Psihologija i psihoterapija

glava "Sve o seksu"
seksualne disfunkcije

Vulgar anegdota: "Računar ležao pitanje:
šta će biti partneri u XXI stoljeću? To daje odgovor:
žena raste 130 centimetara sa četvrtastom glavom.
Zašto 130 centimetara? Jer je potencija slabi
i da će biti jedini oblik oralni seks, i mali rast
treba, da ne odvrati ljude od problema proizvodnje.
I zašto glava kvadrat? Da bi se lakše staviti kruzhkus pivo.

Problem sa mnogim

Ova sekcija je relevantna za svaki muškarac i svaka žena, bez obzira na to da li, da zadovolje svoje seksualnosti nije sve.
Seksualne želje (libida) je toliko tanak i krhka da legkotravmirovat. Ako kršenja javljaju samo jednog partnera, a drugi pati i, u većoj ili manjoj mjeri. Nerazreshennyeproblemy jedan eventualno inicirati kršenje od drugog.
Seksualne poteškoće uvijek dovesti do osjećaja stresa, pritisnuti, izaziva nesigurnost i strah, krivicu i agressivnost.Povyshaetsya sukoba.
Sebe kao seksualne disfunkcije - fenomen ozbiljne i široko rasprostranjene. Prema istraživanju, oni pate priblizitelno40% muškaraca i 60% žena.
vrste poremećaja
Muškarci se žale uglavnom na specifične funktsionalnyerasstroystva, često dva ili čak tri, a žene - na slabostseksualnogo želje ili nedostatak uživanja seksualne zhizni.Sredi muške teškoće na prvom mjestu (40-50%) - rasstroystvoerektsii, na drugom (25- 40%) - ejakulacija poremećaj prezhdevremennoeili odložena ejakulacija, treći (15-16%) - ponizhennoelibido, četvrti (5-6%) - seksualno nezadovoljstvo.
Žene se žale na smanjen libido (30-40%), nedostatak orgazma poteškoća udovolstviyai (20- 40%), zatim vaginizam (10%), itd
Iako su ljudi sramota da govore o svojim seksualnim problemima, oniochen teško idu kroz. Među 6000 West Nijemci, pytavshihsyapokonchit samoubistvo, više od polovine imao problema toseksualnye, a 21% su bili glavni motiv, a na 32% - jedan od glavnih motiva za samoubistvo.
poremećaji psihologija
Iako ljudi imaju tendenciju da objasne svoje seksualne prekršaje glavnymobrazom, organski uzroci, takve povrede su često psihologicheskuyuprirodu.
Prije svega, seksualne disfunkcije generisana nevezhestvomi nesporazuma u oblasti anatomije i fiziologije. Na primjer, svozrastom seksualnu funkciju oslabiti i da udovletvoritelnoyerektsii postiglo, muškarci zahtijevaju više produženog i intenzivnog predvaritelnyelaski. Čovjek koji ne zna misli da je bolestan, panike, i seksualno ispunjenje zaista pogoršava.
Vrlo često krivi nedostatak stimulacije i siromašnih tehnika.Nekotorye ljudi ne uzimaju u obzir specifičnosti erotski reakcija i predpochteniysvoih partnera ili jednostavno ne znaju kako da se ponašaju u krevetu, a sve posljedice ove bolesti se pripisuje.
Često dolaze u igru, negativne psihološke faktore povezane sa prošlih života i seksualno iskustvo osoba:
1) strah od seksualnog zadovoljstva izazvao slishkomzhestkimi zabrane seksualne eksperimente u djetinjstvu;
2) Strah iskustvo frustracije;
3) brinu pokazuju nespretan, nezgrapan, neiskusan;
4) pretjeran osjećaj stida, koji narušava tjelesne i emotsionalnoesamoraskrytie;
5) strah ne ispunjavaju, umorni ili na drugi način razocharovatpartnera;
6) nemogućnost samozaborava, sama ideja, kao da je promatrač, posmatrač sopstvenog seksualnog ponašanja (ovo Stendahl u prekrasnoopisano "Crveni i crni").
Za pojedinačne psihološkim teškoćama partnerskie- dodao sve vrste sukoba, kao što je borba za vlast, stremleniemuzhchiny da potvrdi svoju dominaciju nad ženama zhenypoyti ili nespremnost da zadovolji težnje supružnika. Ili problema u komunikaciji: nemogućnost samoizražavanje i empatije, nesposobnost rasshifrovatmimiku, geste, mišićna reakcija partnera, uhvatiti egotaynye snove i želje, da mu se ne usuđuje da prizna.

