Psihologija i psihoterapija

URL

URL

Richard Bandler u svom predgovoru knjizi David Gordon "Terapevticheskiemetafory" To donosi priča upozorenja, "povući"čovjek jalova školskog sporova i "forsiranje"pojedincu da aktivno učestvuju u vršenju kommunikatsionnyhtehnik: "U prvim godinama mog rada kao kreator modeleypsihoterapii se dobro sjećam moje veliko iznenađenje i veliki broj"profesionalci"Koji je prisustvovao moje seminare izucheniyapatternov komunikacije, koji je najveći dio prakse talantlivyhkommunikatorov u ovoj oblasti ... "profesionalci", Kotoryetratili vaše i moje vrijeme za duge rasprave o djelotvornosti korisnost tehnika koje nisu ni testirali. Početkom yasporil sa njima, ali onda sam shvatio da je to besmisleno, i počeo da traži da se ovi stručnjaci pregledava obrasce prije nego što ihobsudim to, naravno, dovodi nas do novih razgovora. U kontsekontsov, odlučio da uzaludnost mojih napora u vezi sa mojim sobstvennympovedeniem, počeo sam da im ispričati priču profesora - nekoemMelvine Stewart - ko sam bio na koledžu.
To je bio biolog na najvišem kalibra. Glavni naučni strastyuMelvina je da proučava faunu pustinje. On je često organizuju nebolshieekspeditsii uključivanje mladih, fizički jak biolozi i otpravlyalsyav pustinji za intenzivan rad na selu. Većina sluchaeveti putovanje je završeno bez avanture, čime STO isto vrijeme vrlo koristan obrazovne svrhe ekspedicije. Odjednom ljeta u pustinji, daleko od naselennogopunkta, u ekspediciji auto pokvario. Melvin i njegov mladi komandeprishlos ostaviti i hoda se obratiti za pomoć. Sa soboyoni uzeti samo osnovne stvari potrebne za vyzhivaniya- hrane, vode i mape. Prema iskazu kartica, trebalo bi da bylipotratit najmanje tri dana do najbližeg forpostatsivilizatsii. Počeo sam planinarenje. Korača, odmor, onda vnovshagaya ovoj svečanoj i odlučna grupa preselila skvozstranu vruće tišina. U jutarnjim satima trećeg dana, umoran i obodrannayagruppa stigao do vrha visoke pješčane dine. Izmuchennyezhazhdoy i pregrejane na suncu, počnu potrazi za vershinymestnost smještena u ispred njih. Predaleko desno od sebyaoni testera što je ličilo na jezeru okružen malim derevyami.Studenty počeli da skaču i viču za radost, ali Melvin nisam neproreagovani to, jer je znao da je to - samo mirazh.- "Bio sam u tim mjestima" - rekao je on i uzeo etudurnuyu vijesti kao što bi učinio bilo pametno zhiznyuprofessor - što je činjenica koja se mora uzeti u obzir. Odnakoego studenti nasilno su protestovali i počeo insistirati da onitochno znaju ono što vide. Spora sa profesorom nastavio doteh dok na kraju nije odustao. On im je omogućilo da poytik fatamorgana, ali pod uslovom da čim su zadovoljni u svom oshibke- sede mirno i ne kreću od njega dok Onne povratak uz pomoć. Svi su počeli da se zakunu da će čekati prestalo da est neće ići nigdje. Onda Melvin otišao u gdje je schitalnuzhnym ode, a studenti - gdje smatraju da je to potrebno da se ide. Chereztri sati su se približili potpuno novi luksuzni spasatelnomupostu, u kojoj je bilo četiri bazena i šest restoranov.Cherez dva sata nakon što su sjedili zajedno sa spasiocima vmashinu i otišao za Melvin, ali on ih nikada nije pronađen ... Nikada. Zbog ovog incidenta, nisam završio svoje biologicheskogoobrazovaniya".
