Lista dozvoljenih hrane za gastritis

Video: kliničkoj prehrani gastritis ESCAPE SRODNIKA VIJESTI I u tugu

Lista proizvoda za gastritis

Prije svega, potrebno je da redovno jedu, 5-6 puta dnevno u malim količinama. Hrana treba biti temeljito žvakati, proguta polako.

Dijetalna hrana gastritis zasniva na odbacivanje svih akutnih, masne, pržene i preslatka. Što je tu? - moglo bi se reći. Onda možete vidjeti popis korisnih hrane dozvoljeno gastritisa i preporučuje se za upotrebu.

Na listi dozvoljenih proizvoda u gastritis kiselosti:

• Bijele sušeni kruh, dvopeka i keksa;
• Zobi, heljde i riže kašu u vodi, ili s malim dodatkom mlijeka;
• Pire pire mrkva, krumpir, repa i karfiol;
• Svježe banane, pečene jabuke, zrele kruške i slatke bobice, ali u ograničenim količinama;
• To može biti malo peršuna, komorača, vanilije i cimeta kako bi se poboljšala apetit.
• Jedan kuhano jaje dnevno, proteina omlet za par;
• Nemasnog mlijeka, po mogućnosti uz čaj, nemasno krem ​​sir da spriječi žgaravica;
• Maslac i biljno ulje u umjerenim količinama;
• Mladi lean janjetina, piletina, puretina i zec bez kože i tetiva. Preporučljivo je jesti proizvod iseckan na sitne komade;
• Rijeka riba - Pollock, bakalara. Ne može biti u obliku pljeskavice ili kuhati proizvod za par;
• Morskih plodova. Glavna stvar - da ne zloupotrebljava;
• Slatka može kajmak, puslice, bombona i meda. Potonji će biti od velike pomoći za želudac, kad razrijeđen s vodom i piti nekoliko sati prije obroka;
• Što se tiče pića, gastritis može biti slab čaj s mlijekom, negazirane mineralne vode, kupus, krumpir i mrkva sokovi, koji su vrlo korisni i pomoći u sprečavanju čireva, i čorba kukova - ozdravljenje i podsticanje apetita proizvoda.

Popis gastritisa s niskim kiselosti:

Video: Doktor nutricionista Alex Kovalkov. Odgovori na pitanja

• Malo ustajao, osušeni bijeli kruh;
• Griz, zobi i heljde kuvana voda;
• Tikvice, squash, krompir, melkopokroshennaya kupus ili karfiol - sve to, na pari ili u obliku pirea, možete jesti;
• Lubenica, grožđe, oljuštenih i pečenih jabuka;
• Da se poboljša apetit da popije meda voda je već rečeno;
• Par meko kuvana jaja, kajgana;
• Mlijeko možete piti čaj, preporučuje fermentirani mliječni proizvodi, sir, nije oštar i isecite na komade;
• Biljno ulje i maslac;
• telad meso, govedina i kože piletine, na pari. Također možete napraviti čorbu, dodajte žitarice, tjestenina;
• Riba je najbolje jesti uz more;
• Možete popiti čaj sa limunom i mlijeko, slaba kafa, kakao, isti čorba kukovima. Dozvoljena je sokovi od kupus, mrkva i krumpir, imaju bolje i korisnije da ih koristi prije jela.

Koje proizvode koristiti za gastritis?

Svaka osoba s gastritis, morate razmišljati o i pripreme svoje menije, i još bolje - nije mogao, i sa doktorom. Ovdje je lista uzorak namirnica za topli obrok za dan koji možete uzeti orijentir:

1. Prva doručak - heljde kašu na vodi, kuhano jaje i čaj, razrijediti s mlijekom.
2. Ručak - hrana ovdje biti samo malo, dovoljno da jedu nekoliko pečenih jabuka.
3. Ručak - krumpir juha, parena meso i sok od šargarepe.
4. Snack - ukuvano šipak sa krekerima.
5. Večera - parena kolja sa biljnim paprikaš, čaj i marshmallows kružio kao desert.
6. Noću - toplo mlijeko.

Sada kada je jasno da bez goodies nećete biti, želja da se izleči mora prevladati nad želju da se ubije. Doktor će vam pomoći u teškim situacijama i otkrivaju finese u ishrani i posebnih namirnica koje će biti omogućena ili onemogućena pojedinačno, jer su svi slučajevi su različiti.