problemi muškaraca

U javnom um, a još više - u muškom muževnosti gotovo sinonimi. Ako je čovjek prepoznao otsutstviiseksualnyh interese oko njega odmah sumnja impotencije, koji ljudi doživljavaju kao sramota.
Smanjenje proizvodnju muških spolnih hormona
Uskoro jači pol će postati slab. o kliničkim ispitivanjima na bazi, u proteklih pola stoljeća broj spermija kod muškaraca smanjio puta B2. Sve veći broj muških polnih bolesti organa, kao što su rak u mnogim zemljama, poraz testisa udvostručio.
Osim toga, danas testosterona - muškog polnog hormona, povećava agresivnost počinje da bledi, pererabatyvayasv estrogena - ženskog hormona. A možda to pravilno.Ved visok nivo ovog hormona je potrebno u pervobytnuyuepohu da se hrane na lov i borbu. I da li je štetna samo sovremennommire gdje je važnije od upotrebe sile, uroventestosterona intelektualni rad. Mladi ljudi s visokim soderzhaniemetogo hormona čine više od 90% onih koji su ozbiljno postradalv saobraćajnih nesreća i na izdržavanju kazne za borbu, ogrableniyai silovanja.
Kada 65-godišnji muškarac, bez gubitka interesa za prekrasnomupolu ubrizgava testosteron došlo umjetno ih chudoomolozheniya, koji je, međutim, bio je previše kratkog vijeka i chastozakanchivalos miokarda.
impotencija
Najčešći muške seksualne problem - rasstroystvoerektsii (impotencija). Njegova Uzroci mogu biti vrlo različiti - endokrini, urološke, neurološke, droge (uzrokovane nepravilnymlecheniem) ili psihološki. Postavite ovo samo može vrach.Schitaetsya da organski uzrok ima oko 30% podobnyhnarusheny.
Jednostavan i javna ličnost - prisutnost jutro erektsiy.Esli su - znači poremećaj anorganski proiskhozhdeniya.V ovom slučaju, najvažnija stvar - da se riješi osjećaja anksioznosti i straha, što je samo pogoršavaju problem: što više čovjek pokušava, to više on razumije neuspjeh.
Većina erektilna disfunkcija je psihološki prichiny.90% muškaraca prema starosti 40 najmanje jednom lepo opalio na bilo etihprichin.
emocije
Pozitivne emocije, dobio muškarce od žena (seksualnayaprityagatelnost žene, lokacije do čovjeka komplimentyemu, a još više - naklonost), poslužiti kao moćan stimulans za vozniknoveniyuzhelaniya i erekciju.
Naprotiv, negativne utiske inhibiraju uzbuđenje i erektsiyu.K takve negativne faktori uključuju:
Upozorenje ili strah
žene neprikladno ponašanje
umor, napetosti i sukoba.
Strah i anksioznost
Oni mogu nastati iz nekoliko razloga.
1) Strah da se mogu uhvatiti za "radim". (Na primjer, moj muž dao svoju ljubavnicu, ali se jako bojali - iznenada neozhidannovernetsya supružnika.)
2) neuroze očekivanja neuspjeha
U većini slučajeva, može doći do erektilne pripereutomlenii prekršaj, visoke nervne napetosti, raznih sukoba, bolan zdravstveno stanje i druge casual okolnostima. Eslimuzhchina dok ne pokazuju veliku zabrinutost i anksioznost, kvalitet erekcije fluktuacije su nezavisno nakon neprodolzhitelnogootdyha.
U onim slučajevima kada je slučajni propust uzrokuje nasilno emotsionalnuyureaktsiyu, prije nego pokušate zatvoriti pojavljuje neuverennostv samopouzdanje, strah od fijaska, i razvija "nevrozozhidaniya neuspjeh".
Ovo neuroza sa erektilnom disfunkcijom se može razviti ne samo prisluchaynyh propuste u intimi, ali iu slučajevima u kojima, na primjer, čovjek u savršenom zdravlju, ali žena za bilo prichinamne dobiva zadovoljstvo od intimnosti. Man, stradayuschiynevrozom očekivanje neuspjeha, je u napetosti, bez obzira na to koliko oskandalitsyapered žena. Ali, to je upravo ta napetost i otežava erekciju.
Nedoličnog ponašanja žena
Statistički podaci pokazuju da oko 15% psihogeni muških seksualnih poremećaja zbog nepravilnog ponašanje žena. Ništa tako ubivaetmuzhskuyu potenciju kao zamjerke za žene "Izostanak paljenja" Iliza da je čovjek nije da je dovedem do orgazma. Nakon toga, za blizoststanovitsya test čovek od održivosti ljudi koji ubija telesnom želje.
To je također imati na umu da to nije potrebno "povećati" seksualnostmuzhchiny koriste ove ili druge preparate koji priobretenyne na medicinsku pomoć, a savjet svojim prijateljima.
Faktori srednjih godina
Američki seksolozi Master i Johnson vjeruju da prichinamioslableniya seksualnost ljudi srednjeg i višeg pokoleniymogut biti:
intimni odnos-monotonija
pereutomlenie-
pereedanie-
alkoholičar
fizičke ili nervozan zabolevaniya-
očekivanja od straha od neuspjeha.
Novije studije su se na listi od slijedećih faktora:
zlostavljanja i pušenje snotvornymi-
droga.
jednu noć
Kada povedeniizhenschiny znatno povećao slučajnog različitih komunikacijskih iznenađenja. Ove situacije pribavlyaetsyastrah polnu bolest, iznenadna Swagger žena, njen povećane zahtjeve, itd Drugi važan faktor je sama obstanovkaprovedeniya intimnost, jer je dovoljno vremena izolirano nedostatak imaju izražen negativan efekt Napolova razdražljivost i muškaraca i žena.
Zato je seksualni život u braku je obično stabilna, bez problema nego sa slučajnim susretima. Stoga je svaki pokušaj"testiraju se na strani" Ako ste u nedoumici u svom polovoysposobnosti su dvosjekli mač: ako je čovjek vstrechaetsyas mlada, vrlo privlačna žena, inhibira chuvstvootvetstvennosti, i ako se utvrdi uz pristupačne, ali maloprivlekatelnoypartnershey - inhibiran seksualnu želju i uzbuđenje okazyvaetsyanedostatochnym.
Nije po volji ...
Funkcija erekcije je da je ova funkcija automatski, tj. To nije direktno zavisi od volje i želje ljudi. Nasuprot tome, lyubyepopytki namjerno poboljšati erekciju na bilo koji način (usiliemvoli, napon perinealno mišića, itd) dovode do obratnomurezultatu: pod utjecajem smetnji automatizam erekcija uznemiravaju.
dob faktor
Intenzitet erekcija ovisi o starosti čovjeka. Donachala redovni seksualni život i za "medeni mjesec"erekcija lako dolazi na pomisao seksualnog čina i situatsiyahdazhe kontaktne površine (na primjer, za vrijeme plesa, u perepolnennomavtobuse, na plaži, itd.) Ovo se dešava kada je kompletan erekciju otlichaetsyaprodolzhitelnostyu i, po pravilu, odnosno, erektsiiodinakovo kada se napune krvlju, sva tri kavernoznog tijela, golovkapolovogo član stiče tvrdoće, a on - elastičnost.
Još jedna karakteristika mladih je da periodnevozbudimosti nakon odnosa je relativno kratko, i to značajno povećava svozrastom.
U odrasloj dobi, pri izlasku iz mladalački period hiperekscitabilnost, montaža javlja rjeđe, za svoj izgled zahtijeva više vremeni.Pri ranije odnosa erekcije obično nepotpune, tj. niže kavernozno i ​​glavića penisa napryagayutsyaslabee nego ranije.
Ove promjene su potpuno prirodni fiziologicheskimiprotsessami, a ako prije spolnog odnosa erekciju dostatochnadlya uvođenje penisa, smatra se normalnim i nepotrebnog razlog za zabrinutost partnera. Neki član mekoća golovkipolovogo je original "pufer" mehanizam koji sprječava genitalnog trakta traume žena elastichnostkotoryh opada sa godinama.
Osim toga, ako je mlad erekciju samo podvliyaniem javljaju mentalni faktori, bez dodatnih vozdeystviyna erogene zone genitalije u odrasloj dobi muzhchinaispytyvaet potrebno za intimnost, što ubrzava pojavu erekcije, poboljšava njegovu kvalitetu.
dinamika seksa
U određenoj mjeri razinu erekcije ovisi o ritmu seksualni život: uz česte seksualne odnose je nešto slabiji na poluvremenu erekcije znatno poboljšana za nekoliko dana, a priochen duge pauze može se uočiti svoje oslablenie.Vot zašto redovni seksualni život - najbolji način da se profilaktikilyubyh slaba erekcija .
Nažalost, neki ljudi potpuno zaustavi sve popytkiintimnoy blizu u slučaju i najmanjeg, a ponekad voobrazhaemogooslableniya erekciju. Drugi ne usuđuju prići ženi, ako oni ne dođu pred-erekciju. Ogromna bolshinstvomuzhchin imaju tendenciju precijeniti važnost erekcije za udovletvoreniyazhenschiny u intimnosti. Na osnovu onoga što je ranije o znacheniirazmerov penis za ženski orgazam, rekao je, kachestvoerektsii ima tako kritična.
Međutim, s obzirom na sebe dovoljno jak čovjek obstanovkeintimnoy blizine stalno neugodno i napet, i to za hlađenje vyzyvaetvstrechnoe žena. Neke žene smatraju muškarce kao slabljenje nedostatochnuyuvozbudimost love s njegove strane, utratusobstvennoy žalbu i dati veliku emotivnu reakciju je nego promijeniti kvalitetu erekcije.
Tako je, na osnovu istog prekršaja oblik erektsiimogut leže niz mehanizama, i da ih razumiju podsilu samo kvalificirani liječnik-seksolog.
impotencija tretman
Ako impotencija neorganskog porijekla, odnosno, ima psihologicheskieprichiny je seksolozi početi sa činjenicom da privremeno zapreschayutpolovye odnosa, prebacivanje pažnju oba partnera erektsiina druge načine da daju jedni drugima zadovoljstvo.
