati čitanje).
"Često pogledam u knjizi, onda znate predmet je slabo."
"Drugo mjesto - to je kao zadnji."
"namršti, a onda ljut na mene."
"Ovaj čovjek ima mnogo novca, onda je on lopov."
"Zaboravite na dan našeg vjenčanja - isto što nashulyubov zaboraviti."
Pročitajte? Sada nekoliko rečenica. Oni su izgradili malo inache.Zamette slično.
"Ja sam tužan zbog činjenice da je on sam je to tako."
"Nemam vremena za privatni život, jer radim puno."
"Rezultati rak u smrt."
"Ja ne mogu slobodno razgovarati sa strancima, jer sam odrastao."
Da li ste primetili ništa zajedničko? Odličan! Svi fraze su po prvi put u grupi kažu da je stvar, akcija, sostoyanieoznachayut neki drugi status akciju. Vystupaetv jedan fenomen kao znak, kriterij kojim se sudi drugomyavlenii. Na primjer: "često pogledati u knjizi"(Criterion, nazovite to A) "tako" (Ligamenata) "plohoznaete predmet" (A ovo je još jedna država, pozovite egoB). Lingvisti zovu ove fraze "kompleks ekvivalencije".
A sredstva B. A - B. A to se ne razlikuje od B.
_________________________ (tvoj primjer?)
Fraze iz druge grupe su malo drugačije. Kažu da odnakakaya stvar je uzrok, a drugi - rezultat. Inogdabyvaet teško pronaći oblik odjednom. Povratak na našem primjeru:"Ja sam ožalošćen činjenicom da si to rekao." Šta zdesgovoritsya? "Šta ti se ponaša kao što je ovaj" (Jedna akcija, A) je razlog što "Ja sam uznemiren" (Drugoesostoyanie, B). Takve fraze se nazivaju "izjave o uzroka i posljedice".
A dovodi do B. B proizlazi iz AB jer AA, stoga B. Ako je A, onda B.
_________________________ (tvoj primjer?)
Ove suho lingvistička definicija se krije iza jedne izvazhneyshih procesa koji se odvijaju u našim glavama, procesi koji određuju naše razumijevanje stvarnosti. Naše znanje o world.Our uvjerenja. Svi mi imamo puno mišljenja o tome kako ustroenmir. Oni su od vitalnog značaja za nas. Ne zaboravite kako obrazložen Alisav Wonderland?
I čini se tako lako zaboraviti da, na primjer, raskalennoydokrasna poker će vam spaliti ako ga držite u rukahslishkom dugo da ako jako duboko posekao prst nožem, izetogo prst obično krvare, i tako dalje i tako dalje.
Pa čak i Alice nešto sjajno imati na umu da, ako pijete previše mnogoiz bocu na kojoj je naslikao lobanje i kosti i pisane "Otrov!", To će gotovo sigurno neće biti dobro za vas (odnosno država tvoegozdorovya mogu pogoršati).
Zaista, ovdje na takav način na koji naš mozak pohranjuje informacije ozakonah svijeta. Učimo, izgradnju vjerovanja o uzročno-sledstvennyhsvyazyah ekvivalent. To nam omogućava da proizvode Obrasci, kako ih nazivaju, obrasci - standardna povtoryayuschiesyaposledovatelnosti akcije, misli, riječi, itd Zbog nakoplennymubezhdeniyam oko uzroka i posljedice, i ekvivalencije smo zaraneeznaem kako se otvaraju vrata, upalite TV kao zavyazatshnurki ...
...To znači da je takav čin voljene osobe kao reagirovatimenno na ledu ...
...Zato smo se razboli i zašto smo uvjereni da je predloženi nammetod tretman učinio, dobro, ništa, ne može djelovati ...
...Šta kupiti prašak za pranje, kako da glasaju na izborima ...
Da, sve su to sasvim drugačiji u slučajevima sadržaj vyrazhayutsyaskhodnoy jezički oblik. U srcu svakog od njih možemo obnaruzhitubezhdeniya oko uzroka i posljedice i vjerovanja o ekvivalentnosti.V ovom snagu i slabost način, kako naše mozg.S koriste ove vrste uvjerenja možemo formulisati zakone prirode, koji će biti vođeni u beskrajno složenom svijetu, da uče, da nauče nove stvari ... i možemo se ograničiti voziti u okviru stereotipa ssoritsyas najmilijih, odreći priliku da promeni ...
Razmislite o tome, ako ste u vlasništvu način da brzo, tiho effektivnoi promijeniti, kao uvjerenja kao domaćin i imaju drugihlyudey?
Linguistic obrasce modeli "verbalne gimnastike"Developed by Robert Todd Dilts zajedno sa Epstein dayutnam takav način.