Metafora je način romaneskna reprezentatsiichego prati stalne višeslojne izvor novom svjetlu, brosaemogona stare teme. Cilj terapeutskog metafora initsiatsiyasoznatelnogo ili podsvijesti transderivational poiska- proces povratka u dubine njegov model svijeta na prochuvstvovaniyaopyta - što može pomoći osobi da koristi lichnyhresursov za takve obogaćivanje slika miroopisaniya u kotoromon moraju biti u mogućnosti da se nosi sa zauzima bajka jer problemoy.Volshebnye i to je terapeutski da ih cheloveknahodit vlastitih rješenja, povezujući to u nihkazhetsya u vezi s tim, sa sukobom E njegov unutrašnji život doživljava ih u ovom trenutku. Sadržaj vila istoriiobychno je irelevantno za sadašnji život pojedinca, ali vpolnemozhet odražava ono što komponuje svoje unutrašnje probleme kazhuschiesyaemu nerazumljiv, a samim tim i ne rastvara. Bajke, u stvari, neimeyut odnos prema vanjskom svijetu, iako mogu biti dostatochnorealistichnymi i posjedovati atribute svojstvene prirodi svakodnevnog života cheloveka.Irrealnaya divnim pričama je suštinski kvalitet koji jasno pokazuje da je predmet nije magija sažetak skazokyavlyaetsya korisnih informacija o vanjskog svijeta, a teprotsessy unutrašnji život, koji se javljaju u ljudskom srcu Umeå.

izgradnja metafora

Preciznost formulacija.
Prvi i osnovni zadatak koji pomaže ljudima, je dostizhenieopredelennogo nivo razumijevanja prirode i problemydrugogo ljudske osobine, kao i svijest u kojoj napravleniiindivid želi promijeniti situaciju. Važan preduvjet za effektivnoyterapii i metaforama za terapeutske formulacija neobhodimosttochnoy ciljeva klijenata. To znači da su promjene koje želite da se, bit će one nad kojima ljudi budetimet kontrole.
Izomorfizam.
Glavni zahtjevi za metaforu u odnosu eeeffektivnosti je činjenica da se susreo klijenta u egomodeli svijetu t. E. Metafora mora očuvati strukturu problemnoysituatsii. Drugim riječima, bitnih faktora metafora yavlyayutsyamezhlichnostnye odnosa i obrasce, pomoću kojih u kontekstu chelovekoperiruet "problemi"I on Posebe kontekstu nije bitno. Dakle, fundamentalnoyharakteristikoy terapeutski metafora je da uchastnikiistorii i događaje u njemu, su ekvivalentne - izomorfny- lica i događaje koji karakterišu situaciju ili problemucheloveka. Ovo predstavlja metaforički liste deystvuyuschihlits, a procesi su predstavljene na sličan način i parametre situacijama koje se odnose na problem. Takve predstave nisu ekvivalentni problemi parametramsamoy, ali su "ekvivalent" njen smysleustanovleniya istog odnosa koji su identifikovani mezhduparametrami metafore i stvarnog stanja. Ako se takvo stanje izomorfizmaudovletvoryaetsya, za pripremu odgovarajućih metafora bilo kojem kontekstu, izbor likova nema veze, važno je samo kako su u interakciji.
Metafora kao dvije glavne komponente ima zhelatelnyyiskhod i strategije, koja će omogućiti da premoste mezhduproblemoy i poželjan ishod.
Ishod. Po pravilu, ljudi znaju što mijenja da bi ishod bio pozitivan. Čovjek je uvijek sovershaetsvoy najbolji izbor za metodu u skladu sa imeyuscheysyau svoju osjetljivost i prijemčivost.