Master i Johnson nudi ovaj poseban uprazhnenie- senzualan fokus. Suština je da se fokusirovatsvoi naučiti senzualno erotski percepcije i osjećaje na različitim chastyahtela, a ne samo genitalije. Muškarac i žena uchatsyadotragivatsya jedni druge tako da prouzrokuje seksualno uzbuđenje, dodirivanje genitalija i grudi. Ova uzbudljiva igra pozvolyaetim upoznaju jedni druge i doživjeti novi čulna zadovoljstva.
U ovom čoveka pažnju prebacuje na ženu, i poskolkupolovoy čin zabranjeno, ne možete brinuti o kvalitetu erektsii.Cherez nekoliko dana vježbe koje postepeno rasprostranyayutsyatakzhe grudi i genitalije, čovjek ponovo počinje bez osobyhusily doživjeti erekciju. Nakon toga je žena koristeći priobretennyyopyt, masturbira partner, daje mu erekciju, a zatim, bez vode do ejakulacije, omogućava članovima da padne. Ovo draznyaschayaigra ponavlja nekoliko puta svake sesije. Kao rezultat toga, muzhchinaperestaet boji da će izgubiti erekciju.
Osim toga, partneri vide da mogu dovesti do jedni druge chuvstvennuyuradost bez umetnutost, samo fizičke intimnosti. Kada je postignut etatsel, idite na seks u položaju "zhenschinasverhu". Čovjek nije pokazao nikakve aktivnosti poetomuemu razloga za brigu, žena sama regulira ritam snosheniyak obostrano zadovoljstvo. U centru pažnje - ne performanse audovolstvie od seksualnog igara. Kada čovjek vratiti uverennostv sebe, možete vratiti na druge metode seksualne intimnosti.
Senzualan fokus ne samo da eliminira erektilne poremećaj, notakzhe značajno poboljšava odnos par. Ako ne organicheskihporazheny, uspjeh je postignut u tri četvrtine muškaraca. Ostalnyetrebuyut složeniji i dugoročne psihoterapije. Ponekad ispolzuyutsyatakzhe mehanički uređaji za podršku - erektore. Ali to je kao droga - čisto medicinske probleme.
Preporuke za očuvanje potencije
1) faktor u održavanju potencije yavlyaetsyaregulyarnost odraslog muškarca seksualni život.
2) Žene treba zapamtiti da anksioznost prema svojim seksualnymvozmozhnostyam svojstven mnogi muškarci, uključujući i sovershennozdorovym. Poenta je u tome da mnogi muškarci imaju erekciju penisapri prvi milovanja smatra kao neophodan uslov njihovog gotovnostik čina. Ovo je rezultat sjećanja iz ranih godina. Ne chuvstvuyamgnovennoy erekcija, mnogi povlačenje, strahujući osramoćeni peredzhenschinoy.
3) Za održavanje potencije nakon 40 godina muškarac treba sleditza ishranu i fizičku aktivnost.
Vrlo stimulativne seksualne sposobnosti u korištenju pischuzeleni - peršun, celer, komorača. Barem povremeno neobhodimopotreblyat med, orasi, šipak, ribe.
4) Limit alkohol i pušenje. Činjenica da oni smanjuju potenciju, dokazana.
5) Seksualna kultura - sastavni dio kulture tijela. Sve to doprinosi fizičko zdravlje, poboljšati seksualnu funkciju, sve ono što je loše za tijelo, loše za seks.
Prvi pozitivan faktor - što je potez koji povećava obschiymyshechny ton organizma, poboljšava cirkulaciju krvi i sposobstvuetbodrosti duh.
Supruga regulars klubova radi entuzijasta, kao i njegova supruga "morževi"visoko cijeniti potenciju svojih muževa, iako su mnogi od nihpereshagnuli za 60- do 70-godina prekretnica.
Kada aluzija na slabljenje seksualne funkcije i želje obratitsyaza vrijedan pomoću fizičkog vaspitanja.
Naravno, morate znati kada prestati. Previše vježbanja, na primjer, u profesionalnom sportu su, s druge strane, ponizhatseksualnuyu aktivnost i razdražljivost.
o reklamiraju "panaceja"
Upoznati čitaoca sa rezultatima novinarske istrage Natalia Boyarkina.
"Erekcija - sada!" Ovi mami predlozheniyamipestryat oglašavanja naslova. Usluge nudi niz kompanija, ovaj ili onaj način povezani s medicinom. Šta oni nude?
Mislila sam da su me izbacili iz brzo i odmah. Pa delatzhenschine u uredu sa natpisom "androloga"? Međutim meditsinskihkooperativah, gdje oni tretiraju ljudi, osoblje su vrlo tolerantni. Kazhdyyklient - torbicu, a kap gotovine. Procjenjivanje moj tip uporan pogled, čovek u belom mantilu nije ni doslushivat moja legenda oprestarelom muža do kraja. Izvadio je stolu dveupakovki.
- Problem je riješen, ako imate dovoljno sredstvami.Vy će biti sretni! - on je pozvao.
Prva stvar koja se zove "vakuumska pumpa". Jedinica sostoyaliz prozirna plastična boca veoma liče konditerskiyshprits za ekstrudiranje pršljenova krema za kolače. Pljosku polagalsyaesche i prijenosni kompresor. Ja već imam ovo. Vproshlom godine kupio za 40 hiljada u trgovini za kućne ljubimce kada se dovedu akvarium.Chtoby snabdijevanje riba kisika.
Zabadanje njegova zdepasta prstima "špric", Doktor je objasnio,"Ovo stavlja vaš supružnik član formirana vakuumaon ..."
- Vjerovatno boli?
- Slatka, žene, previše patnje zbog ljepote.
Pumpe, ili, znanstveno govoreći, vakuum masažer, za mene osobno, za krasivyeglaza vjerojatno ponudio " diskontiraju" - za 450 rub.Ya odbio. Doktor odlučio da sam bio zbunjen cijenu, uzeo modelpompochki jeftinije. Mehanička. Klizmus izgleda kao uže.
- To nije cijena, i estetike! - rekao sam. Poestetichnee vassortimente su samo špric i ampula bez imena.
- Svake injekcije osigurava čovjek drži polnotsennogopolovogo čin! - hvalio doktor.
šprica igla je tako dugo i strašno da mogu byloupast onesvijestila prije nego čin ljubavi. Set košta više tysyachi.No sa savjetima.
Iznenađujuće, i u drugim medicinskim privatnim ustanovama gdeberutsya cast impotencije, savjet je došao zhenschinybez muške pratnje. Odgovor je jednostavan: ljudi zakompleksovanyi stidljivi, nesigurni, ponekad kukavički i previše lijen - pogolovno.Na "istraživanje" poslati supruge. Neženje ići sami, ali će ovdje godinama.
Postoji nekoliko modifikacija dizalice predstavljaju soboymudreno zakrivljeni čelične žice (ponekad u gumenom navlakom), koja je ubačena u meso onih koji se plaše pompochek, injekcije, operatsiy.Chestno moram reći, ne uzrokuje erekciju dizalice jedinstveno. Egomozhno odnosu na proteze. Kada je žvakao printsipemozhno, ali sve se može vidjeti da su zubi "riznica".
Način za impotentan ljudi s debelim novčanicima otvara plasticheskayahirurgiya. Postoji mnogo opcija. Glavne muške vstavlyaetsyaplastmassovy organ štap, tako prestižni objekat nahoditsyav radni vijek. Ali najskuplji variantiz ovom području - implantacija u penisu mjehuri, napolnennyhsilikonom. Dvojica od njih, oni djeluju pumpanje i sipanje silikona izodnogo drugi preko minijaturne mehanička pumpa kotoryypatsient našivenim ispod kože u području prepona. Lako dvizhenieruki i mini pumpe - i sada muškost postaje zhelannuyuformu i poslije (i po trik majstora) vozvraschaetsyav prvobitni položaj i oblik. Silikonski izgradnja košta $ tritysyachi.
Toliko drugi preuzme rad svojih implantacije.
Mišljenje ljudi silikonske ženske grudi je niska. I vjerovatno mišljenje žena koje su iskusili muškog silikona strast s njima u znak solidarnosti.
Ništa nije tako hranili kao nerješiv problem. Ovaj aforizam prinadlezhitLaroshfuko. Ako vaš financije ili estetski ukus priemlyutopisannoe ne, onda "erektsiyu- sada!" Ipak, u kompaniji prodaje droge "yohimbine"Adam je korijen, tsarskimsnadobem, korištenje laserske ... Lista je ogromna, i zakanchivaetsyaon psihičke sesije.
Gdje ići impotentan?
Kuda da idem u bolesnik impotentan, kako razumeti mora oglašavanja?
Radi pojašnjenja, okrenuo sam u Centar za medicinsku Sexology iseksopatologii u Moskvi istraživačkog instituta za psihijatriju javnog Ministarstva zdravlja da kandidatumeditsinskih Sciences Mikhail Yagubova:
- Žrtve poput oglašavanja "erekcija - sada!" u našem tsentreprinimayut gotovo svakodnevno. I adrese bivše pacijenata su dati kooperatorschiki kada vide da su stvari loše za pacijente i otchayavshiesyamogut i lice stvari.
Žrtve vakuum masaža je obično pedeset i više godina. Purple-fioletovoedostoinstvo izgleda vrlo impresivno od tyazhelospadayuschego otekatkaney prepone. Snažno boli. Za gigant modrica.
- Pompochku možete kupiti u sex shop - objašnjavaju doktori tsentra.- Problem je u tome što ne piše da se može koristiti 1-2 puta tjedno. Indikacije za njegovo korištenje nije baš gola. Onavyzyvaet vaskularne mikrotrauma, krvarenja. Možete jednostavno dovestiprotsess do pucanja tkiva na mjestu što onda obrazuyutsyagrubye proliferaciju vezivnog tkiva. Jednostavno rečeno, vnutrennierubtsy koji jednostavno ne mogu izbjeći bilo kakve seksualne aktivnosti.
Tu je i koncept u medicini - terapijske pohlepe. Bolnomukazhetsya da su procedure potrebno je uzeti malo više nego predpisalvrach, a rezultat će biti bolje. U tom smislu pompochkami chastouvlekayutsya ...
