Vježba terapija u kolitis

Video: Vježbe za zatvor

Prije svega, pacijenti treba da formira pravilna ishrana, dijeta i uzimanje određenih lijekova koji smanjuju upalu procesa u probavnom traktu, provesti obuku terapija vježbe.

Video: interkostalnog neuralgija i bol u grudima (rebra) kako očistiti? vježbe

Terapijske vježbe se koristi u kolitis s kroničnom obliku, u pratnji stagnacija coprolites, uzrokovane kršenje motorne funkcije creva. Ne bi trebalo da se uključe u fizikalnu terapiju u trenutku kada je akutna kolitis. U ovom trenutku, fizičke aktivnosti i sporta kontraindicirana u bilo!

Glavni cilj terapije vježbe u ovoj bolesti je kako slijedi:

• normalizuje neurohumoralna regulaciju probave;
• eliminirati upala;
• normalizira sekretorne i motorne funkcije creva;
• poboljšati emocionalno i mentalno stanje osobe.

Fizička aktivnost u kolitis

To isključuje svaku pogoršanja fizuprazhneniya jer i najmanji preopterećenje može dovesti do senzacije bola i propadanja. Ali u periodima remisije bolesti ne intenzivne vježbe u složenim gimnastici u kolitis se preporučuju za jačanje imuniteta i

Video: Vježbe za bol u vratu. 11 jednostavnih vježbi koje će olakšati bol u vratu

Dobar efekt se postiže kao rezultat pravilno odabran početni položaj. Dok je u vertikalnom položaju, interni abdominalni pritisak u donjem trbuhu povećava, subdiaphragmatic dio i karakterizira potencijalni prostor, gdje je negativan pritisak prisutan. Pritisak u rektumu u stojećem položaju je 20 cm. Voda. v., dok je u sjedećem položaju je povećana, a horizontalni položaj može promijeniti parametar do 5 cm. vode. Art.

LFC se odlikuje u horizontalnim pokretima, koji su vrlo korisni u kolitisa. Shodno tome organi uređen unutra, početi za pomicanje gore, a donji abdomen odjeli imaju negativan pritisak. Ova situacija vam omogućava da postavite dijelovima debelog crijeva na istom nivou, i na taj način kako bi se omogućilo da se normalizuje motor aktivnost crijeva.

LFK je posebno neophodno kada atonična kolitis. U ovom slučaju, vježbe u kompleks može poboljšati psiho-fizičko ton tijela, uspostaviti rad probavnog trakta, jačanje trbušnih mišića. Da biste odabrali određene vježbe treba da se konsultuje sa specijalistom! Da biste uklonili kolitis gimnastiku i terapija vježbe su neke od glavnih metoda koje ne uzrokuju štetu na tijelo. Da biste vratili funkcije crijeva preporučene dnevne fizičke sesija terapije, dok masira implementirati kružnog kretanja u abdomen u smjeru kazaljke na satu.

Sport u kolitis

Sportske aktivnosti tokom ove bolesti su dozvoljene, ali u određenim periodima. Dakle, tijekom egzacerbacije treba isključiti bilo kakve fizičke aktivnosti, uključujući i terapija vježbe. Čak i tako "amater" sport kao što je trčanje u ovom trenutku može izazvati krvarenje i opće lošeg zdravlja.

Video: Kako razlikovati bol od degenerativnih srca diska bolest? [Srce bol i bol u krstima]

Kao preventivnu sportski kolitis kada je to potrebno. Najbolji efekt za tijelo, u ovom slučaju ima plivanje. Ali mi govorimo o umjerenim aktivnosti koje ne ugrožavaju trenutno zdravstveno stanje. O pojedinačnim sportovima treba da se konsultuje sa svojim lekarom.

Gimnastika, gimnastika, i umjerene vježbe u kolitisa može proizvesti pozitivne rezultate ako se pravilno izabran vježbe, kao i njihovu pravovremenu implementaciju. To uključuje vježbe s objektima, hodanje, plivanje i igre za poboljšanje opće stanje te osobe.