Komunikacijske strategije. Najprikladnije strategije, sposobnoyprivesti lakše do kraja, je strategija koja chelovekpryamo ili indirektno izaziva sebe. Odlično informacije način poluchittakuyu se traži da opiše kako je pokušao reshitetu problem prije nego što dolazi do savjetnika. Opisujući detaljno svoioshibki u rješavanju problema, klijent će indirektno reći šta treba učiniti kako bi se osiguralo da je postignut cilj, tj. E.ON će opisati, u onome što ukazuje da je u rasulu, a time i pravce u kojima njegov model je ograničena . Drugimotlichnym način da se ova informacija je podobnogoroda pitanja: "Ono što drži od ...?". "Kao što uderzhivaetesebya od ...?" Zadatak terapeuta je da: a) pomoć chelovekunauchitsya poznati slučajevi u kom slučaju uvjerljiv trošak takuyuproportsiyu da oni postanu problemnymi- b) osigurati individasredstvami kojom on može pereproportsionirovateti događaja.
Reformacije.
Vitalna komponenta u rješavanju problema je da se ponovno obliku."preoblikovati" - znači da se bivši boleznennyyili neželjeno iskustvo ili ponašanje i rekombinovati tako da je ispalo da je vrijedan i potencijalno koristan. Takozvani,"negativne emocije" i "negativan povedencheskiepatterny" prvobitno nije problem. Problem sostoitv kako se oni koriste ljudi u njihovim životima. I zato glavnoypredposylkoy bilo terapijske intervencije treba bytponimanie da ni emocije ni ponašanje ili iskustvo sama može biti ni Seben "loš"ili "dobro"- svi oni su korisni, kada je izrazio u odgovarajućem kontekstu pravo vrijeme. Zamjena jedan drugi izbor mora dati mestouvelicheniyu izbor repertoara, uz temeljno objašnjenje kako prethodnog neprijatno iskustvo emocije ili neprikladno ponašanje može biti korisno za "život nakon promjene".
Sintaksa metafore - pomoću transderivational pretrage.
Izomorfizam, što stvara konsultant kao iu metafora, pokriva niz određenih događaja, ali neyavlyaetsya pouzdani u smislu tačan prenos klijenta perezhivaeteti događaja. Pristup koji omogućava da se terapeut blagopoluchnominovat ograničavajući nesigurnost ograničenja, je biti nespecifična. Činjenica je da su svi ljudi otsenkiznachimosti za vanjske i unutrašnje iskustvo koristeći transderivatsionnyypoisk - pomirenje sa pojedinačnim model sveta. Svako od nas ima jedinstven obrazac yavlyaetsyanositelem miroopisaniya da sostovlyayutvse senzacije doživljavaju nas tokom našeg života, i, na osnovu njih, osnovni generalizacije. Imennos ovaj model je u odnosu i korelaciji sve senzorne informacije koje je bilo izaziva pažnju i interes, ili ako je to u suprotnosti sa ili sovershennonovye formirana informatsionnyesignaly model, ne nas naći u bilo senzorni odgovor. Namerennootkazyvayas navodeći osobne podatke, iskustva postupkovi metafora slova svoegoslushatelya terapeut bavi se vađenje i razvoj vlastitih interpretatsiytogo, "da se stvarno događa". Važno je imati na umu da kao metaforu izgrađen za kupca, a zatim pravilnymmozhet samo njegovo tumačenje.
Nespecifična - nedostatak referentnih indeksa, prisutnost nespetsifirovannyhglagolov.
Referentni indeksi - je rečenica (imenice), koji se posebno odnose na nešto u iskustvu klijenta. Analogichnotomu kao riječi koje je potrebno u referentnom indeksu, spetsifitsiruyutsyapri pomoć relevantnih pitanja ("Ko?". "šta?"."gdje?") Nespetsifirovannye glagoli mogu biti spetsifitsirovanyvoprosami "kako?" i "kako?" Glagolyopisyvayut kao nekoga ili nešto djeluje ili suschestvuetv svijeta. U to vrijeme, kako u prikupljanju informacija o specifikacijama situacija konsultiruemogotakaya ima mnogo vrijednosti uz prezentaciju metaforyona može imati razarajući učinak. Zamislite, na primjer, da je u svoju priču lik krije u kući, a neimeet obzira gdje se on krije. Ako ga opisuju kao skrovište u zadnjoj sobi, dok je klientpomestil to u svom umu u dnevnoj sobi, između vaše iskustvo slušanja povestvovaniemi jaz tamo. Ova greška mogla izbjeći, ako ne i apstrahovane imenica "kuća" drugi utochneniyamii ne koriste prošireni opis akcije "sakriti".Naprimer, "Onda je utrčao u kuću i sakrio se negdje".a sada je osoba slobodno staviti lik nalik, i možemo biti sigurni da ćemo razgovarati sa posjetitelja i isto RIM. Zbog fenomena transderivatsii ako terapevtostavlyaet imenice mašti temsamym njihovog klijenta povećava semantički značaj predstavio metafore.