- Bočice sa šprica u kombinaciji (obično nude istu stvar) - meni dalje prosvetljeni - moćan sosudorasshiryayuschiesredstva - sintetički prostaglandina. Injekcije izazvao zbog pumpanja krvi vremennoenapryazhenie penisa sudova noproblemy nemoć da ne rješava. Osim toga - bol od injekcije, gori. Osim toga, u kući sam čovjek mora popastigloy u venu. Meso zatim mogu manipulirati i postati plava, a te pripreme pochernet.Ved prvobitno osmišljen za tretiranje razlichnyhzabolevany plovila. Unesite ih polako kroz kapaljku, takkak moguće razne komplikacije. Na primjer, akutne serdechnyypristup posljedice.
Postoji i drugi plan u ovom medvjeđa usluga. sama prostaglandina vyrabatyvayutsyamuzhskim tijelo. Kada su ubrizgali dopolnitelnoi bez kontrole, tijelo prestaje ih proizvodi. Impotentsiyausilivaetsya.
Začepljen krvnih sudova - nije samo modrice. -u opasnost od krvnih ugrušaka, gnojenje, gangrena. Postojao je slučaj da samo amputatsiyapolovogo organ može da ga spasi od smrti. tablete "yohimbine"iz iste serije. Lek se nije nova, to je poznato već 200 godina Diapazonypokazany vrlo ograničen. Sama po sebi, nema terapevticheskogolecheniya. Ovaj lijek je situaciono, jednostruke akcije. On je, opet, vazodilatator, blokiranja autonomni nervnuyusistemu to može biti opasno. Njegov prinimatnelzya bez medicinskog nadzora.
- U većini slučajeva, nije problem ljudi u posudama polovyhorganov, i, figurativno govoreći, u glavi pacijenta. Njegovu psihu, zdravstveno stanje općenito i nervnog sistema, posebno, - na seksopatologYagubov. - Impotencija ne tretira površinski. Problem impotencije - psihoterapevticheskaya.Tak napisan u bilo kojem naučnu knjigu na tu temu. Znate, ima pochemuseksopatologov u zadrugama? Ova profesija nije razbogateesh.Nelzya stavljen na potok i tretira brzo. Samo je prvi besedaseksopatologa pacijent traje najmanje jedan i pol sata. Vedu svako ima svoje razloga zbog bolesti. I bez obzira na to koliko otrcano zvuči, ali ipodhod u ovom visoko individualne lekara.
Naučnih medicinskih centara obično ne štampaju oglašavanja, kako nema potrebe da proda ustajale robu. Seksopatologicheskuyupomosch profesionalni treba tražiti u državnim institucijama. Adresa kabinetatakogo zatražiti doktora u Ministarstvo zdravlja bilo koje veličine ili u dogovoru "Braka i porodice".
- A ko baš niste u mogućnosti da pomognu? - Pitao sam ga da ode.
- Oni koji traktor farmi prekinuta. Onda - možda da hirurga.
viagra
Je neizbježan san čovječanstva putem impotentsii- biti u obliku tableta, s jedne, i akcije doslovno preko noći - je ostvariti? Baš kao u bajci: Ustani preda mnom kao list prije nego trava ... Bum! Divlje uzbuđenje! Panacea?! Spokoyno.Davayte realni.
izgled "čudo pilula" Sildenafil (kommercheskoenazvanie - "VIAGRA") Čini se da je ne samo spasio muzhchinot strah od mogućeg kvara, ali iz stida priznavatsyav da je problem poznat ih iz prve ruke. Strani gazetyi časopisi ispunjen iskazima doživjeli deystvietabletok: "Konačno sam osjetio kao muškarac!"
Usput, lijek - je strogo recept i da ga kupe, neoboytis bez posjeta doktoru (uobičajeni recept - 10-15 tablete"u jednoj ruci").
U Moskvi, sada troškove paket od 30 tableta - 900 $ (u odnosu na $ 250 u SAD-u). Usput, bilo je i dosta krivotvorine, psevdoviagrrodom iz Izraela, Indije i Meksika.
Jedinstveni svojstva sildenafila nije pronađeno slučajno u hodeispytany droga razvijen za liječenje zatajenja srca, neočekivano je otkrio da je njegov prijem testiruemyhmuzhchin izaziva spontane erekcije. Međutim, proizvođači upozoravaju da stimulans "viagra" nije, mehanizmzaklyuchaetsya samo da se osigura protok krvi, neobhodimyydlya erekciju. Kako bi se postigli rezultat je također potrebno seksualnayastimulyatsiya - direktno ili vizualni.
Što se tiče opšte euforije preko "viagra pilule", Američki kemičar dr Card Die-Rassi, "otac"poznati prvi kortizon i kontrola rađanja pilule dlyazhenschin, naravno "Godinu dana kasnije to će izgledati sovsempo drugačije. U svakom čudo pilulu za to vrijeme nužno obnaruzhivayutsyapobochnye akciju. Što se tiče da li će novuyuseksualnuyu tablet revolucija proizvode, kao što se to dogodilo u 60-ih godina sa otkrytiemprotivozachatochnyh lijekova za žene, prije svega, nije vrijeme seychasuzhe".
"koncepti "panaceja" u medicini ne postoji"- direktor Nacionalnog Reprodukcija centar chelovekaMinzdrava Andrei Akopian. Naravno, Viagra uzima svoyunishu u medicinskoj terapiji. U poređenju sa injekcijama detorodnyyorgan, svijeće u uretri, za naduvavanje vakuumnoypompy erekciju jednu tabletu na sat polovogoakta prirodno više preferira. efikasnost "viagra"potencija u funkcionalni poremećaji, psihološki izazvalo prilično visoka - u skladu sa kliničkim ispitivanjima, do 80%. To znači da je lijek je u mogućnosti da pomogne velikoj grupi pacijenata. Međutim rasschityvatna da njegova pojava može smatrati problem impotentsiiokonchatelno i neopozivu odluku, naravno, nemoguće. Tako zhekak i uzima tablete na svoj rizik, bez regresa kvrachu. Kada organske forme, gdje postoje ozbiljni povrezhdeniyasamoy tkivo penisa, nepovratne promjene u posudama, chastovoznikayuschie dijabetesa, ateroskleroze, avaj, efikasnost "viagra"daleko ispod - na različitim podacima, od 17 do 57%. lijek ne pomaže kada gormonalnoobuslovlennoy impotencije. Ipak, dok je 100U-E radikalni tretman može samo da falloprotezirovanie.
Dobra Fellows lekcija
Kao nuspojava, koliko je naiboleechastye je u znaku glavobolje, crvenilo, dispepsija, proljev. Ni u kom slučaju se ne može uzeti "viagra" vsochetanii tzv nitratami- lijekova široko ispolzuyuschimisyabolnymi koronarne bolesti srca (nitroglicerin, kapi Votchala, Šusták, nitrosorbid i dr.). U suprotnom reaktsiyavplot moguće propasti.
Moram reći da je puno seksa eksperimentatora uzimanja"viagra" isključivo za sport, kažu nekotoryeiz da je ova "zajednički" Postaje"zadivljujući". Iako proizvođači snažno naglasiti da je lijek namijenjen je samo za one koji deystvitelnosuschestvuyut probleme s erekcijom, a neki rasschityvatne vrijedan super-efekt. Međutim, postoje mišljenja da je, sudeći po prodaji, oni stvarno pusti duha iz cijevi, i sasvim realno da njegov let širom svijeta će postati nemoguće upravljati.
ejakulacija poremećaj
Oni su prikazani u dvije varijante - preuranjena i zaderzhannymsemyaizverzheniem.
Prerana ejakulacija znači da ejakulacija proiskhoditslishkom brzo prije umetnutost ili početkom koitusa, lishayatem većina zadovoljstvo oba partnera, a posebno žene. Prichinyetogo kršenja su vrlo raznolik, ali organski uzrok može naći. Neki autori smatraju da prezhdevremennayaeyakulyatsiya - posljedica nepovoljnih seksualna iskustva, kogdamuzhchina izvršio seksualni čin u žurbi zbog nedostatka uslova, mirna intimnosti. Drugi smatraju da je to karakteristično dlyamolodyh ljudi doživljava seksualno uzbuđenje. Fakticheskieta dogodi s ljudima svih uzrasta iu svim situatsiyah.Odnako to pogoduje dobro psihoterapijskih metoda i povedencheskoyterapii.
Obično ljudi misle da je čovjek koji pati od prerane ejakulacije, trebalo bi da bude rastresen i zaboravi na to. Zapravo je potrebno samo obratnoe- svestan sebe. Kao dijete nije navikao na toalet dok se ne može identificirati signale da mu je mjehur pun, a čovjek treba napredovati osjetiti pristup ejakulacije naučiti da ga kontroliše. Postoje posebne vježbe, takozvane "Start-Stop tehnologijom"Partner vyzyvaetu čovjek punu erekciju, a kada se smatra da je spreman da ejakulacije, stimulacija se zaustavlja i erekcija jenjava. Višestruki povtorenieetogo vježba omogućava čovjek za kontrolu ejakulacije, spašavajući ga od mnogih strahova i strahova. Master i Johnson usovershenstvovalisvoyu tehnike dodavanjem nju kompresije tehnika seksualne chlenau svoju bazu ili direktno ispod glave.
Suština vježbe je da se čovjek tiho ležao na leđima, azhenschina ga podstiče na punu erekciju. Kada kaže, chtogotov do ejakulacije, ona se zaustavlja stimulacija i tri chetyresekundy čvrsto komprimira člana. Erekcija odmah smanjuje, i povlači potrebnostv ejakulacije. Ponavljanje ove operacije uči čovjek trpi postepeno produžiti periodu prije ejakulacije. Sdavlivaniechlena u osnovi muškarac može da se praktikuje, naedine.Regulyarnye vježbe za 2 ili 4 nedelje da daju dobre rezultate (80-98%). Bez smjernice otežati, ali ipak moguće.
Mnogo manje uobičajene kasni (teškoća) ejakulacija je kad je čovjek nije u stanju da završi seksualni čin, sjeme izljev vovlagalische. Odložena ejakulacija može biti rezultat razlichnyhzabolevany utiču na nervni sistem, bolest ilidiabeta Parkinsonove, ali češće je uzrokovana psihološki strah prichinami- uzrok trudnoće, moralni strahovi ili vnutrennimikonfliktami oko seksualnog odnosa, nemogućnost seksualnoysamootdache itd Glavni metod da se tretira - postepeno snizheniechuvstvitelnosti pojedinca na situacije koje generiraju unego ovu vrstu anksioznosti. U većini slučajeva, to je moguće.