reformacije smislu

Često sam uvjeren da je samo riječ o pozitivnom
To pogađa mnoge ljude, a ne autor riječi, i ona sama
Kreće dušu, tajno pokazuje svoju snagu.
F. Petrarca

Mi ćemo razmotriti četrnaest obrasce "verbalne gimnastike"u svom klasičnom obliku, kako su prvi model sformulirovanyavtorami. Svaki od njih je jednostavan i moćan odnovremennoneobychayno šema za izgradnju izraz, koji mozhnoprotivopostavit tvrdnju uzroka i posledice, odnosno ekvivalencije utverzhdeniyuo kompleksa, čime se smanjuje, eliminaciju svih transformiruyaili odgovarajuće ograničavanje vjerovanje.
Prije nego što krenemo dalje, pokupiti, molim te, dva ili tri sobstvennyhubezhdeniya oko uzroka i posljedice, ili ekvivalent. Dakle, čitajući opis obrazac, možete odmah primijeniti ga nasvoem vlastita uvjerenja. Da još jednom pogledamo primjere (da ću ih koristiti za samo po sebi, tako da pridetsyavzyat nešto drugo).
To je ono što oni nazivaju.
redefinisanje
efekti
namjera
specifikacija
konsolidacija
protivprimer
još jedan rezultat
metafora
rekurzije
hijerarhija vrednosti
promjena konteksta
Meta-frame
model svijeta
strategija stvarnost
Override (Redefine)

Najvažniji je od tri vrste:
najvažniji razlozi
istraga override
Najvažniji kriterij (znak)
-Nemam vremena za privatni život, jer radim puno.
a) U stvari, nemate vremena za privatni život, jer ste tako organizirati njihov rad.
b) Kada naporno, treba poboljšati svoj život, netak to?

-Ovaj čovjek ima mnogo novca, onda je on lopov.
c) Ako ima puno novca, tako da ih je jednom dobio. Možete znaetekakie način zarađivati ​​novac, ali krađe?
Da li se odobrena šeme uzroka i posljedica: "PrichinaA dovodi do pojave B" ? Onda će ukupna pereopredeleniyaprichiny shemu izgledati "Ovo nije dovodi do B. B vyzyvaetdrugaya V. razlog" Pokazujemo sagovornika da u stvarnosti svaki fenomen može biti iz više razloga, a svaki yavleniemozhet izazvati različite efekte. Prema tome, mi pomogaemcheloveku ukloniti ograničavajući njegovu osudu dostupnyyemu širi spektar aktivnosti.
Slično se ponašaju sa osudu i na jednakost pokazuje da je ovaj kriterij, ova funkcija može značiti nešto sovershennodrugoe. Shemu ovog redefiniciju: "I to ne znači BI Amozhet znači B, iz koje proizlazi, D, E ..."
Sada uzmite vaše odabrane vjerovanje i primijeniti patternpereopredeleniya. Zapitajte se vodeći pitanje: "Drugieprichiny Ono što može izazvati ovaj fenomen? I na neke druge pojave moglaby voditi ovu uzrok?" U slučaju vjerovanja o ekvivalentnostizadayte pitanje: "Šta drugo da to znači simptom?"Napomena kako mijenja svoj stav prema odabranom osude.