Nominalization.
Opisujući svoje iskustvo, ljudi često koriste protsessualnyeslova, govoreći o njima kao da su "stvari"ili "događaje". tako "osećam"pretvara u "osjećaj". "Nadam se da" - u"Imam nadu"i "Bio sam ljut"- u "Imam bes". Iako možemo govoriti o osjećaje, nade, ljutnje, kao da su "stvari"Koje možete držati u rukama, u stvari, oni su protsessami- dinamičan i nematerijalna. Ne možeš bes ilibol svijest, i stavio na sto svi vide. Proizvodittakie akcije s "proceduralne" riječi - oznachaetnominalizirovat njih. Koristi se u metaforama nominalizatsiyainitsiiruet transderivational pretrage. U izjavi, "menyaest u ljutnji" - Izgubio informacije o memoriji može biti vosstanovlenavoprosami: "Ljuti kada, kome i kako? Anger omogućava za šta?" Nominalization metafore dati ljudima vozmozhnostvovlecheniya nominalizirovannogo riječ u procesu sobstvennyhvyborov.
Umetnuta komande.
Kao metafora u svojoj suštini je neka vrsta implicitnog transportnoysistemoy za prijedloge i provođenje promjena vpatternah komunikacije, obično je priča prisutstvuetneskolko poena, što naglašava neke važne trenutku, posebno u pogledu rješavanja problema. Jedan od načina ljudskog privlecheniyavnimaniya na ovu vrstu implicitne prijedloga za efikasnost uvelicheniyaih je način na koji su ubačeni okazyvayutsyachastyu tim. Ubaci komande generira posredstvomvvedeniya ponuditi ime kupca ili zamjenica drugi litsatakim način da se sve nakon naziv, postaje dlyaindivida direktive. Na primjer: "Nakon što sjedi tamo neko vrijeme, ona odlučno rekla sebi: "Gerda, stani!""
Obilježavanje.
Ideja označavanja sličan princip umetnute naredbe. Markirovkaprednaznachaetsya dati ključne riječi ili fraze osobogoznacheniya tako što im veću pažnju. Posledneedostigaetsya kroz promjene u intonaciji terapeut i takzheza kroz korištenje određenih gesta, zvukova, dodir, tj. e. korištenje tzv "sidra".
predstavljanje sistema.
To su modaliteti senzacija da mi kao ljudska suschestvamdostupny, a koje koristimo za učenje o nasmira. Put kojim ljudi predstavljaju stvarnost, prolazi kroz "vrata naših čula": Organi vida, sluha, kinestezisa (pokret, dodir, osjećaj za smjer), miris i ukus. Svi ovi sistemi su stalno u funkciji, noposkolku većina tog konstantnog senzornih ulaza pomnozhestvu razloga pretjerane i nepotrebne, mi obraschaemsvoe pažnju ne na svim elementima ovog toka, a predpochitaemsosredotochitsya na sistemu, što nam daje informacije naiboleesootvetstvuyuschuyu naše stručnosti. Sposobnost da koriste razlichatsya zastupljenost sistem omogućava konsultantusleduyuschie prednosti:
Terapeut je u mogućnosti da se poveća nivo povjerenja i važnosti vrlo takzhepovysit kommunikatsii- procedure
Fino podešavanje zastupanje sistem koristi lice, omogućuje da rade u okviru modela svijeta, što je blizu egomiroopisaniyu koji automatski proširuje mogućnost empaticheskomusoperezhivaniyu i daje terapeutski komentari dopolnitelnuyusilu-
Još jedna prednost manifestuje u izgradnji i utilizatsiiterapevticheskih metafore. Znajući kako kupci su uglavnom reprezentiruetinformatsiyu, terapeut da mu ispriča priču na način koji će biti prihvaćen i shvatiti sa najvećim legkostyu-
Znajući kako kupac predstavlja značajan dio problema, terapeut može koristiti obrasce predstavljanja u opisu identifikacija onih dijelova predstavljen je u pričama gdje metaforicheskayasituatsiya izomorfna pravi. Nakon postizanja ovaj rezultat, to je moguće proizvesti ukonsultanta terapevticheskieizmeneniya na nivou reprezentacije sistema.