Seksualne disfunkcije kod žena

Prema različitim autorima, seksualnih poremećaja stradayutot 15 do 40% svih žena. Centralni problem u ženskom seksologii- odsustvo orgazma (anorgazmije). 70-80% pristupa spetsialistamzhenschin dolazi sa ovim pitanjem.
Prema svijet statistikama, oko 30% žena u seksualnoyzhizni orgazam ne zna i ne predstavlja ono što oschuschenie.Schitaetsya da još 30 posto žena doživi orgazam krayneredko. To je, možemo reći da su problemi u vezi s orgazam, nastavi svaka druga žena, a možda čak i sve, bez isklyucheniya.Po očigledno, vrlo malo žena koje doživljavaju orgazam tijekom lyubompolovom kontakt, u bilo kojim okolnostima, s bilo kojeg partnera.
Razlozi za nedostatak orgazma
Anorgazmije može biti manifestacija bilo koje bolesti, endokrini poremećaji, ili posljedica nerazvijenosti polovyhorganov. Privremeni slabljenje ili gubitak libida može biti vyzvanyavitaminozom, prekovremeni rad, nedostatak sna.
Anorgazmije može rezultirati iz psihologicheskihfaktorov izlaganja, koje uključuju, na primjer, razlika partneraidealu, nesigurnost reciprociteta, snažne emocije, svyazannyes seksualni stranu života.
Jedan od najčešćih oblika anorgazmije je neuroze očekivanja kotoryyvoznikaet od anksiozno-hipohondar žene očekuju od polovogosnosheniya nešto neobično. Tokom čin takva žena je napeta, ne mogu opustiti, isključiti.
Za razliku od muškaraca, seksualno uzbuđenje kod žena je lakše podvergaetsyatormozheniyu. U tom smislu, možemo spomenuti razlozi zbog kojih mozhetvozniknut privremeno smanjenje seksualnih osjećaja. Do mozhetprivesti, kažu nepristojan kada defloration, prisiljeni obnazheniezastenchivoy žena, strah od trudnoće, strah od onoga što drugi svjedoci mogutbyt djela (na primjer, kada je intimnost u sobi, koji također spava djeca ili roditelji).
Oh, te žene ...
U kojoj mjeri žene su osjetljive na najmanji, neznachitelnympomeham ukazuje na duhovit iskustvo, učinio izvestnymseksologom GS Vasilchenko. On je zatražio da se utvrdi prodolzhitelnostikoitusa nekoliko parova da je supruga uključeni sekundomerv vrijeme njegovog početka i njenog kraja isključen. Nijedan od etihzhenschin nije doživjela orgazam i nisu dobili zadovoljstvo od blizosti.Hotya bile su žene koje redovno (a mnogi čak i više puta u toku jedne koitusa) doživjela orgazam. Dakle, bilo koji, čak i neutralna, irelevantne misli tokom koitusa isklyuchaetdostizhenie ženski orgazam.
psihološki uzroci
U većini slučajeva, oni igraju glavnu ulogu. Sposobnostzhenschiny iskustvo orgazam u velikoj mjeri ovisi o tome kakav obrazovanja dobila je u porodici, kao djevojka, a djevojka.
Ako je podignuta, da je seks - nije dostojna zanimanje za poryadochnoyzhenschiny da "prljavo"To je "samo dlyamuzhchin", Takva postavka može porobiti žena zauvijek, a neki su čak i ponosni na svoju "frigidnost".
Veoma važno prvo seksualno iskustvo. Žene izložene yunostiseksualnomu nasilja ili žene koji su prvi blizosts očekivanja nježnosti, ljubavi i dobio grub, skoro nasilje - svi oni imaju u budućnosti su vrlo ozbiljne probleme s orgazam, jer je prvo iskustvo je postavka za cijeli dalneysheyseksualnoy život.
Veliku ulogu za žene da igraju lice partnera i kako onvedet se s njim. Istraživač Z. Rozhnovsky naći chtopri dobrim odnosima sa svojim mužem žene 4 puta češće ispytyvayutorgazm nego u loše.
Ukratko, mi navesti glavni psihološki prichinyanorgazmii žena.
1. Puritan odgoj, lažne instalacije.
2. Propust da se seksualne inicijacije.
3. Nemogućnost da se opuste zbog neodgovarajućih uvjeta.
4. Strah od trudnoće ili gubitka partnera.
5. Nedostaci partner i njegove seksualne aktivnosti.
erotski nedostupnost
Ovo je najčešći fizioloških razloga. Negotovnostzhenschiny da orgazam može biti uzrokovana nedovoljnim stimulyatsiiee partnera, nedovoljno trajanje predigre i samogoakta i pasivne žene, oslanjajući se samo na deystviyamuzhchiny.
Za prevazilaženje ovih poteškoća, žena mora posjedovati taynamisobstvennogo tijelo. To pomaže poznate vježbe kao što je senzualan fokus. Oni oslobodi ženu pozvolyayutey se kao seksualno biće. Pozitivne roligraet i masturbacija dopušta ženama da shvate šta imennoprikosnoveniya za nju najpoželjnije, a onda reci obetom muža.
Čovjek ne smije samo erotski eksperiment noi stimulirati ženski seksualni inicijativu. Seksualno zatormozhennymzhenschinam vrlo koristan uvod u erotski knjige, filmovi zhurnalamii. Kao prvo, kako se ne bi doživjeti sramotu sam, apotom zajedno.
Mnoge žene trenutno čine ga lakše postići orgazam tokom odnosa samomassazhemvo svoje najosjetljivije erogene zone, naprimerklitora ili bradavica, ili pitajte vašeg partnera.
Čak i jednostavan fokus na senzacije ili erogennyhzonah pomaže da se postigne orgazam.
Action man
Ranije smo govorili o različitim tipovima žena -klitoricheskom razdražljivost i vaginalni. Sve ovo se mora uzeti u obzir partnera, posebno za anorgazmije. Tip seksualne uzbuđenosti žena partnerydolzhny imajte na umu pri odabiru poza, jer je, kao što je već spomenuto, prirazlichnyh pozicije u seksualni čin uključuje različite erogennyezony.
Kada klitoricheskom tip seksualnog razdražljivost partnerusleduet žena na nju, uzrokujući seksualno uzbuđenje >stimulyatsieyklitora partner, i dalje utjecati na klitoris, a zatim, nakon vvedeniyapenisa do orgazma. Ako zaustavite stimulacijom klitorisa, uzbuđenje zhenschinytakogo tip naglo opada tokom sovokupleniyamuzhchina. Vaginalni-klitoricheskom vremena tipa vozbudimostinado osjećati prebacivanje pobude klitorana vaginu ...
Ako je žena klitoris nalazi visok i to otežava stimulyatsiyupartnerom, možemo preporučiti žena tokom odnosa polozhitruku na trbuhu i krenuti prema dole smestitklitor tako da je usko povezana sa penisom tokom friktsiy.Krome od sama žena može imati na klitoris ritmicheskoedavlenie, povećava razdražljivost ...
To može biti poželjno ako suhoću vanjskog genitalija žene (osim duže predigre koja vodi vagine kuvlazhneniyu) jedan je od partnera svoigenitalii lagano podmazati sa biljnim uljem ili vazelina. To će olakšati bol zhenschinuot početkom kopulacije, ali i smanjiti sila trenja chtopredupredit od prebrzog ejakulacije.
Prekid čin
Jedan od uzroka anorgazmije može prekinuti praksu koitusa.Muzhchina mu prestaje za nekoliko trenutaka prije orgazma i ejakulacije dolazi izvan genitalije žene. Opasayasberemennosti, partner obično prati ponašanje muškaraca uspelli je blagovremeno da povuče penis iz vagine. Takva otvlechenievnimaniya može spriječiti pojavu njenog orgazma, takkak mnoge žene osjećaju vrijeme približava orgazam muzhchiny.Prichem za svoju ofanzivu partner je jaka iritacija, jačajući svoje seksualno uzbuđenje. Prekid akt neredkoprivodit na činjenicu da žena nije zadovoljen, mozhetvozniknut frustracija.
Nije sve (ne svi) odjednom ...
U inače zdravih blago temperamentne žene senzualan komponentiznachalno nerazvijenim i ograničena očekivanja ljubavi zhelaniemslyshat uvjeravanja ljubavi, poljubaca i milovanja.
Prema St. Petersburg seksolog prije podne Svyadosch (Greatest materijala na bazi vlastitih istraživanja i podacima drugih autora), samo 20% djevojaka koje nisu živjeli do braka seksualni život od udaje, privlači intimnost i orgazam sposobnydostigat u prvim danima ili nedeljama braka. Oni već znaju šta je orgazam kao iskusni ga (često u snu, pritak zove erotski snovi).
Većina mladih žena u vrijeme sklapanja braka nije dostigayuttakoy stepen seksualnog uzbuđenja, a ponekad i prolazi nemalovremeni pred redovnim seksualni život u svjetlu zhenschineistinnoe seksualni osjećaj.
Seksolozi, sprovedena pod rukovodstvom prije podne Svyadosch spetsialnoeobsledovanie žene, sljedeće podatke: u prva tri mesyatsasemeynoy životno iskustvo orgazam 22% žena, do kraja prvog godine- 42%, nakon pet godina braka - 72% na iskustvo porodice zhiznisvyshe deset godina - 89%.
Međutim, pravilnost orgazam prilično stepenivariruet. Na primjer, prema istom autoru, tri godasemeynoy život orgazam gotovo svaki put intimnost doživljava 16% žena, više od polovine - 22%>Manje od polovinesluchaev ili rijetko - 44%, a nikada nisu doživjeli - 18%.
frigidnost
Anorgazmije je podijeljena u dvije vrste - frigidnosti i disgamiyu.
Frigidnost (frigidnost) naznačen time da polovoevlechenie smanjena ili odsutna i značajan nasljedne stepeniopredelyaetsya funkcije koje obuslovlenynesposobnostyu žena da dožive orgazam.
Frigidnost su 5-6% ispitanih žena. Byvaetvremennoy ili frigidnost i zahtijeva stalno specijalista tretman.
Ali ne i sve žene idu kod doktora, čak i među onima koji nastoje da postignu orgazam. Prema glavnim seksopatologaBelarusi, predsjednik Bjeloruski Udruženja seksualne D.Z.Kapustina, to je zbog tri glavna razloga:
prvo netačno ali raširena među neizlječiva naseleniyamneniem seksualne hladnoće, u zavisnosti od tolkoot navodno urođeni temperament ("šta ćeš kad bih takayarodilas");
drugo, činjenica da je bilo seksualne disfunkcije kod žena (kromevaginizma) ne isključuje njihovo učešće u seksualnom činu i samymostavlyaet nadi da će dobiti mogućnost orgazma u budućnosti;
Treće, pogrešan seksualno obrazovanje.
Neka nam objasni drugom i trećem izjave. Mnoge žene se udovletvorenieuzhe šta, predaju, oni donose radost na voljenu.
Nepravilno seksualno obrazovanje može formulirati mneniezhenschiny da orgazam je iskaz "razuzdanost"žena i "nije dostojan respektabilan žena".
Disgamiya
Kada je u stanju orgazma disgamii žena u principu, ali ne i do njega zbog različitih razloga spomenuo vyshe.Disgamiya javlja mnogo češće nego frigidnost, ali zatoluchshe izlečiva.
Seksualna želja je sačuvana ili čak povećana na disgamii. U vrijeme predigre, predigre žena doživljava sve usilivayuscheesyapolovoe uzbuđenja. Ali odjednom, u nekoj fazi seksualnog aktaono fading koja ne dopušta joj da postigne orgazam.
Takvo stanje je uznemirujuće ženi. Ako nakupljanje do vrha vozbuzhdeniyadohodit - orgazam, a zatim nakon što žena doživljava zadovoljavajući, lako umor, slabost u cijelom tijelu. I sve to vlechetza jak, osvježavajući san. Nemojte se isto logicheskogozaversheniya seksualnog uzbuđenja dovodi do stagnacije u karlici oblastimalogo, ponekad u pratnji bol u krsne kosti, trbuha, bokova, itd
Naravno, ako se takvo stanje su oštre (od trenutka vremeniono znaku apsolutnu većinu žena), ne bismo spomenuli Nemi. Ali, kada je uzbuđenje žene tamo, i polovoyakt redovno završava bez orgazma, izaziva opredelennyypsihologichesky i fizičku nelagodu. Žene počinju podvsyakimi izgovore da izbegne intimnost (na recepciji vrachuzayavlyayut: "Muž dobiva zadovoljstvo, i ja ostayutsyatolko bol i razočaranje").
Muževi nisu uvijek shvatiti pravi razlog otkazazheny od seksualnog akta- ponekad, nažalost, umjesto pravilnogoresheniya obratite se lekaru-seksolog, muž počinje da sramotu zhenuv izdaju, nedostatak ljubavi, itd
Koji su razlozi disgamii javljaju češće od drugih? Prva vsegonado zove prerana ejakulacija na muža. Većina spetsialistovschitayut da je prosječan spolni odnos traje 2-3 minuta i to vremenipri korektno obavlja preludija i dobra supruga psihoeroticheskoygotovnosti dovoljno da do nje orgazam.
Dakle, zadatak čoveka je da se ograniči ne toliko stremleniyuudlinit čin kao jači erotski spremnost žena, posebno tokom predigre blizine. Naravno, ponekad opredelennogoeffekta uspeva da postigne ono što je čovjek usporava tempo trvenja, pauzira ili odvlači sebe nevažnih misli. Ali, sve je dobro mjeru. Beskonačno odlaže odnosa može privestik suprotan rezultat: Uzbuđen žena nestane, vagina postaje suha i naknadne trvenja ne samo neprivedut nju do orgazma, ali to će biti neugodan i bolan.
Osim toga, tako dug period od genitalnog krvi organovmuzhchiny preljev može izazvati iznenađenje ili urološki seksualnogoharaktera. Stoga, maksimalnu pažnju treba posvetiti uvod u nastavi milovanje nakon početka spolnog odnosa, a ne chrezmernomuego istezanje.
Ne bismo trebali misliti da u ovoj vrsti disgamii krivice jednog muzhchiny.Mnogoe ovisi o ženi, kao što je gore navedeno.