Posljedice (Posljedica)

Uvjerenja, čak i manja na prvi pogled, najviše neposredstvennymobrazom određuju naše ponašanje. Često ljudi ne shvataju posledice u svom uvjerenju u ovom ili onom izjavom.
-Rezultati rak u smrt.
-Takva vjerovanja dovode do toga da je neka osoba prestaje da deluje, prestaje da težimo za oporavak. Ali to je u samomdele može dovesti do smrti.

-Drugo mjesto - to je kao zadnji.
-Razmišljajući na taj način, vi lišavaju sebe od nagrada, čak toliko iskren zarabotali.Takim način nesvjesno lišavajući sebe od podsticaj da dalneyshemusovershenstvovaniyu, što bi vam pomoći da osvojite.
Primijeniti efekte obrazac na svoju ubezhdeniyu.Sprosite sami kakve su posledice će vas voditi ovo vjerovanje? Pozitivne ili negativne efekte od toga? Imajte na umu kako odabrani odnos menyaetsyavashe osude.

Namjera (namjeri)

"Svaki ponašanje ima pozitivnu namjeru". Kao što je poznato, kao što je navedeno jedan od glavnih odredbi neuro-lingvisticheskogoprogrammirovaniya. U ovaj obrazac, skrećemo pažnju chelovekak namjera koja leži iza njegova osuda. Je dannoeubezhdenie najefikasniji način za postizanje cilja?
-Ja sam tužan zbog činjenice da je on sam je to tako.
-Žao nam je, ali ako želite da on promijeniti svoje ponašanje, totebe to nužno ne uznemiren.

-namršti, a onda ljut na mene.
-Zar ne želiš da budem stvarno ljut? Ne?
Nanesite uzorak na namjere drugog uvjerenja. Šta pozitivnoenamerenie ovo vjerovanje? Šta želite da postignete, priderzhivayasdannogo vjerovanja? Koji su neki drugi način da se to postigne? Opet, imajte na umu kako mijenja svoj stav prema odabranom osude.

Detaljno (Chunk dole) i konsolidacije (Chunk gore)

Ova dva obrasce odnose se na široko koriste u neuro-term lingvisticheskomprogrammirovanii "logika razine". Lyuboyobekt, ​​bilo pojava u našem svijetu mogu biti predstavljeni sostoyaschimiz mnogim pojedinačnim dijelovima. Evo, na primjer, sada ste očigledno gleda u ekran kompjutera. Koja je chtomy poziv objekta "računar"? monitor, tastaturu, sistem jedinicu ... koja, zauzvrat, čine zgrade, različite detalje ... ćete biti u mogućnosti da i dalje sebe. Ovo razdvajanje komponenti u NLP zove detalj ili dvizheniemvniz logičkih nivoa.
A u isto vrijeme svaki predmet sam po sebi dio bolshegoobekta, dio većeg sistema (i, dodamo, ne jedan) .Vash kompjuter vjerojatno uključena u računarske mreže zajedno somnozhestvom drugih računala i na taj način je uključen u mnozhestvoslozhnyh informacija procesima. Ali pored toga, što se može vidjeti, na primjer, kao dio situacije prostorije u kojoj se nalazite, vmesteso stolom, stolicama i drugim predmetima. Ova premisa, u svoyuochered - dio zgrade ... Nastavak sebe. Takav proces nazyvaetsyaukrupneniem ili bočno kretanje nivoa logike.
Obrazac detalja uzmemo komponente prvobitnu presudu, njih detaljima i saznajte koje stavke su dovoljno važno da traje, da promeni prvobitnu presudu.
-Nemam vremena za privatni život, jer radim puno.
-Koji od vaših profesionalnih dužnosti vasvremeni lišena privatnosti?

