Mirisa i udisanje metode pomoću eteričnih ulja

Video: Eterična ulja: da pijem ili ne piti? (Part 2)

mirisa

Isparavanja eteričnih ulja je jedan od najefikasnijih i brz način njihove primjene i najviše odgovara termin "aromaterapija".

Udisanje para esencijalnih molekula vrlo brzo uvodi ulje u krvotok.

Važno je naglasiti da eterična ulja nisu u direktnom kontaktu sa kožom, tako da ova metoda je sigurna i nema posebne kontraindikacije, osim za pojedinačne netolerancije određenih mirisa.

miris korisno na psiho-emocionalnog stanja osobe na respiratorni sistem, dezinficira i čisti vazduh iz prostorije štetnih nečistoća, ima ozdravljenja učinak na cijelo tijelo. Posebno odabranih sastav eteričnih ulja pomoći da se opustite, ili obrnuto, stimuliše mentalne i fizičke aktivnosti.

Da biste koristili miris Specijalno ulje plamenik (aromakuritelnitsy) koja je izrađena od keramike, stakla, metala i gipsa. Najčešće, sastoje se od donjeg dijela u kojem se izvor topline - svijeću ili električne žarulje, a koja se nalazi iznad prenosive posude ili tanjire tečnosti.

Prije nego što počnete proces, potrebno je provjetriti prostoriju, a zatim zatvorite prozor. Onda sipajte u tanjir malo vode i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja. Kada se zagrije, okusom vode cijeli soba je ispunjena ugodan miris.

Najjednostavniji način - sipajte u eterično ulje tanjur tople vode kap po kap (ili mešavine) i staviti na batareyu- ili na papiru, platno esencijalnih ulja koja se koriste po stopi od 2-3 kapi 5 sq. metara površine.

Da biste napravili potrebne koncentracije aroma u zraku 5-7 obično koriste osnovne kapljice ulja u aromalampu na sobnoj 15 sq. metara, počevši od 15-20 minuta dnevno Ako ne razviju nuspojave, onda je vrijeme ekspozicije se postepeno prilagođava dva sata dnevno.

Eterična ulja su nestabilna aromatične preko lampe su vrlo mekana. Međutim, treba imati u vidu da je kontinuirana ulje plamenik ne može raditi više od dva sata, jer je konstanta aromatizacije prostor može uzrokovati osjetljive na određene mirise negativne reakcije ljudi u vidu glavobolje i mučnine. samo vodu i čistih prirodnih eteričnih ulja i svi drugi materijali se moraju koristiti za aromatizaciju prostora.

udisanje

Tretman preko respiratornog trakta najprirodniji, fiziološke i efikasno. Udisanje koristi kod akutnih i hroničnih oboljenja gornjih disajnih puteva i respiratornog sistema, akutnih i hroničnih bolesti usne šupljine.

Vođenje aromaterapija udisanje, zbog prodora eteričnih ulja duboko sluznice i njihov uticaj na funkcionalna svojstva slobodne nervnih završetaka submukoznom sloj, čime se smanjuje viskoznost ispljuvak, čime se osigurava poboljšanje njegovo uklanjanje iz disajnih puteva.

To povećava plime bazen svjetlosti, povećava razmjenu plina i stopa transporta molekula eteričnih ulja u plućnu cirkulaciju i njihove akumulacije u krvi i formiranje generaliziranih reakcija. Korisni efekti eteričnih ulja na tijelo je brzo: oni zaobilaze želuca i jetre, odmah ući u krvi i limfe.

Za udisanje korištenje aromatičnih eteričnih ulja sa analgetik (analgetik), antimikrobno, protivupalno, iskašljavanje, bronhodilatatora, antivirusno, tonik, sedativ, bronchospasmolytic efekt.

U kliničkoj praksi koristi nekoliko dizajn inhalatora, koje se mogu izabrati na korištenje farmacije i kuće. Princip rada je upotreba pare i terapeutske mješavine droge koja se sastoji uglavnom ekstraktima ljekovitog bilja esencijalna ulja i prašak za pecivo (sode bikarbone).

Hot (para) aromatičnog udisanja obavlja na različite načine.

metoda 1

Za inhalacije pomoću mješavine biljaka, od kojih para se vadi eterična ulja sadržana u njemu.

Prije nego što je potrebno udisanja pripremiti infuzije ili Ukuvano prikupljanja ljekovitog bilja, da se činiju, dodajte kipuće vode u njega, čime je tečnost zapremine 500 ml. Zatim, nagnuvši se nad posudu, zatvorite glavu i ramena ubrusom i polako i duboko pare udisati za 5-7 minuta. Ako je potrebno izvršiti 2 do 3 inhalacije dnevno.

metoda 2

Za nošenje ulje inhalacije pomoću eteričnih ulja ili njihove smjese da prije dodavanja tople vode se meša sa uljima transport povrća (maslinovo, breskve, badema, kamfor, itd oblepihovym.) Po stopi od 1-3 kapi eteričnog ulja na 5 ml biljnog ulja vozila .

Kod kuće, u nedostatku medicinske inhalator eterično ulje se dodaje u toplu (45-50 ° C) vode u malom kontejner - 3-5 kapi u 500 ml vode. Zatim, nagnuo brod kako bi bili u stanju da diše, poklopac glave ubrusom, budite sigurni da zatvorite oči i miris usta i nos za 5-7 minuta. Ako je potrebno, postupak 2-3 puta na dan može izvršiti.

Nakon što je postupak se preporučuje da odstoji jedan sat i ne ide ulitsu- poželjno da se suzdrže od priča, ne pušim ili jesti, jer je tokom 40-60 minuta nakon udisanja eteričnih ulja i dalje djeluju na upaljenu sluznicu.

Upozorenje! U bronhijalne astme udisanja ne može se koristiti sa sredstvima za aromatizaciju, kao koncentrirani pare može uzrokovati gušenje.

Hladno aromatičnog udisanja izvršena, ako ne možete koristiti jednu od gore navedenih metoda. Na prirodnih materijala, oduzet u nekoliko slojeva (kao što je maramicu), morate primijeniti 3-7 kapi eteričnog ulja. Udahnite miris mora biti desno, lijevo nozdrvu. Treba nam da dišemo duboko i mirno, udisanja trajanje - od 5 do 10 minuta.

u Weixing

Udio u društvenim mrežama:

Povezani