Preporuke za prevazilaženje anorgazmije

obuka
Sa aspekta fiziologije žena orgazam javlja kogdaest dobar ton vaginalnih mišića i dobro upravljanje. Eslioni mlohav, ako žena ne zna kako upravljati njima, orgazam neproiskhodit zbog nedostatka potrebnih fiziologicheskoybazy.
Postoje vrlo jednostavne preporuke koje su zafiksirovanyesche u drevnim indijskim i drevne kineske erotski traktatah.Zhenschina moraju osjećati ako ona ima sposobnost da se protežu i opustiti volevymusiliem kružnog mišića vagine. Ako etoudaetsya joj teško, postoji dobar niz svakodnevnih aktivnosti (namesyats, dva ili više), koji može ispraviti situaciju.
Žena je u nagibu - tijelo u odnosu na noge pryamoyugol - drži ruke na naslon stolice, fiksiranje pažnju na vdohahi izdisaja ritmički napetost i opušta mišiće vagine. Eslitakaya analogija je prikladno, to je slično anusa napona i rasslableniemyshts. Compress, relax ... squeeze, relax ... Ponovite za 3-4 minuta, može biti nekoliko puta dnevno, ali glavna stvar - svaki dan. Podiže tonus mišića, poboljšava softver imennofiziologicheskoe orgazam. Moguće je blagopriyatnoevozdeystvie na sveukupno zdravlje.
Savjeti dr Shcheglova
Možete dati opšte savjete ženama koje se suočavaju sa poteškoćama sa orgazmom.Suschestvuet nekoliko vježbi koje vam mogu pomoći u ovim slučajevima:
1. Lezi i postupno opustiti sve mišiće tijela. Pokušajte skontsentrirovatsvoe pažnju na genitalije, a zatim - da evocira osjećaj Teplan genitalijama i donjem trbuhu.
2. Pritegnite sve mišiće od struka do koljena i opustite ih. Seriyasostavlyaet 15-20 stres opuštanje ciklusa. Posebno vnimaniesleduet privlači prstenastog podesive kompresije prohoda.Sleduet mišića nastoje osigurati da kada napon vlagalischasoprikosnulis zid.
3. Spread kolena savijene noge malo šire od širine ramena, nagnitesi nasloniti na rubu stola, krevet ili stolicu. Tijelo treba bytpod pravim uglom u odnosu na bedra. Polako ispravite koljena i nachinaytetsikl naizmenično grčeći i opuštajući mišiće abdomena. Kada napryazheniizhivot uvlači: treba pokušati što je više moguće da se uključe u stomaku, približavanja kičme. Dostatochnobystrymi prepletaja vrši se i uz maksimalne amplitude. Obratite pažnju na činjenicu da je u ovom procesu uključuje mišiće vagine. Ciklus sostavlyaet25-30 pokreta.
Drugih seksualnih poremećaja
Neke od žena koje imaju seksualne strahovi su posebno jaka, da pate tzv vaginizam - trzanje myshtsvlagalischa i zdjeličnog dna, koja ne dozvoljava da uđe u penis i temsamym čini seksualni odnos nemoguće. Najčešće se za ovu neproizvolnoyreaktsiey vreba strah od seksualne intimnosti, ponekad - strah bolipri deflowering. Bez doktor ne može učiniti. Najbolje od svega (78-100% uspješnosti), vaginizam podložna bihevioralna terapija.
Javlja se u žena i muškaraca usileniepolovogo patološke žudnje, pod nazivom hiperseksualnost. Ili takav fenomen kao giperpotentsiya - povećanje sposobnost da iskuse orgazma.Prichiny nastanka ovih poremećaja mogu biti različite: liboperenesennaya neuroinfection, encefalitis ili hiperfunkcije korynadpochechnikov - povećanje endrogena dodjelu ili nekotoryepsihicheskie države.
Odstupanje može se smatrati tzv pojedinačnih donzhuanizma- težnja sindrom ikada novo "pobjeda"- seksualno masti. Mogu postojati dva razloga - povećanje polovoevlechenie ili iskorjenjivanja osećanja inferiornosti, nedostatak povjerenja u njegove vrline, što podrazumijeva stremleniepostoyanno uvjereni svoje žalbe. Donzhuanizmachasche sindrom javlja kod muškaraca, ali ponekad žene.