-Zaboravite na dan našeg vjenčanja - isto kao da zaboravimo našu ljubav.
-Je naša ljubav je samo jedan dan?
Obrazac konsolidacije, mi, naprotiv, skrećemo pažnju na činjenicu chastyamikakoy većih sistema su komponente originalnog ubezhdeniyai kao što je pogođena.
-Rezultati rak u smrt.
-Organizam je velika, kompleksan sistem. Rakovayaopuhol - mali dio tijela, i prije nego što razgovara sa takoyuverennostyu, morate shvatiti kako je ovaj dio vzaimodeystvuets imuni sistem, sa organizmom u cjelini, i još mnogo toga.

-Često pogledam u knjizi, onda znate predmet je slabo.
-Ali moram znati ne samo uskom pitanje, ali problemi su u vezi nekotoryesvyazannye s njim.
Razraditi u detalje korištenje obrazaca i ukrupneniya.Iz nekim dijelovima se sastoje od elemenata uvjeravanja? Dio chegobolshego su ovi elementi? Slaviti kao mijenja svoj stav.

Protivprimer (Counter-primjer)

U ovaj obrazac, pronađemo i predstavljaju drugu stranu situaciju u kojoj postoje i komponente prvobitnu presudu, oni nosvyazany drugačiji stav. Kada praktikovatsyav pronalaženje protivprimera, za tebe može biti udivitelnymto koji se pojavljuje, pronađite suprotan primjer može prakticheskik bilo kakvu izjavu. Svijetu stvarno je beskrajno raznolik ...
Pišemo ponovo počinje uvjerenja kolo: "Razlog A vedetk fenomen B" ili "Fenomen je fenomen b".A sljedećim situacijama:
I postoji razlog, ali tu je i fenomen B. Mi smo ovo pišem skraćeno "Ai ne-B".
I nema razloga, ali to je fenomen B. Mi smo ovo pišem kao "A ne-IB".
-Ja sam tužan zbog činjenice da je on sam je to tako.
-Vjerujem možete sjetiti puno slučajeva kada ogorchalisnezavisimo na njegovo ponašanje i može biti vrijeme kada niste uznemireni, iako je ponašao na taj način.

-Ovaj čovjek ima mnogo novca, onda je on lopov.
-Svijetu živi puno siromašnih lopova i iskren bogati. KorolevaAnglii - najbogatija žena na svijetu, ali ako je lopov zvao?
Koristite protivprimer obrazac ste odabrali ubezhdeniyami.Kak ranije, primijetiti kako vaš stav promjene.

Drugi rezultat (drugi Ishod)

Koristeći obrazac drugačiji rezultat, mi, umjesto neposredstvennooprovergat ili neutralizirati prvobitnu presudu privlekaemvnimanie druge, pozitivne, moguće rezultate, sleduyuschimiz situacija na koje se ovo vjerovanje je istina, što je prilika da ljudi nisu shvatili ranije.
-Ja ne mogu slobodno razgovarati sa strancima, jer sam odrastao.
-Dakle, prije nego što govori, pažljivo sakupiti informatsiyu.Eto će vas učiniti mnogo efikasniji u komunikaciji.

-Zaboravite na dan našeg vjenčanja - isto kao da zaboravimo našu ljubav.
-Izvinite. Možete sjetiti datuma ili ne, ali ono što možemo učiniti da bez obzira na to, da zna da se volimo?
Praksa u primjeni obrazac na drugu svoemprimere rezultat. Koje su pozitivne posljedice mogu biti izvedeni iz originalnog vjerovanja opisyvaemoyv situaciju? Napominje kako je vasheotnoshenie.