Submodalities.
Visual: boja, svjetline, zasićenja, kontrasta. Auditorna visina, boja glasa, intenzitet, lokacija. Kinestetički: temperatura, pritisak, tekstura, gustoća. Čulo mirisa: miris, koncentracija mirisa.
Iskustvo predstavlja na nivou submodalnostey. Drugim riječima, ono što mi zovemo "iskustvo" (Diskriminacija, misao, znanje) nije diskretna, i suštinski gledano, odredivi suštini, i ne postoji ništa više od ličnost-inherentne "konstelacija"submodality razlike. Od individualno iskustvo voznikaetna Submodalities nivo, a onda je na istom nivou zapravo voznikayuti promjene ličnosti koje mogu povećati broj vyborovcheloveka, t. E. Ukoliko su promjene na submodalnostey nivou, također mijenja i iskustvo.
Iskustva, a samim tim i problem izomorfna regeneriše predyduschihopytov. Iako konteksta u kojem su nastali, mogu biti različiti, svi ovi iskustva su u osnovi identična u smislu njihove proistekaniyai proizvode iste efekte. Ponavljanje izomorfnyhopytov zbog identitet submodality konstelacije.
Od ovih eksperimenata su organizovani na takav način da svaki od njih stvara i obnavlja nasljednik svog prethodnika, promjena u bilo kojoj od tih suđenja će biti izomorfna rasprostranyatsyana svi ostali. Kao i svaka zatvoreni sistem, submodalnostikazhdogo odvojene konstelacija funkcionalne homeostaze i esliizmenyaetsya jedan ili više od ovih submodalities je vsyasistema prisiljeni prisposablitsya na ovu promjenu.
Ugnježdene stvarnost.
Ugnježdene stvarnosti mislimo na iskustva proširenja koje odnovremennoreprezentuyutsya na više od jednog nivoa značenja. To napominaetkartinu oslikava zid na kojem visi slika sa izobrazheniemsteny na kojoj visi slika ... Korisnost ove ideje zaklyuchaetsyav razumijevanje da ljudi predstavljaju većinu svoegoopyta na različitim nivoima stvarnosti, i da je bilo koji od ovih urovneyne manje pouzdani kao predstavljanje iskustva nego lyuboysleduyuschy. Kad god je to bilo konsultant rekao terapevticheskuyuskazku ili priča sa svojim posjetiteljima, što uključuje, u mensheymere tri stvarnosti: realnost danas, ovdje-i-sada stvarnost razgovoras chelovekom- klijent predstavljanje njegove problemy ih realnostreprezentatsii metafore, predstavio je za svoje probleme. Vlozhenierealnostey najbolje postiže pomoću "citati"- na primjer, tehnike "moj prijatelj P.". Direktan vnusheniyaprikazyrekomendatsiioformlyayutsya citati kako bi se uklonili od terapeuta otvetstvennostiza njihov sadržaj. U svom najjednostavnijem obliku, proces soobscheniyametafory sadrži citati su:
stvarnost u kojoj terapeut komunicira sa klientom-
Reality-izomorfizam priče metafory-
realnost direktne izjave (citati) u adrese posetitelya-
realnost interne reprezentacije muškarca ranije trehrealnostey.
izvode iz "terapeutski metafore" David Gordonapodgotovili uredio Vitaly Somov