Savjeti seksolozi partnera

pravila Hertofa
Top 10 pravila poznatog danskog seksolog P. Hertofa vyglyadyatsleduyuschim način.
1) Čovjek je odgovoran za ono što radi u svom sovmestnoyzhizni partnera.
2) Njegova želja mora biti formuliran na jasan i pozitivan obliku, a ne u obliku pitanja.
3) Na želju partnera treba odgovoriti definitivno da ili ne.
4) Ako postoje razlike, koje su im potrebne za rješavanje konstruktivno, bez boli jedni druge.
5) vođenje ljubavi treba da radi ono što najviše želite, ali u isto vrijeme uzeti u obzir reakciju partnera.
6) " aktivan " i " pasivan " dolzhnycheredovatsya ulogu.
7) Pažnja ne bi trebalo da se fokusiraju samo na genitalijama.
8) seksualno zadovoljstvo i orgazam - nije ista stvar, orgazm- samo deo intime.
9) Seksualna spoj vrijedi i potrebe ne kakomopravdanii.
10) Seksualnost je slobodan, čovjek ne smije prisiliti sebe.
Savjeti seksolog Hyde
Praktične savjete koje nudi američki seksologDzhenet Shibley Hyde.
1) objašnjava sa partnerom, ne čekajte dok ne pretpostavlja vashizhelaniya.
2) Nemojte biti promatrač, uključi u seksualnu igru.
3) Nemojte stavljati pred seksualne svrhe učinak ne gonitesza iznos je važno ovdje nije rezultat, ali taj proces.
4) Odaberite postavku za intimnost, a ne zanimayteslyubovyu u žurbi negdje i nekako.
5) Nemojte se bojati da propadne, oni su u svaku aktivnost ne davayteim uništiti tvoje ljubavi odnos.
Seksualna disfunkcija je lakše spriječiti nego lijek, i bolshevsego ometaju nas vlastite strahove i strahove.

Ove zamjene, pomaže da se oslobodi seksualna napetost i dostichorgazma su: masturbacija (masturbacija), i petting "sekspo telefon".