Metafora ili analogiju (Analogija)

Vjerovatno svako od nas ne zna efekta, koja proizvodi dobro će staviti da se odnosi anegdota, priča o životu, pritcha.Ob iskusstvesozdaniya i korištenje metafore pismenog cijele knjige. Možete primenyatmetafory i rad sa vjerovanja o uzroka i posljedice i kompleksnoyekvivalentnosti. Da biste to učinili, ne zaboravite ili mislimo na kratku priču, bajku, bilo realno ili fantastično situaciju u kojoj nachalerazvitiya svojim elementima će biti postavljen između njih je zheotnoshenii kao elementi prvobitnu presudu. Zatim mererazvitiya priče, promijeniti odnos između njegovih elemenata.
-namršti, a onda ljut na mene.
-Znate, to me podsjeća na staru detskiymultfilm o malo rakun, i Onaj koji sjedi u ribnjak ... Dakle, još malo Raccoon rekao da živi u ribnjaku neki strašan-prestrashnyy.I kada je morao da ide u ribnjak, onda, prije nego što pogledate u puštanje u rad, Little Raccoon ozbiljno namršti uplašiti Njemu KtoSidit u ribnjaku. I šta se dogodilo? Kada Raccoon pogledao, on je vidio da onaj koji sjedi u ribnjak, i teško se namršti i pogleda nanego! Tako su izgraditi jedni druge zastrašujuće lice, dok su drugi ton predložio malo rakun, prije nego što igra u ribnjak, osmeh ...
Pokušajte doći do, ili odaberite metafora za jedan osude.

Rekurzije ili koristiti za njega (Apply To Self)

U ovom vrlo zanimljiv obrazac uzmemo stanja ili kriterije utvrđene u originalnom odobrenja, i primijeniti ga na usloviek odobrenje. Tako da žele organizirati usmeni"kratak spoj" - sada vjerovanje stalkivaetsyas sebe!
-Nemam vremena za privatni život, jer radim puno.
-Koliko vremena imate provesti kako bi bili sigurni pogrešno, da nemate vremena?

-Rezultati rak u smrt.
-Najvjerojatnije to dovodi do smrti uvjerenje da bolestan dolzhenumeret.

-Drugo mjesto - to je kao zadnji.
-Zadnja stvar koju zbuniti dva različita mjesta.
Trebat će vam malo treninga da nauče kako da brzo dizajnirati ieffektivno rekurzije. Nastavite.

Hijerarhije vrijednosti (Hijerarhija Kriteriji)

Verovatno, svaka osoba ima set definiranih kriterija, uz pomoć kojih možemo procijeniti sebe, naše akcije, drugihlyudey akcije. Neke stvari radimo sa zadovoljstvom - to znači da su oni sootvetstvuyutetim kriterijima, a to je nešto što se ne zanima (ne ispunjavaju nashimtsennostyam), neki tretiramo dvojaka: s jedne strane, smatramo da su neophodne i važne, ali da li ih imamo mi ne želimo da - ovdje, možda, naše vrijednosti su u sukobu. Vrijednosti svakog od nasmozhet biti puno i formulisati ih možemo na različite načine. Neko važno toschitaet "uživati ​​u životu", Jedan cijeniti tobolshe "priliku da se upoznaju"neko važno "zdravlje"."materijal nezavisnost". "blagostanje"- opcije se može podesiti. Važno za nas sada yavlyaetsyato činjenicu da su vrijednosti se obično nalazi ierarhichno.I je, naravno, u velikoj mjeri određuju naš povedenie.Esli cenite vaše zdravlje je veća od mogućnosti zadovoljstva"odmah", Onda je možda vaš stil života neskolkootlichaetsya način života nekih od mojih prijatelja!
Svjesni hijerarhiji vrijednosti (kriterija), možemo primijeniti na originalnu odobrenje odnomuiz komponente više općenito, više vysokiyv hijerarhija kriterij. Dakle, početne izjave budetpredstavleno u svjetlu veće vrijednosti, ne može smatrati naš stav prema njemu.
-Ja sam tužan zbog činjenice da je on sam je to tako.
-Da li svoju dobrobit je važnije?

-Zaboravite na dan našeg vjenčanja - isto kao da zaboravimo našu ljubav.
-Ono što je još važnije - da ima dobro pamćenje, ili stvarno sviđa?
Nanesite obrazac hijerarhiju vrijednosti drugog uvjerenja. Kakietsennosti ih uključiti? Koje vrijednosti su veće otnosheniyuk njega? Slaviti kao mijenja svoj stav.

promjena konteksta (Change Frame)

Tvrdnja ima smisla samo ako je u opredelennomkontekste.
"Čovjek je pogledao ženu i rekao: "sir".What li ova fraza znači? Sve zavisi od konteksta u kojem onanahoditsya. Možda se to događa u kuhinji? On želi uvrijediti? On govori anegdota? Čini li fotografiju? Možda etoprosto primjer dvosmislenih fraza koju sam skovao da proillyustrirovatsvoe izjavu? Riječi nemaju što znači bez okvira koji su okruzhaet.Uberite semantički kontekst - a vi ćete biti u mogućnosti odgovoriti na lishnedoumenno slegnuo ramenima." (Dzh.O`Konnor, predgovoru kMind Linije B.Bodenhaymera i M.Holla 1997)
Postavljanje osuda sa kojima radimo u drugom kontekstu, myfakticheski transformisati njeno značenje. Možete promijeniti sljedeće komponentykonteksta:
vremenski okvir
-Ja ne mogu slobodno razgovarati sa strancima, jer sam odrastao.
-Obrazovanje je imalo smisla nekada davno, kad ste bili rebenkom.Teper uzrok treba tražiti u nešto drugo.
proširiti / uski kontekst
-Ovaj čovjek ima mnogo novca, onda je on lopov.
-Možda on ima puno novca u odnosu na vas ili mene, ali u odnosu na većinu ljudi na svojoj poziciji je sostoyaniesovsem mali.
identitet govornika
-Drugo mjesto - to je kao zadnji.
-Pomislili biste da na isti način, ako je bilo i onih koji su na trećem mjestu?
Nanesite obrazac kontekst promjene na svoju mišljenje.

Meta-frame (meta okvir)

U ovaj obrazac, susrećemo sa još jednim konceptom neuro-lingvisticheskogoprogrammirovaniya - perceptivne pozicije. Sve primljene vydelyattri poziciju:
Percepcija situacije iz svoje tačke more-
Percepcije iz perspektive druge osobe, drug, partner;
Meta-poziciju - self-percepcija "po".
Sada smo zainteresirani za treću poziciju. Virginia Satir, vydayuschiysyapsiholog i terapeut, najčešća pitanja kupaca: "Chtovy iskustvo u odnosu na vaše osjećaje?" Otvetitna na ovo pitanje, mora se uzeti meta-položaju. Analogichnopostupaem i koristimo obrazac meta-okvira.
-Ja sam tužan zbog činjenice da je on sam je to tako.
-To ne uznemiri da ste toliko pogođeni ponašanje drugihlyudey?

-Ovaj čovjek ima mnogo novca, onda je on lopov.
-Mislite li da je ovo dobro - optuživati ​​čovjeka od lishpotomu zločin da ima puno novca?
Sada nanesite obrazac meta-okvir za vaše odabrane ubezhdeniyu.Otmechayte kao mijenja svoj stav.

Svjetska modela (Model of the World)

Zaista neverovatno kako percepcija može razlikovati jedan Ita istoj situaciji u kulturama različitih naroda.
U drugim plemenima ljudi nisu mogli da jedu, ako nije imao da razdelitpischu. Neki autori čak tvrde da, našao na neobitaemomostrove, vjeran pravila predaka član takvog društva jednostavno umerby gladi.
A dugo sohranyalsyaobychay u mnogim mjestima u Aziji i Africi, prema kojoj čovjek bio tamo sam, a čak i ako svog sina dogodilo da ga vidim u ovom trenutku, da etostoilo u život. (R.Podolny, "Link puta".M, 1969)
Još više iznenađuje, da mi ni ne treba da idu u zaprimerami afričke Zulu i Australije Bušmana. Kazhdyychelovek ima svoju percepciju, njihov model svijeta. Tovyros neko iz porodice, gdje to nije prihvaćeno "Lisp i sentimentalne"Nj.E. rekao je takav izraz osjećanja znak slabosti. Neko todrugoy će ga doživljavaju kao pasivan, bezdušni cheloveka.V lako mogu naći mnoge druge primjere.
To je ono što radimo kada koristimo obrazac model svijeta. Poleznopredstavit jer bi uzeo vjerovanje da radite, osoba sa drugačiji model svijeta - australijski aborigine, indijski, japanski ... profesionalni psiholog, svećenik, svjetski prvak poboksu ... bližnjega svoga konačno.
-Često pogledam u knjizi, onda znate predmet je slabo.
-Ali Einstein je mislio da nema potrebe da se sjetiti informacije koje možete uvijek lako pronaći u imeniku.