Masturbacija kod muškaraca

U svakodnevnom životu sve više koristi kao sinonim riječi - masturbacija. riječ"masturbacija" Ona je izvedena iz imena mifologicheskogopersonazha Onan, "grijeh" koja se sastojala u chtoon kojoj je prolio sjeme na zemlji. Iako siromašni Onan počinili vseyvidimosti, coitus interruptus, ova vrsta "pasti"To je snažno povezana s njegovim imenom.
Obično masturbacija se uključe dječaka u dobi 13-14let, iu tom periodu su nastavili za 4-5 godina, t.e.do početak seksualne aktivnosti.
U starije dobi, ponekad pribjegavaju masturbacija u periodydlitelnogo apstinenciji, tokom dugih putovanja, bolest, supružnici, zbog nezadovoljene potrebe.
Adolescencije i rane masturbacija najviše massovaya- dannymraznyh istraživači, ona odaje počast 70-90% muškaraca. Prema podacima. Kinsey, praktikuju 93% muškaraca, i "vrh" prihoditsyana adolescenciji i ranoj odrasloj dobi.
Mit o opasnostima od masturbacije
Među mitovi seksualni život, a mit o opasnostima masturbacija je možda najčešći. Među adolescentima, naime iheta tema je posebno zabrinut za hodanje najneverovatnijih glasine da onanija "smanjuje kičmene moždine". "skhodyats um". "atrofirane penis i testise". "ischezaetpolovaya sila". "oslabljena memorija" itd
Međutim, u posljednjih nekoliko godina, zahvaljujući promociji medicinsko znanje, mladić je veći teret "nemoralnost" tu naviku, videći u njemu manifestacija slabe volje i zlo sklonosti.
Poreklo te predrasude su ukorijenjene u vjerskim predstavleniyaho grešnosti masturbacije, kao i greška jednog široko razreklamirovannogoissledovaniya.
U ideje o grešnosti masturbacije dobio prošlog stoljeća "teorijski"opravdanje tzv doktrine Efferttsa da je anatomske broj studija osnovaniiimevshihsya jaja u yaichnikezhenschiny došao do pogrešnog zaključka da je osoba koja život otpuscheno5 400 seksualni čin.
Ako osoba počinje rano seksualni život, masturbira, ima česte seksualne radnje, onda, Efferttsu on rastrachivaetzapas "seksualnu moć" i na relativno mlada vozrasteostaetsya bez ičega. Nasuprot tome, ako osoba štedi "polovuyusilu"Trajno sputava sebe, onda je uvijek okazyvaetsyana visine i seks može spasiti do zrele starosti.
Ako Effertts mogao znati koliko ličnih drama dokazao nevolnosvyazano sa svojom doktrinom! Odjeci ove teorije mogu biti vstretiti sada neke popularne pamflete.
Na primjer, navodi se da je šteta ne samo masturbacija, i tolkochrezmerny, višak. Ali gdje leži granica između umjereni prekomjerne kada je u pitanju takva delikatna tema? U vsyakomsluchae, u istraživanju nekoliko hiljada ljudi koji pate polovymirasstroystvami, Master i Johnson otkrili da su svi vyskazyvaliopaseniya da se mladi bave masturbacija "više bi chemsledovalo". Jednako upitno je utverzhdenieob nemoral i slabosti ljudi koji se bave masturbacija, vedmnogie velikog i nesumnjivo visoko moralne lichnosteyne protekao u tinejdžerskim godinama koje "mana"Ono što Onishi priznao u svojim dnevnicima.
Masturbacija i potenciju
Nije potvrdio tezu da je mladalački masturbacija snizhaetpolovuyu potenciju odraslih. Higijenski preporuke izbegatfaktorov promoviranje seksualno uzbuđenje tinejdžera vpolneobosnovanny ali preuveličavaju te opasnosti ne bi trebalo da bude. Kao pishetA.M. Svyadosch, "umjeren masturbacija u adolescenciji vozrasteobychno je u naravi samoregulacije seksualne funkcije. Ona sposobstvuetsnizheniyu povećane seksualne uzbuđenosti i bezopasan".
Prema GS Vasilchenko, većina masturbantov među seksualnozdorovyh i obrnuto, većina nikada masturbirovavshih- među muškarcima s najtežim poremećaja potencije.
Dakle, masturbacija - to nije bolest, a ne navike, i svoeobraznoeyavlenie pripisati surrogatnsh oblika seksualne aktivnosti. Nikakihvrednyh efekte na tijelo i psihu masturbacija lišća.
Ono što je opasno
Na određene dobi periodu, prije početka seksualne aktivnosti, to onanizmpredstavlyaet potpuno prirodni fenomen. Samo u tehsluchayah kada su dvije jednako dostupne opcije: masturbacija seks - muškarac bira prvi, to je svidetelstvomego rastrojstva, što može dovesti do byti mentalnih bolesti, i izuzetno teško porodičnim odnosima.
Orgazam postignut masturbacija, je nepotpuna u smislu da je seksualno zadovoljstvo je zatvoren sebe, otsutstvuetvzaimodeystvie sa partnerom čije iskustvo je vrlo važno. Masturbatsiyamozhet popraviti u glavama tinejdžera seksekak ideja nešto mehaničke, lišen duhovnih početka.
Dostupnost ove metode kao seksualno pražnjenje može se pregradoyk seksualne odnose sa ženama. Masturbatsiyaobychno pratnji živopisne erotske slike i fantazije, u kojem tinejdžer možete izabrati svog partnera i bilo lyubyesituatsii. Konsolidacija u sjećanje na one svijetle fantazije kreatora mogu tinejdžer nerealni standard, u odnosu na koje egorealny seksualno iskustvo, na prvi pogled gotovo uvijek sopryazhennyys određene poteškoće može izgledati razočaravajući.
Pojmove perverznosti i opasnosti masturbacije sidyatv duboko svestan tinejdžer, tako da masturbacija ostavlja mnogo podrostkovchuvstvo krivice i straha od posljedica. Pokušavaju da se bore"loša navika" (U najblažem izraz upotreblyaemoevzroslymi), obično tinejdžer, kao i milioni ljudi prije njega (ali da ne zna-Toet), poražen. Ovo ga čini dovode u pitanje vrijednost sebe, posebno voljne kvalitetama snizhaetsamouvazhenie upite da vide teškoće i neuspjehe u školi komunikacija kao posljedica njihovog "mana". Nije tolkodostavlyaet neprijatnih iskustava, ali ponekad doprinosi razvitiyunevroticheskih reakcije. Mnogi muškarci imaju tendenciju da preuzmu svoju porno podrostkovuyumasturbatsiyu izazvati seksualne poteškoće, što je, kao što smo rekli, je potpuno pogrešno.
"seks" na telefon
Mnoge publikacije reklamiraju svoje sposobnosti pogovorits "djevojke" putem telefona na seksualne teme. Pozvonivshiyvyslushaet priča o vrlinama seksualnog pratilac eeeroticheskih akcije u ovom trenutku. Svrha - uzbuditi seksualnoezhelanie stvoriti zvuk stimulacije masturbacija i orgazam donijeti muzhchinudo.
To jest, radi se o stvaranju uslova za masturbaciju bi muzhchiny.Kazalos - šta nije u redu?
Međutim, treba vas upozorim da je ova usluga je izuzetno dorogo.Prezhde vjerovatno zbog činjenice da predloženi telefonski nomeranahodyatsya daleko u inostranstvu i računi za te razgovore mogutrazorit bilo zato "djevojke" traže prodlitrazgovor što je duže moguće, jer je to direktno iz svoje zarade zavisi.
šta "djevojke" no-dalsheot mogućnosti naše zemlje, samo i to je temelj ovog objekta: organizatorima prihoda više, to je veća stopa na telefonske usluge.
Pošte objavio upozorenja podsjetnik. Roditeleyprizyvayut biti na oprezu: telefonski seks među djecom i podrostkovprinimaet obliku gotovo jedan non-škole hobije, kao i za kućni budžet, kada je u pitanju telefonskog računa - harakterbedstviya. Treba napomenuti da je mamac "iskusiti sve prelestilyubvi, plaćaju samo za telefonske pozive" popadayutsyadazhe sasvim odrasli, ne znajući da su troškovi "vsegolish telefonski poziv" prepuna astronomskim ciframa ...
Organizatori ovog objekta vješto koristi posebno mezhdunarodnoytelefonnoy mreža i sporazumi između država na oplatetelefonnyh usluga.
"Dobacuju - pitao smrknuto psevdoamerikansky, kako se ispostavilo, dispečer psevdoamerikanskoy usluga. - Spetsialnodlya imate ruskog govornog područja djevojke. Čekati na telefon ..."Čekao sam. (Klijent čeka -. Računati klikova) "Ja sam plavuša, - intimno prosiktala telefon. - Plavooki. U Pestsovaya kaput".Nakon sukobima na tu temu, "Treba li nam bundu"Plava iznenada ljut: "Skini me, uzmi me! .."Drugi telefon seks iskustvo ima različit broj telefona bio udachen.Slovoohotlivaya "smeđa kosa" To je bio human, razumijevanje:"Wu Poh-Olsha muškarci dogoditi ma-Vermillion problema ..."(A problemi se dogodilo. Kada je telefonski račun. Pojavio pred očima istraživača etogovoprosa)
Seks telefonista da saoseća. "Lyubovprihoditsya učiniti sa bilo kim ili pada. Djeca, pijani kompanija, impotentan muškaraca sa sifilisom. Kompletan asortiman svih vrsta "fila"(od "zoološki vrt" u "necro"), Sadists, mazohistyi samo tužni ljudi, ne pronalaženje njegove seksualne sklonosti"podrška" u obitelji. Inače, na vrhuncu Service - obedennoevremya radnim danom. na telefon koji zaključuje glavni klijent baziran - ugledne porodice čovjek ..."
Dijeliti nalaza sa strancima, prema ugovoru, zaprescheno.Kak zabranjeno "proći iz kuće" informacije o tome šta"petting" ili "batine" Imao sam preterpetvo vremenski pomak.
Zabranjeno je da se sastane sa klijentima. Prvo, zato što, obnaruzhivpod masku "zlatokosu", Recimo, Eleanor opleshivevshuyutetku Lena, klijent se može u velikoj mjeri uvredio i stop zove, i drugo, potrebno je da sačuvate inkognito za sebe sigurnost "eleanor".NOT isključena - neke amaterske erotske fantazije temunasilstvennoy grupa vole da to čujem "Žena iz Los Angeles"živi u susednoj ulici, izazvati vrlo stvarna posjeta sa gruppoytovarischey ...
Rad seks žene telefonskim operaterima biraju da ne udovletvorennyelichnoy život. Postoji mnogo. Konkurencija - u teatru institut.I slične zahtjeve: glas, umeće, sposobnost improvizacije dijalog sa publikom. (Takmičar sa većom prednost, zhelatelnogumanitarnym obliku.)
da "osloboditi" klijent na dug razgovor i regulyarnyeotnosheniya moraju biti slušalac, narator, psiholog u odnomlitse. suprotno "vidljivih" gejša, radnice nevidimogofronta ne moraju praznoglavu mladih i jasan um ibogaty iskustvo. Mentalno nestabilan u odbijen: telefon gejša mora zadržati pribranost i esliey ponuda "intimnoj vezi" koza. I ne idu ljuti, osam sati dnevno razmišljanje i razgovor o seksu, au slobodno vrijeme obogatiti otraboty "kreativan" slika svježe fantazije.
I jak um ne može dozvoliti operater sorvatspektakl telefona kada seks hitne službe broj bira ga sobstvennyyrebenok ...

Masturbacija za žene

Prema brojnim stranim i domaćim podataka masturbatsiyayavlyaetsya uobičajeno u žena. U različitim vozrastnyeperiody centar da ga do 70% žena. Međutim, esliu muškarci gotovo preko zapošljavanje račune za masturbaciju nayunoshesky starosti, žene učestalost ove pojave postepennonarastaet s dobi, koji su povezani sa usamljenošću ili impotentsieysupruga.
Korisno ili štetno?
Prema najmodernijih seksolozi, masturbacija je bezopasan slučajeva podavlyayuschembolshinstve. Osim toga, mozhetdazhe biti korisno - posebno u pogledu ranog seksualnogoprobuzhdeniya žena (. Prema poznatog američkog seksologaA Kinsey među ženama koje se bave masturbacija prvi godzamuzhestva ledeni bilo 15%, dok je među non-uključenih -integers 35%).
Prema prije podne Svyadosch, žena masturbira donachala seksualnost, anorgazmije javlja tri puta manje nego unikogda ne masturbiraju. Neki sex terapeuti čak rekomenduyutmasturbatsiyu kao sredstvo za liječenje ženske frigidnosti ianorgazmii. Strah od masturbacije se često povezuje s općim negativnymotnosheniem seksualnost depresije i emocionalne reakcije, što negativno utječe na seksualni život pojedinca.
Ovdje također postoje problemi psihološke prirode. Vedesli tu i tamo neka šteta, onda je povezan ne sa masturbacija, ali samo sa svojim pratećim trenutke. Ovaj etički momenty- zgrada ljudi, "bhakte masturbacija" (Dochego iste glupe izraz!), Osjećaj inferiornosti i kompleksaviny i fiziološke - pojava njihovog nervnoyimpotentsii u vezi s tom istom smislu inferiornosti, ali eschebolee - iz straha od sve je isto nategnuto posledstviyamimasturbatsii za seksualno ponašanje i jednostavan zdravlje.
Seksolozi preporučuju ...
Postoji nekoliko razloga zašto seksolozi preporučuju zhenschinamzanyatie masturbacija:
tretman anorgazmii-
chuvstvennosti- razvoj
proučavati njihove erogene zone (reći im partneruili im utjecati na najviše tokom odnosa sa muškarcem);
sticanje iskustva da se ubrza ostvarenje orgazma-
povećan broj orgazama do potpunog udovletvoreniya-
Uklanjanje seksualni napon kada stimulirana vozderzhanii-
pribavljanje zadovoljstvo (ako druge mogućnosti u ovom vremyanet).
Zadnja dva faktora pomoći ženama izbjeći somnitelnyhpartnerov, naknadne komplikacije i gorko kajanje.
Iskustvo nas uči masturbacija, djelujući na našim područjima tijela, chtonaibolee uzbudljivo, koje radnje u području klitorisa dayutnailuchshy efekt, koji je talas svoj orgazam (to bi trebao biti na zapisnik