-Rezultati rak u smrt.
-Zanimljivo je da tako mislite. Mnogi onkolozi seychasrazdelyayut mišljenju, problem nije samo po sebi kancerogeni tumor. Problemav da oslabljen imuni sistem ne može samostoyatelnospravitsya sa modificiranim ćelija. To je razlog zašto mnogi ljudi uspeshnoizlechivayutsya raka. (Ovaj primjer vodi R.Dilts)
Dobro poznavanje, poznavanje drugih kultura će Vam pomoći da effektivnoispolzovat obrazac model svijeta.

Strategija stvarnost (Reality strategija)

Obrazac koji ćemo razgovarati u zaključku, mi ćemo predstaviti escheodno koncept neuro-lingvističkog programiranja - strategiyurealnosti. Svaka osoba ima način da se odvoji realnostot fikcije, odlučiti koja izjava je istina, a šta nije. (Dobro, lagala sam ti. Nije svako obladaettakim način. Međutim, oni koji ne mogu razlikovati između stvarnosti i mašte otsobstvennyh vjerovatno su sada pod prismotromspetsialistov i vjerovatno neće biti čitanje ovaj članak). Ali to zasposob? Baš kako je ta osoba došla do zaključka da je to ubezhdenieverno? Pročitao sam negdje? On se vidi na TV-u? Čuo sam od prijatelja? Ali on je utvrdio da ovaj izvor može vjerovati?
-Ja ne mogu slobodno razgovarati sa strancima, jer sam odrastao.
-Reci mi, kako ste se odlučili da ne mogu slobodno zagovarivats strancima zbog svog odgoja?
A vi koristite ono strategiju da se stvarnost?

Što je sljedeće?

I na kraju, opet, riječ nije slučaj.
Acts - ovo meso! Riječi - samo senke.
stotina godina bisera možete insistirati
Ali, ako ne nyrnesh - on je svoj jedini san.
H. Khosrow

Dakle, da li ste upoznati sa četrnaest obrasce "slovesnoyekvilibristiki". Moguće je da su neki od njih prije nego što samiispolzovali čuli, vidjeli, pročitajte njihov ispolzuyutdrugie ljudi, ali neki obrasci bili novi za vas. Naravno, jer, kao što smo već rekli, to je model. Model koji uzhedelayut ljudi. Međutim, sada početi da shvate kako se to radi.
Za narednih sedam dana, pazi na govor drugih ljudi u normalnim okolnostima, u novinama, na televiziji, na netu ... Otkroytedlya sebe šta obrasce "verbalne gimnastike"oni koriste. Da li koristiti ove obrasce u cilju chtobyuvelichit bogatstvo izbora, da vidimo alternative pomochdrugim i da živi više sretno? Ili ...?
Gledati svoj govor. Šta obrasce ti ispolzuetechasto? Išta manje? Vježbe. Izaberite bilo utverzhdenieo uzroka i posljedice ili kompleksne ekvivalencije i posledovatelnoprimenite mu četrnaest obrasce. Neki patternyvam se lako nanosi, neke kompliciranije. Obratiti posebnu vnimanietem obrasce koji su složeniji.